12:00 - 15:30
Двигаться, танцевать, звучать, переваривать, присваивать, интегрировать прошлый опыт - и переходить в новый этап.
Синхронихироваться с природой, её новым циклом - и собой. Обновляться и находить СВОЙ ритм.
Вести буду я
Оля Мороз добавит нам глубокого исцеляющего звучания
Выныривать обновлёнными - будете вы 2500₽
запись у меня — @annaark
Зовём вас 🫶
Кто был, тот знает — вы будете очень благодарны себе за эту встречу))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Провал, продажи и всё вот это.
Самая желанная моя и самая охуенная EVER группа "Эннеаграмма: БОЛЬШАЯ ИГРА" с треском не набралась.
Я сейчас немного поговорю инфоцыганскими клише - но, s*ka, иначе никак:
✅ - ✅
Я отпустила группу легко.
Сложнее далось мне осознание того, насколько мало у меня сейчас той аудитории - зрелой, взрослой, включённой аудитории, ориентированной на эволюцию и рост - тех, с кем мне интереснее всего играть.
Тех, для кого рождаются самые крутые программы, которые мне интереснее всего создавать.
И да, с точки зрения маркетинга и продаж, я очень мало сказала про группу. Не разжёвывала ценность, не рассказывала, почему людям туда надо.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 🌟
Очень показательный факт:
Единственный человек, готовый сразу же вписываться и оплачивать - и которому не нужно было ничего объяснять - миллиардер. Селф-мейд. И крутой психоаналитический коуч.
Тем, для кого была создана эта группа - ничего разжёвывать не нужно. И оказалось, что таких людей сейчас у меня крайне мало.
P.S. Я сама в шоке от того, насколько много мотивации и внутренней силы я сейчас чувствую на то, чтобы вырасти до новой своей желанной аудитории. Усиливать сильных. Влиять на тех, кто влияет.
Спасибо всем, кто не пришёл.
Я об вас охрененно выросла и очень чётко увидела свою следующую цель💎
Самая желанная моя и самая охуенная EVER группа "Эннеаграмма: БОЛЬШАЯ ИГРА" с треском не набралась.
Я сейчас немного поговорю инфоцыганскими клише - но, s*ka, иначе никак:
это реально была уникальная возможность получить сумасшедшее трансформационное комбо актуальнейших знаний, которые хер вы где найдёте в таком сочетании - и которые не оставляют шансов на жизнь в трансе раненых внутренних детей
- уникальная возможность левел-апнуться на принципиально новый уровень восприятия, сознания и Игры. Результатов. Себя самих.Я отпустила группу легко.
Сложнее далось мне осознание того, насколько мало у меня сейчас той аудитории - зрелой, взрослой, включённой аудитории, ориентированной на эволюцию и рост - тех, с кем мне интереснее всего играть.
Тех, для кого рождаются самые крутые программы, которые мне интереснее всего создавать.
И да, с точки зрения маркетинга и продаж, я очень мало сказала про группу. Не разжёвывала ценность, не рассказывала, почему людям туда надо.
Очень показательный факт:
Единственный человек, готовый сразу же вписываться и оплачивать - и которому не нужно было ничего объяснять - миллиардер. Селф-мейд. И крутой психоаналитический коуч.
Тот самый случай, когда уровень реализации человека в мире отражает его творческий потенциал, зрелость и уровень сознания.Тем, для кого была создана эта группа - ничего разжёвывать не нужно. И оказалось, что таких людей сейчас у меня крайне мало.
P.S. Я сама в шоке от того, насколько много мотивации и внутренней силы я сейчас чувствую на то, чтобы вырасти до новой своей желанной аудитории. Усиливать сильных. Влиять на тех, кто влияет.
Спасибо всем, кто не пришёл.
Я об вас охрененно выросла и очень чётко увидела свою следующую цель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кликбейт: Целостный человек - это очень жестокий человек 😈
MUST SEE👁 Посмотрите!
❤️ ❤️ ❤️
Сейчас же, уже который раз во время просмотра, меня просто штырит энергией от каждого его слова здесь.
Позже напишу свои мысли по этому поводу.
P.S. Видос как лакмусовая бумажка.
Реакция диагностична караул)
MUST SEE
Несколько лет назад я бы жёстко триггернулась об это видео.
Года 1,5 назад, посмотрев это видео, я бы нашла, до чего докопаться в том, КАК он это говорит - и встала бы на защиту тех, кто об него 100% ущемится.
Ещё несколько месяцев назад, увидев это видео, я бы думала, что точно понимаю, о чём говорит Демчог. Но нихрена.Сейчас же, уже который раз во время просмотра, меня просто штырит энергией от каждого его слова здесь.
Позже напишу свои мысли по этому поводу.
P.S. Видос как лакмусовая бумажка.
Реакция диагностична караул)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Катя Постовар и её истории 🎷
Мне стало интересно посмотреть ещё 😂
Читаю ваши комменты. Такой клад 🔥
Никто не может "наказать" вас, обвинить в чём-то, назвать незрелыми или какими-то ещё - если вы сами не включаетесь в эту игру.
А в игру подобную - мы и включаемся как раз незрелыми своими частями 😁
❤️ огда вы не включаетесь - вы можете увидеть лишь факты, как есть: меня, рефлексирующую СВОЙ опыт и результаты.
Меня, которая публично призналась в том, что ей нужно дорасти до желанной аудитории — на минуточку ☝️😅
❤️ огда включаться уже нечем - эти игры вас больше не зовут в свои сети)) Они просто не нужны.
P.S. Защиты срабатывают только когда есть, что защищать и чему защищаться.
Раненым, незрелым, детским частям, искажающим нашу призму восприятия. И заставляющим нас верить, что мир — это зона выживания, в котором всегда есть кто-то, кто виноват в том, что нам больно, а мы — это и есть наши роли, боли и реакции.
Я перестала бояться триггерить людей.
🎁 — Потому что сама я воспринимаю каждый свой повод об кого-то поцарапаться — как огромный ДАР этого человека мне:
через него я встречаюсь с тем незрелым и раненым в себе, что пора исцелять, доращивать — и возвращаю своё авторство.
Вас я воспринимаю как равных.
Кто не готов — уходит, и мы все остаёмся в потоке своей линии реальности и Игры.
Такие дела)
Никто не может "наказать" вас, обвинить в чём-то, назвать незрелыми или какими-то ещё - если вы сами не включаетесь в эту игру.
А в игру подобную - мы и включаемся как раз незрелыми своими частями 😁
Меня, которая публично призналась в том, что ей нужно дорасти до желанной аудитории — на минуточку ☝️😅
P.S. Защиты срабатывают только когда есть, что защищать и чему защищаться.
Раненым, незрелым, детским частям, искажающим нашу призму восприятия. И заставляющим нас верить, что мир — это зона выживания, в котором всегда есть кто-то, кто виноват в том, что нам больно, а мы — это и есть наши роли, боли и реакции.
Я перестала бояться триггерить людей.
через него я встречаюсь с тем незрелым и раненым в себе, что пора исцелять, доращивать — и возвращаю своё авторство.
Вас я воспринимаю как равных.
Кто не готов — уходит, и мы все остаёмся в потоке своей линии реальности и Игры.
Такие дела)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Название канала было изменено. Теперь оно «собирает» воедино те 2 самые главные части моей деятельности, которые я никак не могла полностью соединить в едином поле и названии несколько последних лет.
🌟 🌟 Всё, что касается тела и развития через тело, телесности, движения и обращения к телу, соме - огромной мудрости и целительной силе нашей телесной природы.
🌟 🌟 И всё, что касается вертикального развития (эволюции) человека - и того, как я его понимаю.
Второе невозможно без первого.
Это аксиома.
Вертикальное развитие - это процесс развития взрослых, при котором (если коротко) происходят комплексные эволюционные изменения на 3х уровнях:
❤️ Действия и поведения (телесный центр/соматический интеллект)
❤️ Самоощущения / самоотношения (сердечный центр / эмоциональный интеллект)
❤️ Мышления и восприятия (ментальный центр)
Подробнее напишу позже, но если в целом, то:
❤️
Выходит из обусловленности ранними травмами (травмами развития) и адаптивной личности, защитных механизмов, импринтов, негативных трансов внутреннего ребёнка -
Только в этом вижу смысл. Остальное - трата времени на иллюзии о росте и развитии, езда по одним и тем же трамвайным путям.
💎 Мой инструментарий:
❤️ 🌟 ❤️ 🌟 ❤️ 🌟 ❤️ 🌟
Хочу больше делиться ценным здесь из того огромного багажа, который у меня есть.
И алхимически создать здесь золото из живого-личного-жизненного - и развивающего, нескучно-экспертного, ценного людям думающим, развивающимся и открытым новому.
АЛЮМИНЬ✅ 🙏
Второе невозможно без первого.
Это аксиома.
Вертикальное развитие - это процесс развития взрослых, при котором (если коротко) происходят комплексные эволюционные изменения на 3х уровнях:
Подробнее напишу позже, но если в целом, то:
ертикальное развитие - это динамический процесс, при котором человек активно двигается «по вертикали» творческого «отращивания» новых паттернов, стратегий, возможностей и жизненных сценариев.Выходит из обусловленности ранними травмами (травмами развития) и адаптивной личности, защитных механизмов, импринтов, негативных трансов внутреннего ребёнка -
то есть, активно обновляет своё ПО.Только в этом вижу смысл. Остальное - трата времени на иллюзии о росте и развитии, езда по одним и тем же трамвайным путям.
Интегральный танец, соматика, танцевально-двигательная терапия
Генеративная психотерапия, генеративный коучинг и практики развития генеративности
Эннеаграмма личности
Перинатальная и соматическая психологияХочу больше делиться ценным здесь из того огромного багажа, который у меня есть.
И алхимически создать здесь золото из живого-личного-жизненного - и развивающего, нескучно-экспертного, ценного людям думающим, развивающимся и открытым новому.
АЛЮМИНЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завтра чумовое полнолуние.
Готовлю FULL MOON 🌕 SET, у меня от этой музыки уже почти оргазм на клеточном уровне))
Будет эмоциональный релиз, танец Тени и Силы 🔥
Кто будет танцевать со мной? ))
Готовлю FULL MOON 🌕 SET, у меня от этой музыки уже почти оргазм на клеточном уровне))
Будет эмоциональный релиз, танец Тени и Силы 🔥
Кто будет танцевать со мной? ))
Закрывайте глаза, слушайте музыку телом, позволяя ей проходить сквозь вас и инициировать импульсы, движения, направления.Оставайтесь с собой.
Оставайтесь внутри: когда становится "скучно" - начинается самое интересное))
Потому что это значит - вы "выпали" из тела, выпали из присутствия. "Скучно" - это защита от чего-то более глубокого внутри вас, от контакта с важным в себе.
Музыка - проводник.
Дыхание, движение и ритм вашего тела - самое важное и целительное пространство, чтобы быть.
Желаю вам вынырнуть обновлёнными Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давайте стыковаться заново? Вот я ушла на месяц, а вы тут уже совершенно обновлённые люди, 100% ))
Мои обновления:
Короче, нескучно 🤪
Как вы?
В какой точке жизни / периоде вы сейчас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие все, кому отзывается моя деятельность, ценности и посыл в мир!
Стою на пороге больших изменений в работе и блоге, и мне важно быть ясной, быть в максимальном контакте с теми людьми, для кого я могу быть полезна.
Никаких продаж! Просто мои вопросы, ваши ответы, наш короткий живой разговор о вас.
@annaark — напишите мне, пожалуйста, если вы готовы со мной пообщаться сегодня или завтра минут 15-20 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я НЕСКОЛЬКО ЛЕТ прожила в ощущении:
🔖 - полной потери контакта со своей аудиторией
📎 - ненужности и отвержения миром того, что я делаю и считаю самым нужным миру и людям
🔖 - отчаяния от этого
📎 - и по итогу - обесценивания себя и того, что делаю и создаю
Весь этот многолетний морок разбился о разговоры с живыми людьми. ВСЕГО-ТО надо было поговорить. ВСЕГО-ТО задать правильные вопросы.
Необязательно годами жить с состоянием, проблемой, сливать кучу сил и времени на бесплодные попытки это решить самыми разными способами, выгорать, отчаиваться, тормозить в своём росте, исцелении, реализации - когда есть🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 направленные действия и инструменты.
У нас, типа осознанных, без насилия к себе и достигаторства живущих, не принято жалеть о потерянном времени - всё типа, как должно быть, всё часть процесса и тд. И как бы да.
Но, знаете, я буду честной с вами:
Я считаю, что вот так вот просирать бесценное время своей жизни - ТУПО. Мне безумно жаль потерянного времени. Его не вернуть.
Я чувствую так много сострадания к той себе, что все эти годы жила в тихом отчаянии внутри - и несколько раз пыталась уйти со своего пути, просто потому, что было невыносимо больно от этого отчаяния.
🔤 🔤 🔤 многих людей (спасибо социуму и травмам развития) - требовать от себя многого, стремиться к бОльшему, хотеть реализоваться и раскрыться по максимуму, не теряя времени - это акт насилия над собой. Изначально мы научены действовать только через насилие.
🔤 🔤 🔤 меня же это - акт и проявление бесконечной любви к себе, уважения и признания безусловной ценности того, что мне дано.
И весь прикол в том.... а, нет, это будет уже 2-я часть истории, чуть позже. А то, как всегда, много букв ))
Весь этот многолетний морок разбился о разговоры с живыми людьми. ВСЕГО-ТО надо было поговорить. ВСЕГО-ТО задать правильные вопросы.
Необязательно годами жить с состоянием, проблемой, сливать кучу сил и времени на бесплодные попытки это решить самыми разными способами, выгорать, отчаиваться, тормозить в своём росте, исцелении, реализации - когда есть
У нас, типа осознанных, без насилия к себе и достигаторства живущих, не принято жалеть о потерянном времени - всё типа, как должно быть, всё часть процесса и тд. И как бы да.
Но, знаете, я буду честной с вами:
Я считаю, что вот так вот просирать бесценное время своей жизни - ТУПО. Мне безумно жаль потерянного времени. Его не вернуть.
Я чувствую так много сострадания к той себе, что все эти годы жила в тихом отчаянии внутри - и несколько раз пыталась уйти со своего пути, просто потому, что было невыносимо больно от этого отчаяния.
И весь прикол в том.... а, нет, это будет уже 2-я часть истории, чуть позже. А то, как всегда, много букв ))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
Вчера был мой день рождения, 37.
За день до этого я отменила празднование с подругами: поняла, что в этой острой точке кризиса и максимального разочарования в себе я совершенно не готова улыбаться, слушать, какая я прекрасная - и всё вот это.
Я выключила телефон, не принимала поздравлений, сидела дома в своём окопе, наводила порядок в шкафу) И, если честно, помимо всего проживаемого внутри сейчас - жизнь мне ещё накинула дополнительно вчера и сегодня звиздеца по самые помидоры, если б они у меня были)
К чему я это?
Не к жалости, не к сочувствию, это даже не запрос на поддержку.
Я вижу, как я проживаю это.
Вижу, какие железобетонные опоры я отрастила, выстроила - и это результат практики, работы с телесной опорой внутри, работы по укреплению связи и соединённости с той собой, которая БОЛЬШЕ. Больше, чем всё вот это. Тупо практика, практики, ставшие навыком и частью меня.
Жопа кромешная, а я вопреки всему устойчивая, и не рушусь, и не рассыпаюсь.Это я, человек, у которого весь характер как структура выстроен вокруг ОТСУТСТВИЯ собственных опор. 👋
Встречаюсь с разочарованием, болью, реву литрами слёз, признаю свои поражения, всё то, где я не справилась - и не валюсь в жертву, по-прежнему сохраняя авторство: это я создала. Я. Сама себе, поиграть и вырасти.
Как будто это новое качество тоже - реветь не из несчастенькой жертвы, не из ребёнка, который не получил обещанную игрушку.
Кризис - это часть цикла развития, взросления, трансформации. Кризис - это ОКей.
Не то, чтобы мы все очень хотели таким вот образом расти и развиваться, но так или иначе - это неизбежно временами. И уж если мы оказались здесь, кто критически важным становится то, как именно мы его проживаем.
Уметь проживать кризис, отвечать на его вызов и преобразовывать его - это искусство.
P.S. Сверяюсь с вами. Многое есть дельного про🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 сказать и сделать - я даже эфир планировала, пока меня не размотало. Сейчас возвращаюсь к этой теме, будто снова просится.
Надо?
За день до этого я отменила празднование с подругами: поняла, что в этой острой точке кризиса и максимального разочарования в себе я совершенно не готова улыбаться, слушать, какая я прекрасная - и всё вот это.
Я выключила телефон, не принимала поздравлений, сидела дома в своём окопе, наводила порядок в шкафу) И, если честно, помимо всего проживаемого внутри сейчас - жизнь мне ещё накинула дополнительно вчера и сегодня звиздеца по самые помидоры, если б они у меня были)
К чему я это?
Не к жалости, не к сочувствию, это даже не запрос на поддержку.
Я вижу, как я проживаю это.
Вижу, какие железобетонные опоры я отрастила, выстроила - и это результат практики, работы с телесной опорой внутри, работы по укреплению связи и соединённости с той собой, которая БОЛЬШЕ. Больше, чем всё вот это. Тупо практика, практики, ставшие навыком и частью меня.
Жопа кромешная, а я вопреки всему устойчивая, и не рушусь, и не рассыпаюсь.
Встречаюсь с разочарованием, болью, реву литрами слёз, признаю свои поражения, всё то, где я не справилась - и не валюсь в жертву, по-прежнему сохраняя авторство: это я создала. Я. Сама себе, поиграть и вырасти.
Как будто это новое качество тоже - реветь не из несчастенькой жертвы, не из ребёнка, который не получил обещанную игрушку.
Кризис - это часть цикла развития, взросления, трансформации. Кризис - это ОКей.
Не то, чтобы мы все очень хотели таким вот образом расти и развиваться, но так или иначе - это неизбежно временами. И уж если мы оказались здесь, кто критически важным становится то, как именно мы его проживаем.
Уметь проживать кризис, отвечать на его вызов и преобразовывать его - это искусство.
P.S. Сверяюсь с вами. Многое есть дельного про
Надо?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32💔9🔥3👍2💯2
Кстати, я включила реакции к постам на канале: продолжаю эксперимент, тестирую, насколько я освободилась от зависимости 😁
Вам с ними лучше или нет?))
Вам с ними лучше или нет?))
👍18❤14🤩2💯2