О ЁМКОСТИ, НОВОМ УРОВНЕ И РАСШИРЕНИИ
"Я хочу расширения, нового уровня жизни. Хочу крутых состоявшихся клиентов. Роскоши, расслабленности" - говорит Она 👸
Мы тратим примерно на 1,5 часа больше на соматической сессии и после неё - мне легко отдавать, я чувствую, что сейчас важен этот контакт и моё внимание. Я никуда не тороплюсь.
🎥 Следующий кадр: мы уже стоим в коридоре - и я, подарив ей для самостоятельной практики между сессиями видео-записи (которые другие покупали), прошу писать мне в деталях о процессе и наблюдениях.
"Что, это всё мне? Точно? Почему? Кааак?" - если можно увидеть ежа на сковородке, то я, кажется, увидела прямо там))
Стой, говорю, прямо сейчас: делай паузу, замечай, что в теле сейчас происходит? Мы глубоко дышим, я не даю Ей сбежать из присутствия.
"Сжимаюсь. Напряжение" - это было в районе живота.
А ещё микро-движениями, незаметно для себя Она сжалась в районе плеч и грудной клетки, уменьшилась физически. Закрылась.
ЭТО - ПРАВДА ТЕЛА.
О нашей реальной способности принимать в себя БОЛЬШЕЕ.
Больше денег, влияния, масштаба, больше изобилия. Внимания и заботы.
🎥 Следующий кадр: мы стоим и глубоко дышим, расширяясь обратно в контакте с новой реальностью. Клетки хотя бы коснулись нового опыта, тело чуть-чуть ощутило, что МОЖНО принимать.
Что могут отдавать изобильно, именно МНЕ, и мне можно легко раскрываться на встречу, ПРИНИМАЯ ВСЁ ЭТО. Усваивая внутри. МНЕ МОЖНО. ЭТО ВСЁ ДЛЯ МЕНЯ.❤️
"Я хочу расширения, нового уровня жизни. Хочу крутых состоявшихся клиентов. Роскоши, расслабленности" - говорит Она 👸
Мы тратим примерно на 1,5 часа больше на соматической сессии и после неё - мне легко отдавать, я чувствую, что сейчас важен этот контакт и моё внимание. Я никуда не тороплюсь.
🎥 Следующий кадр: мы уже стоим в коридоре - и я, подарив ей для самостоятельной практики между сессиями видео-записи (которые другие покупали), прошу писать мне в деталях о процессе и наблюдениях.
"Что, это всё мне? Точно? Почему? Кааак?" - если можно увидеть ежа на сковородке, то я, кажется, увидела прямо там))
Стой, говорю, прямо сейчас: делай паузу, замечай, что в теле сейчас происходит? Мы глубоко дышим, я не даю Ей сбежать из присутствия.
"Сжимаюсь. Напряжение" - это было в районе живота.
А ещё микро-движениями, незаметно для себя Она сжалась в районе плеч и грудной клетки, уменьшилась физически. Закрылась.
ЭТО - ПРАВДА ТЕЛА.
О нашей реальной способности принимать в себя БОЛЬШЕЕ.
Больше денег, влияния, масштаба, больше изобилия. Внимания и заботы.
🎥 Следующий кадр: мы стоим и глубоко дышим, расширяясь обратно в контакте с новой реальностью. Клетки хотя бы коснулись нового опыта, тело чуть-чуть ощутило, что МОЖНО принимать.
Что могут отдавать изобильно, именно МНЕ, и мне можно легко раскрываться на встречу, ПРИНИМАЯ ВСЁ ЭТО. Усваивая внутри. МНЕ МОЖНО. ЭТО ВСЁ ДЛЯ МЕНЯ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥2
А телом - сжиматься. Не принимать, не пропускать.
Телом - а значит, и бессознательным - верить, что это не может быть для меня. Что я и это изобилие - просто не стыкуются.
Ресурсы и возможности могут быть совсем рядом - а мы не сможем их взять. И выйти на новый уровень своего "Я", которому это можно и в реальности которого это
И бОльшую часть этих реакций телесных мы пропускаем, проскакиваем, не замечаем - когда наше внимание не приучено жить в теле, а чувствительность не развита почти или совсем.
Так. Мы упускаем. Возможность. Изменений.
Так. Мы движемся. По накатанной. Вместо авторства - возможности влиять, менять, исцелять и трансформировать в моменте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Слышать своё тело - СЕБЯ самих через него.
Напитывать его новой правдой.
Новой правдой, из которой вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ жить.
Потому что -❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ - если вы всё ещё не там, где уже давно хотите быть, вы имеете то, что является вашей РЕАЛЬНОЙ (хоть и бессознательной) целью.
Вы имеете ту правду, тот статус-кво, которое ваше тело-бессознательное поддерживает изо всех сил. Мышечно. Тканями. Паттернами движения и дыхания.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
https://taplink.cc/anna__ark/p/avebody/
Вы можете начать новую главу своей истории.
10-го стартуем.
Я очень хочу работать с людьми, готовыми к изменениям.
Я очень хочу усиливать тех, кому ценно быть автором своей жизни и изменений.
Любящим взрослым и творцом самому себе.
AVE BODY! - это буст.
Лучший буст в вашей жизни - за эту наглость я отвечу на деле 😎
Вопросы если есть - пишите.
@annaark
Напитывать его новой правдой.
Новой правдой, из которой вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ жить.
Потому что -
Вы имеете ту правду, тот статус-кво, которое ваше тело-бессознательное поддерживает изо всех сил. Мышечно. Тканями. Паттернами движения и дыхания.
https://taplink.cc/anna__ark/p/avebody/
Вы можете начать новую главу своей истории.
10-го стартуем.
Я очень хочу работать с людьми, готовыми к изменениям.
Я очень хочу усиливать тех, кому ценно быть автором своей жизни и изменений.
Любящим взрослым и творцом самому себе.
AVE BODY! - это буст.
Лучший буст в вашей жизни - за эту наглость я отвечу на деле 😎
Вопросы если есть - пишите.
@annaark
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10💯5
Кроет так, что не справляюсь даже я - а вы бы знали, с ЧЕМ я вообще могу справляться и насколько прокачала устойчивость, контейнер и саморегуляцию телесную.
Я знаю в деталях, как ощущается в теле механика личности - эта конструкция адаптивная, направленная только на то, чтоб выживать. И моей прилетело в самое раненое ядро, и она сжала меня в своих адамантовых тисках так, что будто мне не остаётся ничего, кроме этого ужаса, отчаяния, в котором я тону.
Чувство бессилия, невыносимо. И бешеного несоответствия.
- Того, какой и кем я стала.
- Насколько сильно вросла в землю.
- Той абсолютной ценности внутри.
- Той ясной, чёткой, выраженной ценности того, что я делаю и как.
- Тех изменений и результатов, которые люди взращивают, создают благодаря и с помощью - в том поле, что я ношу с собой.
- Мощи того, что я собрала воедино и что есть у меня для мира.
И того, какой на это прилетает фидбэк.
Сейчас 10 человек в клубе.
По сравнению с тысячами! (больше 10.000) - которые соприкасались лишь с 1% от того, что я могу им дать сейчас через телесность и движение - и даже от этого получали невероятные результаты, писали совершенно сумасшедшие отзывы.
И почти каждого из этих 10-ти человек я привела за руку. Лично. Это был ценнейший, глубокий и очень честный контакт. Но я так не смогу с 20, 100, тысячей людей. А этот клуб, это пространство - оно для сотен и тысяч.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥3💔2
За 2 дня до старта клуба (он 10.08) ссылка на сайт перестала работать - и могла не работать ещё 3 дня. Весь день мне писали люди сегодня, что сайт полёг.
А я в тотальном доверии. Расширении. Я так много отдала людям за эти сутки - безусловных любви, принятия, внимания, поддержки, времени. Я как глыба, как скала, а волны - просто плещутся у моего основания
Мне не нужно бегать, кричать, уговаривать.
Кому надо - придёт. Кому надо - дозреет.
Мы ещё 1 неделю будем впускать, потом всё.
Зайти на 3 месяца по стоимости 2х - можно только сейчас, либо уже 10 ноября. Это - дар тем, кто понимает, почему зайти и БЫТЬ в поле, в практике, возвращающих к себе и цельности своей - нужно на длительной основе.
Если нужны глубокие и качественные, мягкие и мощные изменения, которые не откатят назад.
Пока я писала -
https://anna-ark.ru/p/avebody/
Оплату не из России почти прикрутили, утром должна заработать.
Я здесь, и клуб здесь, и всё будет. Тысячи. ЖИВУЩИЕ ТЕЛОМ. Глубоко в соединении с собой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥17🐳2
Привет ❤️
У меня, конечно, в очереди целая вереница клёвого контента толпится и толкается, но сначала уж очень припёрло поделиться мыслями о моей проф.деформации. Я не могу держать это в себе 😁
Как и читать своих коллег.
Термины, термины, термины. "Внутренние ребёнки, нарциссические части личности, эго-состояния, etc, etc, etc"
Только сейчас, полностью сфокусировавшись на процессе возвращения людей в целостность, в природу тела и естественные процессы контакта с собой, слышания себя, саморегуляции, я наконец стала понимать, НАСКОЛЬКО же психология - когнитивная наука.
Это вроде как очевидно. Исторически. Фактически. Но всё равно из серии - "знал-знал, и вдруг понял".
Так много концепций, никак не заземлённых в теле.
Так много идей и названий, дающих когнитивное понимание, описание - но обобщающих, отчуждающих от реального проживаемого опыта, феноменологии.
Так херово это работает для нас - людей, которые живут в культуре отчуждения от тела и природы - и даже пытаясь двигаться навстречу себе, мы продолжаем поддерживать этот перекос в ментальное:
- узнали, как называется
- нацепили ярлык на себя и другого
- и пошли жить дальше
удивляясь, почему это "понимание" так редко что-либо существенное даёт
Не зная, что продолжаем поддерживать это отчуждение от своей телесной жизни - и удаляться от своей целостности.
От той единственной части своего "Я", которая РЕАЛЬНА - и укоренена в настоящем.
PS Не спешите кидаться в меня тапками, защищая психологию, логос и всё, что создали титаны философской и психологической мысли.
Пишу не за этим. Не обесцениваю, не отрицаю, не нападаю - это было бы просто феерически тупо.
Но то качество разрешения, то количество пикселей глобального и не заметного невооружённым глазом перекоса, которые мне теперь видны, которые я не могу развидеть - пока что приводят меня в эту точку.
Где я морщусь, "переев" этих терминов на каждом шагу - и не чувствуя за ними жизни. Аллергия на концепции в таких дозах. Аллергия на этот перекос в мире и обществе.
Сейчас вот так.
У меня, конечно, в очереди целая вереница клёвого контента толпится и толкается, но сначала уж очень припёрло поделиться мыслями о моей проф.деформации. Я не могу держать это в себе 😁
Как и читать своих коллег.
Термины, термины, термины. "Внутренние ребёнки, нарциссические части личности, эго-состояния, etc, etc, etc"
Только сейчас, полностью сфокусировавшись на процессе возвращения людей в целостность, в природу тела и естественные процессы контакта с собой, слышания себя, саморегуляции, я наконец стала понимать, НАСКОЛЬКО же психология - когнитивная наука.
Это вроде как очевидно. Исторически. Фактически. Но всё равно из серии - "знал-знал, и вдруг понял".
Так много концепций, никак не заземлённых в теле.
Так много идей и названий, дающих когнитивное понимание, описание - но обобщающих, отчуждающих от реального проживаемого опыта, феноменологии.
Так херово это работает для нас - людей, которые живут в культуре отчуждения от тела и природы - и даже пытаясь двигаться навстречу себе, мы продолжаем поддерживать этот перекос в ментальное:
- узнали, как называется
- нацепили ярлык на себя и другого
- и пошли жить дальше
удивляясь, почему это "понимание" так редко что-либо существенное даёт
Не зная, что продолжаем поддерживать это отчуждение от своей телесной жизни - и удаляться от своей целостности.
От той единственной части своего "Я", которая РЕАЛЬНА - и укоренена в настоящем.
PS Не спешите кидаться в меня тапками, защищая психологию, логос и всё, что создали титаны философской и психологической мысли.
Пишу не за этим. Не обесцениваю, не отрицаю, не нападаю - это было бы просто феерически тупо.
Но то качество разрешения, то количество пикселей глобального и не заметного невооружённым глазом перекоса, которые мне теперь видны, которые я не могу развидеть - пока что приводят меня в эту точку.
Где я морщусь, "переев" этих терминов на каждом шагу - и не чувствуя за ними жизни. Аллергия на концепции в таких дозах. Аллергия на этот перекос в мире и обществе.
Сейчас вот так.
❤🔥15🍓5❤1👍1
Добрейший вечерочек. Сделала то, что давно хотела: завела закрытый дневник в Телеге.
А то слишком много фильтрую: о том, что приключается на пути реализации, о мистике в моей жизни, отношениях с Никитой и не только, о продажах, Эннеаграмме и тд.
Хочу писать об этом, но только для себя и для СВОИХ. По духу и вообще ❤️
Так что если вы хотите его читать, пишите в комменты. Если вам придёт ссылка в личные сообщения - ваше участие одобрено 😎😁
Будет онлифанс по-Архиповски 🧠😂
А то слишком много фильтрую: о том, что приключается на пути реализации, о мистике в моей жизни, отношениях с Никитой и не только, о продажах, Эннеаграмме и тд.
Хочу писать об этом, но только для себя и для СВОИХ. По духу и вообще ❤️
Так что если вы хотите его читать, пишите в комменты. Если вам придёт ссылка в личные сообщения - ваше участие одобрено 😎😁
Будет онлифанс по-Архиповски 🧠😂
😍10❤6❤🔥3
Вчера я провела 1-е занятие в рамках своего клуба - мы сразу нырнули глубоко, в практику CosmoSoma -
- и пробуждали в теле память об очень раннем этапе нашего существования, когда мы представляли собой пульсирующее скопление клеток))
Работали с паттерном пульсации - или Медузы 🪼(господи, у меня от работы с паттернами просто оргазм души, я не могуууу 🫠🤤) — если смотреть на то, как это воплощено в природе)
Это может звучать странно и непонятно, но вы просто посмотрите на это 😍:
- и пробуждали в теле память об очень раннем этапе нашего существования, когда мы представляли собой пульсирующее скопление клеток))
Работали с паттерном пульсации - или Медузы 🪼
Это может звучать странно и непонятно, но вы просто посмотрите на это 😍:
❤10
Можно много говорить о любви к себе.
Можно много об этом читать.
Вы только помните, что нелюбовь и насилие к себе - это практика. Ежедневная.
И нам, родившимся и выросшим в травмированном обществе - в мире, который никогда не существовал без насилия - даже самим бывает незаметно, когда мы снова делаем это с собой.
Насилуем себя: оценкой и сравнениями, бесконечными требованиями к себе и бешеным ритмом, самоосуждением, игнорированием своих потребностей - даже самых базовых - подавлением своих чувств, ощущений и эмоций.
Поэтому❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ - это тоже практика.
Любовь к себе не рождается из головы и книжек - она практикуется, она проживается всем телом, напитывает и накапливается, переходя из количества в качество.
И однажды, спустя своё N-ное количество напрактикованной и прожитой любви - ты уже просто не сможешь выбрать насилие. Предать себя, отвергнуть, обесценить и заставить делать то, что тебе не нужно.
Она становится навыком - и самым основным способом того, как мы строим отношения с собой, другими и целым миром.
P.S. Знаете, кажется, я начинаю всё-таки понимать, для чего я сделала AVE BODY! Club.Я всё думала, чтобы люди в итоге росли и развивались, выходили на новые орбиты и реализовывали себя.
Но это - всего лишь побочный эффект.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 🌟
Потому что раскрываемся мы через любовь, развиваемся и исцеляемся - тоже.
И только из огромной, глубокой любви к себе, из проживания своей абсолютной ценности - можно по-настоящему целостно и гармонично стремиться к полной реализации себя.
Кажется, всё-таки любовь - это и правда самое главное)
Можно много об этом читать.
Вы только помните, что нелюбовь и насилие к себе - это практика. Ежедневная.
И нам, родившимся и выросшим в травмированном обществе - в мире, который никогда не существовал без насилия - даже самим бывает незаметно, когда мы снова делаем это с собой.
Насилуем себя: оценкой и сравнениями, бесконечными требованиями к себе и бешеным ритмом, самоосуждением, игнорированием своих потребностей - даже самых базовых - подавлением своих чувств, ощущений и эмоций.
Поэтому
Любовь к себе не рождается из головы и книжек - она практикуется, она проживается всем телом, напитывает и накапливается, переходя из количества в качество.
И однажды, спустя своё N-ное количество напрактикованной и прожитой любви - ты уже просто не сможешь выбрать насилие. Предать себя, отвергнуть, обесценить и заставить делать то, что тебе не нужно.
Она становится навыком - и самым основным способом того, как мы строим отношения с собой, другими и целым миром.
P.S. Знаете, кажется, я начинаю всё-таки понимать, для чего я сделала AVE BODY! Club.
Но это - всего лишь побочный эффект.
Потому что раскрываемся мы через любовь, развиваемся и исцеляемся - тоже.
И только из огромной, глубокой любви к себе, из проживания своей абсолютной ценности - можно по-настоящему целостно и гармонично стремиться к полной реализации себя.
Кажется, всё-таки любовь - это и правда самое главное)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍2
Ну что ж. У меня для вас подарочек:
https://vimeo.com/annaark/cosmosoma1?share=copy
Запись 1-го занятия клуба, отзывы о котором я показывала вчера 💛
Доступ по 16 августа включительно, потом ссылка превратится в медузу 😁
Почувствуйте нашу атмосферу, как говорится)) Кто будет пробовать, м?))
https://vimeo.com/annaark/cosmosoma1?share=copy
Запись 1-го занятия клуба, отзывы о котором я показывала вчера 💛
Доступ по 16 августа включительно, потом ссылка превратится в медузу 😁
Почувствуйте нашу атмосферу, как говорится)) Кто будет пробовать, м?))
Vimeo
CosmoSoma 1 - Пульсация, медуза
12 августа 2023
❤🔥8❤6🔥2🤩1
"Медузы не замирают - они свободно бороздят просторы океана непрерывной пульсацией. Они не конкурируют, не спешат в стаях. Просто пульсируют собой"
Цитирую участников и радуюсь тому, как быстро у кого-то получается встраивать в жизнь то, что мы практикуем - и менять своё состояние 😍🙌
Зову вас попробовать тоже! 💋
Ссылка - выше)
Цитирую участников и радуюсь тому, как быстро у кого-то получается встраивать в жизнь то, что мы практикуем - и менять своё состояние 😍🙌
Зову вас попробовать тоже! 💋
Ссылка - выше)
❤10🔥3👌2
Алхимия ⧊ Личности | by Anna Ark pinned «Ну что ж. У меня для вас подарочек: https://vimeo.com/annaark/cosmosoma1?share=copy Запись 1-го занятия клуба, отзывы о котором я показывала вчера 💛 Доступ по 16 августа включительно, потом ссылка превратится в медузу 😁 Почувствуйте нашу атмосферу, как…»