Идеальный вечер по версии меня) Спонсор идеальных маринованных помидорок - соседка) Вчера приволокла мне баночку)
Гарри Поттер, сладкий не крепкий чай, горячие бутерброды и помидорки)
Ну и лего по Гарри Поттеру, конечно)

Ну, понеслась!))) Начало сезона покупки семян и посева рассады)

Такой порядок в этом шкафу бывает два раза в год. Сегодня такой день - было настроение упорядочить баночки. Вообще уже второй год стараюсь наводить порядок постепенно, по маленьким секциям - сегодня шкаф разобрать, потом одежду, потом еще один шкаф на кухне. Раньше упарывалась страшно, когда пыталась сделать всё ударными темпами за один день и падала в состоянии выжатой тряпочки. А вот так постепенно и под настроение- это даже прикольно и поднимает настроение)

Пока есть время, давайте продолжим большую тему, которую начали обсуждать на прошлой неделе. Как дети и подростки проживают горе?

Я давно работаю с темой горевания у подростков и взрослых, а недавно дополнительно прошла большой курс повышения квалификации по сопровождению горя и утраты у Дианы Грибановой в моей любимой «Метафоре», и хочу поделиться с вами некоторыми важными моментами.

Итак, важно сразу сказать, что горевание у детей и взрослых довольно сильно отличается. В проживании горя детьми есть несколько важных особенностей: это отсроченность (далеко не сразу приходит осознание потери, - чем младше ребенок, тем позже может начаться горевание); скрытность - довольно часто ребенок, находящийся глубоко в процессе горя, не показывает это внешне по самым разным причинам. Не хочет расстраивать взрослых, которым видит, что тяжело, еще и своими проблемами, не знает как начать об этом говорить, не умеет говорить о своих чувствах, испытывает страх осуждения так как не знает, как правильно реагировать. Важно понимать, что ребенок может выглядеть спокойным или даже веселым, но это вовсе не значит, что он не переживает. Еще одна особенность детского горя - это неравномерность и неожиданные реакции. Дети могут очень быстро переключаться между разными состояниями, отвлекаться, в том числе отвлекать самих себя от каких-то невыносимых переживаний, а потом точно так же внезапно проваливаться обратно в страдания. Всё это может происходить как скрытно, так и довольно ярко проявляться в поведении - «как бы внезапные» истерики, вспышки агрессии «на пустом месте», которые могут чередоваться и со спокойными периодами, и с наоборот - «приступами» нежности. Противоречивые запросы- «не трогайте меня, отойдите» и при этом желание, чтобы вы были рядом. Отказ от общения и замкнутость в себе может сменяться наоборот, гипер-социальной активностью, которая может быть не понятна взрослым: пойти гулять с друзьями, или заявить что как ни в чем не бывало пойдет в школу и будет говорить об учебе, как будто ничего не случилось, даже возможно упрекая вас что вы навязываете ему какие-то переживания и не даете сосредоточиться на его интересах/обязанностях. Важно понимать, что это не демонстративное поведение, не бесчувственный ребенок, не вам «на зло», - а условно нормальный этап проживания горя для ребенка или подростка. Важно быть рядом и обращать внимание на эмоциональное состояние ребенка и все это время предлагать ему эмоциональную поддержку и помощь, даже если она отвергается или горе пока отрицается или не осознается.

Еще в 1960 году британский психиатр и исследователь Джон Боулби описал три основных стадии детского горя:

Протест - отвержение и сопротивление идее смерти и потери
Дезорганизация - осознание того, что близкий не вернется
Реорганизация - принятие потери и окончательное принятие, хотя при столкновении с чем-то, что напоминает о потере, дети расстраиваются, но уже не испытывают острого горя.

Современная версия стадий детского горя чуть подробнее и шире и совпадает со стадиями горевания у взрослых, но имеет существенные отличия внутри каждой стадии:

1. Отрицание или изоляция
2. Гнев - причем в отличие от взрослых, дети более открыто выражают гнев после утраты. Например, могут внезапно и неожиданно разгневаться на оставшихся в живых родителя или брата или они могут открыто выразить враждебность умершему.
3. Сделка или торг - когда дети пытаются изменить реальность, например обещая: «Я буду хорошо себя вести, только пусть мама вернется»
4. Депрессия- на этой стадии гнев детей обращается на самих себя. Во время траура дети, как и взрослые, могут переживать ночные кошмары и другие нарушения сна, возможна потеря веса и аппетита, физические боли или недомогания. У маленьких детей - энурез, экопрез, «откаты» к уровню развития более младшего возраста, проблемы с памятью и вниманием.
5. Разрешение или принятие - конечная фаза горя/траура, наступает, когда ребенок окончательно принимает смерть и реструктуризирует свою жизнь в зависимости от новых обстоятельств, адаптируется к новой реальности без умершего близкого человека.

Позже, когда будет время, обязательно продолжу писать на эту тему и расскажу подробнее о каждой стадии и о том, как помочь ребенку в зависимости от возраста.

Друзья, до конца месяца осталось всего 5 дней, и к сожалению мы пока не собрали на работу проекта необходимой суммы. Напомню, что в январе чтобы закрыть минимальные расходы нам необходимо 150 тысяч рублей. То есть нужно собрать еще 80. Давайте постараемся в ближайшее время собрать хотя бы сто тысяч из ста пятидесяти, то есть хотя бы тридцать тысяч еще добьем, потому что если какие-то платежи терпят до начала следующего месяца, то около ста тысяч нам будет необходимо заплатить по счетам уже в ближайшие 3-4 дня и нехватка этой суммы будет достаточно катастрофичной. Пожалуйста, поддержите наш проект донатом. Без вас мы не справимся, а впереди еще очень много работы и огромное количество не решенных задач. Только вместе мы справимся. И спасибо всем, кто уже помог нам в этом месяце! Вы очень крутые люди! Спасибо!

2202206722083511 сбер