Друзья! В этом году у меня осталось всего восемь рабочих дней, доступных для психологических консультаций. Я консультирую со вторника по четверг, на этой неделе уже мест нет, а далее есть окошки с 16 по 19 декабря и с 23 по 26 (включительно). 30 и 31 декабря я уже консультировать не буду и потом уйду в отпуск до середины января. По этому если вы хотите ко мне попасть в этом году, то еще можно вскочить в последний вагон уходящего поезда:)
Консультации для детей и взрослых. Разовые консультации тоже возможны, не обязательно приходить именно в терапию, - если нужно обсудить конкретный вопрос, поднабраться ресурсов, справиться с тревогой, подвести свои итоги года или наметить планы на следующий- жду вас в эти дни, потом сможем увидеться только после праздников и только после моего отпуска. Я тоже планирую набираться сил, восстанавливаться и отдыхать, числа до 15-20го, как пойдет. Так что если есть актуальные проблемы- не откладывайте в долгий ящик, окошки быстро разбирают:)

Личка @agatacrysty

Отмыла свой китайский чайничек для чая и поднос и собираюсь медитировать с вкусным чаёчком)

За последнее два месяца у меня в клиентской практике постоянно возникала тема праздников, а уж в декабре особенно. Оказывается, многие люди из-за детских травм или невроза не переносят новый год и каждый раз ужасно от этого страдают. В основном история стандартная - либо в родительской семье каждый новый год были пьянки или даже драки и беспомощный ребенок, который хотел чуда, видел хтонь, или уже во взрослом возрасте- скучные или даже токсичные и невыносимые посиделки с родственниками, которые учат жизни, суетятся, создают напряг задолго до, но страшно обижаются, если взрослая дочь или взрослый сын не примут участие в «традиции», хотя очевидно плохо от этого всем.
Люди, пожалуйста, не ставьте крест на праздниках, если несколько (или все) в вашей жизни не задались. Те традиции, которые создали или на автомате соблюдают ваши близкие - это не эталон и вы не обязаны в этом участвовать, вы имеете право отказаться, и пережить эту обиду абсолютно реально, зато вы будете свободны. Но ставить крест на праздниках не стоит.
Разрешите наконец себе отметить новый год так, как вы хотите. А если не хотите - то разрешите себе хотеть. Загляните глубоко в себя и подумайте - чего хочется? Разрешите себе всё. И не обязательно тазик оливье, не обязательно советские фильмы, не обязательно нажраться, не обязательно толпа унылых родственников, с которыми нет общих тем. Вы взрослые люди, вы сами отвечаете за свое счастье. Ритуалы для человека очень важны, рубежи в виде нового года тоже. Пора перестать страдать и подстраиваться под всех, испытывая чувство вины и долга, когда всем весело, а вам нет.
Сделайте этот праздник днем заботы о себе. Создайте сами для себя чудо, атмосферу, удовольствие и наслаждайтесь. Даже если останетесь вообще одни. Я вот в этом году так и поступлю - буду отмечать одна, но это не значит, что у меня не будет ёлки, оливье и всего, что я себе пожелаю. У меня всё будет и я ответственна за свою радость, за свой отдых и за свой праздник.
У меня тоже, как и у любого человека, были неудачные новые года и даже дни рождения. Но я никогда не откажусь от важной для меня традиции, только из-за того что когда мне было десять, сильно напилась мама и это было небезопасно, или когда мне исполнилось 25, на др сильно накосорезили пара друзей и испортили вечер. Я нежно и любовно готовлюсь к новому году, наряжаю ёлки, украшаю дом, думаю о своих желаниях и строю планы на счет праздничного ужина. Я у себя одна, и вы у себя одни тоже. «Гринч - похититель Рождества» - актуальная до сих пор для многих сказка, только в реальности в виде Гринча выступают токсичные родственники, внушающие вам, что вы им что-то должны в ущерб себе, или даже вы сами - однажды (или несколько раз) потерпев неудачу, решившие лишить себя праздника, который отмечает весь мир и счастья в этот конкретный очень важный для всех вечер. Не бойтесь выбирать себя, мир от этого не рухнет, а родственники справятся и без вас и тоже не развалятся и не умрут.

А какие у вас отношения с праздниками вообще и с Новым годом в частности?

Тем временем лёг фейсбук…)

Фейсбук воскрес! Во истину воскрес!)))

Бывшая жена Славы Комиссаренко, с которой он публично развелся после того, как узнал что до знакомства с ним она работала в веб-каме, дала интервью и рассказала, что много лет её развращал родной отец.
Это многое объясняет, и такое потребительское отношение к своему телу это одна из типичнейших реакций жертв сексуального насилия. Просто кто-то в травме уходит в гипосексуальность (вообще не воспринимает мужчин и боится отношений) а кто-то в гиперсексуальность (со мной уже случилось все что можно, хуже не будет, но я могу это использовать, чтобы выжить) - и от этого история становится еще более мерзкой со Славиной стороны, тем более что про отца-педофила она ему говорила. И да, я могу понять даже мужчину, у которого не хватает внутреннего ресурса, сил и смелости чтобы это принять и вынести - это бывает, но вот то что он это опубличил, оправдывался на весь мир (лишь бы про него чего плохого не подумали и не сочли оленем, который женился на проститутке) - и пытался «отмыться» от отношений с девушкой, которую «типа» любил - вот это реально стыдное и мерзкое и репутация его пострадала не тогда, а сейчас. По крайней мере для меня.
Я вижу израненную девочку, потерянную абсолютно, пришедшую на интервью в нарочито неуместном вечернем платье, как бы кричащим - «Слава, я все равно выжила», «Папа, сдохни, умойся, я говорю правду и нифига ты мне не сделаешь, а я вот такая вот красивая, не смотря на то, что ты пытался убить во мне все живое, я все еще молодая красивая женщина, и даже немножечко смелая»

https://youtu.be/u4ghkWhS8Zc?si=igOsNROkqcxVgd7S

Оооо! В «премьере» новый сезон «Полярного», а выяснилось что для меня - два новых сезона, потому что я не знала и про третий. Ну всё, меня нет до послезавтра😀😀😀
Реально первые два сезона- любимые)))

Белка, застрявшая в дупле!)

С Днём Конституции!)))))