Жизнетворцы и жизнестрадальцы — или 2 способа жить жизнь, с предельно разными результатами

Знаете, чем для роста личного и духовного опасны конфликты, в которых 1 человек — очевидно и в глазах многих неправ?

Тем, что мы направляем свою энергию, внимание и действия на то, чтобы объединиться вокруг идеи о том, что с этим человеком не так. То есть, остаёмся на уровне примитивных стрессовых реакций, психических защит и динамики насилия и наказания.

ВМЕСТО того, чтобы заняться тем единственным, что по-настоящему важно:

Развернуться к себе — и увидеть, что этот конфликт проявляет во мне.
Какими своими ранеными частями я в него пришла и поучаствовала в его создании.
Какие мои части здесь орут дурниной — и что это про меня.

И как я могу целиком остаться в зоне своего влияния, со своей ответственностью — за собственную осознанность, за собственную интеграцию, рост.

За то, чтоб об это — вырасти и исцелиться.

Вне зависимости от того, что делает и насколько мудак 2-й человек.

А не ходить кругами по — пусть и «вымышленному и ненаучному» — но зато такому рабочему и всем нам изнутри знакомому треугольнику жертв-насильников-спасателей.

Чтобы это мочь, когда тебя всковыривает за живое этот иммерсивный спектакль конфликта, сплетающий коллективный узор из индивидуальных психик, нужно всё это:

— наработанная внутренняя опора
— наработанный любящий взрослый (свидетель)
— наработанные навыки возвращаться в центр, присутствие, самосознание, укоренение и расширение — из схлопывания в реакции стресса и выживания
— внешняя поддержка и внешние ресурсы
— личная сила, которая плод генетики, наработки и личного выбора
— правильная «карта местности»: того, как на глубинном уровне устроены процессы исцеления и преображения личности/психики

Жизнестрадальцы видят в каждом триггере, конфликте, сложности — тех, кто плох, неправ и виноват. Изо всех сил защищая свою хорошесть, правоту и тд.

Жизнетворцы укрепляют свои умения расширяться из собственного центра и присутствия вокруг всего, что происходит — даже вокруг своей огромной боли. Чтобы обо всё, что приносит на своих волнах река жизни — расти, исцеляться и собирать себя в Единое живое цельное.

Честно и без автоматизмов-защит встречаясь с собой: со своей Тьмой, болью, ранами, со своими уродливыми частями.

Мы разворачиваем дары жизни, свои сокровища — из тех говно-обёрток, в которые обычно упаковано всё самое ценное, важное, ключевое.

Потому что знаем, что оно там.
Потому что умеем видеть.
Потому что можем.
И потому что принимаем свою предельную ответственность за то, что создаём в собственной жизни.

Есть нюанс.
На этот левел опасно попадать раньше времени.

Раньше времени, когда психика готова, личность достаточно интегрирована, слои с опорами и любящими взрослыми пройдены.

Есть плюс.
Сам этот путь, если его аккуратно идти, и учиться, и осознаваться, и навыки растить — растит тебя по дороге.

PS

8 лет я делаю это.
Всё эти вещи в людях ращу, навыки преподаю, живу так сама — изнутри любого лютого пиздеца и бытовых ситуаций.

И каждый раз, когда я — да в миллионный раз, йопта! — начинаю думать: «А может, это всё правда никому не надо?» — как у меня случается нечто, что имеет потенциал стать кризисом, огромной задницей и проблемой, etc.

И — угадайте, что?

Единственное, что помогает мне развернуть сей подарок судьбы, превратив дерьмо в сокровище, и новую себя об это родить — всё вот это. Всё те же навыки. Всё те же умения. Всё та же, шлифуемая годами, личная сила.

Ох, если бы я могла рассказать, благодаря чему родился этот текст.

Но я не могу 😁

Вчерашнее утро. Я села писать пост для этого канала. Пост не шёл.

Быстрый чекап состояния, понимаю: ему и не с чего идти — состояние моё далеко от creative flow, творческого потока, то бишь.

Учитывая тот факт, что писать я планировала про супер-силы ВЧЛ и наш особенный подход к работе и жизни, в котором состояние — это базовая база, которой пренебрегают только дураки дурацкие, пришлось признать: за базар, даже не озвученный, надо будет ответить.

И буквально швырнула себя на танцпол заставила себя танцевать. Ужасно не хотелось, но назвался груздем — крутись на пилоне соответствуй, короче.

Танец, как вы знаете, это практика, которая полностью закрывает минимум 80% моих психологических и духовных запросов.

Пока танцевала, охреневала от потока мыслей в голове. Нормальным людям помогают утренние страницы — но меня, с моими страстно влюблёнными друг в друга СДВГ и тревожкой, этот способ доводит только до барсучьего бешенства.

Как и статичная медитация.
Зато вытанцовывать — самое то.

Короче, натанцевала 3 капец актуальные идеи. Записала.

Кончился танец тем, что — вместо поста для канала — я насиловала ИИ в режиме глубокого исследования на тему проницаемости фильтров восприятия в состояниях стресса и потока, физиологии данного явления и связи фасций с качеством нашей восприимчивости к внешним ресурсам и с доступом к внутренним.

Ещё через час я уже проходила обучение про фасции.

Ещё через два — рисовала гигантскую майнд-карту про всё вот это, обретая новые глубины понимания темы потенциалов и их развития, которую я исследую так много лет, и ещё глубже скрещивая между собой подходы, в которых училась.

Потом училась делать чат-ботов, придумала план мини-лекций про реализацию, фасции и состояние потока, снова рисовала майнд-карты, и параллельно ужасно тревожилась о том, что у меня горит проект, который я капец как хочу сделать — но вместо него делаю всё вот это.

Ужасы СДВГ-мозга: ты не можешь выстроить задачи в порядке приоритета, они ОРУТ на тебя одновременно со всех сторон, пока ты пытаешься порваться, чтоб побежать во все стороны сразу.

А ещё креативность хлещет тоже во все стороны одновременно, а гиперфокус может намертво захватить вообще не по самой актуальной теме. А ещё — на более глубоком уровне, конечно же, это всё, мать его, связано.

Ещё я часик доставала своего психоаналитика, в попытках выбить из него желаемое изменение вот прям щас. «Ну так и что мы будем с этим делать, Михаил?» 😈

Ещё час — практиковали с подругой наш метод живого преобразующего присутствия в мою сторону.

Проделали живительную брешь в том, во что я упёрлась (мой личный большой процесс, фонящий на всю сферу реализации и отношений с миром).

Я ушла с этим танцевать, брешь сделалась ещё больше, я продвинулась дальше, а из этой бреши — высвободилась новая энергия и идеи на тот самый проект, который мне очень важно успеть, а я делала не его.

И ещё 2 часа — я фонтанировала всем, чем надо, по этому самом проекту. Натанцевала, ага.

И вот я пишу, наконец, сюда пост.
Правда, в 2 часа ночи.
Потому что мозг СДВГ-шника — такая вот штука, мазафака.

И пора прикупить магний :)