Алхимия ⧊ Личности | by Anna Ark
436 subscribers
260 photos
62 videos
7 files
105 links
Об аутентичной, целостной и успешной реализации — для помогающих практиков и творческих людей.

Эннеаграмма, генеративный коучинг, интегративная и танцевально-двигательная терапия.

Личка — @annaark
Мой телесный проект «Живые Люди!» — @alive_project
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нестерпимо хочу с вами поделиться: музыкальная квинтэссенция радости и витальности!

Waloyo Yamoni - это народная угандийская песня, и даже если не знать, что она про всё самое важное и всё, что я больше всего люблю в жизни - это ощущается буквально кожей и каждой клеткой!

Она про радость, ценность жизни здесь и сейчас, про ценность объятий и общности, про ритуальный танец и связь с духовной природой момента

Ну каково, а?))

Обязательно послушайте! 🤩

Это - конец выступления. У кого есть 13 минут на оргазм души - вот вам ссылка на полную версию: https://youtu.be/XH6IT_tsSUI

P.S. Она стала моим гимном жизни. Учу текст!))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥24🥰4👍2😍2
2,5 месяца я учила людей странному. Я учила их БЫТЬ.

Делать паузы и быть ооооочень медленными, когда с ними происходит сложное. Тому, как можно так "побыть с собой в этом" - чтобы "это" исцелялось и возвращалось в систему (читай: человека) энергией, дарами, смыслами, возможностями, переживанием собственной цельности, опорности и силы.

Мы оттачивали мастерство качественного и исцеляющего присутствия там, где в нас живут только вопящие раненые дети, слепо и молниеносно кидающиеся в мир, себя и других - бомбами автоматических выживательных реакций 💣

2,5 месяца я учила людей распознавать тончайшие грани насилия внутри себя - и выбирать любовь как действие, как мастерство. Выбирать человечность и эмпатию по отношению к себе. Закладывать их как новый фундамент.

Опоре.
Тому, как не терять свой центр, когда сложнее всего.
Авторству.
Тому, как всегда видеть психический слой создаваемой ими реальности. И как встречать жизнь из творца и взрослого, а не из жертвы обстоятельств и неправых других.
Расширению.
Тому, как возвращаться в свой реальный, бОльший размер и разжиматься из маленьких, напуганных и неспособных.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥26👍2🥰1
Зоны результатов:

- самоценность и уверенность в себе,
- опора и либидо,
- секс и отношения с мужем,
- любовь и бережность к себе

А из неизданного пока - взросление и бОльшая проявленность, возвращение в тело, улучшение качества работы с клиентами у психолога (крутые новые кейсы рабочие), способность проживать любые свои эмоции и сложные состояния + экологичней разрешать конфликты с детьми и близкими

(это далеко не весь список)

ВАЖНО! Мы не работали с либидо. Мы не работали с самоценностью и уверенностью. Мы не работали с темой конфликтов. И т.д.

НО КОГДА МЫ РАБОТАЕМ НА УРОВНЕ ФУНДАМЕНТА И БАЗОВЫХ НАСТРОЕК
(и на уровне нашей телесности)

Опираясь на УНИВЕРСАЛЬНЫЕ механизмы психики и процесса исцеления - и тренируя фундаментальные мета-навыки

Мы ВСЕГДА получаем букет результатов во многих сферах сразу 💎

Работа на уровне глубинных структур оказывает самое мощное ВЛИЯНИЕ на всю жизнь и систему человека в целом.

Это перезагрузка, перепрошивка системы.

Урожай 🌾, который "прорастает" во все значимые сферы, меняя и исцеляя кажущиеся отдельными друг от друга темы и проблемы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍10❤‍🔥2😱1
Сижу думаю, чем закончить этот спич: хочется ярко, бодро и акцентно 😁

Так вот, люди:

если бы вы знали только, на что вы способны, как многое вы можете исцелить в себе сами и КАКВООБЩЕНАХРЕН вы способны творить в своей жизни -

вы бы бросили скакать по верхам, искать смыслы жизни и "тушить пожары" - и пришли бы ко мне на следующие программы 😎

😁 Получилось ярко и бодро?
❤‍🔥247🥰3👏2🎉2
Когда я воодушевлённо начала рассказывать о раннем опыте, клеточной памяти, перинатальных шоковых отпечатках (импринтах) - и тем, насколько сильно мы с вами сегодняшние СФОРМИРОВАНЫ самым ранним периодом своей жизни (эмбриональным и младенческим), я столкнулась с совершенно неожиданной для меня реакцией.

Примерно 1/2 из тех, кто от меня про это слышал, очень расстраивались 😢 И попадали в отчаяние и безысходность, плакали и переживали о том, что - цитирую - "значит, я никогда с этим не справлюсь, раз это так глубоко".

В первый раз от такой реакции я аж дар речи потеряла, потому что несла в мир эту информацию, как величайший дар и вдохновение 😁

И сейчас я хочу рассказать вам о том, почему это - офигенная новость для каждого, кто посвящает часть своего времени и внимания своему внутреннему пространству, развитию, росту и исцелению себя любимого👇
6❤‍🔥2👍2🍓1
Вот, почему новость о том, что мы и наши сегодняшние проблемы сформированы в период от зачатия до 18 месяцев - по-настоящему отличная!

(🫖 попить чаёк под Архипову 😁)

Часть 1.

- базовые темы (глубинные структуры), которые лежат в основе всех запросов, с которыми мы приходим в терапию, на очередные психологические курсы или к подружке на кухню))
👍52
Часть 2.

Базовые жизненные темы - закладываются первоначальным телесным опытом, который мы получаем в самый ранний, довербальный и докогнитивный период жизни.

То есть, будучи эмбрионами или младенцами, мы ещё не можем думать и рассуждать, осознавать контекст, мы не помним этих историй - но они буквально формируют наше восприятие и основные фильтры, через которые мы смотрим на мир, других и себя. И свои отношения с ними.

Этот опыт остаётся в имплицитной (скрытой) клеточной памяти и проявляется в бессознательном поведении, несоразмерных ситуации реакциях и жизненных сценариях, которые мы бессознательно создаём и проживаем.
🔥12👍2
А на поверхности это выглядит, как:

"Я боюсь, что обо мне подумают", "Мне страшно говорить/заявлять о себе", "Я не чувствую своей ценности", "Мне сложно доверять", "Мне трудно говорить НЕТ", "Я боюсь продавать", "Я не доверяю мужчинам", "Я не справлюсь", "Я бесконечно работаю и мало получаю", "Я всё время в напряжении и тревоге" - список можно продолжать бесконечно.

P.S. Кто дослушал? Смогла я вдохновить вас новостью, а? 😁
9👍4
🌟❤️ ❤️❤️❤️❤️🌟🌟

❤️ Для тех, кому лень слушать и читать о глубинных структурах и базовых темах - но хочется больших изменений в жизни 😁

❤️ Для тех, кто спрашивал, когда мои следующие группы.

❤️ Для тех, кто ждал программу, которая усилит его в теме проявленности, выражения себя в мире и отношениях, поможет в масштабировании, продажах, заявлении о себе, которая усилит внутренние опоры.

Для тех, кто хочет вот такой вот ощущаемый, проживаемый новый фундамент:

"Я ЕСТЬ. Мне есть место.
Моим чувствам, потребностям, ценности и талантам есть место.
Я могу расширяться в свой бОльший, истинный размер. Опора внутри меня.
Я могу доверять миру. Мне безопасно быть собой!"

❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍83
... и у себя - мир со всеми его ресурсами и дарами)

Ребят, дальше по плану - запуск клуба, оффлайны и большая крутая программа по выходу из Матрицы 😁

Я не буду этот практикум по исцелению проявленности повторять.

А это - самый сок, самый бесценный смак глубинной работы, репаттернинга на уровне нашей телесности, это как немножечко родиться заново, с новыми настройками - и жить из них новое!

Это передовые знания, которые я, в том числе, получаю и интегрирую прямо сейчас - и подход, который работает быстрее всего, что я пробовала.

Я ХОЧУ ЭТИМ ДЕЛИТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Потому что - ну сколько можно бояться БЫТЬ?
❤‍🔥5👍4
Вся информация и запись здесь:

https://forms.gle/St5PdCj87M2qK1mc8

❤️ 4 больших онлайн-занятия по субботам.
❤️ Мест всего 10.
❤️ Цены для самых быстрых.

❤️ Участие - ТОЛЬКО для тех, у кого есть базовые навыки майндфулнесс (кто на опыте знает, что такое "управлять вниманием", "направлять и удерживать внимание" и тп)

Вопросы - мне лично @annaark или в комменты 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥3
Есть очень важная причина, почему сейчас:

❤️ я максимально в силе, моё поле раскачано 2 глубочайшими большими (и крайне результативными) группами (то Тени и Терапии отношений с собой),

❤️ я нахожусь в поле невероятного преподавателя и мощнейших коллег по исцелению ранней травмы и соматическому репаттернингу - всё это живое, питательное, усиливающее, я встраиваю и интегрирую всё это сразу же

Знаю, что дальше - больше, но я ещё никогда за всю историю свою не была так сильна и наполнена, как сейчас)

Я будто подключена к невидимой розетке 🤪 И тотально соединена с целительной энергией, которую много лет в себе отвергала - а сейчас стала для неё трубопроводом 😁😁

И я не умею продавать витиевато:

У меня есть мега-ценность, я тотально в своём даре и силе, у меня крутейшие кейсы с этими методиками, дальше я буду делать другое, в моём поле происходят глубочайшие трансформации. Мест мало.

ВСЁ ЭТО ПРАВДА. Что вам ещё сказать? 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥15👍3🥰1
Завтра расскажу про кейсы и результаты от соматического репаттернинга 💋
👍61🥰1
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ я уверена, что у вас будут изменения уже за месяц — и потом:

🌟🌟 Мы будем опираться на прикладную нейропластичность: работать таким способом, в котором у нас есть прямой доступ к клеточной памяти, а психика — пластична и может создавать новые паттерны и структуры.

Проще говоря, меняться, перестраиваться и «загружать» новые «программы». Звучит страшно 😁 На деле — это космос. Надо брать))

🌟🌟 Мы будем работать с эволюционными паттернами развития (движения). Это наши основные «коды», базовые программы — уж простите мне компьютерные метафоры.

И в каждом моменте, где вы боитесь продать свои услуги, быть никому не нужными или отвергнутыми, быть яркими и занимать место, где вы обесцениваете себя и теряете опору или связь с собой — на уровне тела происходит, например, сжатие. Это один из базовых паттернов. И всё, вы превратились в узкое маленькое место и застряли.

Мы доберёмся до него так, чтобы «переписать» этот опыт и прорастить там новый паттерн: например, расширение. Угадайте, что изменится на уровне поведения и результатов? 😎

🌟🌟 у нас будут большие глубокие процессы + обязательная интеграция опыта. Он будет втелесненный, прожитый телом и нервной системой — то есть, будет максимально реален и встроен, на него можно будет опираться.

Эффект будет накопительный + вы легко сможете продолжать практику самостоятельно и укореняться в своих изменениях дальше.

❤️Ещё никогда люди, готовые включаться и создавать свои изменения — не уходили от меня без глубоких и значимых результатов 🤷‍♀️😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🕊3
Сейчас у нас в клубе закончится уборка, я перестану отвлекаться на порхающие швабры — и расскажу вам про кейсы своей работы с паттернами.

Это чума! 🔥 Что-то из серии «попрактиковала паттерн медузы и получила 3 новых клиентов в долгосрочную работу» 😁
🔥8😁3
Кейс #1. Мой 😎

Работа с паттернами Reach-Pull, способность к конкурентной борьбе и разрешение БРАТЬ СВОЁ
❤‍🔥9
Как это отразилось на продажах, видимости и соцсетях.

Про продажи, самоценность и клиентов ещё докрутилось мощно в работе с другими паттернами, дайте огней, если рассказывать дальше 🔥
🔥8❤‍🔥5
❤️❤️❤️❤️❤️❤️, отвалившиеся автоматом после этого опыта:

что придёт более крутой эксперт, засрёт меня, скажет, что он лучше, и все пойдут к нему, а я проиграю и умру в нищете 😁

Теперь: я не могу проиграть, я ценна и уникальна априори как личность и как эксперт. (Отсюда я внезапно обнаружила себя готовой к коллаборациям и общению с крутыми экспертами, которых я раньше боялась и это УЖЕ даёт плоды)

что придут большие страшные авторитеты, уличат в ереси и изгонят меня «из психологов», сожгут на костре инквизиции 😁

(Господи, вы бы знали, сколько лет этот страх сжимал меня в своих тисках, и сколько лет я отвергала свои силы, природу и таланты из-за этого! 😭😭)

Теперь: я смело и уверенно говорю и делаю то, в чём уверена — даже когда это выходит за рамки общепринятых догм и знаний.

Все большие и авторитетные фигуры заняли свои места на равных со мной. И я тоже большая.

что много продавать стыдно, как и говорить о себе и своей ценности, и что все от меня отпишутся и отвергнут навсегда 🤪

Теперь: опора, упрямая и железобетонная опора на свою ценность, даже когда прямо сейчас, при этих продажах, от меня отписываются люди.

Я занимаю место. Я имею право. Мои продажи — это подарок миру.

Как вам? 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥256