Книги, которые я рекомендую по теме самостоятельной работы с тревожными состояниями, паническими состояниями, стрессом, а так же личными границами. Последняя книга «Дочки-Матери» - замечательный труд моего любимого педагога, доктора медицинских наук, замечательного психолога, профессора Натальи Дмитриевой, про отношения матери и дочери во всех итерациях, как взрослой матери с маленьким ребенком, так и взрослой дочери со взрослой матерью. Очень будет полезно и родителям, и взрослым дочерям с проблемами незавершенной сепарации с матерью.
👍48❤13😱1
Знаете, вот почему-то многие думают, что у меня работа тяжелая, потому что я работаю с темой сексуального насилия. Ну там - как вы это выдерживаете, такие тяжелые истории через себя пропускаете ну и тому подобное. Вот это я как раз нормально выдерживаю. Но есть моменты, которые я просто без эмоций не могу проживать, и связаны они вообще не с темой насилия, а с поведением некоторых обращающихся. Приведу несколько примеров:
1. Бывший муж обвиняет нового избранника своей бывшей жены в сексуальных домогательствах к своим детям. Выслушиваю. Прошу изложить его свои доводы в письменном виде и хронологической последовательности и прислать мне. Присылает всё что угодно - фио и фотографию того, кого обвиняет. Обвинения жены в алкоголизме. Статью в газете, в которой когда-то написали какой новый избранник матери его детей упырь. Всё что угодно кроме заявления. Прошу еще раз прислать заявление, объясняю что нужно сделать пятый раз. Спрашиваю - поняли? Понял, говорит. И присылает видео со свадьбы с конкурсами и тамадой. Я ничего не придумываю! Это реальность. Потом будет обижаться- почему мы не помогли.
2. Мать девочки, пострадавшей от насилия ищет адвоката. Дело тянется уже пол года. Даем одного адвоката, потом второго. Оба отказываются работать с делом. Спрашиваю - почему? Они говорят одно и то же- мы говорим ей, что нужно делать, обозначаем условия, объясняем как важно выполнять все наши рекомендации и не заниматься самодеятельностью. Женщина говорит, что поняла, но потом делает всё наоборот. Начинаем разбираться- выясняется: у дамы муж - в прошлом юрист. По специальности никогда не работал. Но диплом имеется. Жена побежала к нему советоваться о рекомендациях адвокатов. Муж, не разбирающийся в теме, в пух и прах разнес советы адвокатов. Жена сделала по-своему, хотя до этого сказала каждому из адвокатов, что «на вас только одна надежда, вы наш последний свет в окошке, без вас мы тут погибнем!» и умоляла вступить в дело.
3. Пишет обращающийся, который писал уже месяц назад и я его проконсультировала. Отправила его писать заявление в следственный комитет. Интересуется, почему педофил еще на свободе. Спрашиваю - так а что там с вашим заявлением? Он - каким? Я - ну вы в следственный комитет сходили? Нет, - говорит, и не собирался! Менты нам не кенты! Так вы педофила то почему не поймали, Анна?
4. Еще одна обращающаяся. Уже год обивает пороги полиции в надежде посадить педофила. Опера и следователи от нее уже с ума сходят - она пишет им на мобильные и днем и ночью и по выходным. Опрашивали её уже несколько раз. Ну нет состава из её показаний, вообще! На опросах говорила только о том, какой её работодатель, он же педофил, он же Гоша - нехороший конфликтный человек, и работает он плохо и характером невыносим. Но это к делу не пришьешь. При этом дети, кажется, там правда пострадали, только показаний не дает никто. И тут вчера выясняется, что все эти месяцы у женщины было видео, где одна из пострадавших говорит о сексуальном насилии со стороны условного Гоши. У сотрудников глаза по пять рублей, у нас тоже, спрашиваем - почему вы раньше не сказали? Почему вы нам сразу не предоставили эту запись? Она говорит - ой, а я что-то не подумала, что это может пригодиться!!!
5. Девочка обращается за помощью. Рассказывает о многолетнем насилии со стороны близкого человека. Моментально включаемся. Просим помочь бесплатно лучшего адвоката. Поднимаем на уши региональных чиновников. На этапе окончательного решения о подаче заявления, когда все готовы помочь, девочка перестает отвечать на звонки и сообщения. Самое ужасное что второго шанса там не будет. Эти люди по пять раз по каждому чиху включаться не будут, потому что это не пятерочка где «Галя, у нас отмена». Не девочки же, чтобы по первому свисту то хочу то не хочу, то буду заявлять то не буду Помощь была предложена один раз, система запущена, а человек пропал. Бегать за ней никто не будет, конечно. Не могу я по пять раз серьезных людей просить, когда потом ничего не происходит да и сама тоже не готова к таким качелям. Мы или работаем или нет.⬇️
1. Бывший муж обвиняет нового избранника своей бывшей жены в сексуальных домогательствах к своим детям. Выслушиваю. Прошу изложить его свои доводы в письменном виде и хронологической последовательности и прислать мне. Присылает всё что угодно - фио и фотографию того, кого обвиняет. Обвинения жены в алкоголизме. Статью в газете, в которой когда-то написали какой новый избранник матери его детей упырь. Всё что угодно кроме заявления. Прошу еще раз прислать заявление, объясняю что нужно сделать пятый раз. Спрашиваю - поняли? Понял, говорит. И присылает видео со свадьбы с конкурсами и тамадой. Я ничего не придумываю! Это реальность. Потом будет обижаться- почему мы не помогли.
2. Мать девочки, пострадавшей от насилия ищет адвоката. Дело тянется уже пол года. Даем одного адвоката, потом второго. Оба отказываются работать с делом. Спрашиваю - почему? Они говорят одно и то же- мы говорим ей, что нужно делать, обозначаем условия, объясняем как важно выполнять все наши рекомендации и не заниматься самодеятельностью. Женщина говорит, что поняла, но потом делает всё наоборот. Начинаем разбираться- выясняется: у дамы муж - в прошлом юрист. По специальности никогда не работал. Но диплом имеется. Жена побежала к нему советоваться о рекомендациях адвокатов. Муж, не разбирающийся в теме, в пух и прах разнес советы адвокатов. Жена сделала по-своему, хотя до этого сказала каждому из адвокатов, что «на вас только одна надежда, вы наш последний свет в окошке, без вас мы тут погибнем!» и умоляла вступить в дело.
3. Пишет обращающийся, который писал уже месяц назад и я его проконсультировала. Отправила его писать заявление в следственный комитет. Интересуется, почему педофил еще на свободе. Спрашиваю - так а что там с вашим заявлением? Он - каким? Я - ну вы в следственный комитет сходили? Нет, - говорит, и не собирался! Менты нам не кенты! Так вы педофила то почему не поймали, Анна?
4. Еще одна обращающаяся. Уже год обивает пороги полиции в надежде посадить педофила. Опера и следователи от нее уже с ума сходят - она пишет им на мобильные и днем и ночью и по выходным. Опрашивали её уже несколько раз. Ну нет состава из её показаний, вообще! На опросах говорила только о том, какой её работодатель, он же педофил, он же Гоша - нехороший конфликтный человек, и работает он плохо и характером невыносим. Но это к делу не пришьешь. При этом дети, кажется, там правда пострадали, только показаний не дает никто. И тут вчера выясняется, что все эти месяцы у женщины было видео, где одна из пострадавших говорит о сексуальном насилии со стороны условного Гоши. У сотрудников глаза по пять рублей, у нас тоже, спрашиваем - почему вы раньше не сказали? Почему вы нам сразу не предоставили эту запись? Она говорит - ой, а я что-то не подумала, что это может пригодиться!!!
5. Девочка обращается за помощью. Рассказывает о многолетнем насилии со стороны близкого человека. Моментально включаемся. Просим помочь бесплатно лучшего адвоката. Поднимаем на уши региональных чиновников. На этапе окончательного решения о подаче заявления, когда все готовы помочь, девочка перестает отвечать на звонки и сообщения. Самое ужасное что второго шанса там не будет. Эти люди по пять раз по каждому чиху включаться не будут, потому что это не пятерочка где «Галя, у нас отмена». Не девочки же, чтобы по первому свисту то хочу то не хочу, то буду заявлять то не буду Помощь была предложена один раз, система запущена, а человек пропал. Бегать за ней никто не будет, конечно. Не могу я по пять раз серьезных людей просить, когда потом ничего не происходит да и сама тоже не готова к таким качелям. Мы или работаем или нет.⬇️
🤯42👍10😢4❤3🔥2
⬆️И рассказывать такие истории я могу бесконечно, всего не упомнить. Вышеизложенное - это только из последнего. А потом эти люди будут жаловаться, что волонтеры плохие, адвокаты отвратительные и сотрудники органов просто сплошные исчадия ада, которым лишь бы педофила отпустить… Ну вот что тут скажешь?
😢49👍10
Реакции некоторых людей на информацию о том, что к их родным детям домогался или совершал над их детьми насилие близкий родственник бывают по истине потрясающи.
Из обращения на нашу горячую линию:
Девочка рассказала матери, что когда они были в гостях у дедушки в деревне (по отцу) , дед несколько раз грязно надругался над ней, лез в трусы, пытался целовать в губы, тыкал маленькой девочке членом в лицо, принуждая её понятно к чему.
Когда мать в шоке рассказала об этом бывшему мужу, отцу этой самой маленькой девочки, с которым недавно развелась, муж просто рассмеялся в трубку и сказал: «Чего так орать то? Ну за то мы теперь знаем, что у деда еще хуй стоит! Мы то думали, что он уже всё, а дед то наш еще огого!»
Занавес
Из обращения на нашу горячую линию:
Девочка рассказала матери, что когда они были в гостях у дедушки в деревне (по отцу) , дед несколько раз грязно надругался над ней, лез в трусы, пытался целовать в губы, тыкал маленькой девочке членом в лицо, принуждая её понятно к чему.
Когда мать в шоке рассказала об этом бывшему мужу, отцу этой самой маленькой девочки, с которым недавно развелась, муж просто рассмеялся в трубку и сказал: «Чего так орать то? Ну за то мы теперь знаем, что у деда еще хуй стоит! Мы то думали, что он уже всё, а дед то наш еще огого!»
Занавес
🤯107😱44😢10👍1🥰1
Порой прекрасное узнаю из комментариев в фейсбуке. Сия ветка комментариев открывает нам портал в прекрасный мир женщины по имени Эльмира, которая оперирует понятием «среднестатистический мозг» -
И считает, что для любого нормального человека учиться на одни пятерки - фигня вопрос, нет ничего легче, а те, у кого не получается, просто плохо стараются и вообще раздолбаи. Кстати, про своих собственных детей она отзывается в похожем ключе -
Подобное упорство в убеждении о том, что всем учиться легко и явно декларируемая токсичная позиция «сверху» с обесцениванием любого чужого опыта и акцентом на том, что «как я живу, так и правильно, а вот дети что-то не получились, не дотягивают до идеала и пишут, как курица лапой, потому что учителя с них не требуют» к сожалению часто приводит к трагическим последствиям и разрушенной психике детей. Ключевое в меседже дамы в спиче про то, что с её детьми всё ок и они вообще не устают - фраза «вроде живы». Ну если с этой точки зрения смотреть, то конечно по её представлениям всё нормально. Но к сожалению, этого недостаточно. А погоня за хорошими отметками очень часто приводит подростков в клинику неврозов. Не говоря уже о 9 и 11 классах когда из-за непомерной нагрузки и жуткого стресса каждый божий год мы наблюдаем и подростковые инфаркты, и клинические депрессии и даже суициды у детей.
«Да ладно. Для среднестатистического мозга получать одни пятерки вообще фигня вопрос.»
И считает, что для любого нормального человека учиться на одни пятерки - фигня вопрос, нет ничего легче, а те, у кого не получается, просто плохо стараются и вообще раздолбаи. Кстати, про своих собственных детей она отзывается в похожем ключе -
… у нас в классе были раздолбаи, которые не хотели учиться... А как отличница, я таких тянула по просьбе учителей.
Не вижу, что стало намного сложнее учиться. И требования порой ниже. По крайней мере, как цеплялись к почерку раньше и сейчас - две большие разницы. У меня дети пишут, как курица лапой. И учатся в двух школах - он-лайн в российской и в местной. И, вроде, живы.
Подобное упорство в убеждении о том, что всем учиться легко и явно декларируемая токсичная позиция «сверху» с обесцениванием любого чужого опыта и акцентом на том, что «как я живу, так и правильно, а вот дети что-то не получились, не дотягивают до идеала и пишут, как курица лапой, потому что учителя с них не требуют» к сожалению часто приводит к трагическим последствиям и разрушенной психике детей. Ключевое в меседже дамы в спиче про то, что с её детьми всё ок и они вообще не устают - фраза «вроде живы». Ну если с этой точки зрения смотреть, то конечно по её представлениям всё нормально. Но к сожалению, этого недостаточно. А погоня за хорошими отметками очень часто приводит подростков в клинику неврозов. Не говоря уже о 9 и 11 классах когда из-за непомерной нагрузки и жуткого стресса каждый божий год мы наблюдаем и подростковые инфаркты, и клинические депрессии и даже суициды у детей.
😢37🤯8👍7❤2
Ох, ну и неделька была! С 1 по 10 февраля провела 20 психологических консультаций, ответила примерно на 35 звонков по горячей линии и в онлайн-приемную тоже писали много. Думала сегодня весь день отдыхать но позвонили два человека на ГЛ с ситуациями, которые нужно было решать сейчас, свела обращающихся с оперативниками, объяснила как и что писать. Потом пришлось на почту топать по морозу, потому что сегодня был последний день когда нужно было отправить человеку учебник по детской психиатрии. Посмотрела полторы лекции из курса повышения квалификации по сепарации а вчера до трех ночи делала домашку по неврозам и жутко материлась из-за некорректного упражнения, которое я отказалась делать и написала в центр повышения квалификации гневное письмо. Задание мне сегодня, слава богу, заменили. Сегодня будет еще один рабочий внеплановый созвон потому что будни на следующей неделе у меня расписаны по минутам и пришлось некоторые консультации даже на 22 часа назначать. И завтра еще придется с одной мамой созваниваться потому что в будни мне её деть уже некуда.
Вот сейчас сделаю последний звонок по работе, и открою, наконец, пиво. Потому что это вообще суббота или где?)))
Вот сейчас сделаю последний звонок по работе, и открою, наконец, пиво. Потому что это вообще суббота или где?)))
👍33❤8🔥5
Одним рабочим звонком вечер не ограничился. Написала мне вчера в Фейсбуке женщина с запросом на психологическую помощь для девочки 11 лет, по поводу сексуальных домогательств. Я дала телефон, сегодня мне позвонила мама. Я поняла, что там пока речи о терапии не идет и надо ситуацию решать сейчас а не психологией заниматься. Так что взяла человека в работу не по линии терапии а бесплатно, в сопровождение в рамках горячей линии. Ситуация стандартная: Девочка вчера рассказала маме, что дедушка, родной отец матери, трогал ребенка в интимных местах. Неоднократно. Мать, понятно, в шоке. Тут в первую очередь нужна была поддержка, план действий и подробное инструктирование по ситуации. Сначала я сама говорила с мамой почти час. Рассказала про наших прекрасных оперов из Москвы, которые специализируются на половых преступлениях в отношении несовершеннолетних. Объяснила что заявлять необходимо, что всё будет нормально и что ребенка там никто не травмирует, а девочка наоборот почувствует защиту и появится надежда на справедливость. В конце разговора мама со мной согласилась, я сказала что она не одна, что мы будем рядом и что очень многие семьи через это проходят. Она сказала что понимает, но абсолютно растеряна, но вот если бы была возможность поговорить с другими родителями, которые уже прошли через следствие и могут опытом поделиться- ей было бы спокойнее. Задача нетривиальная, я сначала даже растерялась но через секунду вспомнила, что ко мне как раз только что пришла в терапию целая семья, где дети пострадали от отца-педофила, и тоже в Москве, и взаимодействовали они как раз с нашими уже родными операми из МУРа, куда я их отправила еще в позапрошлом году и сейчас педофил в СИЗО. Я спросила маму пострадавших не сможет ли она поговорить с нашей обращающейся несколько минут, поделиться опытом и поддержать и к моему счастью она согласилась. Я ей очень благодарна. Бедная мама пострадавшей девочки пока в шоке и ей очень важно понимать, что она не одна, и что есть поддержка.
Параллельно я связываюсь с оперативником и не смотря на вечер субботы и свой законный выходной он тут же перезвонил маме и они обо всём договорились. Очень надеюсь что мама девочки отойдет от шока и таки сделает правильный выбор и напишет заявление.
Теперь все от нее зависит.
А мы по крайней мере за два часа смогли её хоть как-то поддержать, дать нужные контакты и показать ей, что она не одна и помощь рядом, в любой момент.
Параллельно я связываюсь с оперативником и не смотря на вечер субботы и свой законный выходной он тут же перезвонил маме и они обо всём договорились. Очень надеюсь что мама девочки отойдет от шока и таки сделает правильный выбор и напишет заявление.
Теперь все от нее зависит.
А мы по крайней мере за два часа смогли её хоть как-то поддержать, дать нужные контакты и показать ей, что она не одна и помощь рядом, в любой момент.
👍91