«Аня, есть большая вероятность, что это — следствие травмы» — мягко сказал Ваня.
Мягко — но мир вокруг меня всё равно затрещал по швам.
А моё Я, моя кое-как собранная идентичность, мой — с таким трудом найденный — ответ на вопрос «Кто я?» и образ себя... просто разлетелись на куски.
Ведь я думала, что мной меня делает именно это.
То, насколько я отличаюсь от других.
То, насколько я чувствительна к тому, что не замечают другие.
То, что я умею такое, чего не умеют другие.
То, что для меня норма — а большинство вообще не верит, что это возможно.
То, что в глубине себя я всегда знала, что я не отсюда.
Плакала каждый раз, глядя на звёзды.
Постоянно хотела «домой» — и этот дом всегда был где-то там, среди звёзд.
То, что я буквально физически ощущала: я не могу приземлиться на Землю.
Будто я над ней зависла сантиметрах в 20-ти.
Будто я оторвана от земли — во всех смыслах сразу.
И нет ничего сложнее, чем все эти деньги, отношения, материя, общество, структура, система — как вообще встроиться в это?
А потом ты слышишь: «Аня, это травма».
И всё рушится, потому что ты хоть как-то на это внутри себя могла опереться.
А теперь больше будто не на что, будто травма — аннигилирует всё.
Прошло 8 лет.
Да, это была травма.
Травма, через которую проходят все, кто потом становится высокочувствительными, глубоко чувствующими мир и других, способными к очень тонкой работе и восприятию.
Способными к пониманию сути очень тонких процессов и вещей.
Но приземлиться в тело, исцелить себя и в нём обосноваться — не означало стать кем-то другим.
Это означало — сделать всё для того, чтобы смочь на этой планете всё-таки быть собой.
Смочь быть частью этого мира — во всей полноте и уникальности, которая у нас таких есть.
Это совершенно другая сила — чем та, к которой этот мир привык.
И вместо того, чтобы чувствовать себя изгоями, «какими-то не такими», странными и ненормальными — мы можем в полном объёме её воплотить.
Потому что на самом деле мы здесь именно за этим.
В четверг — собираемся у костра 🔥
Там продаж не будет, если вдруг вы продажами пуганные.
То, куда мы пойдём после костра — в процессе рождения и ещё собирается.
Но на канале буду кое-куда скоро звать 😎
Придётся или отписываться, или прийти, или терпеть 😁
Мягко — но мир вокруг меня всё равно затрещал по швам.
А моё Я, моя кое-как собранная идентичность, мой — с таким трудом найденный — ответ на вопрос «Кто я?» и образ себя... просто разлетелись на куски.
Ведь я думала, что мной меня делает именно это.
То, насколько я отличаюсь от других.
То, насколько я чувствительна к тому, что не замечают другие.
То, что я умею такое, чего не умеют другие.
То, что для меня норма — а большинство вообще не верит, что это возможно.
То, что в глубине себя я всегда знала, что я не отсюда.
Плакала каждый раз, глядя на звёзды.
Постоянно хотела «домой» — и этот дом всегда был где-то там, среди звёзд.
То, что я буквально физически ощущала: я не могу приземлиться на Землю.
Будто я над ней зависла сантиметрах в 20-ти.
Будто я оторвана от земли — во всех смыслах сразу.
И нет ничего сложнее, чем все эти деньги, отношения, материя, общество, структура, система — как вообще встроиться в это?
А потом ты слышишь: «Аня, это травма».
И всё рушится, потому что ты хоть как-то на это внутри себя могла опереться.
А теперь больше будто не на что, будто травма — аннигилирует всё.
Прошло 8 лет.
Да, это была травма.
Травма, через которую проходят все, кто потом становится высокочувствительными, глубоко чувствующими мир и других, способными к очень тонкой работе и восприятию.
Способными к пониманию сути очень тонких процессов и вещей.
Но приземлиться в тело, исцелить себя и в нём обосноваться — не означало стать кем-то другим.
Это означало — сделать всё для того, чтобы смочь на этой планете всё-таки быть собой.
Смочь быть частью этого мира — во всей полноте и уникальности, которая у нас таких есть.
Это совершенно другая сила — чем та, к которой этот мир привык.
И вместо того, чтобы чувствовать себя изгоями, «какими-то не такими», странными и ненормальными — мы можем в полном объёме её воплотить.
Потому что на самом деле мы здесь именно за этим.
В четверг — собираемся у костра 🔥
Там продаж не будет, если вдруг вы продажами пуганные.
То, куда мы пойдём после костра — в процессе рождения и ещё собирается.
Но на канале буду кое-куда скоро звать 😎
Придётся или отписываться, или прийти, или терпеть 😁
🔥12❤10💔3
В какой-то момент ты уже просто начинаешь заигрываться в эту ложную версию себя — версию маленького человека.
Маленькой девочки.
Которая всегда боится, вечно недостаточна, снова сжимается.
В какой-то момент — вместо того, чтобы бесконечно это обнимать, исцелять и с этим носиться — уже можно обнаружить:
ты достаточно окрепла
ты достаточно изменилась
ты достаточно сделала
Чтобы перестать уже рассказывать себе эту старую стрёмную историю, которая давно перестала быть правдой.
Регулярно пересматривай истории, которые ты рассказываешь себе о себе.
Чаще всего мы из них вырастаем — но продолжаем жить в них по привычке.
По инерции.
Делая из себя маленьких людей.
Маленькой девочки.
Которая всегда боится, вечно недостаточна, снова сжимается.
В какой-то момент — вместо того, чтобы бесконечно это обнимать, исцелять и с этим носиться — уже можно обнаружить:
ты достаточно окрепла
ты достаточно изменилась
ты достаточно сделала
Чтобы перестать уже рассказывать себе эту старую стрёмную историю, которая давно перестала быть правдой.
Регулярно пересматривай истории, которые ты рассказываешь себе о себе.
Чаще всего мы из них вырастаем — но продолжаем жить в них по привычке.
По инерции.
Делая из себя маленьких людей.
❤24
Не нужна мне эта ваша Эннеаграмма, я уже и так всё о себе знаю!
Чаще всего слышу от ветеранов саморазвития и дофига духовных граждан, которые уже неистово преисполнились в своём познании и ежедневной 24-часовой медитации.
Честно? Ржу.
Вот прям «бугагашенька» — то, насколько наше человеческое эго и крохи доступного нам самосознания, наивны в своём воображаемом всезнании и превосходстве.
А потом грущу.
Потому что понимаю: большинство людей так и проживут свою жизнь, не встретившись с собой.
Не найдя себя подлинных под этими слоями мыслей, защит, огромных слепых пятен, автоматических реакций, кривых поведенческих и отношенческих стратегий — и иллюзий о себе.
Похоронив огромную часть своих способностей и потенциала — в клетке внутренних ограничений.
Причины этого скептицизма понятны.
Я сама то же самое сказала, когда лет 9 назад мне начала в глаза лезть эта странная хрень с названием, от которого за версту отдаёт оккультизмом 😁
1️⃣ во-первых, ничерта непонятно, это вообще что за шляпа?
2️⃣ во-вторых, ну чего я ещё о себе не знаю?
3️⃣ в-третьих, я слишком тонкая и сложная уникальная личность, чтобы повесить на себя какой-то там ярлык.
(Да, детка. И ты, и ещё миллионы таких же уникальных — с одинаковыми защитами, паттернами и реакциями😎 )
Почему это — самообман?
Да потому что Эннеаграмма — это не «налепить ярлык с номером на лоб».
А развернуться к самой огромной своей слепой зоне.
Которую ты не видишь — потому что, как и всех, она «заставляет» тебя смотреть в другую сторону.
Это про паттерны, которые крутят и вертят тобой каждый день:
— в отношениях,
— в деньгах,
— в поведении и привычках,
— в реализации и проявлении в мире (и в их отсутствии)
— в самых разных видах саморазрушения и самонасилия, которыми ты доводишь себя до выгорания, истощения, разочарования и тд
Возьмём, допустим, Аглаю.
Нежная, заботливая, свет несущая.
Выучилась на телесного терапевта — 2 года практик, слёз и инсайтов.
Это ей, кстати, астролог сказал, что там её предназначение.
А потом — ступор.
Затык.
Никаких сторис.
Группы — страшно.
Писать пост — «а вдруг надоест людям?»
Продажа — «а вдруг подумают, что я навязываюсь?»
А всё почему?
Аглая — Двойка.
Глубинный страх в слепой зоне — быть ненужной.
И ещё страшнее — быть отвергнутой, если вдруг не угадает чужие потребности.
Поэтому вместо того, чтобы предлагать — ждёт, пока позовут.
Вместо ценности — пытается быть хорошей.
Вместо продаж — дарит бесплатные сессии «по отклику души», а потом — тихо ненавидит себя за выгорание и отсутствие денег.
Двойка без самосознания — обслуживающий персонал Вселенной.
Увы💔
Ждёт, когда оценят, увидят, похвалят.
Боится показать своё «хочу».
Боится озвучить цену.
Боится даже того, что может вообще-то хотеть денег и признания — а не только помогать всем от чистого сердца.
Что происходит, когда она, наконец, осознаёт механизмы и ядро своей личности?
Выходит из роли «святой угодницы».
Начинает говорить чётко, честно, конкретно.
Перестаёт заслуживать любовь.
Пишет так, как думает.
Зовёт на свои группы не из страха — а потому что чувствует ценность того, что ведёт.
Ну а если очень умная и сама всё знает:
— Продолжит играть в «я не продавец, я просто делюсь»
— Идеи останутся в голове.
— Энергия — продолжит уходить в минус.
— Денег не будет. Зато обида и неуверенность — стабильно.
Можно ли по-другому?
Можно! 😈
Прямо сейчас я пишу пост, который зассала бы писать прежде.
А что ещё будет, держитесь за стулья 😁
Прямо сейчас — я веду в 5 (!) раз больше клиентов, чем год назад.
Это именно те люди, с которыми мне больше всего нравится работать — и для кого я максимально полезна как специалист.
Откуда это взялось?
Направленная. Работа. Со своим. Эннеатипом.
И его ограничениями.
Аглая тоже сможет.
Так, эмодзи-перекличка:
💔 — если тебе знакомо то, о чём тут написано
👻 — если ты уже в нашей секте эннеа-осознанцев
❤️ — если ничо не понятно, но тыкнуть куда-то хочется 😁
Чаще всего слышу от ветеранов саморазвития и дофига духовных граждан, которые уже неистово преисполнились в своём познании и ежедневной 24-часовой медитации.
Честно? Ржу.
Вот прям «бугагашенька» — то, насколько наше человеческое эго и крохи доступного нам самосознания, наивны в своём воображаемом всезнании и превосходстве.
А потом грущу.
Потому что понимаю: большинство людей так и проживут свою жизнь, не встретившись с собой.
Не найдя себя подлинных под этими слоями мыслей, защит, огромных слепых пятен, автоматических реакций, кривых поведенческих и отношенческих стратегий — и иллюзий о себе.
Похоронив огромную часть своих способностей и потенциала — в клетке внутренних ограничений.
Причины этого скептицизма понятны.
Я сама то же самое сказала, когда лет 9 назад мне начала в глаза лезть эта странная хрень с названием, от которого за версту отдаёт оккультизмом 😁
(Да, детка. И ты, и ещё миллионы таких же уникальных — с одинаковыми защитами, паттернами и реакциями
Почему это — самообман?
Да потому что Эннеаграмма — это не «налепить ярлык с номером на лоб».
А развернуться к самой огромной своей слепой зоне.
Которую ты не видишь — потому что, как и всех, она «заставляет» тебя смотреть в другую сторону.
Это про паттерны, которые крутят и вертят тобой каждый день:
— в отношениях,
— в деньгах,
— в поведении и привычках,
— в реализации и проявлении в мире (и в их отсутствии)
— в самых разных видах саморазрушения и самонасилия, которыми ты доводишь себя до выгорания, истощения, разочарования и тд
Возьмём, допустим, Аглаю.
Нежная, заботливая, свет несущая.
Выучилась на телесного терапевта — 2 года практик, слёз и инсайтов.
Это ей, кстати, астролог сказал, что там её предназначение.
А потом — ступор.
Затык.
Никаких сторис.
Группы — страшно.
Писать пост — «а вдруг надоест людям?»
Продажа — «а вдруг подумают, что я навязываюсь?»
А всё почему?
Аглая — Двойка.
Глубинный страх в слепой зоне — быть ненужной.
И ещё страшнее — быть отвергнутой, если вдруг не угадает чужие потребности.
Поэтому вместо того, чтобы предлагать — ждёт, пока позовут.
Вместо ценности — пытается быть хорошей.
Вместо продаж — дарит бесплатные сессии «по отклику души», а потом — тихо ненавидит себя за выгорание и отсутствие денег.
Двойка без самосознания — обслуживающий персонал Вселенной.
Увы
Ждёт, когда оценят, увидят, похвалят.
Боится показать своё «хочу».
Боится озвучить цену.
Боится даже того, что может вообще-то хотеть денег и признания — а не только помогать всем от чистого сердца.
Что происходит, когда она, наконец, осознаёт механизмы и ядро своей личности?
Выходит из роли «святой угодницы».
Начинает говорить чётко, честно, конкретно.
Перестаёт заслуживать любовь.
Пишет так, как думает.
Зовёт на свои группы не из страха — а потому что чувствует ценность того, что ведёт.
Ну а если очень умная и сама всё знает:
— Продолжит играть в «я не продавец, я просто делюсь»
— Идеи останутся в голове.
— Энергия — продолжит уходить в минус.
— Денег не будет. Зато обида и неуверенность — стабильно.
Можно ли по-другому?
Можно! 😈
Прямо сейчас я пишу пост, который зассала бы писать прежде.
А что ещё будет, держитесь за стулья 😁
Прямо сейчас — я веду в 5 (!) раз больше клиентов, чем год назад.
Это именно те люди, с которыми мне больше всего нравится работать — и для кого я максимально полезна как специалист.
Откуда это взялось?
Направленная. Работа. Со своим. Эннеатипом.
И его ограничениями.
Аглая тоже сможет.
Так, эмодзи-перекличка:
💔 — если тебе знакомо то, о чём тут написано
👻 — если ты уже в нашей секте эннеа-осознанцев
❤️ — если ничо не понятно, но тыкнуть куда-то хочется 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👻12💔11🔥7🦄2
Как думаете, сколько нужно работать со своим эннеатипом — чтобы преодолеть затыки, ограничения и страхи?
Anonymous Poll
2%
1 день
5%
1 месяц
5%
3 месяца
2%
6 месяцев
2%
1 год
0%
5 лет
84%
Всю жизнь 🤪
❤4
Работать над собой всю жизнь в ожидании изменений? 😱
Да уж, оптимисты мои.
Я офигела от результатов опроса 😁
24 голоса — за «всю жизнь»
2 голоса — за «3 месяца»
И по 1 голосу за день, месяц и полгода.
Кто же прав?
А все! Но выбравшие «всю жизнь» — правы лишь с очень большой звёздочкой✨
Вопрос: могут ли разные люди двигаться с одинаковой скоростью к своим результатам?
Это невозможно, даже если обеспечить им одинаковые условия.
1️⃣ Кому-то надо очень медленно, без гонки, обстоятельно — и никуда не торопясь
2️⃣ Кто-то уже столько проделал внутренней терапевтической работы — что 1 только эннеа-диагностика разворачивает жизнь на 180° — и меняет всё самое важное и ключевое
3️⃣ Кто-то уже вовсю готов работать направленно, осознанно — и хочет конкретный результат. Там 3-6 месяцев уже дадут огромный сдвиг
4️⃣ А кому-то достаточно плыть в своём потоке, просто глубже узнавать себя и позволять жизни «ом намо всё само»
5️⃣ Кто-то всё хочет делать сам и наощупь, а кто-то — чётко под свои эннеа-особенности и запрос организует поддержку, спецов, ресурсы — и продвигается быстро.
✨ — всю жизнь мы, конечно, растём и развиваемся, и нет предела глубине нашего познания — но нам точно не нужно класть всю жизнь на то, чтобы освободиться от ограничений и страхов.
Только если очень хочется.
Но я это поддержать не могу 😁
Мы все разные.
(вот же новость, да?)
Мы находимся на разных стадиях своей жизни, развития, реализации.
И у каждого — своя «точка 0»: тот бэкграунд, с которого мы стартуем.
Поэтому если вас цепляет, когда я говорю: «Эннеаграмма может охренеть как мощно распаковать вас — и повлиять на всю вашу жизнь», подумайте о том, что вам сейчас по-настоящему нужно?
✅ Может, просто глубже с собой встретиться, понять себя на совершенно новом уровне — и новый мир открыть внутри. Найти ответы на наболевшие вопросы о себе — и хотя бы просто развернуться в сторону изменений.
Тогда достаточно диагностики — и наблюдения, изучения своего эннеатипа (типа личности и глубинной мотивации), выполнения простых рекомендаций и т.д.
И не гнаться за результатами.
✅ А может, вы реально созрели, чтобы уже сейчас продвинуться глубоко, далеко — и за пределы тех ограничений, страхов, рамок, в которых жили до этого. Готовы к глубине и направленной работе, чтобы создавать новые результаты в отношениях, реализации и своём состоянии в целом.
Тогда есть возможность более глубокого погружения в свою Эннеаграмму с сопровождением.
И дальнейшей направленной индивидуальной работы с ключевыми вашими темами, на результат.
Завтра я открою запись на оба формата.
У вас будет 3 дня, чтобы принять решение, нужно ли вам это сейчас — и в каком формате.
Если что, будет время посомневаться до понедельника.
Обняла!
Да уж, оптимисты мои.
Я офигела от результатов опроса 😁
24 голоса — за «всю жизнь»
2 голоса — за «3 месяца»
И по 1 голосу за день, месяц и полгода.
Кто же прав?
А все! Но выбравшие «всю жизнь» — правы лишь с очень большой звёздочкой
Вопрос: могут ли разные люди двигаться с одинаковой скоростью к своим результатам?
Это невозможно, даже если обеспечить им одинаковые условия.
Только если очень хочется.
Но я это поддержать не могу 😁
Мы все разные.
(вот же новость, да?)
Мы находимся на разных стадиях своей жизни, развития, реализации.
И у каждого — своя «точка 0»: тот бэкграунд, с которого мы стартуем.
Поэтому если вас цепляет, когда я говорю: «Эннеаграмма может охренеть как мощно распаковать вас — и повлиять на всю вашу жизнь», подумайте о том, что вам сейчас по-настоящему нужно?
Тогда достаточно диагностики — и наблюдения, изучения своего эннеатипа (типа личности и глубинной мотивации), выполнения простых рекомендаций и т.д.
И не гнаться за результатами.
Тогда есть возможность более глубокого погружения в свою Эннеаграмму с сопровождением.
И дальнейшей направленной индивидуальной работы с ключевыми вашими темами, на результат.
Завтра я открою запись на оба формата.
У вас будет 3 дня, чтобы принять решение, нужно ли вам это сейчас — и в каком формате.
Если что, будет время посомневаться до понедельника.
Обняла!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Консультации по Эннеаграмме: путь к себе, который сработает
🔷 2 формата
🌎 Старт: возможен сразу
🔶 11 000₽ и 21000₽
❤️ Как попасть: пиши в личку @annaark
Для тех, кто не готов влетать с разбега, рассказываю:
Чаще всего те, кто меня читают — очень умные, талантливые, глубокие и одарённые люди, которые делают и умеют крутые штуки.
У них потрясающие идеи, они придумывают и создают красивые, качественные, глубокие и творческие проекты, которые ОЧЕНЬ нужны этому миру.
Но это — почти никогда не реализуется в полном объёме. Так, как они мечтают.
И не приносит денег, которых было бы по-настоящему достаточно.
🟣 То страшно, что это никому не нужно.
🟣 То непонятно, какую форму придать тому, что у тебя есть.
🟣 То при продажах — всё сжимается, и получается какая-то хрень.
🟣 То тебя скукоживает от ужаса, что раскритикуют и обесценят.
🟣 То ты вообще ничего не можешь сделать, хотя знаешь каждый шаг.
🟣 А бывает, делаешь месяцами, годами — но результата всё равно 0, и у тебя уже ПТСР от неудач.
В итоге, вместо людей, которые пришли сюда творить, реализовывать свои таланты, помогать другим во свою мощь и творческую силу, наслаждаться жизнью и собой — мы получаем выгоревших, уставших и разочарованных.
А может, даже поверивших, что им всё это про себя показалось — то, что им есть, что миру дать.
Можно быть нереально умными, талантливыми, одарёнными и глубокими, профессиональными и крутыми в своих темах, НО.
Годами бегать по замкнутому кругу, попадая в одни и те же внутренние ловушки.
Терять опоры, силы, энергию.
Не выдерживать неудач, отвержения и собственной видимости.
И быть вождями клана непризнанных гениев и тех самых, которые «умный — но бедный».
А ведь может быть иначе.
1️⃣ Та, которую прежде трясло даже от написания сообщения в чате на обучении — сейчас звезда нескольких сообществ и уверенно топает в направлении публичности.
2️⃣ Та, что сливала всю энергию на деструктивные отношения — вышла из них нафиг и создала дело своей души.
3️⃣ А одна достигаторша, которая в своей бешеной гонке только разрушалась и выгорала — наконец, успокоилась, перестроила свои привычные паттерны. И, блин, реально смогла в 4 раза увеличить доход. Без выгорания — но научившись расслабляться и отдыхать!
Ты тоже сможешь.
Не так же — а так, как нужно именно ТЕБЕ.
Конечно, не прям завтра.
И не прям сразу после Эннеа-консультаций.
Да, это требует времени и внимания.
Но когда ты направляешь их на работу не хаотично со всем подряд — а с глубинной своей конструкцией (эннеатипом, ядром твоей личности), ты постепенно создаёшь колоссальные результаты. И замечаешь классные изменения уже в начале этого увлекательного пути.
Почему у одних так круто, а у других — нет?
Да потому что кто-то реально дозрел до глубинной работы и больших изменений, а кому-то — ещё рано или вообще не до того.
Я боялась писать сообщения в чатах, быть хоть в чём-то уверенной, и от каждого момента продаж меня просто трясло.
И жила я с чувством, что — стоит только показаться — мир меня сожрёт.
Огромный кусок себя и своих талантов я вообще не видела в упор — а сейчас это моя главная опора.
И я не совру и не преувеличу, если скажу, что без Эннеаграммы я шла бы к этим изменениям, возможно, всю жизнь.
И не факт, что дошла б.
Для этого и нужна Эннеаграмма:
— увидеть, что тебя сдерживает, «уменьшает», ограничивает на самой глубине
— распознать слепые зоны, стратегии и паттерны, которые НЕ помогают
— соединиться со своей силой, красотой, талантами и тем потенциалом, который скрыт в внутри
— увидеть свой индивидуальный путь развития и реализации
— понять, что конкретно делать, чтобы твои страхи и раненые части всё меньше и меньше сковывали тебя внутри
— проложить именно тот курс, который быстрее всего даст изменения, свободу и твой оптимальный результат
Короче, именно то, что нужно, чтобы сдвинуться из той точки, где ты застряла сейчас.
ЕСТЬ 2 ФОРМАТА РАБОТЫ:
1️⃣ — «ВЛЮЧИТЕ СВЕТ»💡 — 11000₽
2️⃣ — «ВОТ ЭТО ДА, ЁПВАШУМАТЬ!» 😱 — 21000₽
Каждый подробно расписан тут.
3 места 2 места — на первый.
1 место — на второй.
Записаться — @annaark.
Залетайте — и погнали!🚀
Для тех, кто не готов влетать с разбега, рассказываю:
Чаще всего те, кто меня читают — очень умные, талантливые, глубокие и одарённые люди, которые делают и умеют крутые штуки.
У них потрясающие идеи, они придумывают и создают красивые, качественные, глубокие и творческие проекты, которые ОЧЕНЬ нужны этому миру.
Но это — почти никогда не реализуется в полном объёме. Так, как они мечтают.
И не приносит денег, которых было бы по-настоящему достаточно.
В итоге, вместо людей, которые пришли сюда творить, реализовывать свои таланты, помогать другим во свою мощь и творческую силу, наслаждаться жизнью и собой — мы получаем выгоревших, уставших и разочарованных.
А может, даже поверивших, что им всё это про себя показалось — то, что им есть, что миру дать.
Можно быть нереально умными, талантливыми, одарёнными и глубокими, профессиональными и крутыми в своих темах, НО.
Годами бегать по замкнутому кругу, попадая в одни и те же внутренние ловушки.
Терять опоры, силы, энергию.
Не выдерживать неудач, отвержения и собственной видимости.
И быть вождями клана непризнанных гениев и тех самых, которые «умный — но бедный».
А ведь может быть иначе.
Ты тоже сможешь.
Не так же — а так, как нужно именно ТЕБЕ.
Конечно, не прям завтра.
И не прям сразу после Эннеа-консультаций.
Да, это требует времени и внимания.
Но когда ты направляешь их на работу не хаотично со всем подряд — а с глубинной своей конструкцией (эннеатипом, ядром твоей личности), ты постепенно создаёшь колоссальные результаты. И замечаешь классные изменения уже в начале этого увлекательного пути.
Почему у одних так круто, а у других — нет?
Да потому что кто-то реально дозрел до глубинной работы и больших изменений, а кому-то — ещё рано или вообще не до того.
Я боялась писать сообщения в чатах, быть хоть в чём-то уверенной, и от каждого момента продаж меня просто трясло.
И жила я с чувством, что — стоит только показаться — мир меня сожрёт.
Огромный кусок себя и своих талантов я вообще не видела в упор — а сейчас это моя главная опора.
И я не совру и не преувеличу, если скажу, что без Эннеаграммы я шла бы к этим изменениям, возможно, всю жизнь.
И не факт, что дошла б.
Для этого и нужна Эннеаграмма:
— увидеть, что тебя сдерживает, «уменьшает», ограничивает на самой глубине
— распознать слепые зоны, стратегии и паттерны, которые НЕ помогают
— соединиться со своей силой, красотой, талантами и тем потенциалом, который скрыт в внутри
— увидеть свой индивидуальный путь развития и реализации
— понять, что конкретно делать, чтобы твои страхи и раненые части всё меньше и меньше сковывали тебя внутри
— проложить именно тот курс, который быстрее всего даст изменения, свободу и твой оптимальный результат
Короче, именно то, что нужно, чтобы сдвинуться из той точки, где ты застряла сейчас.
ЕСТЬ 2 ФОРМАТА РАБОТЫ:
Каждый подробно расписан тут.
1 место — на второй.
Записаться — @annaark.
Залетайте — и погнали!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤🔥11
«Аня, твоя энергия сейчас слишком мощная, и кажется небезопасной» — сказала подруга.
«Но именно такая она и нужна, чтобы усилить тех, кто уже готов двигать дальше».
Я сейчас наговорю странных и крамольных вещей, которые — уверена — поймут далеко не все.
И это окей.
Лет 8-9 я наблюдаю очень интересный процесс.
Я называю его «волнами активации»🌊
Когда вдруг одновременно целые группы людей начинают проживать очень схожий опыт:
Эти люди всегда на каком-то очень глубинном уровне схожи.
Как минимум, тем, как они проживали себя и свою жизнь до очередной волны.
Если коротко, то это можно назвать путешествием героя.
Активной внутренней работой.
Но не просто абы какой работой — а той, что позволяла по-новому, творчески и осознанно распаковывать всё то, что приносила жизнь:
триггерные и конфликтные ситуации
всё, что задевало
всё больное, куда проваливались (короче, отголоски травмы)
Люди, которые пахали внутри.
Люди, которые учились всё меньше быть жертвой ситуаций — и всё больше учились авторству.
Есть ещё 1 общий признак.
С очередной волной — они вырывались вперёд, оставляя других позади.
Не специально.
Просто те, кто не выдерживал скорость или терял время, застревал в травме и привычных реакциях — сами «отваливались» по пути.
Просто вдруг становилось меньше резонанса, меньше связи — если кто-то затормозил, а кто-то — нет.
Очень обновляется окружение после таких вот волн.
Энергия, посыл, смыслы, которые я сейчас транслирую — могут быть вредны и разрушительны.
Для тех, кто прошлые годы не посвятил терапии, исцелению своих нарциссических частей.
Тому, чтобы поселить внутри любящую взрослую фигуру.
Тому, чтобы поднарастить опоры и навыки возвращать себя в безопасность и в собственный центр.
Тем, кто ранится обо всё подряд — и всё принимает на свой счёт.
Реализация подлинная, аутентичная и здоровая — начинается ЗА пределами терапии.
Из достаточной целостности.
Когда мы уже собрали себя — достаточно, чтобы не разрушаться на каждом шагу.
Чтобы отличать себя — от идентичности, выстроенной на травме.
Короче, всегда нужен достаточно здоровый и крепкий фундамент.
И моя основная задача сейчас — усилить тех, кто не терял время.
Я никого не хочу задеть, но разговоры «на взрослом» могут люто ранить и триггерить.
Потому что это всегда связано с Тенью. А Тень — всегда связана с травмой.
Ах да.
Сейчас — очередная «волна активации».
Маякните, кто тоже её заметил.
«Но именно такая она и нужна, чтобы усилить тех, кто уже готов двигать дальше».
Я сейчас наговорю странных и крамольных вещей, которые — уверена — поймут далеко не все.
И это окей.
Лет 8-9 я наблюдаю очень интересный процесс.
Я называю его «волнами активации»
Когда вдруг одновременно целые группы людей начинают проживать очень схожий опыт:
— ускорение внутренних процессов
— перестройку и трансформации на высочайших скоростях
— бешеную синхронию с миром и друг другом
— резкое продвижение в своих сферах, в точках, где был застой — и т.п.
— ощущение, что ткань материи и реальности просто разворачивается перед тобой с каждым шагом какими-то новыми фрактальными узорами, и твоя реальность перестраивается, опять же, на бешеных скоростях
Эти люди всегда на каком-то очень глубинном уровне схожи.
Как минимум, тем, как они проживали себя и свою жизнь до очередной волны.
Если коротко, то это можно назвать путешествием героя.
Активной внутренней работой.
Но не просто абы какой работой — а той, что позволяла по-новому, творчески и осознанно распаковывать всё то, что приносила жизнь:
триггерные и конфликтные ситуации
всё, что задевало
всё больное, куда проваливались (короче, отголоски травмы)
Люди, которые пахали внутри.
Люди, которые учились всё меньше быть жертвой ситуаций — и всё больше учились авторству.
Есть ещё 1 общий признак.
С очередной волной — они вырывались вперёд, оставляя других позади.
Не специально.
Просто те, кто не выдерживал скорость или терял время, застревал в травме и привычных реакциях — сами «отваливались» по пути.
Просто вдруг становилось меньше резонанса, меньше связи — если кто-то затормозил, а кто-то — нет.
Очень обновляется окружение после таких вот волн.
Энергия, посыл, смыслы, которые я сейчас транслирую — могут быть вредны и разрушительны.
Для тех, кто прошлые годы не посвятил терапии, исцелению своих нарциссических частей.
Тому, чтобы поселить внутри любящую взрослую фигуру.
Тому, чтобы поднарастить опоры и навыки возвращать себя в безопасность и в собственный центр.
Тем, кто ранится обо всё подряд — и всё принимает на свой счёт.
Реализация подлинная, аутентичная и здоровая — начинается ЗА пределами терапии.
Из достаточной целостности.
Когда мы уже собрали себя — достаточно, чтобы не разрушаться на каждом шагу.
Чтобы отличать себя — от идентичности, выстроенной на травме.
Короче, всегда нужен достаточно здоровый и крепкий фундамент.
И моя основная задача сейчас — усилить тех, кто не терял время.
Я никого не хочу задеть, но разговоры «на взрослом» могут люто ранить и триггерить.
Потому что это всегда связано с Тенью. А Тень — всегда связана с травмой.
Ах да.
Сейчас — очередная «волна активации».
Маякните, кто тоже её заметил.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В сентябре буду спикером/ведущей аж на 2 конференциях:
генеративной и интегрального танца.
Первая — про самый крутой, современный и целостный подход к созданию изменений, воплощению и реализации личностного/психического потенциала человека.
Вторая — про самый раскрывающий, освобождающий и творческий путь к себе подлинным, живым и воплощённым в теле.
Во мне это всё прочно переплетено уже давно, с Эннеаграммой в фундаменте.
3 кита моих.
Буду звать вас!
Генеративная вообще будет бесплатной! (при участии онлайн)
Ну и вообще — 😎🔥
генеративной и интегрального танца.
Первая — про самый крутой, современный и целостный подход к созданию изменений, воплощению и реализации личностного/психического потенциала человека.
Вторая — про самый раскрывающий, освобождающий и творческий путь к себе подлинным, живым и воплощённым в теле.
Во мне это всё прочно переплетено уже давно, с Эннеаграммой в фундаменте.
3 кита моих.
Буду звать вас!
Генеративная вообще будет бесплатной! (при участии онлайн)
Ну и вообще — 😎🔥
🔥19❤🔥7⚡5❤3😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5🦄3
Хочешь, чтобы стало больше силы, энергии и СЕБЯ?
До: сжималась, играла в удобную милую девочку, не ощущала своих границ
После: сняла улыбающуюся маску, стала чётче обозначать границы, увидела более настоящую себя, появилось много энергии 🔥
И это мы с Полиной только 1 встречу по Эннеаграмме провели — из 1-месячного сопровождения, и даже ещё не успели копнуть в самую глубь.
@AhPolinaMalina — будущая всемирно известная пианистка, art healer и просто красавица.
Полный отзыв лежит тут.
Вместе с остальными💌
Да. Работа с Эннеаграммой (и со мной 😈) нужна для того, что выйти из защитной стратегии — и занять СВОЁ место в жизни.
Укрепить опору на свою природу: не на маску — а на свою подлинность и уникальность. И начать реализовывать себя из внутренней правды.
Если хочешь тоже — велкам.
Мы сделаем это вместе.
Форматы / тарифы тут: https://t.me/annaarkspace/1289
Записаться тут: @annaark
До: сжималась, играла в удобную милую девочку, не ощущала своих границ
После: сняла улыбающуюся маску, стала чётче обозначать границы, увидела более настоящую себя, появилось много энергии 🔥
И это мы с Полиной только 1 встречу по Эннеаграмме провели — из 1-месячного сопровождения, и даже ещё не успели копнуть в самую глубь.
У меня, кстати, энергии стало больше. Блин, стало больше энергии! Я откладывала что-то там полгода, а теперь не откладываю!
Я всегда читала Анины посты. И это было для меня так: "О, я так это глубоко понимаю. Я такая, молодец". И побежала дальше.
Залипать в мире и в людях. С Аней прошла сессию — и поняла, что это мои защитные механизмы, что это не я такая, это как будто бы я обороняюсь от самой себя.
За 3 дня осознала столько, именно в себе, у меня столько было инстайтищ! Я уже даже после 1-й сессии стала по-другому себя вести.
Раньше я кралась на цыпочках всегда, чтобы никого не потревожить, "ой, простите". А сейчас, во-первых, я стала, в принципе, резче, я стала чуть-чуть больше видеть свои границы и обозначать их для других, я стала более смелой, и я постоянно танцую, танцую и пою. У меня тело пробудилось, понимаете!
Мне было немножечко страшно, я не понимала, какая я, блин, как смотреть в себя? Я же привыкла, что я классная, зачем в себя копаться? А в себе копаться и не нужно, нужно себя пробудить! И вот эта 1 сессия, знаете, а я уже другая. Я говорю, а у меня мурашки.
Ты сразу меняешься, ты сразу какой-то немножечко другой, немножечко ты. Ты как будто бы, блин, реально спал, и тут начал пробуждаться.
@AhPolinaMalina — будущая всемирно известная пианистка, art healer и просто красавица.
Полный отзыв лежит тут.
Вместе с остальными
Да. Работа с Эннеаграммой (и со мной 😈) нужна для того, что выйти из защитной стратегии — и занять СВОЁ место в жизни.
Укрепить опору на свою природу: не на маску — а на свою подлинность и уникальность. И начать реализовывать себя из внутренней правды.
Если хочешь тоже — велкам.
Мы сделаем это вместе.
Форматы / тарифы тут: https://t.me/annaarkspace/1289
Записаться тут: @annaark
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤5
А ведь ты не изменишься.
В той точке, где будешь смелая, спокойная и уверенная внутри.
В той точке, где ты будешь громче, яснее, проявленней — простигосподи, а ещё — ярче и сильней.
Ты будешь той же.
С теми же талантами.
С теми же знаниями.
С теми же дарами от природы, которые у каждого из нас есть — даже если мы в упор их не распознаём.
Со всей своей тонкостью, глубиной, ценностями.
Не с «ещё одним сертификатом».
Не после «ещё одного обучения».
Единственная! разница будет в том, что это — будешь ты, которая дала себе полное и безусловное разрешение этой сильной, яркой, всей собой быть.
И нарастила свои опоры.
Чтобы ВЫДЕРЖИВАТЬ. Мир, себя большую и сильную.
Свою мощь и свои ограничения.
Себя «достаточно плохую», чтобы в этом мире нагло верить в себя и занимать своё место.
Короче, мир — и всё, что является налогом на проявленность и реализованность в нём.
Ты будешь всё той же.
Разница только в одном: ты или «в окопе», спряталась где-то там, внутри — или пришла в мир всей собой целой.
Ты впуклая — или выпуклая 😁
И всё.
Над выпуклостью работаю сейчас в индив.формате, а групповой — готовится вовсю 🔥
P.S.
Помните, я сказала, что самым активным и по делу комментаторам на моём канале будет подарок от 10 до 21К?
А ведь я «стоп» не говорила 😈
А ведь я веду учёт 😈
Так что если вам актуально то, о чём я пишу, вы проявляйтесь, что ли.
А то как мир в лице меня почувствует, что это вам он хочет принести дары на своих волнах?🌊
В той точке, где будешь смелая, спокойная и уверенная внутри.
В той точке, где ты будешь громче, яснее, проявленней — простигосподи, а ещё — ярче и сильней.
Ты будешь той же.
С теми же талантами.
С теми же знаниями.
С теми же дарами от природы, которые у каждого из нас есть — даже если мы в упор их не распознаём.
Со всей своей тонкостью, глубиной, ценностями.
Не с «ещё одним сертификатом».
Не после «ещё одного обучения».
Единственная! разница будет в том, что это — будешь ты, которая дала себе полное и безусловное разрешение этой сильной, яркой, всей собой быть.
И нарастила свои опоры.
Чтобы ВЫДЕРЖИВАТЬ. Мир, себя большую и сильную.
Свою мощь и свои ограничения.
Себя «достаточно плохую», чтобы в этом мире нагло верить в себя и занимать своё место.
Короче, мир — и всё, что является налогом на проявленность и реализованность в нём.
Ты будешь всё той же.
Разница только в одном: ты или «в окопе», спряталась где-то там, внутри — или пришла в мир всей собой целой.
Ты впуклая — или выпуклая 😁
И всё.
Над выпуклостью работаю сейчас в индив.формате, а групповой — готовится вовсю 🔥
P.S.
Помните, я сказала, что самым активным и по делу комментаторам на моём канале будет подарок от 10 до 21К?
А ведь я «стоп» не говорила 😈
А ведь я веду учёт 😈
Так что если вам актуально то, о чём я пишу, вы проявляйтесь, что ли.
А то как мир в лице меня почувствует, что это вам он хочет принести дары на своих волнах?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤🔥3
Пока ты сомневаешься, я завершаю продажи эннеа-консультаций. Ещё пара-тройка дней — и будет отпуск. Затем — мой любимый тематический контент.
Собрала немного информации о своей аудитории за последнее время.
11 человек — знают, в чём их дело, таланты и задачи, но не понимают, как реализовать себя полноценней и успешней. И что мешает больше творить и больше зарабатывать.
5 человек — ищут себя заново, примерно чувствуют свой вектор — но всё равно не понимают, в чём их сила, талант, и как услышать себя, чтобы выстроить дальнейший профессиональный путь. Пытаются идти наощупь.
8 человек — чувствуют себя слишком уязвимо и небезопасно, чтобы проявляться через то, что больше всего важно и «дзинькает» изнутри.
Изменится ли это?
И есть ли вообще осознание, что это — проблема?
Я не знаю.
И навязывать это как проблему — не хочу.
В конце концов, когда я сама жила из своих слепых зон и устойчиво создавала фиговые результаты, мне очень не нравилось слышать, что у меня есть какая-то проблема, и её нужно как-то решать 🤪
Но я точно знаю, что сейчас — в этой точке, на этих консультациях, с этой энергией и намерением, который у меня есть — каждая из этих 24 женщин может бустануть свою реальность.
Перестать сливать свои ресурсы на застревание, борьбу с собой, бегать по лабиринтам старых ограничивающих паттернов.
И начать создавать НОВОЕ.
Новых себя, новые формы и проекты, новые способы в этом мире проявляться, реализовываться, быть.
Оставляя маски, страхи, «глюки» свои — позади.
Ещё 6 девушек сказали мне, что определили свой тип Эннеаграммы по книгам и тестам, но мало что от этого глобально изменилось — хотя они много о себе поняли.
Причин может быть много, но ключевая: посмотреть на океан с берега — вообще не то же самое, что нырнуть с опытным дайвером на океанское дно, со спец.техникой для изучения его рельефа и глубинных течений.
Это не очевидно, но есть огромная разница между «почитать книжку» — и чтобы тебе про тебя лично рассказали, развернули, направили и помогли УВИДЕТЬ себя изнутри.
А ещё у 1 из них уже просто нет ни веры в то, что для неё возможно жить и чувствовать себя по-другому — ни сил на новые попытки.
Потому что изнасиловала себя в погоне за лучшей жизнью — и попытками выбить из себя другой результат.
А оно и не получится — если продолжать «ехать» на старых паттернах, через насилие и не отличая себя — от своей травмы.
Именно поэтому при работе с Эннеаграммой, мы идём к самому ядру.
К осознанию своих автоматизмов.
Того, как научились выживать.
И тому, чтобы увидеть, ощутить и принять, кто вы есть НА САМОМ ДЕЛЕ.
И как вам облегчить свой путь: делая его путём творчества, исцеления и реализации — а не самонасилия, самосаботажа и долбёжки головой об стену.
Эннеаграмму в мире используют самыми разными способами: сценаристы, бизнес-тренеры, HR-ы, терапевты и духовные учителя.
Я использую её, чтобы освобождать людей и их потенциалы от ловушек травмы, выживания и лжи о самих себе, в которую каждый из нас когда-то поверил.
Это охренительный инструмент для тех, кто наигрался в саморазвитие — и хочет реальных, осязаемых, ощущаемых изменений.
Кстати, я придумала БОНУС.
Тем, кто заходит сейчас — после индивидуальный сессий я проведу групповую трансформационную сессию.
По работе с Тенью, возвращению своей силы и собственной ценности, опоры на свою природу 🔥
Горжусь тем, что делаю.
Горжусь тем, какие потрясающие ко мне приходят люди.
Знаю, что моя задача — усиливать и поддерживать их здесь и сейчас.
Вся инфа и запись — тут.
Там 2 места осталось.
Отзывы — тут.
Я пока тоже тут 😄
В пятницу закрываю набор.
Собрала немного информации о своей аудитории за последнее время.
11 человек — знают, в чём их дело, таланты и задачи, но не понимают, как реализовать себя полноценней и успешней. И что мешает больше творить и больше зарабатывать.
5 человек — ищут себя заново, примерно чувствуют свой вектор — но всё равно не понимают, в чём их сила, талант, и как услышать себя, чтобы выстроить дальнейший профессиональный путь. Пытаются идти наощупь.
8 человек — чувствуют себя слишком уязвимо и небезопасно, чтобы проявляться через то, что больше всего важно и «дзинькает» изнутри.
Изменится ли это?
И есть ли вообще осознание, что это — проблема?
Я не знаю.
И навязывать это как проблему — не хочу.
В конце концов, когда я сама жила из своих слепых зон и устойчиво создавала фиговые результаты, мне очень не нравилось слышать, что у меня есть какая-то проблема, и её нужно как-то решать 🤪
Но я точно знаю, что сейчас — в этой точке, на этих консультациях, с этой энергией и намерением, который у меня есть — каждая из этих 24 женщин может бустануть свою реальность.
Перестать сливать свои ресурсы на застревание, борьбу с собой, бегать по лабиринтам старых ограничивающих паттернов.
И начать создавать НОВОЕ.
Новых себя, новые формы и проекты, новые способы в этом мире проявляться, реализовываться, быть.
Оставляя маски, страхи, «глюки» свои — позади.
Ещё 6 девушек сказали мне, что определили свой тип Эннеаграммы по книгам и тестам, но мало что от этого глобально изменилось — хотя они много о себе поняли.
Причин может быть много, но ключевая: посмотреть на океан с берега — вообще не то же самое, что нырнуть с опытным дайвером на океанское дно, со спец.техникой для изучения его рельефа и глубинных течений.
Это не очевидно, но есть огромная разница между «почитать книжку» — и чтобы тебе про тебя лично рассказали, развернули, направили и помогли УВИДЕТЬ себя изнутри.
А ещё у 1 из них уже просто нет ни веры в то, что для неё возможно жить и чувствовать себя по-другому — ни сил на новые попытки.
Потому что изнасиловала себя в погоне за лучшей жизнью — и попытками выбить из себя другой результат.
А оно и не получится — если продолжать «ехать» на старых паттернах, через насилие и не отличая себя — от своей травмы.
Именно поэтому при работе с Эннеаграммой, мы идём к самому ядру.
К осознанию своих автоматизмов.
Того, как научились выживать.
И тому, чтобы увидеть, ощутить и принять, кто вы есть НА САМОМ ДЕЛЕ.
И как вам облегчить свой путь: делая его путём творчества, исцеления и реализации — а не самонасилия, самосаботажа и долбёжки головой об стену.
Эннеаграмму в мире используют самыми разными способами: сценаристы, бизнес-тренеры, HR-ы, терапевты и духовные учителя.
Я использую её, чтобы освобождать людей и их потенциалы от ловушек травмы, выживания и лжи о самих себе, в которую каждый из нас когда-то поверил.
Это охренительный инструмент для тех, кто наигрался в саморазвитие — и хочет реальных, осязаемых, ощущаемых изменений.
Кстати, я придумала БОНУС.
Тем, кто заходит сейчас — после индивидуальный сессий я проведу групповую трансформационную сессию.
По работе с Тенью, возвращению своей силы и собственной ценности, опоры на свою природу 🔥
Горжусь тем, что делаю.
Горжусь тем, какие потрясающие ко мне приходят люди.
Знаю, что моя задача — усиливать и поддерживать их здесь и сейчас.
Вся инфа и запись — тут.
Там 2 места осталось.
Отзывы — тут.
Я пока тоже тут 😄
В пятницу закрываю набор.
🔥11
Вышла с диагностической эннеа-сессии. 2,5 часа. Эту девушку я ждала минимум пару лет 😈❤️🔥
2,5 часа глубоко смотреть и глубоко слушать, вчувствоваться в то, что ЗА:
— за историями
— за движениями
— за ритмом
— за моими ощущениями
— за тембром, интонациями, чувствами и повторяющимися сценариями
В то, что в центре самого центра.
Чтобы увидеть, как этот удивительный человеко-космос организуется изнутри.
Какую личность эта нежная душа «отрастила» как защиту, как каркас — чтобы на этой планете, в этом социуме выжить, встроиться, получить безопасность, место и любовь.
2,5 часа — а единственное, от чего я устала — это адская жара в королевстве гранита и асфальта: 33 градуса в Питере, ну камон! 🥴
Для меня в этом очень много любви.
Так глубоко всей собой смотреть, слушать, проникать в суть — и новые эти красивые нежные открывать внутренние миры.
Понимаю, что пафосно аж жуть.
Но я так чувствую.
И вот что вы мне сделаете? 😁🤌
2,5 часа глубоко смотреть и глубоко слушать, вчувствоваться в то, что ЗА:
— за историями
— за движениями
— за ритмом
— за моими ощущениями
— за тембром, интонациями, чувствами и повторяющимися сценариями
В то, что в центре самого центра.
Чтобы увидеть, как этот удивительный человеко-космос организуется изнутри.
Какую личность эта нежная душа «отрастила» как защиту, как каркас — чтобы на этой планете, в этом социуме выжить, встроиться, получить безопасность, место и любовь.
2,5 часа — а единственное, от чего я устала — это адская жара в королевстве гранита и асфальта: 33 градуса в Питере, ну камон! 🥴
Для меня в этом очень много любви.
Так глубоко всей собой смотреть, слушать, проникать в суть — и новые эти красивые нежные открывать внутренние миры.
Понимаю, что пафосно аж жуть.
Но я так чувствую.
И вот что вы мне сделаете? 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Очень жалею сейчас, что потратила столько лет.
На то, чтобы в себя вернуться.
Собой — в мир вернуться.
И полностью в нём без страха быть.
Бессмысленно сейчас задаваться вопросами: «А могло ли быть как-то иначе?»
И да, и нет.
Но мне бы точно очень помогло, если бы рядом был кто-то, кто ясно бы видел эту точку на арке моего развития — и направленно, осознанно меня туда вёл.
Я всё знала сама.
Лучше всех знала, в чём там моё путешествие героя, какую силу мне нужно в себя вернуть, какие нарастить опоры — и каков мой пункт назначения.
Какая я настоящая.
Но, блин, очень сложно одной.
Оглядываясь назад, ещё больше вижу, как же было сложно идти этот путь в одиночку.
Без поддержки, без таких же, во всех смыслах одной.
В феврале 2022 года резко и болезненно закончились отношения с моим терапевтом, которая была когда-то моим преподом по Эннеаграмме — и я 3 года потом не могла обратно в терапию зайти.
Помимо того, что этот разрыв подарил мне ретравматизацию — честно, было очень сложно с терапевтами, которые не видели и не понимали меня целиком и из самого ядра.
Так, как могла она.
Сейчас я смотрю на себя прошлых лет, и понимаю: с той мной вообще невозможно было вести дел.
В мире, казалось бы, взрослых людей — слишком много тех, чьи раненые незрелые части саботируют всё, что могут на каждом шагу.
А эти люди — не справляются с собой.
Не справляются со своими ранеными частями.
Потому что раненые части очень хорошо умеют захватывать человека целиком.
Так, что он себя от них вообще не отличает.
И живёт как будто в трансе.
Когда куче всего в тебе страшно, небезопасно, уязвимо в мир прийти собой целым, видимым и ярким — в твоей голове будет миллион глюков, туман и всякая муть.
А в твоих действиях не будет ни логики, ни способности целенаправленно двигаться к своим целям (если, конечно, ты не стала гуру по самонасилию и нечувствительности к себе).
Я, блин, даже дизайнеру сайтов выносила мозги, не будучи способной нормально сформулировать тексты о себе и своих продуктах.
Потому что в голове была муть.
Потому что так всегда бывает, когда раненые части, которым небезопасно, правят бал.
Я молчу про мой бывший проект, с большой командой и инвесторскими деньгами.
Который я не вывезла — потому что рулила там не я, а раненые части, которые всего боялись и изо всех сил мутили воду.
И нет, это не мы «творческие, иррациональные и чувствительные — и поэтому не справляемся с этой жизнью и материальной реальностью».
Мы не справляемся, потому что мы травмированы.
А задача — стать целыми.
Оставшись творческими и чувствительными — но став теми, кто может полноценно жить в мире реально взрослых людей.
Делать дела, решать задачи, выдерживать договорённости, взаимодействие, контакт.
Из целостности, контакта с собой, аутентичности и внутренней правды.
И — зрелости, силы, ясности и опор.
Мне очень нравится, что я сейчас делаю для других то, чего мне самой очень не хватало на своём пути.
Создаю то, что мне самой было нужно, как воздух.
Потому что страдать — не обязательно.
И может быть легче. Гораздо! легче.
Готовлю кое-что на осень. Совершенно особенное✨
А на Эннеаграмму осталось последнее место.
Чьё?
На то, чтобы в себя вернуться.
Собой — в мир вернуться.
И полностью в нём без страха быть.
Бессмысленно сейчас задаваться вопросами: «А могло ли быть как-то иначе?»
И да, и нет.
Но мне бы точно очень помогло, если бы рядом был кто-то, кто ясно бы видел эту точку на арке моего развития — и направленно, осознанно меня туда вёл.
Я всё знала сама.
Лучше всех знала, в чём там моё путешествие героя, какую силу мне нужно в себя вернуть, какие нарастить опоры — и каков мой пункт назначения.
Какая я настоящая.
Но, блин, очень сложно одной.
Оглядываясь назад, ещё больше вижу, как же было сложно идти этот путь в одиночку.
Без поддержки, без таких же, во всех смыслах одной.
В феврале 2022 года резко и болезненно закончились отношения с моим терапевтом, которая была когда-то моим преподом по Эннеаграмме — и я 3 года потом не могла обратно в терапию зайти.
Помимо того, что этот разрыв подарил мне ретравматизацию — честно, было очень сложно с терапевтами, которые не видели и не понимали меня целиком и из самого ядра.
Так, как могла она.
Сейчас я смотрю на себя прошлых лет, и понимаю: с той мной вообще невозможно было вести дел.
В мире, казалось бы, взрослых людей — слишком много тех, чьи раненые незрелые части саботируют всё, что могут на каждом шагу.
А эти люди — не справляются с собой.
Не справляются со своими ранеными частями.
Потому что раненые части очень хорошо умеют захватывать человека целиком.
Так, что он себя от них вообще не отличает.
И живёт как будто в трансе.
Когда куче всего в тебе страшно, небезопасно, уязвимо в мир прийти собой целым, видимым и ярким — в твоей голове будет миллион глюков, туман и всякая муть.
А в твоих действиях не будет ни логики, ни способности целенаправленно двигаться к своим целям (если, конечно, ты не стала гуру по самонасилию и нечувствительности к себе).
Я, блин, даже дизайнеру сайтов выносила мозги, не будучи способной нормально сформулировать тексты о себе и своих продуктах.
Потому что в голове была муть.
Потому что так всегда бывает, когда раненые части, которым небезопасно, правят бал.
Я молчу про мой бывший проект, с большой командой и инвесторскими деньгами.
Который я не вывезла — потому что рулила там не я, а раненые части, которые всего боялись и изо всех сил мутили воду.
И нет, это не мы «творческие, иррациональные и чувствительные — и поэтому не справляемся с этой жизнью и материальной реальностью».
Мы не справляемся, потому что мы травмированы.
А задача — стать целыми.
Оставшись творческими и чувствительными — но став теми, кто может полноценно жить в мире реально взрослых людей.
Делать дела, решать задачи, выдерживать договорённости, взаимодействие, контакт.
Из целостности, контакта с собой, аутентичности и внутренней правды.
И — зрелости, силы, ясности и опор.
Мне очень нравится, что я сейчас делаю для других то, чего мне самой очень не хватало на своём пути.
Создаю то, что мне самой было нужно, как воздух.
Потому что страдать — не обязательно.
И может быть легче. Гораздо! легче.
Готовлю кое-что на осень. Совершенно особенное
А на Эннеаграмму осталось последнее место.
Чьё?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
ФЕСТИВАЛЬ ГЕНЕРАТИВНЫХ ПРАКТИК 💃 (эт я от радости танцую)
Онлайн / СПб
12-15 сентября 2025
Дорогие все, кто таки индентифицирует себя как человека с запросами на самореализацию, творчество и целостное состояние, позволяющее жить свою жизнь на новом уровне качества!
Очень зову вас на наш 1-й в таком формате и в такой команде Фестиваль генеративных практик:
🦪 РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ 🦪
Весь онлайн-формат — бесплатный!
Там в спикерах мои любимые и очень крутые коллеги, я тоже буду.
Генеративный подход — моя большая любовь.
Это по-прежнему лучшее, по моему нескромному мнению, что создано для того, чтобы помогать людям творить новое в своей жизни — и действительно распаковывать/воплощать свои дары, таланты и потенциалы.
РЕГИСТРАЦИЯ — НА САЙТЕ
Ну и ссылка на КАНАЛ — для связи 😘
Онлайн / СПб
12-15 сентября 2025
Дорогие все, кто таки индентифицирует себя как человека с запросами на самореализацию, творчество и целостное состояние, позволяющее жить свою жизнь на новом уровне качества!
Очень зову вас на наш 1-й в таком формате и в такой команде Фестиваль генеративных практик:
Весь онлайн-формат — бесплатный!
Там в спикерах мои любимые и очень крутые коллеги, я тоже буду.
Генеративный подход — моя большая любовь.
Это по-прежнему лучшее, по моему нескромному мнению, что создано для того, чтобы помогать людям творить новое в своей жизни — и действительно распаковывать/воплощать свои дары, таланты и потенциалы.
РЕГИСТРАЦИЯ — НА САЙТЕ
Ну и ссылка на КАНАЛ — для связи 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
generative-coaching.online
Фестиваль”Симфония Генеративных практик”
Генеративный подход к изменениям: коучинг, психология, консалтинг | Онлайн и оффлайн (СПб)
❤🔥7
ОСУЖДАТЬ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ
Где запятая?
Открою сейчас портал в адовые котлы моего гнева.
На то он и ПМС, в конце концов, чтобы от души выгуливать засидевшуюся в подвале Тень.
И раздавать пропиздоны тем, кто готов об них вырасти.
Так что осторожно, этот пост жёстко заряжен — и может нехило триггернуть.
То, что больше всего блокирует всё ваше развитие — и, тем более, самореализацию — это внутренняя осуждающая фигура, которая мочит, насилует критикой, оценкой, сравнениями и морализаторскими суждениями.
Её часто называют внутренним критиком.
Но по факту — это внутренний насильник.
Многие до сих пор живут в тупой парадигме, где насилие и осуждение — это единственный движущий фактор, который обеспечивает контроль, развитие и достижение целей.
Почему тупая?
Потому что абсолютно, безгранично невежественная.
И от этой тупости мне аж скулы сводит.
Наше развитие, процесс самоактуализации и раскрытия/реализации потенциала психики — похожи на винтовую (спиральную) лестницу.
Мы НЕ МОЖЕМ оказаться на её вершине, перепрыгнув все предыдущие ступеньки.
Этап развития, без прохождения которого — никому не оказаться в месте, где вы свободно, целостно, экологично и творчески свою жизнь живёте, создаёте такие отношения, связи, условия, проекты (карьеру), на которые по-настоящему со всей полноте способны —
ЭТО ТОТ ЭТАП
НА КОТОРОМ ВЫ
ОТРАЩИВАЕТЕ ВНУТРИ ФИГУРУ
ЛЮБЯЩЕГО СВИДЕТЕЛЯ 🤍
И становитесь теми, кто в состоянии дать принятие и поддержку ЛЮБОЙ своей части.
Потому что внутренняя безопасность, доверие и поддержка — это ключевое условие, при котором «кривые», теневые и раненые части могут исцелиться. И распаковать тот потенциал, ту вашу психическую энергию, которые в них сокрыты ВСЕГДА.
Это те необходимые условия, в которых мы можем раскрываться полностью, расцветать, крепко сжатыми бутонами пиона — разворачиваться в мир во всей своей красоте и потенциальности, заложенной природой.
И злюсь как сволочь я сегодня, потому что задолбалась наблюдать, как люди обманывают и насилуют себя, пытаясь обойти этот этап.
Я столько лет уже об этом говорю, пишу, веду группы, долблю во все головы.
И всё равно — постоянно вижу, слышу, как осознанные, казалось бы, люди, которые дофига всего от себя хотят, делают вид, что это ОК.
Что эта внутренняя динамика насилия — ОК.
И что оно там как-то «on namo vsyo samo, пока я буду истязать себя гонкой за воображаемой идеальной жизнью».
И нихрена не делают, чтобы помочь самим себе.
НАУЧИТЬСЯ ДАВАТЬ ПРИНЯТИЕ
ВСЕМУ ЧТО В ВАС ЕСТЬ
НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ С СОБОЙ
С ЛЮБОВЬЮ И ПОДДЕРЖКОЙ —
это ключевая, блин, задача для тех, кто хочет жизни в ладу с собой — и бОльшего, чем имеет и создаёт сейчас.
И никто, кроме вас, этого не сделает.
Жёстко скажу сейчас, но правду:
Иллюзия, что просто так каждый из нас может огого чего достичь — это максимально вредная идея, навязанная культурой достигаторства, консультациями по предназначениям, где каждый — великий бог с великим потенциалом, пришедший изменить мир — и всё вот это.
Всё равно, что мы бы жили с идеей, что — ведя обычный образ жизни и пару раз в жизни подтянувшись на турнике — у нас есть такие же шансы на выигрыш золота на Олимпиаде, как у профессиональных спортсменов.
Обывательский образ жизни не приводит к созданию больших изменений.
А активное внутреннее и внешнее мастерство — да.
Мы здесь — на канале про внутреннее.
У меня на сегодня всё 😈
Где запятая?
Открою сейчас портал в адовые котлы моего гнева.
На то он и ПМС, в конце концов, чтобы от души выгуливать засидевшуюся в подвале Тень.
И раздавать пропиздоны тем, кто готов об них вырасти.
Так что осторожно, этот пост жёстко заряжен — и может нехило триггернуть.
То, что больше всего блокирует всё ваше развитие — и, тем более, самореализацию — это внутренняя осуждающая фигура, которая мочит, насилует критикой, оценкой, сравнениями и морализаторскими суждениями.
Её часто называют внутренним критиком.
Но по факту — это внутренний насильник.
Многие до сих пор живут в тупой парадигме, где насилие и осуждение — это единственный движущий фактор, который обеспечивает контроль, развитие и достижение целей.
Почему тупая?
Потому что абсолютно, безгранично невежественная.
И от этой тупости мне аж скулы сводит.
Наше развитие, процесс самоактуализации и раскрытия/реализации потенциала психики — похожи на винтовую (спиральную) лестницу.
Мы НЕ МОЖЕМ оказаться на её вершине, перепрыгнув все предыдущие ступеньки.
Этап развития, без прохождения которого — никому не оказаться в месте, где вы свободно, целостно, экологично и творчески свою жизнь живёте, создаёте такие отношения, связи, условия, проекты (карьеру), на которые по-настоящему со всей полноте способны —
ЭТО ТОТ ЭТАП
НА КОТОРОМ ВЫ
ОТРАЩИВАЕТЕ ВНУТРИ ФИГУРУ
ЛЮБЯЩЕГО СВИДЕТЕЛЯ 🤍
И становитесь теми, кто в состоянии дать принятие и поддержку ЛЮБОЙ своей части.
Потому что внутренняя безопасность, доверие и поддержка — это ключевое условие, при котором «кривые», теневые и раненые части могут исцелиться. И распаковать тот потенциал, ту вашу психическую энергию, которые в них сокрыты ВСЕГДА.
Это те необходимые условия, в которых мы можем раскрываться полностью, расцветать, крепко сжатыми бутонами пиона — разворачиваться в мир во всей своей красоте и потенциальности, заложенной природой.
И злюсь как сволочь я сегодня, потому что задолбалась наблюдать, как люди обманывают и насилуют себя, пытаясь обойти этот этап.
Я столько лет уже об этом говорю, пишу, веду группы, долблю во все головы.
И всё равно — постоянно вижу, слышу, как осознанные, казалось бы, люди, которые дофига всего от себя хотят, делают вид, что это ОК.
Что эта внутренняя динамика насилия — ОК.
И что оно там как-то «on namo vsyo samo, пока я буду истязать себя гонкой за воображаемой идеальной жизнью».
И нихрена не делают, чтобы помочь самим себе.
НАУЧИТЬСЯ ДАВАТЬ ПРИНЯТИЕ
ВСЕМУ ЧТО В ВАС ЕСТЬ
НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ С СОБОЙ
С ЛЮБОВЬЮ И ПОДДЕРЖКОЙ —
это ключевая, блин, задача для тех, кто хочет жизни в ладу с собой — и бОльшего, чем имеет и создаёт сейчас.
И никто, кроме вас, этого не сделает.
Кристин Нефф — «Самосострадание»
Тара Брах — «Радикальное принятие»
Читать. Впитывать. Осознавать. Практиковать.
Аутентичное движение в группе — как регулярная практика (это именно что название конкретного подхода, а не просто описательная фраза для абы какого свободного движения).
Жёстко скажу сейчас, но правду:
Иллюзия, что просто так каждый из нас может огого чего достичь — это максимально вредная идея, навязанная культурой достигаторства, консультациями по предназначениям, где каждый — великий бог с великим потенциалом, пришедший изменить мир — и всё вот это.
Всё равно, что мы бы жили с идеей, что — ведя обычный образ жизни и пару раз в жизни подтянувшись на турнике — у нас есть такие же шансы на выигрыш золота на Олимпиаде, как у профессиональных спортсменов.
Обывательский образ жизни не приводит к созданию больших изменений.
А активное внутреннее и внешнее мастерство — да.
Мы здесь — на канале про внутреннее.
У меня на сегодня всё 😈
❤11