А ведь ты не изменишься.
В той точке, где будешь смелая, спокойная и уверенная внутри.
В той точке, где ты будешь громче, яснее, проявленней — простигосподи, а ещё — ярче и сильней.
Ты будешь той же.
С теми же талантами.
С теми же знаниями.
С теми же дарами от природы, которые у каждого из нас есть — даже если мы в упор их не распознаём.
Со всей своей тонкостью, глубиной, ценностями.
Не с «ещё одним сертификатом».
Не после «ещё одного обучения».
Единственная! разница будет в том, что это — будешь ты, которая дала себе полное и безусловное разрешение этой сильной, яркой, всей собой быть.
И нарастила свои опоры.
Чтобы ВЫДЕРЖИВАТЬ. Мир, себя большую и сильную.
Свою мощь и свои ограничения.
Себя «достаточно плохую», чтобы в этом мире нагло верить в себя и занимать своё место.
Короче, мир — и всё, что является налогом на проявленность и реализованность в нём.
Ты будешь всё той же.
Разница только в одном: ты или «в окопе», спряталась где-то там, внутри — или пришла в мир всей собой целой.
Ты впуклая — или выпуклая 😁
И всё.
Над выпуклостью работаю сейчас в индив.формате, а групповой — готовится вовсю 🔥
P.S.
Помните, я сказала, что самым активным и по делу комментаторам на моём канале будет подарок от 10 до 21К?
А ведь я «стоп» не говорила 😈
А ведь я веду учёт 😈
Так что если вам актуально то, о чём я пишу, вы проявляйтесь, что ли.
А то как мир в лице меня почувствует, что это вам он хочет принести дары на своих волнах?🌊
В той точке, где будешь смелая, спокойная и уверенная внутри.
В той точке, где ты будешь громче, яснее, проявленней — простигосподи, а ещё — ярче и сильней.
Ты будешь той же.
С теми же талантами.
С теми же знаниями.
С теми же дарами от природы, которые у каждого из нас есть — даже если мы в упор их не распознаём.
Со всей своей тонкостью, глубиной, ценностями.
Не с «ещё одним сертификатом».
Не после «ещё одного обучения».
Единственная! разница будет в том, что это — будешь ты, которая дала себе полное и безусловное разрешение этой сильной, яркой, всей собой быть.
И нарастила свои опоры.
Чтобы ВЫДЕРЖИВАТЬ. Мир, себя большую и сильную.
Свою мощь и свои ограничения.
Себя «достаточно плохую», чтобы в этом мире нагло верить в себя и занимать своё место.
Короче, мир — и всё, что является налогом на проявленность и реализованность в нём.
Ты будешь всё той же.
Разница только в одном: ты или «в окопе», спряталась где-то там, внутри — или пришла в мир всей собой целой.
Ты впуклая — или выпуклая 😁
И всё.
Над выпуклостью работаю сейчас в индив.формате, а групповой — готовится вовсю 🔥
P.S.
Помните, я сказала, что самым активным и по делу комментаторам на моём канале будет подарок от 10 до 21К?
А ведь я «стоп» не говорила 😈
А ведь я веду учёт 😈
Так что если вам актуально то, о чём я пишу, вы проявляйтесь, что ли.
А то как мир в лице меня почувствует, что это вам он хочет принести дары на своих волнах?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤🔥3
Пока ты сомневаешься, я завершаю продажи эннеа-консультаций. Ещё пара-тройка дней — и будет отпуск. Затем — мой любимый тематический контент.
Собрала немного информации о своей аудитории за последнее время.
11 человек — знают, в чём их дело, таланты и задачи, но не понимают, как реализовать себя полноценней и успешней. И что мешает больше творить и больше зарабатывать.
5 человек — ищут себя заново, примерно чувствуют свой вектор — но всё равно не понимают, в чём их сила, талант, и как услышать себя, чтобы выстроить дальнейший профессиональный путь. Пытаются идти наощупь.
8 человек — чувствуют себя слишком уязвимо и небезопасно, чтобы проявляться через то, что больше всего важно и «дзинькает» изнутри.
Изменится ли это?
И есть ли вообще осознание, что это — проблема?
Я не знаю.
И навязывать это как проблему — не хочу.
В конце концов, когда я сама жила из своих слепых зон и устойчиво создавала фиговые результаты, мне очень не нравилось слышать, что у меня есть какая-то проблема, и её нужно как-то решать 🤪
Но я точно знаю, что сейчас — в этой точке, на этих консультациях, с этой энергией и намерением, который у меня есть — каждая из этих 24 женщин может бустануть свою реальность.
Перестать сливать свои ресурсы на застревание, борьбу с собой, бегать по лабиринтам старых ограничивающих паттернов.
И начать создавать НОВОЕ.
Новых себя, новые формы и проекты, новые способы в этом мире проявляться, реализовываться, быть.
Оставляя маски, страхи, «глюки» свои — позади.
Ещё 6 девушек сказали мне, что определили свой тип Эннеаграммы по книгам и тестам, но мало что от этого глобально изменилось — хотя они много о себе поняли.
Причин может быть много, но ключевая: посмотреть на океан с берега — вообще не то же самое, что нырнуть с опытным дайвером на океанское дно, со спец.техникой для изучения его рельефа и глубинных течений.
Это не очевидно, но есть огромная разница между «почитать книжку» — и чтобы тебе про тебя лично рассказали, развернули, направили и помогли УВИДЕТЬ себя изнутри.
А ещё у 1 из них уже просто нет ни веры в то, что для неё возможно жить и чувствовать себя по-другому — ни сил на новые попытки.
Потому что изнасиловала себя в погоне за лучшей жизнью — и попытками выбить из себя другой результат.
А оно и не получится — если продолжать «ехать» на старых паттернах, через насилие и не отличая себя — от своей травмы.
Именно поэтому при работе с Эннеаграммой, мы идём к самому ядру.
К осознанию своих автоматизмов.
Того, как научились выживать.
И тому, чтобы увидеть, ощутить и принять, кто вы есть НА САМОМ ДЕЛЕ.
И как вам облегчить свой путь: делая его путём творчества, исцеления и реализации — а не самонасилия, самосаботажа и долбёжки головой об стену.
Эннеаграмму в мире используют самыми разными способами: сценаристы, бизнес-тренеры, HR-ы, терапевты и духовные учителя.
Я использую её, чтобы освобождать людей и их потенциалы от ловушек травмы, выживания и лжи о самих себе, в которую каждый из нас когда-то поверил.
Это охренительный инструмент для тех, кто наигрался в саморазвитие — и хочет реальных, осязаемых, ощущаемых изменений.
Кстати, я придумала БОНУС.
Тем, кто заходит сейчас — после индивидуальный сессий я проведу групповую трансформационную сессию.
По работе с Тенью, возвращению своей силы и собственной ценности, опоры на свою природу 🔥
Горжусь тем, что делаю.
Горжусь тем, какие потрясающие ко мне приходят люди.
Знаю, что моя задача — усиливать и поддерживать их здесь и сейчас.
Вся инфа и запись — тут.
Там 2 места осталось.
Отзывы — тут.
Я пока тоже тут 😄
В пятницу закрываю набор.
Собрала немного информации о своей аудитории за последнее время.
11 человек — знают, в чём их дело, таланты и задачи, но не понимают, как реализовать себя полноценней и успешней. И что мешает больше творить и больше зарабатывать.
5 человек — ищут себя заново, примерно чувствуют свой вектор — но всё равно не понимают, в чём их сила, талант, и как услышать себя, чтобы выстроить дальнейший профессиональный путь. Пытаются идти наощупь.
8 человек — чувствуют себя слишком уязвимо и небезопасно, чтобы проявляться через то, что больше всего важно и «дзинькает» изнутри.
Изменится ли это?
И есть ли вообще осознание, что это — проблема?
Я не знаю.
И навязывать это как проблему — не хочу.
В конце концов, когда я сама жила из своих слепых зон и устойчиво создавала фиговые результаты, мне очень не нравилось слышать, что у меня есть какая-то проблема, и её нужно как-то решать 🤪
Но я точно знаю, что сейчас — в этой точке, на этих консультациях, с этой энергией и намерением, который у меня есть — каждая из этих 24 женщин может бустануть свою реальность.
Перестать сливать свои ресурсы на застревание, борьбу с собой, бегать по лабиринтам старых ограничивающих паттернов.
И начать создавать НОВОЕ.
Новых себя, новые формы и проекты, новые способы в этом мире проявляться, реализовываться, быть.
Оставляя маски, страхи, «глюки» свои — позади.
Ещё 6 девушек сказали мне, что определили свой тип Эннеаграммы по книгам и тестам, но мало что от этого глобально изменилось — хотя они много о себе поняли.
Причин может быть много, но ключевая: посмотреть на океан с берега — вообще не то же самое, что нырнуть с опытным дайвером на океанское дно, со спец.техникой для изучения его рельефа и глубинных течений.
Это не очевидно, но есть огромная разница между «почитать книжку» — и чтобы тебе про тебя лично рассказали, развернули, направили и помогли УВИДЕТЬ себя изнутри.
А ещё у 1 из них уже просто нет ни веры в то, что для неё возможно жить и чувствовать себя по-другому — ни сил на новые попытки.
Потому что изнасиловала себя в погоне за лучшей жизнью — и попытками выбить из себя другой результат.
А оно и не получится — если продолжать «ехать» на старых паттернах, через насилие и не отличая себя — от своей травмы.
Именно поэтому при работе с Эннеаграммой, мы идём к самому ядру.
К осознанию своих автоматизмов.
Того, как научились выживать.
И тому, чтобы увидеть, ощутить и принять, кто вы есть НА САМОМ ДЕЛЕ.
И как вам облегчить свой путь: делая его путём творчества, исцеления и реализации — а не самонасилия, самосаботажа и долбёжки головой об стену.
Эннеаграмму в мире используют самыми разными способами: сценаристы, бизнес-тренеры, HR-ы, терапевты и духовные учителя.
Я использую её, чтобы освобождать людей и их потенциалы от ловушек травмы, выживания и лжи о самих себе, в которую каждый из нас когда-то поверил.
Это охренительный инструмент для тех, кто наигрался в саморазвитие — и хочет реальных, осязаемых, ощущаемых изменений.
Кстати, я придумала БОНУС.
Тем, кто заходит сейчас — после индивидуальный сессий я проведу групповую трансформационную сессию.
По работе с Тенью, возвращению своей силы и собственной ценности, опоры на свою природу 🔥
Горжусь тем, что делаю.
Горжусь тем, какие потрясающие ко мне приходят люди.
Знаю, что моя задача — усиливать и поддерживать их здесь и сейчас.
Вся инфа и запись — тут.
Там 2 места осталось.
Отзывы — тут.
Я пока тоже тут 😄
В пятницу закрываю набор.
🔥11
Вышла с диагностической эннеа-сессии. 2,5 часа. Эту девушку я ждала минимум пару лет 😈❤️🔥
2,5 часа глубоко смотреть и глубоко слушать, вчувствоваться в то, что ЗА:
— за историями
— за движениями
— за ритмом
— за моими ощущениями
— за тембром, интонациями, чувствами и повторяющимися сценариями
В то, что в центре самого центра.
Чтобы увидеть, как этот удивительный человеко-космос организуется изнутри.
Какую личность эта нежная душа «отрастила» как защиту, как каркас — чтобы на этой планете, в этом социуме выжить, встроиться, получить безопасность, место и любовь.
2,5 часа — а единственное, от чего я устала — это адская жара в королевстве гранита и асфальта: 33 градуса в Питере, ну камон! 🥴
Для меня в этом очень много любви.
Так глубоко всей собой смотреть, слушать, проникать в суть — и новые эти красивые нежные открывать внутренние миры.
Понимаю, что пафосно аж жуть.
Но я так чувствую.
И вот что вы мне сделаете? 😁🤌
2,5 часа глубоко смотреть и глубоко слушать, вчувствоваться в то, что ЗА:
— за историями
— за движениями
— за ритмом
— за моими ощущениями
— за тембром, интонациями, чувствами и повторяющимися сценариями
В то, что в центре самого центра.
Чтобы увидеть, как этот удивительный человеко-космос организуется изнутри.
Какую личность эта нежная душа «отрастила» как защиту, как каркас — чтобы на этой планете, в этом социуме выжить, встроиться, получить безопасность, место и любовь.
2,5 часа — а единственное, от чего я устала — это адская жара в королевстве гранита и асфальта: 33 градуса в Питере, ну камон! 🥴
Для меня в этом очень много любви.
Так глубоко всей собой смотреть, слушать, проникать в суть — и новые эти красивые нежные открывать внутренние миры.
Понимаю, что пафосно аж жуть.
Но я так чувствую.
И вот что вы мне сделаете? 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Очень жалею сейчас, что потратила столько лет.
На то, чтобы в себя вернуться.
Собой — в мир вернуться.
И полностью в нём без страха быть.
Бессмысленно сейчас задаваться вопросами: «А могло ли быть как-то иначе?»
И да, и нет.
Но мне бы точно очень помогло, если бы рядом был кто-то, кто ясно бы видел эту точку на арке моего развития — и направленно, осознанно меня туда вёл.
Я всё знала сама.
Лучше всех знала, в чём там моё путешествие героя, какую силу мне нужно в себя вернуть, какие нарастить опоры — и каков мой пункт назначения.
Какая я настоящая.
Но, блин, очень сложно одной.
Оглядываясь назад, ещё больше вижу, как же было сложно идти этот путь в одиночку.
Без поддержки, без таких же, во всех смыслах одной.
В феврале 2022 года резко и болезненно закончились отношения с моим терапевтом, которая была когда-то моим преподом по Эннеаграмме — и я 3 года потом не могла обратно в терапию зайти.
Помимо того, что этот разрыв подарил мне ретравматизацию — честно, было очень сложно с терапевтами, которые не видели и не понимали меня целиком и из самого ядра.
Так, как могла она.
Сейчас я смотрю на себя прошлых лет, и понимаю: с той мной вообще невозможно было вести дел.
В мире, казалось бы, взрослых людей — слишком много тех, чьи раненые незрелые части саботируют всё, что могут на каждом шагу.
А эти люди — не справляются с собой.
Не справляются со своими ранеными частями.
Потому что раненые части очень хорошо умеют захватывать человека целиком.
Так, что он себя от них вообще не отличает.
И живёт как будто в трансе.
Когда куче всего в тебе страшно, небезопасно, уязвимо в мир прийти собой целым, видимым и ярким — в твоей голове будет миллион глюков, туман и всякая муть.
А в твоих действиях не будет ни логики, ни способности целенаправленно двигаться к своим целям (если, конечно, ты не стала гуру по самонасилию и нечувствительности к себе).
Я, блин, даже дизайнеру сайтов выносила мозги, не будучи способной нормально сформулировать тексты о себе и своих продуктах.
Потому что в голове была муть.
Потому что так всегда бывает, когда раненые части, которым небезопасно, правят бал.
Я молчу про мой бывший проект, с большой командой и инвесторскими деньгами.
Который я не вывезла — потому что рулила там не я, а раненые части, которые всего боялись и изо всех сил мутили воду.
И нет, это не мы «творческие, иррациональные и чувствительные — и поэтому не справляемся с этой жизнью и материальной реальностью».
Мы не справляемся, потому что мы травмированы.
А задача — стать целыми.
Оставшись творческими и чувствительными — но став теми, кто может полноценно жить в мире реально взрослых людей.
Делать дела, решать задачи, выдерживать договорённости, взаимодействие, контакт.
Из целостности, контакта с собой, аутентичности и внутренней правды.
И — зрелости, силы, ясности и опор.
Мне очень нравится, что я сейчас делаю для других то, чего мне самой очень не хватало на своём пути.
Создаю то, что мне самой было нужно, как воздух.
Потому что страдать — не обязательно.
И может быть легче. Гораздо! легче.
Готовлю кое-что на осень. Совершенно особенное✨
А на Эннеаграмму осталось последнее место.
Чьё?
На то, чтобы в себя вернуться.
Собой — в мир вернуться.
И полностью в нём без страха быть.
Бессмысленно сейчас задаваться вопросами: «А могло ли быть как-то иначе?»
И да, и нет.
Но мне бы точно очень помогло, если бы рядом был кто-то, кто ясно бы видел эту точку на арке моего развития — и направленно, осознанно меня туда вёл.
Я всё знала сама.
Лучше всех знала, в чём там моё путешествие героя, какую силу мне нужно в себя вернуть, какие нарастить опоры — и каков мой пункт назначения.
Какая я настоящая.
Но, блин, очень сложно одной.
Оглядываясь назад, ещё больше вижу, как же было сложно идти этот путь в одиночку.
Без поддержки, без таких же, во всех смыслах одной.
В феврале 2022 года резко и болезненно закончились отношения с моим терапевтом, которая была когда-то моим преподом по Эннеаграмме — и я 3 года потом не могла обратно в терапию зайти.
Помимо того, что этот разрыв подарил мне ретравматизацию — честно, было очень сложно с терапевтами, которые не видели и не понимали меня целиком и из самого ядра.
Так, как могла она.
Сейчас я смотрю на себя прошлых лет, и понимаю: с той мной вообще невозможно было вести дел.
В мире, казалось бы, взрослых людей — слишком много тех, чьи раненые незрелые части саботируют всё, что могут на каждом шагу.
А эти люди — не справляются с собой.
Не справляются со своими ранеными частями.
Потому что раненые части очень хорошо умеют захватывать человека целиком.
Так, что он себя от них вообще не отличает.
И живёт как будто в трансе.
Когда куче всего в тебе страшно, небезопасно, уязвимо в мир прийти собой целым, видимым и ярким — в твоей голове будет миллион глюков, туман и всякая муть.
А в твоих действиях не будет ни логики, ни способности целенаправленно двигаться к своим целям (если, конечно, ты не стала гуру по самонасилию и нечувствительности к себе).
Я, блин, даже дизайнеру сайтов выносила мозги, не будучи способной нормально сформулировать тексты о себе и своих продуктах.
Потому что в голове была муть.
Потому что так всегда бывает, когда раненые части, которым небезопасно, правят бал.
Я молчу про мой бывший проект, с большой командой и инвесторскими деньгами.
Который я не вывезла — потому что рулила там не я, а раненые части, которые всего боялись и изо всех сил мутили воду.
И нет, это не мы «творческие, иррациональные и чувствительные — и поэтому не справляемся с этой жизнью и материальной реальностью».
Мы не справляемся, потому что мы травмированы.
А задача — стать целыми.
Оставшись творческими и чувствительными — но став теми, кто может полноценно жить в мире реально взрослых людей.
Делать дела, решать задачи, выдерживать договорённости, взаимодействие, контакт.
Из целостности, контакта с собой, аутентичности и внутренней правды.
И — зрелости, силы, ясности и опор.
Мне очень нравится, что я сейчас делаю для других то, чего мне самой очень не хватало на своём пути.
Создаю то, что мне самой было нужно, как воздух.
Потому что страдать — не обязательно.
И может быть легче. Гораздо! легче.
Готовлю кое-что на осень. Совершенно особенное
А на Эннеаграмму осталось последнее место.
Чьё?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
ФЕСТИВАЛЬ ГЕНЕРАТИВНЫХ ПРАКТИК 💃 (эт я от радости танцую)
Онлайн / СПб
12-15 сентября 2025
Дорогие все, кто таки индентифицирует себя как человека с запросами на самореализацию, творчество и целостное состояние, позволяющее жить свою жизнь на новом уровне качества!
Очень зову вас на наш 1-й в таком формате и в такой команде Фестиваль генеративных практик:
🦪 РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ 🦪
Весь онлайн-формат — бесплатный!
Там в спикерах мои любимые и очень крутые коллеги, я тоже буду.
Генеративный подход — моя большая любовь.
Это по-прежнему лучшее, по моему нескромному мнению, что создано для того, чтобы помогать людям творить новое в своей жизни — и действительно распаковывать/воплощать свои дары, таланты и потенциалы.
РЕГИСТРАЦИЯ — НА САЙТЕ
Ну и ссылка на КАНАЛ — для связи 😘
Онлайн / СПб
12-15 сентября 2025
Дорогие все, кто таки индентифицирует себя как человека с запросами на самореализацию, творчество и целостное состояние, позволяющее жить свою жизнь на новом уровне качества!
Очень зову вас на наш 1-й в таком формате и в такой команде Фестиваль генеративных практик:
Весь онлайн-формат — бесплатный!
Там в спикерах мои любимые и очень крутые коллеги, я тоже буду.
Генеративный подход — моя большая любовь.
Это по-прежнему лучшее, по моему нескромному мнению, что создано для того, чтобы помогать людям творить новое в своей жизни — и действительно распаковывать/воплощать свои дары, таланты и потенциалы.
РЕГИСТРАЦИЯ — НА САЙТЕ
Ну и ссылка на КАНАЛ — для связи 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
generative-coaching.online
Фестиваль”Симфония Генеративных практик”
Генеративный подход к изменениям: коучинг, психология, консалтинг | Онлайн и оффлайн (СПб)
❤🔥7
ОСУЖДАТЬ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ
Где запятая?
Открою сейчас портал в адовые котлы моего гнева.
На то он и ПМС, в конце концов, чтобы от души выгуливать засидевшуюся в подвале Тень.
И раздавать пропиздоны тем, кто готов об них вырасти.
Так что осторожно, этот пост жёстко заряжен — и может нехило триггернуть.
То, что больше всего блокирует всё ваше развитие — и, тем более, самореализацию — это внутренняя осуждающая фигура, которая мочит, насилует критикой, оценкой, сравнениями и морализаторскими суждениями.
Её часто называют внутренним критиком.
Но по факту — это внутренний насильник.
Многие до сих пор живут в тупой парадигме, где насилие и осуждение — это единственный движущий фактор, который обеспечивает контроль, развитие и достижение целей.
Почему тупая?
Потому что абсолютно, безгранично невежественная.
И от этой тупости мне аж скулы сводит.
Наше развитие, процесс самоактуализации и раскрытия/реализации потенциала психики — похожи на винтовую (спиральную) лестницу.
Мы НЕ МОЖЕМ оказаться на её вершине, перепрыгнув все предыдущие ступеньки.
Этап развития, без прохождения которого — никому не оказаться в месте, где вы свободно, целостно, экологично и творчески свою жизнь живёте, создаёте такие отношения, связи, условия, проекты (карьеру), на которые по-настоящему со всей полноте способны —
ЭТО ТОТ ЭТАП
НА КОТОРОМ ВЫ
ОТРАЩИВАЕТЕ ВНУТРИ ФИГУРУ
ЛЮБЯЩЕГО СВИДЕТЕЛЯ 🤍
И становитесь теми, кто в состоянии дать принятие и поддержку ЛЮБОЙ своей части.
Потому что внутренняя безопасность, доверие и поддержка — это ключевое условие, при котором «кривые», теневые и раненые части могут исцелиться. И распаковать тот потенциал, ту вашу психическую энергию, которые в них сокрыты ВСЕГДА.
Это те необходимые условия, в которых мы можем раскрываться полностью, расцветать, крепко сжатыми бутонами пиона — разворачиваться в мир во всей своей красоте и потенциальности, заложенной природой.
И злюсь как сволочь я сегодня, потому что задолбалась наблюдать, как люди обманывают и насилуют себя, пытаясь обойти этот этап.
Я столько лет уже об этом говорю, пишу, веду группы, долблю во все головы.
И всё равно — постоянно вижу, слышу, как осознанные, казалось бы, люди, которые дофига всего от себя хотят, делают вид, что это ОК.
Что эта внутренняя динамика насилия — ОК.
И что оно там как-то «on namo vsyo samo, пока я буду истязать себя гонкой за воображаемой идеальной жизнью».
И нихрена не делают, чтобы помочь самим себе.
НАУЧИТЬСЯ ДАВАТЬ ПРИНЯТИЕ
ВСЕМУ ЧТО В ВАС ЕСТЬ
НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ С СОБОЙ
С ЛЮБОВЬЮ И ПОДДЕРЖКОЙ —
это ключевая, блин, задача для тех, кто хочет жизни в ладу с собой — и бОльшего, чем имеет и создаёт сейчас.
И никто, кроме вас, этого не сделает.
Жёстко скажу сейчас, но правду:
Иллюзия, что просто так каждый из нас может огого чего достичь — это максимально вредная идея, навязанная культурой достигаторства, консультациями по предназначениям, где каждый — великий бог с великим потенциалом, пришедший изменить мир — и всё вот это.
Всё равно, что мы бы жили с идеей, что — ведя обычный образ жизни и пару раз в жизни подтянувшись на турнике — у нас есть такие же шансы на выигрыш золота на Олимпиаде, как у профессиональных спортсменов.
Обывательский образ жизни не приводит к созданию больших изменений.
А активное внутреннее и внешнее мастерство — да.
Мы здесь — на канале про внутреннее.
У меня на сегодня всё 😈
Где запятая?
Открою сейчас портал в адовые котлы моего гнева.
На то он и ПМС, в конце концов, чтобы от души выгуливать засидевшуюся в подвале Тень.
И раздавать пропиздоны тем, кто готов об них вырасти.
Так что осторожно, этот пост жёстко заряжен — и может нехило триггернуть.
То, что больше всего блокирует всё ваше развитие — и, тем более, самореализацию — это внутренняя осуждающая фигура, которая мочит, насилует критикой, оценкой, сравнениями и морализаторскими суждениями.
Её часто называют внутренним критиком.
Но по факту — это внутренний насильник.
Многие до сих пор живут в тупой парадигме, где насилие и осуждение — это единственный движущий фактор, который обеспечивает контроль, развитие и достижение целей.
Почему тупая?
Потому что абсолютно, безгранично невежественная.
И от этой тупости мне аж скулы сводит.
Наше развитие, процесс самоактуализации и раскрытия/реализации потенциала психики — похожи на винтовую (спиральную) лестницу.
Мы НЕ МОЖЕМ оказаться на её вершине, перепрыгнув все предыдущие ступеньки.
Этап развития, без прохождения которого — никому не оказаться в месте, где вы свободно, целостно, экологично и творчески свою жизнь живёте, создаёте такие отношения, связи, условия, проекты (карьеру), на которые по-настоящему со всей полноте способны —
ЭТО ТОТ ЭТАП
НА КОТОРОМ ВЫ
ОТРАЩИВАЕТЕ ВНУТРИ ФИГУРУ
ЛЮБЯЩЕГО СВИДЕТЕЛЯ 🤍
И становитесь теми, кто в состоянии дать принятие и поддержку ЛЮБОЙ своей части.
Потому что внутренняя безопасность, доверие и поддержка — это ключевое условие, при котором «кривые», теневые и раненые части могут исцелиться. И распаковать тот потенциал, ту вашу психическую энергию, которые в них сокрыты ВСЕГДА.
Это те необходимые условия, в которых мы можем раскрываться полностью, расцветать, крепко сжатыми бутонами пиона — разворачиваться в мир во всей своей красоте и потенциальности, заложенной природой.
И злюсь как сволочь я сегодня, потому что задолбалась наблюдать, как люди обманывают и насилуют себя, пытаясь обойти этот этап.
Я столько лет уже об этом говорю, пишу, веду группы, долблю во все головы.
И всё равно — постоянно вижу, слышу, как осознанные, казалось бы, люди, которые дофига всего от себя хотят, делают вид, что это ОК.
Что эта внутренняя динамика насилия — ОК.
И что оно там как-то «on namo vsyo samo, пока я буду истязать себя гонкой за воображаемой идеальной жизнью».
И нихрена не делают, чтобы помочь самим себе.
НАУЧИТЬСЯ ДАВАТЬ ПРИНЯТИЕ
ВСЕМУ ЧТО В ВАС ЕСТЬ
НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ С СОБОЙ
С ЛЮБОВЬЮ И ПОДДЕРЖКОЙ —
это ключевая, блин, задача для тех, кто хочет жизни в ладу с собой — и бОльшего, чем имеет и создаёт сейчас.
И никто, кроме вас, этого не сделает.
Кристин Нефф — «Самосострадание»
Тара Брах — «Радикальное принятие»
Читать. Впитывать. Осознавать. Практиковать.
Аутентичное движение в группе — как регулярная практика (это именно что название конкретного подхода, а не просто описательная фраза для абы какого свободного движения).
Жёстко скажу сейчас, но правду:
Иллюзия, что просто так каждый из нас может огого чего достичь — это максимально вредная идея, навязанная культурой достигаторства, консультациями по предназначениям, где каждый — великий бог с великим потенциалом, пришедший изменить мир — и всё вот это.
Всё равно, что мы бы жили с идеей, что — ведя обычный образ жизни и пару раз в жизни подтянувшись на турнике — у нас есть такие же шансы на выигрыш золота на Олимпиаде, как у профессиональных спортсменов.
Обывательский образ жизни не приводит к созданию больших изменений.
А активное внутреннее и внешнее мастерство — да.
Мы здесь — на канале про внутреннее.
У меня на сегодня всё 😈
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3😍2
А кто ещё, сидя ночью в воскресенье в ресторане, будет загонять вам про реализацию —
и про то, почему большинство тонких/творческих/психологических/эзотерических и чувствительных товарищей — поголовно в кризисе, затыках, окопах и точно не чувствуют, что воплощают и реализуют максимум, который им доступен?
Конечно, Архипова 😁🤌
ВОТ ЭТО — КЛЮЧЕВОЕ.
Каждый кризис дан для роста, трансформации, выхода в бОльшую целостность и бОльшее творчество — но это очень непросто смочь, когда ты даже не понимаешь, куда именно, в какого/какую себя он тебя приглашает.
Откуда и в кого трансформироваться — и как смочь по-новому, когда у тебя в руках те же отвёртки и гаечные ключи, какими ты плюс-минус всю жизнь забиваешь свои гвозди.
Путь, за который я так ядерно и безудержно топлю на этом канале — эволюционный.
Это значит, что это выходит за пределы того, что вы знаете, что вам привычно — и про то, чтобы становиться теми, кем вы ещё не были.
Так, как вы ещё не делали.
Научаясь тому, чего вы никогда не умели.
И выходя за такие свои пределы, какие вы даже не мечтали преодолеть.
Очень горжусь теми, кто выбирает этот путь.
Вы — мои герои.
Потому что я, как никто, знаю, насколько это непросто, и как много требует храбрости, терпения и доверия себе.
PS
Простите, у меня скоро digital detox на 4 дня, а я не договорила 🤣
и про то, почему большинство тонких/творческих/психологических/эзотерических и чувствительных товарищей — поголовно в кризисе, затыках, окопах и точно не чувствуют, что воплощают и реализуют максимум, который им доступен?
Конечно, Архипова 😁🤌
Вы пытаетесь справиться с сегодняшними эволюционными задачами и вызовами, требующими от вас творчества, креативности, новых решений и стратегий — конструкцией, которая сложилась в первой части вашей жизни, и «закрепилась»/«затвердела» в последствии, и постоянно воспроизводит одни и те же стратегии, реакции, паттерны и фильтры восприятия.
ВОТ ЭТО — КЛЮЧЕВОЕ.
Каждый кризис дан для роста, трансформации, выхода в бОльшую целостность и бОльшее творчество — но это очень непросто смочь, когда ты даже не понимаешь, куда именно, в какого/какую себя он тебя приглашает.
Откуда и в кого трансформироваться — и как смочь по-новому, когда у тебя в руках те же отвёртки и гаечные ключи, какими ты плюс-минус всю жизнь забиваешь свои гвозди.
Путь, за который я так ядерно и безудержно топлю на этом канале — эволюционный.
Это значит, что это выходит за пределы того, что вы знаете, что вам привычно — и про то, чтобы становиться теми, кем вы ещё не были.
Так, как вы ещё не делали.
Научаясь тому, чего вы никогда не умели.
И выходя за такие свои пределы, какие вы даже не мечтали преодолеть.
Очень горжусь теми, кто выбирает этот путь.
Вы — мои герои.
Потому что я, как никто, знаю, насколько это непросто, и как много требует храбрости, терпения и доверия себе.
PS
Простите, у меня скоро digital detox на 4 дня, а я не договорила 🤣
🔥12❤🔥9😁4❤3
Раздача слонов 🐘
Обещала подарки за активность в комментах. За базар отвечаю.
Той, кто пришла ко мне на лайт-формат по Эннеа (1 сессия) — я уже подарила апгрейд формата до максимального.
А просто. Так захотелось и почувствовалось.
А ещё да, она в комментариях и без доп.мотивации. В данном случае, это роли не играло — но мне всё равно это очень ценно.
Диалог, отклик, взаимодействие 🙏
Юля, @GuzeevaJuliya
Эннеа-сессия (2 часа) — твоя.
Поскольку мы тебя в эннеа-чатике уже диагностировали, получится больше погрузиться уже в самое интересное:
как оно всё там у тебя работает, где твои потенциалы, слепые зоны, нерабочие паттерны — и как оттуда танцевать в желаемое.
Пиши в личку @annaark 🫶
А ещё во 2 половине августа я готова взять 1 человека на эннеа-сессию за донат и честный отзыв.
Если вы чувствуете, что это то, что вам надо прямо сейчас, готовы действовать, но не можете пока что оплатить полную сумму (11К) — напишите здесь, в комментах, почему оно надо именно вам и именно сейчас.
Как обычно выберу, как почувствую✨
После отпуска, то есть к следующему понедельнику (11.08). Воскресенье 10.08 в 23:59 мск — это дедлайн.
Обняла 🫶
Обещала подарки за активность в комментах. За базар отвечаю.
Той, кто пришла ко мне на лайт-формат по Эннеа (1 сессия) — я уже подарила апгрейд формата до максимального.
А просто. Так захотелось и почувствовалось.
А ещё да, она в комментариях и без доп.мотивации. В данном случае, это роли не играло — но мне всё равно это очень ценно.
Диалог, отклик, взаимодействие 🙏
Юля, @GuzeevaJuliya
Эннеа-сессия (2 часа) — твоя.
Поскольку мы тебя в эннеа-чатике уже диагностировали, получится больше погрузиться уже в самое интересное:
как оно всё там у тебя работает, где твои потенциалы, слепые зоны, нерабочие паттерны — и как оттуда танцевать в желаемое.
Пиши в личку @annaark 🫶
А ещё во 2 половине августа я готова взять 1 человека на эннеа-сессию за донат и честный отзыв.
Если вы чувствуете, что это то, что вам надо прямо сейчас, готовы действовать, но не можете пока что оплатить полную сумму (11К) — напишите здесь, в комментах, почему оно надо именно вам и именно сейчас.
Как обычно выберу, как почувствую
После отпуска, то есть к следующему понедельнику (11.08). Воскресенье 10.08 в 23:59 мск — это дедлайн.
Обняла 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вернулась. С разбега из отпуска — прямо в клиентские сессии.
Всё — про реализацию.
Про прибытие в мир собой целыми, отдельными, сильными.
Они миллионом креативных, сумасшедших совершенно способов — заворачивают огромную свою силу ПРОТИВ СЕБЯ.
Так, что нарочно не придумаешь.
Они — то есть, мы.
Я столько лет этими тропами ходила, наизусть их знаю.
Всё, что угодно — лишь бы не стать большими, отдельными, сильными, яркими, реализованными, отличающимися.
СОБОЙ.
Всё, что угодно, лишь бы сохранить связь, безопасность, контакт, одобрение.
Вернее, иллюзию.
Связи, безопасности, любви, etc.
И эта собственная сила бьётся в тисках, пытается вернуться обратно, присвоиться.
Но единственные формы, которые ей доступны — сопротивление, препятствия, прокрастинация, саботаж.
Сложные состояния, от которых хочется избавиться.
Даже депрессия иногда.
А мы такое не любим.
Мы такое встречаем по умолчанию — как угодно, но точно не тем способом, который нам нужен, чтобы эту силу исцелить, освободить и вернуть на её законное место.
Чувствую себя доулой, если честно.
Потому что сопровождаю рождение.
Рождение новых, бОльших и большИх, подлинных «Я».
Цельных.
Целых.
Всего лишь надо было охренеть как травмироваться ещё в утробе матери, чтобы стать той, кто может такое мочь.
И пропахать столько пластов внутри, сколько кому-то другому — хватило бы на несколько жизней.
Дар и рана, йопта.
Травма и потенциал.
Мы здесь, чтобы стать целыми.
И из этой цельности — создавать свой вклад, на который только мы и способны.
Для которого именно такие мы с именно такой историей и заводскими настройками здесь.
А вы как хотели?
Только хардкор 🤘😁
И печеньки.(Мемы миллениалов. Кто понял, тот понял 🐳 🍪)
Всё — про реализацию.
Про прибытие в мир собой целыми, отдельными, сильными.
У чувствительных людей с мягким эго, которое слишком зависимым сформировалось от социума, внешнего мнения, отношений и одобрения, есть общая черта.
Они миллионом креативных, сумасшедших совершенно способов — заворачивают огромную свою силу ПРОТИВ СЕБЯ.
Так, что нарочно не придумаешь.
Они — то есть, мы.
Я столько лет этими тропами ходила, наизусть их знаю.
Всё, что угодно — лишь бы не стать большими, отдельными, сильными, яркими, реализованными, отличающимися.
СОБОЙ.
Всё, что угодно, лишь бы сохранить связь, безопасность, контакт, одобрение.
Вернее, иллюзию.
Связи, безопасности, любви, etc.
И эта собственная сила бьётся в тисках, пытается вернуться обратно, присвоиться.
Но единственные формы, которые ей доступны — сопротивление, препятствия, прокрастинация, саботаж.
Сложные состояния, от которых хочется избавиться.
Даже депрессия иногда.
А мы такое не любим.
Мы такое встречаем по умолчанию — как угодно, но точно не тем способом, который нам нужен, чтобы эту силу исцелить, освободить и вернуть на её законное место.
Чувствую себя доулой, если честно.
Потому что сопровождаю рождение.
Рождение новых, бОльших и большИх, подлинных «Я».
Цельных.
Целых.
Всего лишь надо было охренеть как травмироваться ещё в утробе матери, чтобы стать той, кто может такое мочь.
И пропахать столько пластов внутри, сколько кому-то другому — хватило бы на несколько жизней.
Дар и рана, йопта.
Травма и потенциал.
Мы здесь, чтобы стать целыми.
И из этой цельности — создавать свой вклад, на который только мы и способны.
Для которого именно такие мы с именно такой историей и заводскими настройками здесь.
А вы как хотели?
Только хардкор 🤘😁
И печеньки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15⚡3🔥2
Как назовёмся, товарищи?
Есть люди, чей путь к реализации своих целей и потенциала психики устроен особым образом.
Им не подходит линейно-достигаторский стиль жизни (он, в целом, ущербен — но многие умудряются на нём выезжать годами, не замечая ущерба, а мы — убиваемся об него практически молниеносно)
Вот основные качества, признаки и особенности этих людей:
— ВЧЛ (высоко-чувствительная нервная система)
— мягкое эго (ранимость, зависимость от оценки, одобрения социума и т.п.)
— интроверсия, глубина и «жизнь во внутреннем мире»
— психологичность, мистичность, etc
— высокий уровень рефлексии и самосознания
— творческость
Как вы могли заметить, я стала много об этом писать в последнее время.
Но меня достал тот факт, что нет одного слова — или хотя бы словосочетания — который бы вместил все эти грани в той или иной степени.
И было бы понятно: когда я называю этот термин, я имею в виду всё это.
Всех таких нас.
Призываю коллективный творческий разум, чтобы вместе пошуршать мозгами о том, какое слово (или слова) могли бы вместить все эти смыслы?
Из вариантов пока:
— Оставить ВЧЛ (высокочувствительные люди), потому что чаще всего (но не всегда!) вместе с высокочувствительностью в комплекте идёт весь или почти весь остальной список
— Творцы (потому что творческие — раз, а огромная часть самореализации таких нас — это творческая работа сознания на внутренних фронтах, это два), но как будто с духовно-пафосным душком? 🤔
Что мне выдал ГПТ, даже после того, как я вправила ему мозги:
— Работники Света
— Глубинники
— Светоносные
— Тонконы (это типа он слово родил от «тонко настроенных»)
🙈😂😂😂
Это атас, дорогие.
Нужна помощь — и сила нашего креативного разума.
Спасите меня в комментариях, а то я буду светоносными нас называть 😂
Есть люди, чей путь к реализации своих целей и потенциала психики устроен особым образом.
Им не подходит линейно-достигаторский стиль жизни (он, в целом, ущербен — но многие умудряются на нём выезжать годами, не замечая ущерба, а мы — убиваемся об него практически молниеносно)
Вот основные качества, признаки и особенности этих людей:
— ВЧЛ (высоко-чувствительная нервная система)
— мягкое эго (ранимость, зависимость от оценки, одобрения социума и т.п.)
— интроверсия, глубина и «жизнь во внутреннем мире»
— психологичность, мистичность, etc
— высокий уровень рефлексии и самосознания
— творческость
Как вы могли заметить, я стала много об этом писать в последнее время.
Но меня достал тот факт, что нет одного слова — или хотя бы словосочетания — который бы вместил все эти грани в той или иной степени.
И было бы понятно: когда я называю этот термин, я имею в виду всё это.
Всех таких нас.
Призываю коллективный творческий разум, чтобы вместе пошуршать мозгами о том, какое слово (или слова) могли бы вместить все эти смыслы?
Из вариантов пока:
— Оставить ВЧЛ (высокочувствительные люди), потому что чаще всего (но не всегда!) вместе с высокочувствительностью в комплекте идёт весь или почти весь остальной список
— Творцы (потому что творческие — раз, а огромная часть самореализации таких нас — это творческая работа сознания на внутренних фронтах, это два), но как будто с духовно-пафосным душком? 🤔
Что мне выдал ГПТ, даже после того, как я вправила ему мозги:
— Работники Света
— Глубинники
— Светоносные
— Тонконы (это типа он слово родил от «тонко настроенных»)
🙈😂😂😂
Это атас, дорогие.
Нужна помощь — и сила нашего креативного разума.
Спасите меня в комментариях, а то я буду светоносными нас называть 😂
🤣12😁8❤3🔥2🤝1
Люди в переходе — и увы, не в пешеходном
Переход — ещё одно затасканное слово, от которого уже тошнит, да?
Репутация у него такая же подмоченная, как в своё время была у «осознанности», «проявленности», «ресурса» — ну и так далее.
Но мы о нём поговорим.
О конкретном эволюционном переходе, в котором находится часть людей на нашей прекрасной зелёной.
Сорян, тема не попсовая — ну и вы у меня не лыком шиты, как сказала бы моя внутренняя бабка.
Если не поймёте — то почувствуете.
Если не почувствуете — значит, нафиг вам всё это надо.
Итак.
~ 8 миллиардов человек на планете.
Все проходят через перинатальный опыт и мясорубку детства, чтобы получить свои травмы развития (в лучшем случае) — и просто травмы (если повезло меньше).
Так формируется личность.
Оно же эго.
Он же характер.
Здесь у нас — это синонимы, придираться не будем.
Личность — это заданность.
Закрытая, замкнутая на себе и изо всех сил охраняющая статус-кво система:
Из паттернов поведения, защит, копинг-стратегий, способов адаптации к миру и отношениям, эмоциональных реакций, триггеров, черт, особенностей восприятия, убеждений, сильных ярких сторон, способностей, слабых сторон — и тд. и тд.
И люди внутри своей личности живут.
Извините за непозитивность этой аналогии — но в каком-тобольшом
Психология, психотерапия — это то, что необходимо, чтобы эту самую личность сделать более здоровой, адаптивной, и чтобы в ней было комфортно.
Комфортно жить, относиться к себе, строить отношения, выстраивать с миром обмен через деятельность (и пр.)
То есть это, тупо, база.
Чтобы сделать личность достаточно здоровой.
Чтоб ей жилось адекватно и хорошо.
Большинство людей живут внутри личности (в разной степени её нездоровья) — и никогда не пойдут в терапию, чтобы сделать жизнь свою и окружающих легче и качественней.
Гораздо меньше — идут в терапию оздоравливать личность, и учатся, блин, базе и основам: границам, контакту с собой, слышать потребности, строить контакт с другими, саморегулироваться, заботиться о себе, злиться и адекватно проявлять чувства, учатся зрелости, ценности и опоре на себя, и тд.
И им этого хватает.
Большинство психологов и терапевтов работают на этом уровне, сами на нём живут, и они великолепны в этом.
Они собирают разрушенных, раненых людей в целое.
Но есть, блть, ещё одна категория.
Их — крайне немного.
И я не знаю, почему.
Можно накрутить каких угодно смыслов (и я накрутила, лично для себя) — но что я точно вижу: жизнь/психика толкает в бОльшее.
В конце концов, важно то, что это просто происходит.
Это просто правда: правда тела, психики, всего организма.
Ах да, я ж не сказала.
Дело в том, что достаточно устойчивая и здоровая личность — это какбы не предел.
Не финальный виток на спирали эволюции и развития человека с точки зрения сознания, психики, потенциальности.
И вообще-то у каждого из нас в «программном коде» прописан этот потенциальный next level: то, что за пределами заданности.
То, что больше, чем конструкция личности, и её заданный сценарий и способы жить.
И вот очень небольшая — относительно человечества в целом — группа людей сейчас (сами того не зная) находятся в этом самом переходе.
С уровня «Я живу внутри своей личности, на неё опираюсь, об её ограничения останавливаюсь, ею обуславливаюсь» — что неплохо вполне, когда личность достаточно целостная и здоровая: там оч комфортно, успешно, классно, осмысленно и продуктивно можно жить.
На уровень «Я выхожу за пределы заданного механизма, создаю новое, которое было невозможно для меня прежде: отращиваю новые качества, грани и черты, умею принципиально другое поведение, оказываюсь сильной там, где всегда было слабо, имею выбор и возможности, которых не существовало прежде — короче, реально эволюционирую».
Это не сказки.
Это конкретный психический процесс.
Это глубинный репаттернинг.
Буквальное воплощение нейропластичности и намерения психики к творчеству и целостности.
Все мои клиенты — в этой эволюционной кишке🤪
А я сопровождаю, ибо это непросто.
Ведь у них в этот переход упёрлось всё — и особенно реализация.
Продолжаем?
Переход — ещё одно затасканное слово, от которого уже тошнит, да?
Репутация у него такая же подмоченная, как в своё время была у «осознанности», «проявленности», «ресурса» — ну и так далее.
Но мы о нём поговорим.
О конкретном эволюционном переходе, в котором находится часть людей на нашей прекрасной зелёной.
Сорян, тема не попсовая — ну и вы у меня не лыком шиты, как сказала бы моя внутренняя бабка.
Если не поймёте — то почувствуете.
Если не почувствуете — значит, нафиг вам всё это надо.
Итак.
~ 8 миллиардов человек на планете.
Все проходят через перинатальный опыт и мясорубку детства, чтобы получить свои травмы развития (в лучшем случае) — и просто травмы (если повезло меньше).
Так формируется личность.
Оно же эго.
Он же характер.
Здесь у нас — это синонимы, придираться не будем.
Личность — это заданность.
Закрытая, замкнутая на себе и изо всех сил охраняющая статус-кво система:
Из паттернов поведения, защит, копинг-стратегий, способов адаптации к миру и отношениям, эмоциональных реакций, триггеров, черт, особенностей восприятия, убеждений, сильных ярких сторон, способностей, слабых сторон — и тд. и тд.
И люди внутри своей личности живут.
Извините за непозитивность этой аналогии — но в каком-то
Психология, психотерапия — это то, что необходимо, чтобы эту самую личность сделать более здоровой, адаптивной, и чтобы в ней было комфортно.
Комфортно жить, относиться к себе, строить отношения, выстраивать с миром обмен через деятельность (и пр.)
То есть это, тупо, база.
Чтобы сделать личность достаточно здоровой.
Чтоб ей жилось адекватно и хорошо.
Большинство людей живут внутри личности (в разной степени её нездоровья) — и никогда не пойдут в терапию, чтобы сделать жизнь свою и окружающих легче и качественней.
Гораздо меньше — идут в терапию оздоравливать личность, и учатся, блин, базе и основам: границам, контакту с собой, слышать потребности, строить контакт с другими, саморегулироваться, заботиться о себе, злиться и адекватно проявлять чувства, учатся зрелости, ценности и опоре на себя, и тд.
И им этого хватает.
Большинство психологов и терапевтов работают на этом уровне, сами на нём живут, и они великолепны в этом.
Они собирают разрушенных, раненых людей в целое.
Но есть, блть, ещё одна категория.
Их — крайне немного.
И я не знаю, почему.
Можно накрутить каких угодно смыслов (и я накрутила, лично для себя) — но что я точно вижу: жизнь/психика толкает в бОльшее.
В конце концов, важно то, что это просто происходит.
Это просто правда: правда тела, психики, всего организма.
Ах да, я ж не сказала.
Дело в том, что достаточно устойчивая и здоровая личность — это какбы не предел.
Не финальный виток на спирали эволюции и развития человека с точки зрения сознания, психики, потенциальности.
И вообще-то у каждого из нас в «программном коде» прописан этот потенциальный next level: то, что за пределами заданности.
То, что больше, чем конструкция личности, и её заданный сценарий и способы жить.
И вот очень небольшая — относительно человечества в целом — группа людей сейчас (сами того не зная) находятся в этом самом переходе.
С уровня «Я живу внутри своей личности, на неё опираюсь, об её ограничения останавливаюсь, ею обуславливаюсь» — что неплохо вполне, когда личность достаточно целостная и здоровая: там оч комфортно, успешно, классно, осмысленно и продуктивно можно жить.
На уровень «Я выхожу за пределы заданного механизма, создаю новое, которое было невозможно для меня прежде: отращиваю новые качества, грани и черты, умею принципиально другое поведение, оказываюсь сильной там, где всегда было слабо, имею выбор и возможности, которых не существовало прежде — короче, реально эволюционирую».
Это не сказки.
Это конкретный психический процесс.
Это глубинный репаттернинг.
Буквальное воплощение нейропластичности и намерения психики к творчеству и целостности.
Все мои клиенты — в этой эволюционной кишке
А я сопровождаю, ибо это непросто.
Ведь у них в этот переход упёрлось всё — и особенно реализация.
Продолжаем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🙏7⚡3
Минутка остро-социального:
Кто тоже вСеверной Корее ой, в РФ, уже думали, что делать будем, если нам таки заблочат телегу?
Мой план:
1. Сломать стул об стену.
2. Потом ещё один.
3. Никакого макса.
4. Дальше не знаю.
У вас есть варианты? Особенно те из вас, у кого каналы.
Кто тоже в
Мой план:
1. Сломать стул об стену.
2. Потом ещё один.
3. Никакого макса.
4. Дальше не знаю.
У вас есть варианты? Особенно те из вас, у кого каналы.
😁9😱2💯2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Клетки нет, а медведица Ина продолжает кружить внутри неё.
Знаю, это очень грустное видео. Но оно отражает то, что представляет собой наша личность (эго, характер, эннеатип):
Невидимую клетку, пусть и необходимую для выживания, внутри которой мы кружим.
Не осознавая и не замечая других вариантов.
Шагая одними и теми же, заданными когда-то очень давно, тропами.
Мы продолжаем этот разговор.
Большая часть моих клиентов — все поголовно высокочувствительные люди (ВЧЛ), творческие и психологические (на разной стадии реализованности в этом, но эволюционной спирали сие неважно) — сейчас находятся в турбулентной зоне.
Это зона эволюционного перехода, вертикального роста: то есть, буквально, становления тем, кем ты никогда ещё не был.
Точно так же, как и физическое рождение, это рождение себя нового в настолько глобальном смысле — не обходится без дискомфорта и внутреннего труда.
Жить из личности, если ты её пролечил — достаточно легко.
Когда тебе больше никуда не надо.
Но почему-то именно у ВЧЛ, творческих, интуитивных и тонких — этот процесс излечения личности неразрывно связан с продвижением по спирали эволюции, по спирали целостности: с тем, чтобы выходить за пределы и ограничения личности.
Становиться чем-то бОльшим.
Буквально перестраивать тот фундамент, на котором наше «Я» стоит.
Буквально становиться теми, кто силой своего сознания, целостности и присутствия — создаёт себе палитру выборов там, где всю жизнь была 1 наезженная колея.
Возможно, потому что нам даны большие ресурсы, силы и способности из мира тонкого, внутреннего.
А они, уж простите, раскрываются в полной мере именно так.
Более того, это настоящее путешествие героя, чисто по Кэмпбеллу: с зовом, порогом, хранителями, обучением, трансформацией демонов и героев.
Я вижу, как многие это путешествие не выбирают — и не могу их винить.
Я вижу, как зов психики к новому витку — долбится в двери к людям, как совы с письмами из Хогвартса.
И не обходится ни одного события, ни одного препятствия на пути у таких людей, что не звали бы заглянуть в самое ядро своей личности, спуститься к центральной травме — и, исцелив её, осваивать новые территории.
Осваивать жизнь, которая больше не создаётся из травмы.
Настоящее, которое настоящее — а не заевшая плёнка из прошлого.
Хорошо, когда люди понимают, куда им, что им делать и как это проходить.
Плохо — потому что пипец как сложно! — когда нет.
Я здесь, чтобы было ясно, с инструментами и поддержкой.
Ниже и чуть позже сделаю чек-лист с симптомами этого перехода: вы сможете свериться, сколько у вас признаков того, что жизнь хочет от вас большего и — и тащит куда-то дальше.
Знаю, это очень грустное видео. Но оно отражает то, что представляет собой наша личность (эго, характер, эннеатип):
Невидимую клетку, пусть и необходимую для выживания, внутри которой мы кружим.
Не осознавая и не замечая других вариантов.
Шагая одними и теми же, заданными когда-то очень давно, тропами.
Мы продолжаем этот разговор.
Большая часть моих клиентов — все поголовно высокочувствительные люди (ВЧЛ), творческие и психологические (на разной стадии реализованности в этом, но эволюционной спирали сие неважно) — сейчас находятся в турбулентной зоне.
Это зона эволюционного перехода, вертикального роста: то есть, буквально, становления тем, кем ты никогда ещё не был.
Новым видом самого себя.
Точно так же, как и физическое рождение, это рождение себя нового в настолько глобальном смысле — не обходится без дискомфорта и внутреннего труда.
Жить из личности, если ты её пролечил — достаточно легко.
Когда тебе больше никуда не надо.
Но почему-то именно у ВЧЛ, творческих, интуитивных и тонких — этот процесс излечения личности неразрывно связан с продвижением по спирали эволюции, по спирали целостности: с тем, чтобы выходить за пределы и ограничения личности.
Становиться чем-то бОльшим.
Буквально перестраивать тот фундамент, на котором наше «Я» стоит.
Буквально становиться теми, кто силой своего сознания, целостности и присутствия — создаёт себе палитру выборов там, где всю жизнь была 1 наезженная колея.
Возможно, потому что нам даны большие ресурсы, силы и способности из мира тонкого, внутреннего.
А они, уж простите, раскрываются в полной мере именно так.
Более того, это настоящее путешествие героя, чисто по Кэмпбеллу: с зовом, порогом, хранителями, обучением, трансформацией демонов и героев.
Я вижу, как многие это путешествие не выбирают — и не могу их винить.
Я вижу, как зов психики к новому витку — долбится в двери к людям, как совы с письмами из Хогвартса.
И не обходится ни одного события, ни одного препятствия на пути у таких людей, что не звали бы заглянуть в самое ядро своей личности, спуститься к центральной травме — и, исцелив её, осваивать новые территории.
Осваивать жизнь, которая больше не создаётся из травмы.
Настоящее, которое настоящее — а не заевшая плёнка из прошлого.
Хорошо, когда люди понимают, куда им, что им делать и как это проходить.
Плохо — потому что пипец как сложно! — когда нет.
Я здесь, чтобы было ясно, с инструментами и поддержкой.
Ниже и чуть позже сделаю чек-лист с симптомами этого перехода: вы сможете свериться, сколько у вас признаков того, что жизнь хочет от вас большего и — и тащит куда-то дальше.
❤11❤🔥4🕊4
Вся моя жизнь пронеслась перед глазами в эту среду
— или история о том, как мы лишаемся своей силы, яркости и энергии. А потом я всё-таки выложу обещанный чек-лист 😂
Электричка до Царского Села.
Мамин день рождения — и мы вдвоём едем гулять.
Я радостно рассказываю ей историю, которая со мной случилась недавно — и которая для меня была очень важна.
«Ты все силы из меня высосала своим энтузиазмом» — говорит мама, когда я закончила.
Я возмущаюсь этой формулировке.
В ответ получаю нормальный такой классический газлайтинг: со мной, конечно же, всё абсолютно не так, если я реагирую на её слова чем-то, кроме радости и принятия.
И дальше снова: я лишила её сил своей энергией.
Сворачиваю тему, а внутри — разверзается бездна. Бездна разблокированных воспоминаний.
И, если честно, ужаса, от внезапно обрушившегося на меня осознания, что вот в этом я жила.
Об это формировалась — в тотальном слиянии с мамой, которой меня было слишком много.
В обвинениях меня в «энергетическом вампиризме» — за то, что у меня было слишком много энергии, я её проявляла, и это «лишало мою маму сил».
А теперь можно вдруг понять, откуда взялась бетонная плита убеждений, на которые я налетала годами в своей терапии, которые звучат примерно так:
Если я сильная, яркая и большая — я забираю это у других. Я делаю другим плохо.
А делать другим плохо, конечно, никак нельзя.
У меня нет вопросов к маме: дети — это пи*дец, как сложно.
Но я, честно, в ужасе, воочию узрев весь этот механизм отщепления моей силы, яркости, витальности, огромного количества энергии — через понимание, насколько сильно я подстраивалась под маму, как глубоко было наше слияние, и как это сформировало меня.
Таких историй — миллионы.
Таких нас, выросших в этом — бесчисленные толпы.
А нашей энергии, харизмы, яркости, силы, изгнанных в Тень благодаря таким историям — хватит на второй «Большой Взрыв».
Ну или хотя бы на половинку 😁
Честно, я была в таком глубоком ах*е от этих осознаний, что к вечеру просто валилась с ног от эмоционального перегруза.
Зато в очередной раз, на собственной шкуре, так сказать, я убедилась:
Без сепарации, без возвращения из Тени своей силы, яркости, отдельности, без внутреннего права быть «плохими», «неудобными» и «неправильными» в глазах тех, кто был когда-то для нас целым миром — хрен мы узнаем, какие мы настоящие, подлинные и на что на самом деле способны.
P.S.
Кому знакомо?
— или история о том, как мы лишаемся своей силы, яркости и энергии. А потом я всё-таки выложу обещанный чек-лист 😂
Электричка до Царского Села.
Мамин день рождения — и мы вдвоём едем гулять.
Я радостно рассказываю ей историю, которая со мной случилась недавно — и которая для меня была очень важна.
«Ты все силы из меня высосала своим энтузиазмом» — говорит мама, когда я закончила.
Я возмущаюсь этой формулировке.
В ответ получаю нормальный такой классический газлайтинг: со мной, конечно же, всё абсолютно не так, если я реагирую на её слова чем-то, кроме радости и принятия.
И дальше снова: я лишила её сил своей энергией.
Сворачиваю тему, а внутри — разверзается бездна. Бездна разблокированных воспоминаний.
И, если честно, ужаса, от внезапно обрушившегося на меня осознания, что вот в этом я жила.
Об это формировалась — в тотальном слиянии с мамой, которой меня было слишком много.
В обвинениях меня в «энергетическом вампиризме» — за то, что у меня было слишком много энергии, я её проявляла, и это «лишало мою маму сил».
А теперь можно вдруг понять, откуда взялась бетонная плита убеждений, на которые я налетала годами в своей терапии, которые звучат примерно так:
Если я сильная, яркая и большая — я забираю это у других. Я делаю другим плохо.
А делать другим плохо, конечно, никак нельзя.
У меня нет вопросов к маме: дети — это пи*дец, как сложно.
Но я, честно, в ужасе, воочию узрев весь этот механизм отщепления моей силы, яркости, витальности, огромного количества энергии — через понимание, насколько сильно я подстраивалась под маму, как глубоко было наше слияние, и как это сформировало меня.
Таких историй — миллионы.
Таких нас, выросших в этом — бесчисленные толпы.
А нашей энергии, харизмы, яркости, силы, изгнанных в Тень благодаря таким историям — хватит на второй «Большой Взрыв».
Ну или хотя бы на половинку 😁
Честно, я была в таком глубоком ах*е от этих осознаний, что к вечеру просто валилась с ног от эмоционального перегруза.
Зато в очередной раз, на собственной шкуре, так сказать, я убедилась:
Без сепарации, без возвращения из Тени своей силы, яркости, отдельности, без внутреннего права быть «плохими», «неудобными» и «неправильными» в глазах тех, кто был когда-то для нас целым миром — хрен мы узнаем, какие мы настоящие, подлинные и на что на самом деле способны.
P.S.
Кому знакомо?
1❤30❤🔥6💔5
10 признаков эволюционного перехода (выхода за пределы базовых настроек личности)
На всякий случай напоминаю, что об эволюционном переходе мы говорили здесь — а теперь вы снова в контексте, так что погнали загибать пальцы и считать свои пункты!👇
1️⃣ Ощущение турбулентности.
Привычные способы жить, работать, строить отношения перестают «работать».
То, что раньше спасало, больше не даёт результата.
2️⃣ Кризис смыслов и мотивации.
Вещи, которые были важны и непреложны, отходят на второй план — или начинают вызывать много вопросов, сомнений и не всегда проходят проверку на подлинность.
Старые цели кажутся пустыми, новые не оформились.
3️⃣ Внутренняя раздвоенность.
Как будто состоишь из двух частей-сумоисток: одна изо всех сил сопротивляется, боится и пытается повернуть назад, а другая — тащит вперёд, хер пойми куда, как-то в большее и новое, и у них вечный спарринг.
Обостряются как защитные механизмы, устаревшие паттерны, так и части, жаждущие роста и обновления.
4️⃣ Проступают новые качества и возможности.
Ты вдруг можешь проявиться там, где раньше было страшно/невозможно: сказать «нет», попросить помощь, выйти на публику, удерживать контакт и пр.
5️⃣ Психосоматика и тело*.
Могут быть частые всплески усталости, «ломка», сны, эмоциональные качели.
Тело будто перенастраивается.
*эта эволюционная перестройка, буквально, происходит на телесном уровне — поэтому требует большого физического ресурса, так что вымотанность, спады энергии и тому подобное — вполне естественное явление. Увы)
6️⃣ Разрушение привычной идентичности.
Мысли вроде: «Я больше не тот/та, кем себя знал(а)».
Старые роли и ярлыки не подходят.
7️⃣ Жажда правды.
Очень тяжело терпеть иллюзии, враньё себе и чужие маски.
Хочется большего соответствия внутреннего и внешнего.
8️⃣ Тяга к новому поведению и окружению.
Находить новые формы проявления, творчества, взаимодествия: в работе, в общении, в творчестве.
9️⃣ Реализация стопорится*
То, что ты делаешь в мире, требует другого уровня тебя, обновлённой версии тебя — и ты чувствуешь, что старые инструменты не тянут.
*именно на этом этапе я вас подхватываю — и выдаю поддержку, процессы и инструменты нового образца для новых уровней игры 😎 минутка саморекламы, прастити 😄
1️⃣ 0️⃣ Ощущение, что «рождаешься».
Это не комфортный рост, а именно процесс выхода за пределы того, в чём уже слишком тесно: одновременно больно, странно и, при этом, иногда невероятно живо, освобождающе и красиво.
Ффух, я, наконец, оформила этот список! 🔥
Естественно, он не полный — но я собрала самые часто встречающиеся явления, о которых вспомнила в первую очередь. Те, через которые мы проходим сейчас в работе с людьми.
Сколько насчитали у себя?
И, может, какие-то важные признаки я всё-таки забыла?
На всякий случай напоминаю, что об эволюционном переходе мы говорили здесь — а теперь вы снова в контексте, так что погнали загибать пальцы и считать свои пункты!
Привычные способы жить, работать, строить отношения перестают «работать».
То, что раньше спасало, больше не даёт результата.
Вещи, которые были важны и непреложны, отходят на второй план — или начинают вызывать много вопросов, сомнений и не всегда проходят проверку на подлинность.
Старые цели кажутся пустыми, новые не оформились.
Как будто состоишь из двух частей-сумоисток: одна изо всех сил сопротивляется, боится и пытается повернуть назад, а другая — тащит вперёд, хер пойми куда, как-то в большее и новое, и у них вечный спарринг.
Обостряются как защитные механизмы, устаревшие паттерны, так и части, жаждущие роста и обновления.
Ты вдруг можешь проявиться там, где раньше было страшно/невозможно: сказать «нет», попросить помощь, выйти на публику, удерживать контакт и пр.
Могут быть частые всплески усталости, «ломка», сны, эмоциональные качели.
Тело будто перенастраивается.
*эта эволюционная перестройка, буквально, происходит на телесном уровне — поэтому требует большого физического ресурса, так что вымотанность, спады энергии и тому подобное — вполне естественное явление. Увы)
Мысли вроде: «Я больше не тот/та, кем себя знал(а)».
Старые роли и ярлыки не подходят.
Очень тяжело терпеть иллюзии, враньё себе и чужие маски.
Хочется большего соответствия внутреннего и внешнего.
Находить новые формы проявления, творчества, взаимодествия: в работе, в общении, в творчестве.
То, что ты делаешь в мире, требует другого уровня тебя, обновлённой версии тебя — и ты чувствуешь, что старые инструменты не тянут.
*именно на этом этапе я вас подхватываю — и выдаю поддержку, процессы и инструменты нового образца для новых уровней игры 😎 минутка саморекламы, прастити 😄
Это не комфортный рост, а именно процесс выхода за пределы того, в чём уже слишком тесно: одновременно больно, странно и, при этом, иногда невероятно живо, освобождающе и красиво.
Ффух, я, наконец, оформила этот список! 🔥
Естественно, он не полный — но я собрала самые часто встречающиеся явления, о которых вспомнила в первую очередь. Те, через которые мы проходим сейчас в работе с людьми.
Сколько насчитали у себя?
И, может, какие-то важные признаки я всё-таки забыла?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤5❤🔥3