Рецепт диетической пиццы без муки из курицы
Для приготовления нам потребуется:
Куриное филе – 400 гр.
Яйцо – 1 шт.
Сыр нежирный – 50 гр.
Лук – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Шампиньон – 1 шт.
Томатная паста – 2 ч. ложки.
Чеснок – 3 зубчика
Специи для пиццы
1. Делаем фарш из куриного филе, лука и чеснока в любом измельчителе. Можно использовать готовый фарш. Добавляем 1 яйцо. Солим и перемешиваем, приправляем специями по вашему вкусу.
2. В форму для выпекания выкладываем фарш, разравниваем его плоским коржом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку выпекаться на 20 минут.
3. Тем временем нарезаем помидор и шампиньоны для начинки красивыми дольками.
4. Готовую основу для пиццы из фарша достаем из духовки и смазываем томатной пастой.
5. Сверху выкладываем дольки помидора и шампиньоны. Посыпаем специями, натертым на терке сыром и отправляем в духовку на 15-20 минут.
6. Достаем пиццу и наслаждаемся. Делимся с друзьями. )
Смотрите пошаговый видео рецепт приготовления пиццы на курином фарше без грамма муки!:
https://youtu.be/rt7TCHfAW6k
Приятного аппетита!
Для приготовления нам потребуется:
Куриное филе – 400 гр.
Яйцо – 1 шт.
Сыр нежирный – 50 гр.
Лук – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Шампиньон – 1 шт.
Томатная паста – 2 ч. ложки.
Чеснок – 3 зубчика
Специи для пиццы
1. Делаем фарш из куриного филе, лука и чеснока в любом измельчителе. Можно использовать готовый фарш. Добавляем 1 яйцо. Солим и перемешиваем, приправляем специями по вашему вкусу.
2. В форму для выпекания выкладываем фарш, разравниваем его плоским коржом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку выпекаться на 20 минут.
3. Тем временем нарезаем помидор и шампиньоны для начинки красивыми дольками.
4. Готовую основу для пиццы из фарша достаем из духовки и смазываем томатной пастой.
5. Сверху выкладываем дольки помидора и шампиньоны. Посыпаем специями, натертым на терке сыром и отправляем в духовку на 15-20 минут.
6. Достаем пиццу и наслаждаемся. Делимся с друзьями. )
Смотрите пошаговый видео рецепт приготовления пиццы на курином фарше без грамма муки!:
https://youtu.be/rt7TCHfAW6k
Приятного аппетита!
YouTube
Пицца без теста Пицца низкокалорийная без муки в духовке на фарше
#вкуснотень Пицца низкокалорийная без грамма муки, приготовленная в духовке. Основа для нашей пиццы - куриная грудка перемеленная в фарш. На 100 грамм пиццы 110 калорий.
Эта безглютеновая диетическая пицца подойдет для худеющих.
Не забудьте подписаться…
Эта безглютеновая диетическая пицца подойдет для худеющих.
Не забудьте подписаться…
Мысли материальны - просто думайте о том, чего желаете, представляйте, каким путём вы это получите.
Всё у вас будет.
Всё у вас будет.
Первая привычка для любви к себе - Заботьтесь о своём теле. ✨💞
Я говорю не о стандартных гигиенических процедурах, а о настоящей заботе, когда вы с любовью относитесь к своему телу и также с любовью о нём заботитесь.
Как можно проявить такую заботу? Например, правильно питаться. Ваше тело вскоре отзовётся благодарностью в виде подтянувшейся кожи, улучшившегося цвета лица, прилива энергии и многого другого. Заботой может быть и массаж, и приём витаминов, и спорт, и разнообразные уходовые процедуры. Словом, всё то, что благоприятно сказывается на состоянии вашего тела.
Оно достойно любви и заботы, ведь именно оно принимает и терпит все негативные внешние и внутренние воздействия. И оно – ваше.
❕Полюбить себя, не полюбив своё тело – невозможно. Вы – единое целое. Относитесь к нему с заботой и благодарностью. ✨❤️🌹
Я говорю не о стандартных гигиенических процедурах, а о настоящей заботе, когда вы с любовью относитесь к своему телу и также с любовью о нём заботитесь.
Как можно проявить такую заботу? Например, правильно питаться. Ваше тело вскоре отзовётся благодарностью в виде подтянувшейся кожи, улучшившегося цвета лица, прилива энергии и многого другого. Заботой может быть и массаж, и приём витаминов, и спорт, и разнообразные уходовые процедуры. Словом, всё то, что благоприятно сказывается на состоянии вашего тела.
Оно достойно любви и заботы, ведь именно оно принимает и терпит все негативные внешние и внутренние воздействия. И оно – ваше.
❕Полюбить себя, не полюбив своё тело – невозможно. Вы – единое целое. Относитесь к нему с заботой и благодарностью. ✨❤️🌹
Сегодня сложно, а через год покажется пустякам, вспомни таблицу умножения.
Муд по жизни 🤣🤣
Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя.
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело.
Практикуете голодание?✨🌹
Начни сегодня, ведь молодость - это меньше трети сознательной жизни.
Всё ещё мечтаешь о стройном теле? Другие его уже имеют!
