Творить значит быть в любви 🥰 Это мое частное мнение. Когда я творю, я испытываю похожее состояние из детства. Все хотелось попробовать тогда, соединить несоединяемое и посмотреть что из этого получится. Такая деятельность позволяет мне чувствовать себя счастливым ребенком, которому « возможно» все дозволено. Небольшая пауза во взрослой жизни, где есть масса ограничений и обязанностей, никому не помешает. Я всегда пробовала и искала то творческое занятие, от которого меня « штырит» . Это спасает от тяжелых мыслей и несвежих новостей. Искренне вам желаю найти для себя такое занятие! Творите, любите и живите красиво! Кидаю ссылочку здесь и в шапке профиля: https://t.me/designannkoff #annkoffdesign Смотрите, комментируйте и заказывайте! Мне очень хочется поделиться не только своими работами но и состоянием безмятежного счастья и восторга от жизни. Благодарю за внимание 🙏

Живи игрой, в игру играя,
Сменяй игру другой игрой,
Бывает молодость вторая,
Но нету зрелости второй.

Губерман&Гарики

"Тяжёлые времена рождают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена рождают слабых людей. Слабые люди создают тяжёлые времена".

Это фраза очень четко описывает не только ситуацию в обществе, но и проявления в каждой семье. Семья-это мини модель общества в целом. То, как члены семьи ведут себя, как общаются и взаимодействуют, влияет на их частное и совместное будущее. Ведь в каждой семье существуют гласные и негласные законы поведения и совести. От этого происходит рост или деградация личности подрастающего поколения. Вот поэтому мы иногда наблюдаем картину, когда у сильных родителей вырастают совершенно аморфные и слабые дети, которые не способны о себе и своем будущем заботиться. Так и запускается колесо вышесказанной фразы насчет сильных и слабых людей. Выбраться из колеса можно только через осознанность и работу над собой. Все, что осознали и проработали в себе родители, уже не отразиться негативно на детях. Ведь семья - это единственная зона ответственности каждого человека! Ни далекая другая страна, ни ее законы и беспорядки в обществе не влияют на ваших детей и поколения после них, а только вы сами и ваше решение быть ответственным за них.
Выбор за каждым из вас и далеко ходить не надо 😉

Очень часто замечаю, что не всякую правду может воспринимать человек. Это напрямую зависит от развития его личности на определенный момент жизни. Правда она тяжалая и может взорвать мозг потому, что она не подстраивается под суждения и мысли в голове. Она рубит с плеча все устоявшиеся идеи о том, что кажется есть или как должно было бы быть. К этому не каждый готов. Видимо срабатывает защитное свойство психики. Вынести правду во всей полноте не дано человеку со слабой нервной системой, без опыта провалов и больших неприятностей в жизни. Но все когда-то случается и ведет к развитию, а не убивает. Расширить свой кругозор, способность развиваться и анализировать, видеть много решений для одной проблемы, - это и многое другое ведут человека на новый уровень взаимодействия с правдой такой, какая она есть. Когда я наблюдаю за тем, как человек воспринимает правду, то понимаю его уровень развития. При внутренней незрелости, во внешней жизни человек может быть очень даже активным в борьбе за свои блага. Но вот внутренний стержень и личность человека, - это другое. Люди, способные считывать правду, умеющие слушать интуицию и мир вокруг себя, гораздо быстрее ориентируется в движении по жизни. Иногда вовремя уехать или уйти с опасной страны или места, помогает именно понимание правды. Правда заставит сделать человека те шаги, которые совсем не хочется, но надо для сохранения жизни. Иногда рискуя своей жизнью, правдолюбы будут защищать жизни других людей. Поэтому развитие отношений с правдой повышает уровень развития личности. С одной стороны знание правды дает мудрость, но с другой вы противостоите лжи и всем, кто ее перекрывает. Поэтому правда для сильных духом людей. Иногда они платят за правду большую цену. Я восхищаюсь ними. Яркий пример: Владимир Осечкин и его команда. Всем известные политзаключенные в России+ иногенты. Этот список не велик. Гораздо больше тех, кто не видит и не слышит правду. Но именно правда определяет Человека с большой буквы.
Правда она такая!

Решила делиться со всеми ссылочками на вещи, которые мне понравились на сайте Шейн. Буду выкладывать образы и ссылки на вещи у себя на канале: https://t.me/designannkoff

Уважаемые подписчики! Поздравляю вас с наступившим новым 2024 годом! Пусть в этом году каждый день будет наполнен радостью и благополучием!

Мой Инстаграмм для тех, кто еще не со мной 😉

https://www.instagram.com/ann.koff/profilecard/?igsh=MW11YTFxZ2Y4bHd1aA==

После 50 жизнь только начинается! Это время, когда мы можем наслаждаться собой, своим опытом и мудростью. Но чтобы чувствовать себя энергично, оставаться здоровыми и привлекательными, важно прививать полезные привычки. Делюсь теми, которые работают безотказно:

🌿 1. Забота о здоровье — на первом месте
Регулярные медицинские осмотры, контроль веса, давления и уровня сахара — это основа долгой и активной жизни. Ваше здоровье — ваш капитал!

🥗 2. Сбалансированное питание
Больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, белка и полезных жиров. Минимум сахара и переработанной пищи. Вода — ваш лучший друг: не менее 1,5 литров в день.

🚶‍♀️ 3. Движение — это жизнь
30 минут физической активности в день — это минимум. Прогулки на свежем воздухе, пилатес, плавание или танцы — выбирайте то, что приносит удовольствие!

🧘‍♀️ 4. Уход за ментальным здоровьем
Практики осознанности, медитация, молитва и дыхательные упражнения помогают снизить стресс и сохранить внутреннее спокойствие. И не забывайте о хобби, которые радуют душу! Мои фавориты это поэзия и рукоделие!

💆‍♀️ 5. Любовь к своей коже
Возрастная кожа нуждается в особом уходе: увлажнение, защита от солнца и питание — три кита красоты. Не забывайте ухаживать за шеей, зоной декольте и руками.

📚 6. Постоянное развитие
Новые знания, книги, путешествия и освоение новых навыков — это не только интересно, но и помогает поддерживать мозг в тонусе.
Я осваиваю полезные приложения, совершенствую Английский и работу с ИИ.

💖 7. Любите и цените себя
Самая важная привычка — это любовь к себе. Принимайте себя такой, какая вы есть, и не забывайте радоваться жизни каждый день! Практикуйте благодарность 🙏

✨ А какие полезные привычки помогли вам чувствовать себя лучше после 50? Делитесь в комментариях — вместе мы можем вдохновлять друг друга!

В жизни каждого человека наступает особый период, когда он перестает быть на гребне всех событий в силу того, что изменился в глубине себя. Человек повзрослел и стал доволен собой и тем что имеет. Он больше не бегает за мнимыми удовольствиями и не ищет встречи с ненужными людьми. Он получает удовольствие от тишины и покоя. Вы скажите: что за скука? И да, это может выглядеть и чувствоваться именно так. Иногда его жизнь снова завертится и снова наступает пауза. Это похоже на работу двигателя на холостых оборотах, чтоб не тратилось много топлива. Свою энергию человек начинает тратить только для эффективных дел, а точнее только по специальному назначению. Он не станет продолжать бесполезный спор или начинать разговор, если тот не приведет его к желаемому результату. Бывает иногда, что ему сносит крышу и он, полагаясь на избыток сил, совершает действие по привычкам памяти. После такого выпада он непременно заплатит потерей сил. Так он снова вспоминает про свой возраст и ограниченный ресурс энергии. Конечно этот ресурс можно прокачать, но изменить существенно уже невозможно. Именно это заставляет его быть более эффективным в каждой мысли и действии. Как говорится: «нет худа без добра»! Вот она мудрость, приходящая с возрастом! Хотя в душе этот возраст человек не ощущает совсем. Только тело напоминает ему об этом. А вы знакомы с таким Человеком?

Эта песня на мои стихи является пожеланием всему человечеству! Когда каждый человек присоединит свое сердце к любви, которая исходит от Творца, весь мир победит любовь! Сила любви побеждает зло и делает его бессильным. Чем больше зла на земле, тем сильнее должна быть любовь! Культивируйте ее в своих сердцах и домах! Познавайте Бога и Истину! Пусть весь мир победит Любовь! Весь мир – платформа любви,
И доступ свободен всегда
Прийди в новый день и живи
Сегодня, как никогда!

Дай руку тому кто зовёт
Себя подари другим
Пусть каждый живущий поймёт
Что создан он из любви

Пусть в нём зацветут сады
От искренних чувств и слов
В потоке живой воды
Весь мир победит