Алхимия ⧊ Личности | by Anna Ark
436 subscribers
260 photos
62 videos
7 files
105 links
Об аутентичной, целостной и успешной реализации — для помогающих практиков и творческих людей.

Эннеаграмма, генеративный коучинг, интегративная и танцевально-двигательная терапия.

Личка — @annaark
Мой телесный проект «Живые Люди!» — @alive_project
Download Telegram
Точечно. Глубоко. С назревшим запросом / темой.

❤️❤️❤️❤️❤️🌟

ПРИКЛАДНАЯ НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ & ПЕРЕНАСТРОЙКА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ —

ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ, ДЫХАНИЕ И РАБОТУ ВНИМАНИЯ.


🙏 Передовое самое у меня в качестве навыков и инструментария.

Делюсь, чем богата.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🌟1 сессия (2 часа) — 10.000₽
🌟3 сессии + бонусная диагностическая (1 час) — 25.500₽

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

💌 @annaark
пишите, обязательно подробно расскажите про свой запрос.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Это то, что исцеляет и усиливает.
То, что раскрывает и освобождает вас.


(и меня, сама практикую тоже)

Сейчас готова взять в работу буквально 2-3 человек 🙏

Жду готовых: @annaark ❤️
А теперь смотрите, ❤️❤️ ❤️❤️❤️ вы меня вдохновили своими реакциями и комментариями:

😁😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓️ 4 июля. 19:30 — 20:30, Мск

Вход свободный, но при желании вы сможете меня отблагодарить 😁 💳

Если хорошо пойдёт, практику на расширение и усиление field mind сделаем тоже.

Для помогающих спецов, mindfulness-практиков и продвинутых саморазвивателей.

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥25🙏32🔥2
Алхимия ⧊ Личности | by Anna Ark pinned «🗓️ 4 июля. 19:30 — 20:30, Мск Вход свободный, но при желании вы сможете меня отблагодарить 😁 💳 Если хорошо пойдёт, практику на расширение и усиление field mind сделаем тоже. Для помогающих спецов, mindfulness-практиков и продвинутых саморазвивателей. …»
Доброе утро! На связи ваш Рог Изобилия 😁🍇

Сегодня в рамках своей группы по Исцелению Проявленности я даю важнейшее занятие по паттернам развития и эволюции: Цикл удовольствия (также его можно назвать циклом успешного действия или циклом достижения).

Помните, я рассказывала про то, как несколько минут работы с 1 лишь паттерном - сняли очень глубокие бессознательные ограничения и повлияли на мою способность занимать своё место в мире, продавать, проявляться и брать своё? ЭТО БЫЛО ВОТ ТУТ 💎

А сегодня у нас будут 4 часа практики со ВСЕМ ЦИКЛОМ ИЗ 6-ти ПАТТЕРНОВ, включая тот самый!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️

Это часть нашей базовой прошивки, которая закладывается во младенческом возрасте, та часть, которая напрямую связана с тем, насколько мы способны быть успешными в своей жизни - и реализовывать свои цели и желания, из гармонии с собой.

🌏 - страх начать, сделать первый шаг
🌏 - прокрастинация и саботаж на пути даже к самому желаемому
🌏 - неспособность принимать поддержку
🌏 - а также неспособность действовать в расслаблении, много напряжения - и частые выгорания

🌏 - ложная мотивая - вместо того, чтобы слышать свои желания и цели
🌏 - неуверенность, сомнения в себе и в своей компетентности
🌏 - отсутствие энергии на действия и ощущения своей силы
🌏 - отсутствие удовольствия и удовлетворения от своей жизни

Это и многое другое - едва заметные ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ того, что определённые нарушения случились на той стадии развития, когда мы осваивали этот Цикл паттернов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9🔥4
❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️

Хочу открыть возможность получить доступ к бесценному материалу - и освоить этот важнеший цикл паттернов заново, здоровым образом 💚

Чтобы поддержать своё существование, развитие и реализацию на самом глубоком уровне - и создать новый фундамент для своей жизни и потенциала личности.

ВСЁ, ЧТО НАС ОГРАНИЧИВАЕТ - ЖИВЁТ В ТЕЛЕ.
ЧЕРЕЗ ТЕЛО И ИСЦЕЛЯЕТСЯ.
Напоминаю на всякий 😁

4 часа практикума (30 минут перерыва)
Цикл из 6 паттернов + бонус
5900, запись навсегда.
Доступ к чату со мной (!), чтобы получить персональные рекомендации по практике конкретно под ваш запрос.

Кому Цикл Удовлетворения от Жизни - пишите сюда @annaark

И да будет мир полон счастливых реализованных кайфующих удовлетворённых женщин! Ну, и мужчин тоже 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥165
Прекрасные, я вас вижу 💛🙏 ещё веду процесс, всем отвечу, как закончим и как приду в себя немножко ))
9
Это я, счастливая, после 4 часов 15 минут практикума по Циклу Удовольствия. Соматический репаттернинг, прикладной и бесконечно питательный. Делиться этим бесценно. То, что только-только доходит до России, только только начинает здесь прорастать.

Передовое сокровище 💎

Если нажмёте на видео, увидите объёмы обратной связи в чате - и это после того объёмнейшего шеринга, который занял час пятнадцать (!) на 4 человек.

1 занятие - а столько теперь есть интегрировать, переваривать, впитывать и осваивать! И встраивать в жизнь 😍

❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌟

Я ведь до сих пор (иногда) просыпаюсь в хододном поту: "А вдруг мне показалось?!", "А вдруг не получится?!", "А вдруг я не могу?".

И если раньше я на долгие годы застревала, парализованная этим, то сейчас всё это похоже уже на предсмертные конвульсии отмирающих программ, которые судорожно пытаются зацепиться хоть за что-то во мне, чтобы уцелеть.

❤️ ❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️❤️

Не за что больше зацепиться. Тело уже знает, как много в нём силы, опоры, и как легко можно разжаться из того скукоживания, в которое нас засовывают эти неактуальные уже конструкции. Тело уже впитало новый опыт.

Тело уже умеет по-другому, а я знаю, как его поддержать. 💛

Мы делаем паузу, улыбаемся, расслабляемся - и, неостановимые, двигаемся дальше. А там потом вот такие шеринги, вот такущие бесценные осознания, переживания и опыт, который останется жить в телах.

Опыт, который будет поддерживать свободу проявления, раскрытия в мир, и все-все базовые права, которые нам даны по праву дыхания:

БЫТЬ
ЗВУЧАТЬ
ПОЛУЧАТЬ
БРАТЬ СВОЁ
ТЯНУТЬСЯ И ДОСТИГАТЬ
ПРИТЯГИВАТЬ
БЫТЬ В РАССЛАБЛЕНИИ И СМАКОВАТЬ
ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ
НАПИТЫВАТЬСЯ
ПРИНИМАТЬ ПОДДЕРЖКУ
ЧУВСТВОВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ
ПОЗВОЛЯТЬ СЕБЕ К НИМ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ И ВОПЛОЩАТЬ
И СНОВА - БЫТЬ.

Потрясающая у меня жизнь. Спасибо за возможность жить этим, практиковать и делиться 💛🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥242😍2
Коротко о ВКфесте: я в блёстках и дождевике в 40-минутной очереди в туалет 😂

——————
Я 2-й год захожу сюда с проходкой участника (раньше только через Никиту, а в этом году у меня тут ещё и любимая свекровь участвует) — и, честно, охреневаю от того, что люди платят за эту вакханалию бабки ))

Я бы заплатила, лишь бы не ходить 🤣

P.S. Чтобы отхватить сенсорную перегрузку и близкое к панике острое желание спрятаться в нору, мне здесь хватает часа.

Поднимите руку, кто тут тоже гиперчувствительный социофоб! 👋😁

(немного лайфа — или и на старуху бывает проруха)
😁15🌚3💯3
Голосами моих учителей 🫶
21🥰2🙏2💋2
Напоминаю 💎

Сегодня в 19:30. Ага?
14
Сижу готовлюсь ко встрече. Прописываю тезисы, размышляю о том, кому, зачем и во имя чего вообще нужна эта информация.

А состояние сегодня у меня, если честно, какашечное. Слабость, настроение, в целом, такое же. А когда я в таком режиме экономии энергии, я сразу становлюсь неделикатной - деликатность очень энергозатратная штука, как выясняется.

Поэтому тезис нарисовался ёмкий и провокативный:

ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, КАК ВЫ УСТРОЕНЫ,
И ЕСЛИ У ВАС К ЭТОМУ НЕТ ИНТЕРЕСА -

❤️❤️ ❤️ ❤️❤️❤️❤️

Люблю своё бессилие хотя бы за то, что в нём с меня слетают остатки масочной личности, которая выживает за счёт своей хорошести))

Нет у меня хороших новостей для импотентов души и сознания.

PS Вы ещё хотите прийти на встречу? 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🤣11👍3🔥2
😏😏😏

вы уже, надеюсь, летите ко мне на крыльях любви? 😁❤️
9
При любом виде стресса (триггера, кризиса, конфликта, etc) — мы автоматически отсоединяемся от бОльшего поля

🌟🌟перестаём переживать себя как часть бОльших систем (семьи, отношений, мира, человечества, природы, etc), отрезая себя таким образом от их важнейших для нас ресурсов и поддержки, и схлопываясь в меньшую версию себя

(это про внешнюю часть поля)


🌟🌟и от ресурсов личного поля (внутренняя часть), теряя доступ к интуиции, мудрости тела, собственной природной энергии, талантов и даров, архетипов и ид


Это создаёт разрывы.
Буквальные — разрывы отношений, разрывы в близости и контакте, разрушения всех форм отношений и объединений. Разрывы в идентичности.

И разрывы в ткани нашего бытия: расщеплённость на отдельные части, разрыв между телом, его правдой и природой — и умом.

❤️❤️❤️❤️ начинается с качества присутствия в теле, и единства разума-тела.

Сильное личное поле — это сила присутствия и соединённости через своё тело, как через канал / русло реки — с чем-то бОльшим, чем я. Чем моё эго и личность.

Это навык.
Это изначально было наше естественное состояние, но ввиду среды и культуры, в которых мы живём, мы репатриировались в голову, отчуждённую от тела. И осели там, отрезанные от БОЛЬШЕЙ части себя.

Репатриировались в ментальное «Я», которое пытается собой заменить все остальные: СОМАТИЧЕСКОЕ (эмоциональное телесное) и ПОЛЕВОЕ.

Осознаёте вы это или нет — вы всегда являетесь частью БОЛЬШИХ СИСТЕМ, это такая же часть вашей природы, грань вашего «Я», как и ваша отдельная личность.

По сути, наша задача — если мы хотим жить из питающей и раскрывающей потенциал нашего тела, личности и психики/души СВЯЗИ С ПОЛЕМ —

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
эту связь на регулярной основе своим телом, работой внимания и движения.

Ибо среда, исторические события и личные травмы нифига нам не помогают в этом.

P.S. ЗАПИСИ НЕ БУДЕТ 😁

Я фрустрирована и недовольна собой. В дни, когда моя СДВГ-шная голова так плохо варит, я больше занятий не веду 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🙏4🔥1🥰1
Пошла ныть и бубнить близкой подруге о том, что мир сегодня не узнал о том, какая я крутая, потому что по всем моим параметрам и ожиданиям от себя — я была, мягко говоря, совсем не на высоте своего потенциала и возможностей.

Где-то на вершинах низины, скорее 😅 У всех свои корневые триггеры, и мой сегодня сработал по полной, причём не один — а сразу в комплекте, букетиком.
Сложнее всего мне даётся признавать, что я всего лишь человек 😬

Короче, пошла ныть — а получила вот это 💎

Мы с ней (ооочень аккуратно и внимательно) прошлись по тонкой и опасной грани смешения ролей, когда на 2 большие сессии я выступила для неё в роли соматического терапевта.

Когда вот туда, в самый ранний довербальный опыт, в репаттернинг, исцеление на уровне глубинных структур, в клеточную память и привнесение туда нового опыта.

Так вышло, что задачи срочные были, а отправить было не к кому.

Это было вдвойне сложней, потому что нашим отношениям — как бы 27 лет, на минуточку, и мне нужно было отстроиться от всего нашего общего поля личного и багажа.

2 сессии глубинные.
Процессы в материи вовсю идут.

Результаты начинают прорастать 🌱
В голосе звучит сила, а в теле — есть способность действовать по-новому, не сжимаясь, не парализуясь в страх.

Люди могут всё, просто нам для этого бывает нужно поле, поддержка и пространство ❤️
26