Смотрели Теда Лассо?
Anonymous Poll
5%
Да
26%
Да, и обожаю тоже!
28%
Неа
51%
Теперь хочу посмотреть 😁
Час ночи, Невский, художница — и её перформанс под божественную музыку. Так просто, так красиво, так тонко.
Люблю этот город до дрожи.
Люблю этот город до дрожи.
❤7🥰1
Восстала из пепла (болела простудой-мутантом, отменяла кучу сессий, договорённостей и дел, для полного счастья была без ноута - сломался).
Вернулась к терапевтическим сессиям. Господи, сколько любви во мне распаковывается благодаря клиентам, это размером с планету. И это абсолютно обоюдный, взаимообогащающий процесс.
И больше всего, больше всего на свете я люблю это - быть терапевтом. Есть что-то невероятное, особенное в том, что мы делаем, когда работаем СОБОЙ.
Когда я - это и есть инструмент, есть я и моё присутствие, и контакт.
Этому не учат в универах, это не вычитать в книжках, это нужные заданные настройки (есть специальные виды травмы, через которые ты проходишь очень рано, чтобы потом стать тем, кто это может) + нужные пространства учебные / терапевтические / развивающие + много-много личного внутреннего труда.
Очищения себя, исцеления, шлифовки.
Это вообще другой, очень особенный путь - в том смысле, что он превращает тебя в другой вид человека.
Как и другие пути - превращают тех, кто для них родился - тоже в какие-то свои, другие виды.
И все мы разные, и каждый на своём месте. Кто не на своём - много страдают и болят, или делают вид, что им нафиг ничего и не нужно.
Какое же это счастье - на своём месте быть, ну атас же.
И быть ЦЕЛИКОМ, всей собой - той, в кого ты и должна была вырасти и расцвести изнутри наружу. Когда все слои лишние отваливаются и остаёшься просто ты.
И ни за какими авторитетами, практиками, книжками не нужно прятаться, ты всё.делаешь.собой. Любящая сила, воплощённая суть какая-то)
Чистое наслаждение.
Так много наслаждения в моей жизни последние месяцы - там, где раньше была куча лишнего: сомнения, дискомфорт, недовольство, сжатие, напряжение.
Я пишу про себя, конечно, так хочется делиться этим чудом жизни, исцеления, бытия - и помахать оттуда тем, кому нужна поддержка и маяк.
Но главное - это люди.
Люди, с которыми я работаю.
И много, много любви)
Быть свидетелем пути исцеления и возвращения к себе подлинным - это дар. Чем заслужила - не знаю. Но бесконечно счастлива, что выбрала именно этот аватар для игры в жизнь на нашей планете 😁❤️
Привет, обнимаю, надеюсь, вы почувствовали всё, что я сюда положила)
Вернулась к терапевтическим сессиям. Господи, сколько любви во мне распаковывается благодаря клиентам, это размером с планету. И это абсолютно обоюдный, взаимообогащающий процесс.
И больше всего, больше всего на свете я люблю это - быть терапевтом. Есть что-то невероятное, особенное в том, что мы делаем, когда работаем СОБОЙ.
Когда я - это и есть инструмент, есть я и моё присутствие, и контакт.
Этому не учат в универах, это не вычитать в книжках, это нужные заданные настройки (есть специальные виды травмы, через которые ты проходишь очень рано, чтобы потом стать тем, кто это может) + нужные пространства учебные / терапевтические / развивающие + много-много личного внутреннего труда.
Очищения себя, исцеления, шлифовки.
Это вообще другой, очень особенный путь - в том смысле, что он превращает тебя в другой вид человека.
Как и другие пути - превращают тех, кто для них родился - тоже в какие-то свои, другие виды.
И все мы разные, и каждый на своём месте. Кто не на своём - много страдают и болят, или делают вид, что им нафиг ничего и не нужно.
Какое же это счастье - на своём месте быть, ну атас же.
И быть ЦЕЛИКОМ, всей собой - той, в кого ты и должна была вырасти и расцвести изнутри наружу. Когда все слои лишние отваливаются и остаёшься просто ты.
И ни за какими авторитетами, практиками, книжками не нужно прятаться, ты всё.делаешь.собой. Любящая сила, воплощённая суть какая-то)
Чистое наслаждение.
Так много наслаждения в моей жизни последние месяцы - там, где раньше была куча лишнего: сомнения, дискомфорт, недовольство, сжатие, напряжение.
Я пишу про себя, конечно, так хочется делиться этим чудом жизни, исцеления, бытия - и помахать оттуда тем, кому нужна поддержка и маяк.
Но главное - это люди.
Люди, с которыми я работаю.
И много, много любви)
Быть свидетелем пути исцеления и возвращения к себе подлинным - это дар. Чем заслужила - не знаю. Но бесконечно счастлива, что выбрала именно этот аватар для игры в жизнь на нашей планете 😁❤️
Привет, обнимаю, надеюсь, вы почувствовали всё, что я сюда положила)
❤33🦄5❤🔥3🔥1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍4🦄3❤🔥2🔥1
Вывода 2:
1️⃣ — Зебра 🦓 — это прям моё 👌😅
2️⃣ — Я очень нравлюсь детям 🤣
У меня к вам вопрос, на который мне правда очень интересно, что вы ответите:
Если бы вы были на моём месте сейчас, как бы вам было телесно?
Что происходило бы с вашим телом, если бы на таких вас со всех сторон смотрели люди?
У меня к вам вопрос, на который мне правда очень интересно, что вы ответите:
Если бы вы были на моём месте сейчас, как бы вам было телесно?
Что происходило бы с вашим телом, если бы на таких вас со всех сторон смотрели люди?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🦄5😁2
Приходить в контакт ВСЕЙ СОБОЙ ❤️
Привет, мир. Давно не слышались. Как вы?
Такую штуку разглядела в себе любопытную. О том, как разворачиваюсь к миру (то есть, к вам) какой-то лишь одной своей стороной, дробя себя целую на кусочки.
Где есть место одной моей важнейшей части, энергии, идентичности - там нет места парочке важных других.
И, конечно же, создаю пространства под каждую (привет миллиону моих каналов 👋). И выпускаю погулять по очереди.
Звучит по верхам так, но всю неделю прошлую я занималась только этой историей:
выделить все главные мои сильные несущие части (их 4), исследовать их взаимоотношения и, конечно, вернуть в целое.
Все процессы рабочие и дела поставила на паузу, максимум энергии и внимания отдала туда.
В то, чтобы всем телом новый опыт прожить:
А что, если я буду приходить в контакт с миром - всей собой?
Не отщепляя, не пряча, принося себя всю, целую?
Там, конечно, опять всё про безопасность.
И про страх отвержения.
Всё это - на уровне имплицитной клеточной памяти, на соматическом, довербальном слое, как выученная правда тела.
Можно ли быть живой - и размещаться в мире всей собой?
Выживу ли я в мире, если принесу в него себя?
Мы с телом прожили 37 лет из ответа "Нет".
А на внешнем уровне, тем временем:
Реализация и исцеление (как обретение бОльшей целостности) - это два крыла одной птицы.
Два процесса, завязанных друг на друге, неизбежно провоцирующих друг друга.
Радуюсь, что мой динамический баланс, наконец, смещается из внутреннего мира - во внешний, и в то, чтобы внутреннее питало, поддерживало и растило внешнее.
А центр становится посередине, где ему и место.
Не буду говорить, что дальше будет)
Самой интересно 😁 Меньше слов, больше дела, как говорится))
🐋
Оставляю вас с вопросом:
Что, если я буду приходить в контакт всей / всем собой?
Привет, мир. Давно не слышались. Как вы?
Такую штуку разглядела в себе любопытную. О том, как разворачиваюсь к миру (то есть, к вам) какой-то лишь одной своей стороной, дробя себя целую на кусочки.
Где есть место одной моей важнейшей части, энергии, идентичности - там нет места парочке важных других.
И, конечно же, создаю пространства под каждую (привет миллиону моих каналов 👋). И выпускаю погулять по очереди.
Звучит по верхам так, но всю неделю прошлую я занималась только этой историей:
выделить все главные мои сильные несущие части (их 4), исследовать их взаимоотношения и, конечно, вернуть в целое.
Все процессы рабочие и дела поставила на паузу, максимум энергии и внимания отдала туда.
В то, чтобы всем телом новый опыт прожить:
А что, если я буду приходить в контакт с миром - всей собой?
Не отщепляя, не пряча, принося себя всю, целую?
Там, конечно, опять всё про безопасность.
И про страх отвержения.
Всё это - на уровне имплицитной клеточной памяти, на соматическом, довербальном слое, как выученная правда тела.
Можно ли быть живой - и размещаться в мире всей собой?
Выживу ли я в мире, если принесу в него себя?
Мы с телом прожили 37 лет из ответа "Нет".
А на внешнем уровне, тем временем:
- невозможно ясно спозиционироваться
- невозможно устойчиво создавать контент по своей тематике
- шаг вперед - 3 назад
- хаос и туман в голове на всех распаковках, в понимании себя в мире, что, для кого и как, что за ниша и ЦА
- невозможно простроить структуру, систему
- возможность создавать целостные, системные продукты заблокирована нафиг
- сама себе - лебедь, рак и щука, короче
Реализация и исцеление (как обретение бОльшей целостности) - это два крыла одной птицы.
Два процесса, завязанных друг на друге, неизбежно провоцирующих друг друга.
Радуюсь, что мой динамический баланс, наконец, смещается из внутреннего мира - во внешний, и в то, чтобы внутреннее питало, поддерживало и растило внешнее.
А центр становится посередине, где ему и место.
Не буду говорить, что дальше будет)
Оставляю вас с вопросом:
Что, если я буду приходить в контакт всей / всем собой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12❤8🐳3
Сижу работаю. За ноутбуком дрыхнет кот — греется между ним и батареей.
В голову приходит забавная мысль: «ёлки, у меня же коты полностью отразили все мои главные травмы!» 😅
Вечно выживающая кошка с начисто порушенной базовой безопасностью и кот — беспокойный жрун с тревожным типом привязанности 😂
Стало интересно, а как у вас?)
Какой характер у ваших питомцев, и есть ли параллели с вами? 😁
Хочу посмотреть на ваших и почитать про их особенности ))
В голову приходит забавная мысль: «ёлки, у меня же коты полностью отразили все мои главные травмы!» 😅
Вечно выживающая кошка с начисто порушенной базовой безопасностью и кот — беспокойный жрун с тревожным типом привязанности 😂
Стало интересно, а как у вас?)
Какой характер у ваших питомцев, и есть ли параллели с вами? 😁
Хочу посмотреть на ваших и почитать про их особенности ))
😁11🔥3😍3❤2🦄2
Терапия, сериалы и рост духовный
Хочется начать как-то с огоньком, но я не придумала, как :) Поэтому давайте сразу к делу:
Мы сегодня поговорим о качественной терапии и не менее качественных инструментах для развития (эннеаграмма, соматика, тдт, etc) - нафига всё это нужно в финале. Каков итог?
Обнаружила, что люди ничего не понимают ни о деталях процесса, ни о том, куда нас всё это тащит, к каким таким печенькам и жизненным результатам. Такая лютая проф.деформация, что всё казалось очевидным и не требующим разъяснения - но я тут пообщалась активно, и осознала, насколько была неправа 😁
Сразу оговорюсь: речь пойдёт о терапии для обычных невротиков, плюс-минус условно-здоровых товарищей без существенных нарушений психики. С остальными есть нюансы, на них меня сегодня не хватит.
Каков финал, куда мы идём?
Где оказываются люди, которые осознанно топают по своей арке развития, далеко не сворачивая и не размениваясь на всякую ненужную хрень?
Всё так просто, что аж сложно:
Всего лишь собираешь себя постепенно в ощущаемое, переживаемое единое целое. И если спросят тебя "Ну а что тебе это дало?" - и линейкой попробуют измерить, никогда не ответишь (вздохнёшь, разве что, устало в ответ). Я бы ещё глаза закатила, будем честными.
Но никогда и ни на что (!) это переживание себя целого/целой не променяешь, потому что это ощущается, как самое настоящее счастье, безусловное и наполняющее изнутри. Как самая настоящая твоя сила, которая теперь всегда с тобой.
Как та или тот, кем ты изначально задуман(а) быть.
Природой, Богом, Хаосом, Высшим разумом (который точно не без прикола - задумывать всё то, что у нас тут творится) - неважно, кем, как, это всё вторично.
Первично - это твоё свободное текучее состояние.
Когда сам(а) по себе, как по трубе водопроводной в мир струишься - и ничего тебе самой в этой тебе-трубе не мешает изливаться и воплощаться наружу.
И оттуда тебе видно, что у тебя целая палитра возможностей есть - о которых даже и не подумал(а) бы прежде. И свобода.
Свобода циркулировать собой изнутри наружу, этот поток себя проводить в мир и обратно, проявлять, выражать, придавать формы, всей или всем собой целиком с миром танцевать.
На равных.
С миром, с другими, с деньгами, со всем.
Свобода создавать НОВОЕ.
Именно создавать и именно новое - а не воспроизводить бесконечно одни и те же узоры на холстах отношений с собой, со всеми и со всем.
...И вот однажды ты дособираешь себя в ещё бОльшее целое - и понимаешь, что теперь ты можешь себе, наконец, позволить, писать на собственном канале про сериалы, как ты давно хотела, но не могла.
А ещё - затирать про Большее, не сжимаясь под воплями внутренних обесценивающих фигур, вооруженных вилами, готовыми принять тебя полностью...на себя.
Но сериалы даже важнее)
И только тебе понятно, каков в этом твой личный и духовный рост - и насколько гигантский процесс отражают эти 2, казалось бы, мелочи несусветные.
PS
Многие решили, что прошлый пост был про книгу.
Но я отныне мыслю шире 😂✊
PPS
Какие сериалы у вас прям любимые?
Хочется начать как-то с огоньком, но я не придумала, как :) Поэтому давайте сразу к делу:
Мы сегодня поговорим о качественной терапии и не менее качественных инструментах для развития (эннеаграмма, соматика, тдт, etc) - нафига всё это нужно в финале. Каков итог?
Обнаружила, что люди ничего не понимают ни о деталях процесса, ни о том, куда нас всё это тащит, к каким таким печенькам и жизненным результатам. Такая лютая проф.деформация, что всё казалось очевидным и не требующим разъяснения - но я тут пообщалась активно, и осознала, насколько была неправа 😁
Сразу оговорюсь: речь пойдёт о терапии для обычных невротиков, плюс-минус условно-здоровых товарищей без существенных нарушений психики. С остальными есть нюансы, на них меня сегодня не хватит.
Каков финал, куда мы идём?
Где оказываются люди, которые осознанно топают по своей арке развития, далеко не сворачивая и не размениваясь на всякую ненужную хрень?
Всё так просто, что аж сложно:
Всего лишь собираешь себя постепенно в ощущаемое, переживаемое единое целое. И если спросят тебя "Ну а что тебе это дало?" - и линейкой попробуют измерить, никогда не ответишь (вздохнёшь, разве что, устало в ответ). Я бы ещё глаза закатила, будем честными.
Но никогда и ни на что (!) это переживание себя целого/целой не променяешь, потому что это ощущается, как самое настоящее счастье, безусловное и наполняющее изнутри. Как самая настоящая твоя сила, которая теперь всегда с тобой.
Как та или тот, кем ты изначально задуман(а) быть.
Природой, Богом, Хаосом, Высшим разумом (который точно не без прикола - задумывать всё то, что у нас тут творится) - неважно, кем, как, это всё вторично.
Первично - это твоё свободное текучее состояние.
Когда сам(а) по себе, как по трубе водопроводной в мир струишься - и ничего тебе самой в этой тебе-трубе не мешает изливаться и воплощаться наружу.
И оттуда тебе видно, что у тебя целая палитра возможностей есть - о которых даже и не подумал(а) бы прежде. И свобода.
Свобода циркулировать собой изнутри наружу, этот поток себя проводить в мир и обратно, проявлять, выражать, придавать формы, всей или всем собой целиком с миром танцевать.
На равных.
С миром, с другими, с деньгами, со всем.
Свобода создавать НОВОЕ.
Именно создавать и именно новое - а не воспроизводить бесконечно одни и те же узоры на холстах отношений с собой, со всеми и со всем.
...И вот однажды ты дособираешь себя в ещё бОльшее целое - и понимаешь, что теперь ты можешь себе, наконец, позволить, писать на собственном канале про сериалы, как ты давно хотела, но не могла.
А ещё - затирать про Большее, не сжимаясь под воплями внутренних обесценивающих фигур, вооруженных вилами, готовыми принять тебя полностью...на себя.
Но сериалы даже важнее)
И только тебе понятно, каков в этом твой личный и духовный рост - и насколько гигантский процесс отражают эти 2, казалось бы, мелочи несусветные.
PS
Многие решили, что прошлый пост был про книгу.
Но я отныне мыслю шире 😂✊
PPS
Какие сериалы у вас прям любимые?
7❤🔥15🦄5❤1👍1😁1
Слишком давно я хотела рассказать вам про "Нэшвилл", слишком :)
Сериал, ставший невероятно популярным в Штатах, но как будто не совсем попадает в наш культурный код (со стороны, вернее, так может показаться), и тема тоже не совсем обычная. Поэтому у нас его мало кто знает.
Но, мать вашу, его нужно посмотреть!
И сейчас я расскажу, почему.
Во-первых, музыка. Господь всемогущий, какая там крутая музыка! У меня огромный трек-лист из Нэшвилла, почти все песни писались для него специально, все актеры — поющие профессионально, это космос, любовь и кайф.
Во-вторых (и с этого, пожалуй, стоило начать), это сериал про те сложности, вызовы и выборы, перед которыми встают все творческие люди без исключения.
Потому что он рассказывает нам истории музыкантов, живущих в столице кантри-музыки* Америки — городе Нэшвилл — и пытающихся занять своё место под солнцем софитов.
*И да, если что, я тоже подумала, что это будет бесконечное задорное банджо и мужские гортанные вопли про пивас и коров, но этот сериал нафиг порвал все мои шаблоны о кантри-музыке. Которая, оказывается, не стояла на месте и очень сильно изменилась
Бесконечный конфликт внутренних художника и бизнесмена, между чистым творчеством — и творчеством коммерческим, между тем, чтобы быть честным, аутентичным, собой — и быть услышанным, признанным, популярным.
То, через что проходит каждая тонкая творческая душа, выходя со своими дарами в мир.
В-третьих, он красивейше психологический. Я не знаю, как они это сделали — но так ясно там развёрнуты все герои внутренними мирами навстречу зрителю, и так ясно видно, как это внутреннее всё рисует узоры внешнего.
Как то, что у нас внутри — ведёт нас в процессе творческой реализации, как мы всё в своей жизни создаём собой, сами себе мешаем — или, наоборот, превращаем свои проблемы в чистое творчество и исцеляем себя. Потому что искусство исцеляет.
Мне так хочется разобрать своих любимых героев через призму Эннеаграммы, но никто ж его не смотрел 😂😂🙈
Так что давайте договоримся — вы посмотрите, а я разберу? 😁👋
Реально, рекомендую очень.
Бесконечно его люблю.
Он сильный, глубокий, яркий, и очень актуальный.
И тема отношений там ууууух тоже.
В общем, вы поняли )) ❤️
Сериал, ставший невероятно популярным в Штатах, но как будто не совсем попадает в наш культурный код (со стороны, вернее, так может показаться), и тема тоже не совсем обычная. Поэтому у нас его мало кто знает.
Но, мать вашу, его нужно посмотреть!
И сейчас я расскажу, почему.
Во-первых, музыка. Господь всемогущий, какая там крутая музыка! У меня огромный трек-лист из Нэшвилла, почти все песни писались для него специально, все актеры — поющие профессионально, это космос, любовь и кайф.
Во-вторых (и с этого, пожалуй, стоило начать), это сериал про те сложности, вызовы и выборы, перед которыми встают все творческие люди без исключения.
Потому что он рассказывает нам истории музыкантов, живущих в столице кантри-музыки* Америки — городе Нэшвилл — и пытающихся занять своё место под солнцем софитов.
*
Бесконечный конфликт внутренних художника и бизнесмена, между чистым творчеством — и творчеством коммерческим, между тем, чтобы быть честным, аутентичным, собой — и быть услышанным, признанным, популярным.
То, через что проходит каждая тонкая творческая душа, выходя со своими дарами в мир.
В-третьих, он красивейше психологический. Я не знаю, как они это сделали — но так ясно там развёрнуты все герои внутренними мирами навстречу зрителю, и так ясно видно, как это внутреннее всё рисует узоры внешнего.
Как то, что у нас внутри — ведёт нас в процессе творческой реализации, как мы всё в своей жизни создаём собой, сами себе мешаем — или, наоборот, превращаем свои проблемы в чистое творчество и исцеляем себя. Потому что искусство исцеляет.
Мне так хочется разобрать своих любимых героев через призму Эннеаграммы, но никто ж его не смотрел 😂😂🙈
Так что давайте договоримся — вы посмотрите, а я разберу? 😁👋
Реально, рекомендую очень.
Бесконечно его люблю.
Он сильный, глубокий, яркий, и очень актуальный.
И тема отношений там ууууух тоже.
В общем, вы поняли )) ❤️
❤24🔥7😍3🍓1