Страх новизны, ведущий к вырождению.

Смотрела с дочкой мультик "Антантида" и пришла мысль после фрагмента, который я выше выложила. Очень показательно. Дочь пытается разобраться в системе (при том, что они не умеют читать), помочь государству и надеется, что люди, нашедшие их, помогут прочитать и разобраться в тайнах города. А отец против и требует, чтобы они ушли, так как "Мы и без них все сами знаем" - "Но все мы обречены на вымирание" - "Вымирание нам не грозит".

Интересно подумать о закрытых системах. Причем это может быть как закрытая система внутри человека, так закрытая система, например, семьи. В чем суть? Это страх, что "вирус" проникнет в систему и система заболеет.

Бывает очень страшно, что новое привнесет хаос в упорядоченность уже привычного. Расшатает систему. И тогда система может измениться или разрушится. То есть позиция "отца" Атлантиды - это попытка спасти государство от разрушения, систему от гибели. Так бывает и во многих семьях: "Нельзя ни с кем общаться, а то плохому научат". У закрытой семьи есть характерные признаки: ставка на внутреннюю эмоциональную сплочённость и принадлежность, ограничение друзей, активности и времени ребёнка вне дома, враждебность к внешним людям, информации и новым идеям.

А помните, раньше были браки внутри рода - и это тоже путь в умиранию всего рода, к остановке. Почему? Потому что нет конфликта, нет амбивалентности, ет новизны. Если нет привнесения нового рода извне, если браки заключаются внутри системы, род ведёт к вырождению. Внешнее — это не угроза. Это ресурс, развитие. И если в пространство системы не попадает новое, если оно закрыто для обмена — система теряет способность к развитию.

Аналогично и про человеческую психику. Логика та же, что и в семейной системе: внешняя информация = угроза. Только на уровне индивида угроза направлена не на границы семьи, а на стабильность самовосприятия. Бывает внутри человеку страшно, что если он получит какую-то информацию, то она поселится в голове как вирус и разрушит его картину мира или исказит восприятие, или еще как-то навредит. Как будто привнесенное извне может нарушить собственное восприятие, дать неверную пищу для ума. Как будто чужая мысль может поселиться и не дать своей мысли развиваться.

Закрытая система не может обновляться. Она перерабатывает саму себя, то есть, по сути, поедает себя. Без привнесения нового опыта, новых людей, новых конфликтов и новых идей система теряет способность к адаптации. Она становится хрупкой. И первый же реальный удар извне, тот самый «вирус», её разрушает. Но разрушает не потому, что вирус сильный. А потому, что система давно уже не живая.

Семья отказывается от внешней помощи, человек отказывается от новой информации — снаружи это выглядит как разные вещи (отношения vs. познание), но движущая сила одна: страх, что после «встряски» тот «Я» или та «Семья», которые я считал собой, развалятся.

Закрытая семья говорит: «Нам не нужна их помощь, мы сами знаем». Закрытый человек говорит: «Не хочу знать, иначе я перестану быть собой».

Если система действительно прочна, она не боится встряски. Встряски боится только та система, которая внутри уже пуста, хрупка, проржавела. Тот, кто отгораживается от «вирусов», часто боится не потому, что вирус силён, а потому, что его собственная иммунная система давно не работает.

До магистратуры еще неделя, а мы уже соскучились с коллегами и встретились.

Вопрос девушкам: есть ли у вас потребность в женском обществе? Видеться только подругами?

Вопрос мужчинам аналогичный. Мужская компания нужна? Есть желание где-то отдельно время мужчинами проводить?

Напишу чуть позже об этом.

Почему же может быть так важно проводить время с друзьями своего пола? Даже не парами с супругом, а именно отдельно женское и мужское сообщество.

В психоаналитической традиции мы говорим о том, что либидо (психическая энергия) должно иметь несколько каналов для реализации. Когда мы находимся в паре, мы склонны направлять всё либидо на партнера. Это приводит к двум вещам: колоссальному давлению на партнера (он должен быть всем: любовником, другом, матерью, отцом, психотерапевтом) и потере собственного «Я».

Образуется симбиоз. Слияние. Это здорово, когда с партнером есть такая близость эмоциональная, когда можно говорить обо всем, и он становится самым близким человеком, другом.

НО

Это как возвращение к первичной идентичности.
Женская компания — это не просто «посиделки» или сплетни. Это пространство, где женщина может перестать быть «женой», «матерью», «хозяйкой» и побыть просто женщиной. Да, с мужем тоже. Но это другое ощущение себя женщины рядом с мужчиной и рядом с другими женщинами. Это возможность выдохнуть, снять социальные маски и восстановить контакт со своей феминностью без оценочного взгляда мужчины. Мужская компания, в свою очередь, позволяет мужчине вернуться к опыту «братства», где нет конкуренции за женщину, но есть принятие через общие действия, юмор и молчание. Это укрепляет его маскулинность не через призму «нужен ли я ей», а через «я есть среди своих».

В идеале это должно быть без соперничества. Не «женщины собрались, чтобы похвастаться кто краше», а «женщины собрались делиться женскими секретами, женской энергией».

Это другое совсем. Это чувство, когда тебя понимают как женщина женщину. Советы, поддержка, легкий треп и женская энергетика. И соответственно аналогично у мужчин.

Про женскую энергию

Вчера я решила устроить себе новую версию психотерапии

Собственно, кружочки записывала, когда ехала туда как раз. Расскажу подробнее чуть позже)

Началась учеба и я снова буду выпадать из активного ведения блога. Вопросы видела новые, скоро отвечу.

Зато в закрытом канале все записываю теорию и практики медитативные. В ближайшее время выйдет медитация на тему рода.

У меня сейчас идет 2 курс магистратуры с плавным, но мощным переходом в аспирантуру. Поэтому кроме магистерского диплома надо будет собирать портфолио (поэтому мощным) для аспирантуры (статьи, конференции).

Уже познакомилась с научным руководителем и уже начала работать над выпускной квалификационной работой.

🤩🤗😵‍💫

Призраки цифрового века: Гостинг, Орбитинг и Лёркинг

Мы привыкли думать, что призраки живут в старых замках. Но они переехали. Теперь они обитают в наших телефонах, в черных экранах на созвонах, среди непрочитанных сообщений и обновленных сторис.

Я нашла мой новый топ терминов 😁

Психика человека штука гибкая, но технологии меняются быстрее, чем наши адаптационные механизмы. Стали появляться новые термины согласно тем глобальным вызовам, в которых мы живем. Как-то надо объяснять происходящее в Интернете и где-то перекладывать привычные термины на Цифру, а где-то создавать новые определения.

Сегодня я хочу поговорить о трех «духах» современных отношений, которые могут ранить не меньше, чем прямая ссора. Это Гостинг, Орбитинг и Леркинг.

👻 1. Гостинг (Ghosting): Исчезновение в тумане

Представьте, что вы стоите в комнате с человеком, держите его за руку, а затем выключаете свет. Вы открываете глаза, а комната пуста. Ни записки, ни прощания, ни даже звука шагов. Только эхо вашего собственного голоса, задающего вопросы в пустоту.

Гостинг — это не просто «прекратить общение». Это аннигиляция реальности другого человека. Это отказ признать его существование как значимой единицы. Мозг не может завершить процесс, потому что нет финала. Есть только бесконечное многоточие... Хочу еще добавить сюда описание не только убегающего из контакта без объяснения причин как «призрака». Но на мой взгляд есть еще и другая сторона вопроса: если при этом человек пытается продолжить общение, а его игнорят, то тогда он чувствует себя призраком, которого как будто нет. Стучишь в дверь, задаешь вопросы, а тебя там не слышат. Как будто тебя нет.

А помните, как некоторые родители умудрялись игнорировать ребенка своим игнором? Знаю, что есть такое примеры из детства. Ведь это тот же гостинг - делать вид, что не замечаешь человека.

🛰 2. Орбитинг (Orbiting): Спутник на орбите

Было много общения, потом произошел конфликт или расставание, но человек не исчез из жизни.
Он не пишет, не звонит. Но он остался в вашем цифровом поле. Он смотрит ваши сторис молча. Он — как спутник, который вращается вокруг вашей планеты, но никогда не приземлится в контакт. Крутится на орбите.

Это создает когнитивный диссонанс: «Он(а) здесь? Он(а) смотрит на меня? Значит, я еще важна?» Но нет. Орбитинг может быть про сохранение контроля или банальное любопытство. Это наблюдение через стекло, без прикосновения.

👀 3. Лёркинг (Lurking): Тень у порога

Слово происходит от английского «lurk» — прятаться в засаде. Это пассивное наблюдение без взаимодействия. Это присутствие в сообществе, в чате, но без реакций, без участия. Как правило, люди просто хотят получить информацию без вовлеченности. А еще это часто про нашу собственную тревогу проявиться, получить отвержение или осуждение.

Цифровой мир обнажает наши старые страхи: страх отвержения, страх близости и страх быть незамеченным.

#киберпсихология #гостинг #орбитинг #леркинг #психология

Психоанализ - не психология. Признаться в НЕпсихоаналитических кругах, что я последователь психоанализа - это почти прослыть прокаженным 🤣

Чем больше я пребываю в обществе, НЕ связанном с психоанализом, тем больше замечаю разницу в отношении к психоаналитическим психологам.

Если на первом курсе магистратуры я чаще молчала о своей принадлежности к психоаналитической ассоциации. То сейчас это выглядит все более забавным.

На первом курсе у нас был преподаватель, который относился к последователям Фрейда пренебрежительно. Ведь психоанализ не научен своей метафоричностью и отсутствием варианта опровержения гипотез, так как психоанализ ответит на любой вопрос и ответ не проверить. И каждый раз говоря о рационализме или когнитивных подходах, преподаватель говорил: «Привет, Фрейду». Все с улыбкой смотрели на меня или хихикали. Но я молчала.

На втором курсе, когда преподаватели просят рассказать о себе, я начинаю с фразы «Я практикующий психолог». И слышу шепот одногруппников: «Скажи психоанализ», «Аня, скажи сразу, что психоаналитик». Или кто-то голосом говорит: «У нас психоаналитик есть». Звучит как прокаженный 🤣🤣🤣 шучу; конечно.

Но теперь ко мне обращаются во время лекции с вопросами вроде «Что думает об этом психоанализ». 🧐 А у психоанализа на все есть свое мнение и объяснение.

Но отношение правда другое. И приходится выдерживать свою инаковость. И молчать, когда хочется прокомментировать чужие психологические выводы.