А вот это отличная инициатива, одобряю.

Терпеть не могу это свойство своего организма: если с утра рано надо куда-то вставать и ехать, стресс от этого начинается за день до, а из-за стресса от предстоящего раннего подъема я на кортизоле и адреналине сначала не могу заснуть часов до трёх ночи, а потом в панике просыпаюсь в 5 утра и больше не могу заснуть обратно, потому что надо куда-то ехать в очень дискомфортное время и важно не проспать, собраться с мыслями, вовремя вызвать такси, не попасть в пробку, не опоздать и так далее. И от всего этого просто разрывается голова. Я абсолютно вечерне -ночное существо и для моих циркадных ритмов такое себе испытание такие экспириансы. Очень сочувствую людям которым нужно с утра ходить в школу к восьми или детей в садик отвозить, вообще не понимаю как вы живете, не просто каждый день вставая в такую рань, а еще и что-то соображаете. Я вот в школе в первую смену до третьего урока присутствовать могла только формально. То есть тело было в наличии, а голова включалась только часам к десяти-одиннадцати. И вот именно эти ранние подъемы были пыткой всегда, потому что как сова я ложилась все равно поздно, да и часто уроки только к двум ночи заканчивала делать. Как вспомню так вздрогну. Иногда у меня сейчас бывают консультации в такое время - если нет выхода и это другой часовой пояс, - Красноярск или Владивосток, и если консультация в 9-10 утра то мне приходится не ложиться спать вообще а спать идти уже после консультации. Короче этот мир удобен только для жаворонков))

Моё не выспавшееся лицо достаточно точно выражает эмоции от необходимости тащиться на съемку в воскресенье с утра?😀

Записали подкаст) Очень классные ребята и подкаст вышел огненный. Мы там много всякого страшного обсуждали, матерились, - было горячо, эмоционально и плотненько) Как выйдет обязательно выложу)