Алхимия ⧊ Личности | by Anna Ark
436 subscribers
260 photos
62 videos
7 files
105 links
Об аутентичной, целостной и успешной реализации — для помогающих практиков и творческих людей.

Эннеаграмма, генеративный коучинг, интегративная и танцевально-двигательная терапия.

Личка — @annaark
Мой телесный проект «Живые Люди!» — @alive_project
Download Telegram
P.P.S Я не люблю "решать" проблемы - я люблю их перерастать.

Создавать такие условия внутри себя - и внутри отношений - чтобы проблемы растворялись сами, распадались на атомы - потому что больше нет тех структур внутри меня, которые бы их поддерживали.

Так же я работаю с людьми - напитывая, развивая и поддерживая те части их психики и телесности, которые переводят всю систему человека на тот уровень, где предыдущие трудности перестают существовать за ненадобностью.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ (думаю, уже не сегодня), я расскажу вам, как работа с базовыми паттернами развития и соматическим движением повлияли не только на мои продажи, сексуальную жизнь и проявленность - но и на:

❤️ пищевое поведение и образ питания
❤️ продуктивность (сильно покалеченную СДВГ) и тревожность
❤️ качество работы с клиентами и их результаты

Если вы вдруг тоже хотите создать изменения на самом глубинном уровне, не откладывая жизнь и её новое качество на потом - завтра стартует моя группа соматического репаттернинга по исцелению проявленности (но поскольку мы будем работать с разными базовыми паттернами, изменения затронут многие другие сферы - так же, как у меня).

Осталось 1 место со скидкой. Чьё?)

https://forms.gle/xteU9HPTVA6TqWKP7 - информация и анкета предзаписи тут 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥197
В ночь на пятницу я узнала о гибели моей близкой подруги Оли, с которой мы провели 10 важнейших лет моей жизни - но почти не общались последние лет 6.

Я впервые проживаю смерть, не прячась от боли. Впервые встречаю её лицом к лицу, пропуская через себя всю боль, что накатывает волнами. Я выбираю делать работу горя.

Сейчас я нахожусь в поиске действий, которые помогут мне прожить эту потерю, попрощаться и засвидетельствовать ту потрясающую жизнь, которую она жила. В сентябре Оле было бы 39 лет - она старше меня на 2 года. Но за свои 38 полных она успела прожить так много и так интенсивно, что хватило бы на 38 жизней.

Она успела просто в тысячу раз больше меня - потому что она никогда ничего не боялась)

Я чувствую потребность рассказать о ней и её жизни в кругу своих и близких по духу людей, готовых слушать и свидетельствовать.

И я хочу создать пространство для встречи со смертью. Для памяти о тех, кого мы потеряли. Я хочу станцевать свой танец прощания с Олей - который будут свидетельствовать те, кто рядом.

И хочу провести вас через танец прощания/отпускания/памяти о тех, кто дорог - и кого с вами больше нет. Если это, конечно, нужно. А может, просто через танец со Смертью как с фигурой. И самой главной обещанной нам данностью.

Если вдруг вам отзывается то, о чём я написала, и вы хотите/готовы - дайте мне знать, пожалуйста. Это будет онлайн.
36❤‍🔥8😢4
придумала программу — вернее, сложилась сама, чётко шаг за шагом.
такая, чтобы и для меня, и для вас.

мне волнительно, много тревоги перед неизвестным.

зацените уровень моих защит: утром проснулась с мыслями «мне вообще всё показалось, мне не больно, я не скорблю», а сверху полирнулось «я всех обманула»

сейчас выбираю возможные даты, сделаю чат сегодня-завтра, ссылку положу сюда.

PS спасибо, что вы есть 💎
Спасибо, что мы пока живые. Пока мы живые, мы можем многому учиться у смерти.

Пойдёмте жить, пожалуйста 🕊️
Обнимаю, люблю и ещё раз обнимаю.
33🕊8
Ссылка на тот самый чат https://t.me/+h-fHZEHRLL45MjUy 🕊️

(на всякий: это про церемонию и танец прощания, танец со Смертью)

Мы там выберем дату / время, ну и подготовимся к процессу.
🌟🌟❤️🌟🌟 Такие ощущения странные - у меня сегодня для вас приглашения в 2 пространства: в пространство Смерти (уже было, про чат) и в пространство Жизни.

Я как будто чувствовала, когда решала не пропустить это Летнее Сонцестояние ❤️ (в отличии от прошлых), что мне будет очень важен этот день - и прожить его по максимуму.

Я создала для него такую программу танцевально-соматическую на 21.06 в Питере - такую...Живительную.

Вы просто даже не представляете, каким живительным эликсиром может быть танец, движение, с вниманием, особым образом направленным в тело, когда задача ведущей (то есть, меня) - соединить каждую движущуюся с природными ресурсами и силами её тела и её ПРИРОДЫ.

21 июня - Летнее Солнцестояние - одна из мощнейших природных точек в году. Соединиться с мощью Природы в своём теле, прожить ПЕРЕХОД из отжившего - в новое, оттолкнуться от того, что есть - в создание нового витка своей жизни и себя самих.

❤️ Блин, это невозможно всё описывать - будет глубочайше, будет расширяюще, будет возвращающе к своей подлинности, будет трансформация, прожитая всем телом и всей собой.

P.S. Поле собирается невероятное - сильнейшие мастера, нереальные женщины - я в афиге и восторге сама. Но хочу, чтобы нас было больше - было не до продаж последние дни, как вы понимаете.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14😍1
Места бронируются по предоплате
❤️ Записаться - у моего организатора Ксении @ksenia_averkieva 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍10❤‍🔥73
Ну, это чтоб вы не забыли, какая офигенная женщина зовёт вас в танец природы, перехода и трансформации 21.06 🌞 — и что она уже 6 лет меняет жизни людей через тело, танец и движение 😎
12🥰2
/ временный пост /

Ребят, кто делает лендинги, киньте мне в личку, пожалуйста, условия и примеры работ 🙏

💌 @annaark

Время творить на максималках и менять мир, а я всё без спеца по сайтам ))

PS я уже спрашивала когда-то, но считайте, что все потеряла. Надо снова!
🔥51
Прикладная целостность, хуле! 🍑 Получился кликбейт? ))

Я не знаю, как написать про целостность так, чтобы это было не скучно, поэтому изгаляюсь, как могу. В конце поста жду фидбэк, получилось ли с огоньком в итоге - или вы пошли доспать после этого текста ))

О ЧЁМ РЕЧЬ? Вот, например, я начала заниматься телом. Вернее, лицом (спойлер: но в итоге всё равно телом). А оказалось, что, блин, чтобы лицо моё было классненьким и второй подбородок меня, наконец, отверг и покинул навсегда, не сказав "прощай" - надо работать со стопами.

Подбородок. Стопы. Ну как бы шансов 0, что я бы сама до такого додумалась. И не только стопы, ещё куча всего - максимально отдалённые от него мышцы и системы тела.

В итоге на курсе про лицо - я делаю 5 разнонаправленных комплексов на всё, что угодно - кроме лица. Целостно воздействующих на всё тело, весь организм.

А потом уже мы делаем что-то для лица - ну как делаем, меня ещё пока ни разу на само лицо не хватило, я устаю заранее 😅 Но верю в лучшее))

К ЧЕМУ Я? К связанности всего в системе тела - и не только тела. К тому, что ни в теле, ни в психике, не существует ничего ОТДЕЛЬНОГО.

"Отдельными" бывают только симптомы - проблемы наши, что по физическому здоровью, что по ментальному, что по душевному. Им надо быть яркими, заметными и нарывающими - вот как прыщ, например. Настолько отДЕЛьными читай выДЕЛяющимися, чтобы у нас не было шансов их не заметить.

Считайте, что симптомы наши (проблемы) - это просто глашатаи, которые забрались повыше и орут, что есть мочи о том, что в королевстве беда.

Что во всей системе что-то не так: Король пропил казну, проиграл в карты принцессу, и теперь гражданам придётся платить х10 налогов.

ВЫ ЦЕЛЫЕ.

Цельность, целостность, исцеление.
Задача каждого здесь - вернуться к целостности, которую мы утратили. Вот что бы с вами ни происходило, там всегда есть уровень, на котором психика хочет восстановить свою целостность. И зовёт вас туда.

В успешной терапии - мы штопаем золотыми нитями разрывы в ткани вашего бытия, соединяем расщеплённое и расколотое.

И большая мысль, которую я очень хочу продать вам, заключается в том, что:

Если вы хотите перемен из серии: "О БОГИ, ВСЯ МОЯ ЖИЗНЬ ПРЕОБРАЗИЛАСЬ!" - вам нужно стать целителями себе самим.

P.S. "Быть целителем самому себе" - как думаете, что это значит?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥23🔥64🥰2😁1
Ликбез про целостность с огоньком 🌋

Пошёл-таки обещанный ранее контент для самых продвинутых и желающих продвинуться дальше 🚀

• про исцеление как ОБРАЗ ЖИЗНИ
• успех и целостность
• о том, как даже мега-осознанные люди и прокачанные психологи расщепляют себя и поддерживают свой раскол внутри себя*

*эту тему я ещё раскрою на примере 1-го потока Терапии Отношений с Собой

Вы — система пульсирующей живущей себя взаимосвязанности. Вы — процесс.

Ваш процесс может быть в векторе исцеления и цельности, а может быть — в замкнутом круге самоистязания и расщепления.

Вам может КАЗАТЬСЯ, что ваш вектор — цельность, но для большинства из нас это не так до определённого момента.

(До встречи со мной, Бугага 😎😝😏)

Stay tuned, я расскажу скоро, как проверить свой вектор — и взять курс в этом направлении, создавая самую благоприятную почву для изменений на всех значимых фронтах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

(Само)ограничения слетают, как шелуха, паттерны мышления перестраиваются на таких скоростях, что буквально слышен скрежет внезапно пришедших в движение проржавевших механизмов — застарелое слетает. Корневое.

Больше нет лояльности к бедноте и жизни из дефицита, боли и выживания — как в себе, так и в других, больше нет лояльности к коллективным ограничениям, которые идут в комплекте с пронизанной спасательством и всеми гранями синдромома самозванца профессиональной средой

(многие психологи и терапевты меня сейчас поймут)

Это всё есть, я принимаю эту часть реальности — просто я больше не для этого. И просто коллективные бессознательные рамки больше не держат меня в своих тисках.

Застарелое во мне, что ограничивало от расширения, от успешной проявленности в социуме — отваливается, как ступени отработавшего своё топлива от ракеты-носителя 🚀

И мне ой, как есть чего сказать из этой точки бытия:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥2
Во-первых, ❤️❤️❤️❤️.

Да-да, поле. Поле мастера, с которым ты работаешь — огромный фактор изменений. Твоё поле открывает пространство для изменений, если ты мастер.

Моя знакомая пошла в наставничество за 600 000. Мы вчера погуляли 2 часа — и просто побыв в её раскачанном поле (а оно раскачано полем её наставника + людей, с которыми она вместе в мини-группе) — я отхватила такую перепрошивку сознания, что 4 часа потом интегрировала это всем телом в самостоятельной практике.

Результат: конкретный, качественный, измеримый. Скоро увидите 😏 Новая явная точка «до»/«после». Там и про силу, и про самоценность, и про 💰, и про уровень ЦА, качества и глубины продуктов и услуг.

У меня дохрена историй, иллюстрирующих силу поля и того, что ценность каждого мастера/специалиста не в техниках и дипломах, а в качестве его поля.

Чистоты, ёмкости, расширенности, соединённости со своим каналом, даром — и проводимости:

Как этого дара по своему каналу в мир (исходящий поток) — так и материи и силы от мира через себя (входящий поток).

❤️аже если я работаю со специалистом не про деньги, не про масштабы, не про ценность себя

❤️даже если он гениален, профессионален и прекрасен в своём таланте — я не пойду с ним работать,

❤️❤️❤️❤️
у него до сих пор болит синдром самозванца, он боится повышать ценник и сидит в ограничениях, не позволяя себе жить из своей ценности.

На это есть, минимум, 2 причины — 2 причины, почему он не сможет мне по-настоящему помочь.

Есть идеи, какие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20
(Вы там накидайте пока идей, реакций, комментов — а я попозже скажу, какие 2 причины.

Чем очень взбодрю спецов-«самозванцев» 😅)
🔥10
А, и угадайте: что там есть такого особенного в наставничестве за 600 тысяч? 😁
Доброго утречка 💋 Читаю ваши ответы. Грущу ))

Кто-то зацепился за высокий ценник - но я, вообще-то, не говорила, что я не приду, если будет дёшево. И что высокая стоимость равна крутому результату.

Хотя в большинстве случаев у меня срабатывает фильтр "дёшево - значит, какая-то херня, человек неопытный" и тд.

❤️❤️❤️❤️❤️ случаев, когда чувствуется конгруэнтность. Когда мастер, специалист не ставит высокую цену, потому что ему так органично - чаще всего, по целому переплетению индивидуальных причин.

❤️❤️❤️❤️❤️ не связанных с ограничениями, страхами, ложными убеждениями, спасательством и т.д. Никак не связанных с самообманом, оправдывающим низкие цены.

Люди выстраивают целые ложные идентичности скромных / этичных служителей муз целителей - вокруг собственного глубинного страха отвержения, изгнания из стаи, вокруг табуированности денег и богатства внутри себя.

И знаете, что? )) Мастеров, чей невысокий ценник по-настоящему органичен и не растёт из ограничений, гораздо меньше, чем всех остальных. И вы их не пропустите, потому что там такой поток и такая соединённость со своим даром, что огого.

(и, чаще всего, у них базовые вопросы материальные либо уже закрыты, либо это с самого начала и не было частью их игры в этой матрице - некоторым повездо не иметь в своём плане прохождения уровня про освоение материи)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17❤‍🔥5
Почему дело не в цене — и о чём говорят результаты этого упражнения.

!
Ваша условная и безусловная ценность ⚡️

! Соединённость со своим даром — и почему все вопросы с ценностью и ограничения отваливаются, когда мы живём и творим из неё
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥77
2 причины, почему не пойду к тем, кто работает из ограничений (читай: из условной ценности)

🚀 ЕСЛИ ВЫ ВСЁ ЕЩЁ СЖИМАЕТЕСЬ, СИДИТЕ В САМОЗВАНЦЕ и ТД — это значит одну простую вещь:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤‍🔥5🤯2👍1
В свою полную силу не вошли.
Со своим даром вы не соединены. Он доступен вам процентов на 5 от вашего реального потенциала.


И если вы сейчас оскорбились в лучших чувствах — просто подумайте о том, насколько вы охуенны в полном вашем потенциале, в этих оставшихся 95%, если примите свою силу, уникальность — и ПОЗВОЛИТЕ СЕБЕ её признать.

Вопрос самоценности
уверенности и тд
ПРОСТО ПЕРЕСТАНЕТ СУЩЕСТВОВАТЬ.

Пройденный уровень игры.
🔥134💯3