Сегодня показываю дачи в Осло! Всего в городе девять дачных сообществ, одно – прямо перед нашим домом. Они считаются публичными парками, то есть летом можно приходить гулять) А на этих выходных можно заходить и на некоторые участки. В основном люди продают свои вещи, варенье, цветы. На участках у большинства перед домом просто газон или цветы, а за домом небольшой огород (но не у всех и прям небольшой).
На втором видео рассказываю, сколько такое удовольствие стоит #ценывнорвегии
На втором видео рассказываю, сколько такое удовольствие стоит #ценывнорвегии
У нас работе есть комитет, который нам организует всякие активности. Я пока туда не вступила, хотя меня звали — избегаю ответственности 😃 Но недавно думаю, подкину им идей! Предложила:
- Каякинг по реке в центре Осло;
- Поход в Интеркультурный музей, он же музей иммиграции;
- Интеллектуальный квиз в баре.
Через неделю приходит письмо: дорогие коллеги, идём на хайк!
Жизнь в Норвегии 😂
- Каякинг по реке в центре Осло;
- Поход в Интеркультурный музей, он же музей иммиграции;
- Интеллектуальный квиз в баре.
Через неделю приходит письмо: дорогие коллеги, идём на хайк!
Жизнь в Норвегии 😂
Как вам вид? 😃 Сегодня дождливо (и поэтому туманно), но хайк решили не переносить, потому что норвежцы считают, что «нет плохой погоды, есть только плохая одежда». Вы знаете, я обычно не рассуждаю о менталитете, но тут не удержусь и сравню с сибирским высказыванием, что «сибиряк не тот, кто холода не боится, а тот, кто тепло одевается». Потому что оба про подходящую одежду, но любопытно, что сибиряки не отрицают ни холод, ни плохую погоду вообще, ни говорят, что надо её не бояться — просто оценку не дают. А норвежцы, мне кажется, в стадии отрицания 😂 Заметно, кстати, по моей горечи, что дождь идёт уже полтора месяца, и у меня уже нет сил не гундеть и вести оптимистичный блог? 😂
Путь был 6 км, разница высот 300 м, у нас заняло 2,5 часа туда-обратно. А вы бы пошли хайкать под дождём, чтобы подружиться с норвежцами?)
Путь был 6 км, разница высот 300 м, у нас заняло 2,5 часа туда-обратно. А вы бы пошли хайкать под дождём, чтобы подружиться с норвежцами?)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осло — хороший город, но не без минусов, конечно. Например, снег тут лежит не круглый год, и летом нельзя кататься на лыжах 😒 К счастью, норвежцы проявили смекалку и нашли выход из положения!
Продолжаем #бюрократическаясага. Напоминаю, что мы уже сделали: подали заявку на норвежский ВНЖ/разрешение на пребывание, получили его, получили персональный номер и перестали платить налог 50%.
Часть 4: открываем счёт в банке и получаем BankID
Это ключевой, самый важный шаг, потому что благодаря этому вы получаете BankID. Он даёт вам доступ ко всему норвежскому электронному документообороту и делает бюрократию непривычно лёгкой.
Сначала нужно получить норвежский телефонный номер. Если у вас есть персональный номер, то это дело десяти минут в любом салоне связи (у меня Telia, про цены писала тут).
Дальше собственно банк. Вы можете подумать – вы пришли, показали документы, подписали договор, готово, о чём пост вообще? Ну конечно – а почту кто спонсировать будет? Итак:
1. Заполняете заявку онлайн на сайте банка – я делала в DNB.
2. Отправляете им по почте копии своих документов.
3. Затем приходите в банк лично, чтобы они сверили вас с вашим паспортом и сняли с него копию (а зачем вы отправляли её по почте?...)
4. Банк отправляет вам по почте договор.
5. Вы его подписываете и отправляете обратно.
6. Через какое-то время банк присылает вам банковскую карту и специальное устройство для генерации секретных кодов (отдельными конвертами). Победа!
Когда я закончила всю эту процедуру, я выяснила, что банк DNB принципиально против Apple Pay – они считают, что их монополия тормозит инновации (деньги списываются с моей карты, потому что я просто прикладываю палец к телефону, куда инновативнее уже??). У них целая статья на сайте об этом! Я решила, что я тогда тоже принципиальная и поменяла банк 😂 В Nordea процесс был менее почтовый, и вообще банк мне нравится больше.
Всё! С BankID у вас начинается просто новая жизнь – теперь можно всей бюрократией заниматься не вставая с дивана и даже переписываться с терапевтом вместо того, чтобы идти на приём 😃 У бюрократической саги наверняка будет продолжение, но для новопереехавших на этом она должна закончиться, хотя бы на время 🙂
Часть 4: открываем счёт в банке и получаем BankID
Это ключевой, самый важный шаг, потому что благодаря этому вы получаете BankID. Он даёт вам доступ ко всему норвежскому электронному документообороту и делает бюрократию непривычно лёгкой.
Сначала нужно получить норвежский телефонный номер. Если у вас есть персональный номер, то это дело десяти минут в любом салоне связи (у меня Telia, про цены писала тут).
Дальше собственно банк. Вы можете подумать – вы пришли, показали документы, подписали договор, готово, о чём пост вообще? Ну конечно – а почту кто спонсировать будет? Итак:
1. Заполняете заявку онлайн на сайте банка – я делала в DNB.
2. Отправляете им по почте копии своих документов.
3. Затем приходите в банк лично, чтобы они сверили вас с вашим паспортом и сняли с него копию (а зачем вы отправляли её по почте?...)
4. Банк отправляет вам по почте договор.
5. Вы его подписываете и отправляете обратно.
6. Через какое-то время банк присылает вам банковскую карту и специальное устройство для генерации секретных кодов (отдельными конвертами). Победа!
Когда я закончила всю эту процедуру, я выяснила, что банк DNB принципиально против Apple Pay – они считают, что их монополия тормозит инновации (деньги списываются с моей карты, потому что я просто прикладываю палец к телефону, куда инновативнее уже??). У них целая статья на сайте об этом! Я решила, что я тогда тоже принципиальная и поменяла банк 😂 В Nordea процесс был менее почтовый, и вообще банк мне нравится больше.
Всё! С BankID у вас начинается просто новая жизнь – теперь можно всей бюрократией заниматься не вставая с дивана и даже переписываться с терапевтом вместо того, чтобы идти на приём 😃 У бюрократической саги наверняка будет продолжение, но для новопереехавших на этом она должна закончиться, хотя бы на время 🙂
Сюрприз: #АнявИталииногдеименно? Первым трём, кто угадает город по фото, отправлю отсюда открытки) Писать мне в личные сообщения, @cutearwen, НЕ в чат (чтобы дать другим шанс тоже погадать)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правильный ответ – Милан! Для фото я выбрала именно трамвай по двум причинам. Во-первых, такие ретро-трамваи уже отчасти визитная карточка Милана: в городе до сих пор функционируют ~150 составов, сделанных в 1928-1932 годах. А во-вторых, оказалось, что в Милане одна из самых длинных трамвайных сетей в мире – 180 км! Он на шестом месте, выше Берлин (194) и Кёльн (198), потом Петербург (205) и Москва (208) и наконец, на первом месте... Мельбурн! С сетью 250 км.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Милан я приехала на конференцию клинических биостатистиков ISCB. Снова запечатлела один #деньизжизниучёного на видео 😊
Итальянцы говорят, что лучшее место в Милане – это вокзал, потому что оттуда можно уехать из Милана 😃 Я в Милане была третий раз и тоже, если честно, не прониклась. Не могу сказать ничего объективно плохого, наверно, просто не моё. Однако эта поездка мне запомнилась тем, что наконец-то удалось посетить "Тайную вечерю" Леонардо да Винчи 🤩
Билеты выпускают четыре раза в год на квартал: в конце июня начали продажи на август, сентябрь, октябрь. Кто не успел, то опоздал 🤷♀️ Можно купить на сторонних сайтах, но я честно не знаю, как это работает, потому что билеты именные: нужно указать имя при покупке и потом при посещении предъявить паспорт! Стоит билет 15€, и на посещение даётся всего 15 минут.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для меня, конечно, это всё того стоило) Это возможность посмотреть вживую такую легендарную работу. Это возможность стать частью этой работы – ведь она создана так, чтобы включать зрителя. Это трапеза – и она нарисована стене трапезной. Все сидят с одной стороны стола – потому что с другой стороны "сидим" мы. Хлеб лежит ближе к нам. Фигуры по размеру примерно такие же, как мы. Если бы только мы могли приподняться на их уровень, то и перспектива была бы такая, что их комната казалась бы продолжением нашей... Практически интерактивное искусство конца 15-ого века)) Это можно испытать только вживую.
И наконец, просто постоять в том же зале, где работал Леонардо – ведь фреска рисуется на штукатурке, становится частью стены, это не картина, которую делали в мастерской, а теперь вы на неё смотрите в музее; Леонардо был в этой же комнате! – что-то в этом есть ☺️
И наконец, просто постоять в том же зале, где работал Леонардо – ведь фреска рисуется на штукатурке, становится частью стены, это не картина, которую делали в мастерской, а теперь вы на неё смотрите в музее; Леонардо был в этой же комнате! – что-то в этом есть ☺️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А потом я поехала в Венецию 😍😍😍
Я здесь в командировке — работаю над статьёй с коллегой из местного университета. Обычно мы общаемся по зуму, но оффлайн в Венеции гораздо болеекрасиво продуктивно ☺️
Видео смотреть со звуком :)
Я здесь в командировке — работаю над статьёй с коллегой из местного университета. Обычно мы общаемся по зуму, но оффлайн в Венеции гораздо более
Видео смотреть со звуком :)
Какие у меня новости в Норвегии? Всё то же – бегаю 😃 В это воскресенье я вместе с коллегами поучаствовала в благотворительном забеге "Розовая лента". "Розовая лента" – это всемирная кампания по поддержке людей с раком груди, повышению осведомлённости о заболевании и главное – по сбору средств на научные исследования. В Норвегии в октябре многие бренды продают лимитированные розовые товары, часть дохода с которых они жертвуют в фонд – это конфеты, свечки, сумки, блокноты, газировка и т.д. А также можно поучаствовать в забеге на 3 или 5 км – стоимость участия 400 крон (~40€), из которых 200 идёт напрямую в фонд. За моё участие заплатил мой департамент 👍 Всего было около 2 тысяч участников.
Рак груди – самый частый вид рака у женщин (около 20% от всех диагнозов). Десять женщин из ста столкнутся в этим в течение жизни. Однако методы лечения далеко не совершенны. В Норвегии "Розовая лента" каждый год собирает 20-25 миллионов крон (~2-2.5 млн евро) и распределяет эти средства между 4-6 исследовательскими проектами. Что же они изучают?
– Можно ли "выключить" ген, который вызывает предрасположенность к раку груди, ещё в утробе?
– А все ли "опасные" гены мы нашли?
– Как предотвратить скрытые метастазы, которые могут годами не проявляться?
– Почему некоторые люди не реагируют на лечение, даже очень эффективное для большинства?
– Чем можно заменить химиотерапию?
– Как улучшить качество жизни пациентов в ремиссии?
– Как использовать искусственный интеллект для улучшения чувствительности ранней диагностики?
Ранняя диагностика – важный фактор улучшения прогноза (и излечения, и качества жизни после). В Норвегии женщинам 50-69 лет рекомендуют делать маммографию минимум раз в два года, в России – раз в три года с 39 лет и после 69, раз в два года с 51 до 69 (бесплатно в рамках диспансеризации). Также женщинам любого возраста рекомендуют ежемесячную самодиагностику.
– Можно ли "выключить" ген, который вызывает предрасположенность к раку груди, ещё в утробе?
– А все ли "опасные" гены мы нашли?
– Как предотвратить скрытые метастазы, которые могут годами не проявляться?
– Почему некоторые люди не реагируют на лечение, даже очень эффективное для большинства?
– Чем можно заменить химиотерапию?
– Как улучшить качество жизни пациентов в ремиссии?
– Как использовать искусственный интеллект для улучшения чувствительности ранней диагностики?
Ранняя диагностика – важный фактор улучшения прогноза (и излечения, и качества жизни после). В Норвегии женщинам 50-69 лет рекомендуют делать маммографию минимум раз в два года, в России – раз в три года с 39 лет и после 69, раз в два года с 51 до 69 (бесплатно в рамках диспансеризации). Также женщинам любого возраста рекомендуют ежемесячную самодиагностику.
Хочу вам ещё всё-таки рассказать про Италию на этой неделе 🙂 Показать красивую Венецию, рассказать про историческую регату и про мои впечатления от "гондола-лайфхака" и посоветовать, какие сувениры привезти из Италии. А на следующей неделе вернёмся к норвежскому вещанию 👍 Кстати, если вас интересует что-то конкретное про Норвегию – пишите в комментариях под этим постом.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это был мой третий раз в Венеции, и я предполагала, что может быть, теперь я буду под меньшим впечатлением? Но меня накрыло больше, чем оба предыдущих раза 🙈 Может быть, потому что у меня было больше времени. Может быть, потому что я впервые по-настоящему прочувствовала, что это не какой-нибудь музей под открытым небом, а настоящий город, где люди действительно живут. Каждый день в такой красоте ходят на работу, за продуктами, гуляют с детьми в парках. Как это возможно? Совесть есть у них вообще или нет, в Венеции жить?) В общем, все десять дней я ходила и думала, что ещё немного, и я просто не выдержу того, как это всё красиво. Делюсь с вами ❤️
Поездка на гондоле в Венеции стоит 80€, однако блогеры-путешественники делятся лайфхаком – не тратьтесь зря, прокатитесь всего за 2€! В эту поездку я протестировала этот совет 👌
Итак, в чём суть. Как вы видите, через центр Венеции проходит Гранд Канал. Мостов через него всего три, и они довольно далеко друг от друга. Что же делать, если вы оказалась посередине и так не хочется обходить? Очень просто – переправьтесь на гондоле!
Итак, в чём суть. Как вы видите, через центр Венеции проходит Гранд Канал. Мостов через него всего три, и они довольно далеко друг от друга. Что же делать, если вы оказалась посередине и так не хочется обходить? Очень просто – переправьтесь на гондоле!
Стоит это удовольствие действительно всего 2€ и длится ну не знаю, может минуту 😃 Действительно упрощает навигацию и чувствуешь себя немного местным, деловым таким) Но, как я уже сказала, быстро и, самое главное, неустойчиво)) Вы по сути плывёте поперёк всех волн очень активного судоходством канала, и народу в такую переправную гондолу берут сильно больше, чем в туристическую, ещё и с чемоданами. Но с другой стороны, минуту можно и потерпеть. Посмотрите видео, венецианцы вообще стоя ездят!