Девочки, я готовлю подкаст про просьбы 🎁 )
А как вы знаете, подкасты, я делаю подробные и эффективные.

Просите и дано вам будет или никогда ничего ни у кого не просите ?

Но для этого мне нужны реакции под этим постом и под минимум тремя предыдущими 😉 чтобы я понимала, что вам интересно 😊

❤️ ставьте реакции и буду готовить подкаст

Наберем от 50 реакций?

🎙Подкаст про просьбы

▪️Нормально ли для женщины просить
▪️Страхи и ограничивающие установки
▪️Как этому научиться

↪️Жду ваши реакции и в комментариях обратную связь.
Так я буду понимать, интересны ли подкасты и нужно ли их записывать чаще

#оботношениях@anna_code

В сетях завирусился тренд на натуральность ..)
Девушки поголовно убирают губы, снимают 10д ресницы и яркий макияж.

Хороший тренд.

Я люблю тюнинг. Но он должен быть на столько филигранно сделан, чтобы большинство подумало: «Как же красиво и натурально!».
А на самом деле, это просто с большим вкусом и качеством сделано) 😏

И да. Слишком большое количество мл в губах действительно дешевит образ. Как и устаревший татуаж, как и неестественно нарощенные волосы и ресницы 🤷🏻‍♀️

С губами я баловалась и сама лет 7 назад. Сейчас уже давно их не трогаю)

❤️ Девочки, а какие ваши отношения с тюнингом?

Позиция победителя и жертвы

В работе с девушками я часто предлагала для разбора что-то из художественной литературы и кинематографа✨
У меня есть целая подборка фильмов и книг, где показан женский образ, обладающий невероятной силой. И силой именно женской.
Также в этих книгах и фильмах конечно же могут фигурировать образы более жертвенные.

И всегда было очень интересно наблюдать как девушки ассоциировали себя с тем или иным персонажем (а ассоциируем мы себя с кем-то в любом случае).
Как ставили себя на позицию персонажа сильного и уверенного (пусть даже иногда и выходящего за некие общепринятые рамки) или же наоборот даже не могли примерить на себя его качества и паттерны поведения или же вовсе ставили себя (наверняка, привычно) на позицию персонажа «слабого».

Абсолютно всё так же и в жизни.
В любой критической для психики ситуации всегда есть выбор.
Какую роль выбрать.
Сильную, влияющую, уверенную.
Или быть жертвой обстоятельств и других людей, упиваясь собственной беспомощностью.

◾️Очень рекомендую обратить внимание при просмотре фильма или чтении книг с какими персонажами вы обычно себя ассоциируете.
◾️Если видите сильный женский образ, то на сколько быстро и легко вы ассоциируете себя с ним?

#психология@anna_code

Девочки, отбой по Floraiku 🧴
Ношу их неделю и даже для меня это стало слишком зубодробительно ярко и сладко😅

Все-таки, пока что самым моим комплиментарным сочетанием остается Callis Subtile от Orens Parfume + Vanilla Cake от Montale