Мазохистский характер

🔹Этиология: Контролирующие и доминирующие родители нарушают границы личности. Переживания чужого доминирования, часто в сфере принятия пищи и выделения, в конце концов приводит к самостоятельному подавлению своих агрессивных и мстительных импульсов. Для поддержания контакта и получения необходимой поддержки, человек обычно развивает в себе услужливую личность, которая, однако, часто может содержать элементы пассивной агрессии, остающейся за пределами контроля сознания.

🔹Симптоматика: Нескончаемые страдания, самоистязание, производящее впечатление «потребности страдать». Часто возникает хроническая апатическая депрессия, которая получила название «мазохистской трясины». Подавление самовыражения сопровождается чувством безнаденжности, отсутствием доверия и пассивно-агрессивным поведением. В ходе терапии пассивное сопротивление и негативные терапевтические реакции чаще и более явны, чем по других структурах характера. Остатки жизненной энергии мазохиста, кажется, присутствуют только в жалобах.

🔹Когнитивный стиль: мышление медленное, тяжелое, без воображения. Хроническая легкая депрессия, притупляющая остроту познавательных функций. Ожидание самого худшего и отсутствие веры в позитивные события в жизни.

🔹Сценарные решения и патогенные убеждения: «Я подчиняюсь. Я буду хорошим. Я никогда не признаю моего поражения. Я тебе еще покажу. Я могу наказать тебя уходом. Неудовлетворенность будет ранить тебя больше, чем меня»

🔹Репрезентации «Я»: Личность испытывает ощущение, что ее заставили служить другим и она старается жить в соответствии с этой обязанностью. Мазохистский клиент обычно осознает недостаток спонтанности, трудности с высвобождением агрессивным импульсов и свой пресный стиль жизни. Он предпочел бы больше приключений, свободы и т.п., но не направляет свою энергию на достижение этих целей. Часто считает свою способность выдерживать боль и отсутствие удовлетворения чертой, достойной восхищения.

🔹Репрезентация объекта и отношения с ним: Мазохистская личность личность ищет контакта с другими через служение им и выражение своих жалоб. Это служение, однако, отравлено «мученичеством», отсутствием радости, провоцированием чувства вины и нытьем, которое привлекает внимание и провоцирует на советы, но никогда не кончается. «Почему бы тебе не…Да, но….» - это типичная мазохисткая игра. Через эти действия и другие пассивно-агрессивные маневры мазохист провоцирует реакции мщения, в ответ на которые получает исключительную возможность по крайней мере частично высвободить свои подавленные импульсы. Бессознательно другие являются объектом значительной враждебности, которая может быть выражена только пассивно, разве что для нее найдется исключительное оправдание.

#характер

Набираем 15❤️ и пишу про симбиотический характер.

Ваш терапевт на связи🙋‍♀️
Хочу обсудить такую интересную тему - реакция психики на смену времен года.

Я, например, в этом году очень тонко ощущаю это волшебное ощущение весеннего «оттаивания». Дома появилось два новых фикуса, снова проснулось желание ярко и красиво одеваться, подбирать аксессуары, знакомиться с новыми людьми и созидать.

❔А вы чувствуете смену времен года и соответствующую им изменения в психическом состоянии? Как это проявляется у вас?

#О_ТДТ

🌿Упражнение из танцевально-двигательной терапии для углубления контакта с телом.

♦️Займите любое удобное для вас положение. Сфокусируйте внимание на той части тела, откуда идет какой-либо импульс - это может быть вибрация, покалывание, тяжесть. Импульсы бывают физические(телесные), эмоциональные и образные(образы, порожденные памятью или воображением).
Когда вы нащупали ощущение , начинайте его усиливать, позвольте ему перейти в движение.

❔Какую эмоцию вы испытываете в этот момент? Придайте эмоции и ощущению форму. Что вы чувствуете? Какую характеристику вы можете дать своему движению - тяжелое/легкое, мягкое/твердое и тд.?

Если вы ранее не занимались этой практикой, то лучше всего делать ее без музыки и с закрытыми глазами - это позволит лучше чувствовать тело и отключить «оценку из вне».

P.S. На видео можно услышать, как я работаю с дыханием, насколько оно глубокое и как дыхание влияет на движение.

Записаться на первую бесплатную консультацию @ekaterina_feniks

Симбиотический характер

🔹Этиология: Родители блокируют самоидентичность, способность рисковать и контролировать себя, проявляя собственные реакции страха и ухода, угрожая и наказывая за те поступки, которые служат созданию дистанции, определению различий, демонстрации агрессии и выработке самостоятельно выбранной идентичности. Одновременно преувеличенное значение приписывается слиянию, эмпатии, похожести и зависимости от родителей. Это приводит к развитию адаптированного, определяемого другими селф, возникающего в результате чрезмерного применения инкорпорирующей интроекции и некритичной индентификации.

🔹Симптоматика: Недоразвитость стабильного чувства идентичности. Идентичность, находимая в отношениях с близкими людьми, с которыми личность в своем опыте сливается. Такое отсутствие четко определенных границ приводит к запутанности вопросов ответственности, к гиперчувствительности, к инвазии чувств и мыслей. Часто имеет место чувство вины за сепарацию, а также подавляемая агрессия.

🔹Когнитивный стиль: Стирание границ способствует слабой ориентации в действительности при распознавании того, кто за что отвечает. В случае слабо функционирующих личностей, это приводит к излишнему перекладыванию ответственности и вины на внешние факторы. На более высоком уровне личностного функционирования это вызывает чрезмерную ответственность за других, порождающую когнитивные ошибки и чувство вины. Имеются трудности с распознаванием собственных предпочтений и отвращений, убеждений, мнений и тп.

🔹Формы защиты: слияние, уход, проекция, идентификация, оказание давления, манипуляция, поиски внешних причин, обращение против себя, расщепление.

🔹Сценарные решения и патогенные убеждения: «Я ничто без тебя. Ты контролируешь меня, или я целиком в тебе растворяюсь. Я благодарен тебе за себя самого. Я не могу быть счастлив, если ты не будешь счастлив. Я не могу выносить различия между нами. Я не смогу жить без тебя».

🔹Репрезентация «Я»: Зависимая от связей с другими, но в то же время неясная, снабженная в разной степени размытыми, лишенными границ чертами. Независимое селф вытеснено и расщеплено.

🔹Репрезентация объекта и отношения с объектом: Другие воспринимаются, как объекты исключительно важные, с одновременным стиранием различий между ними и селф. Часто они воспринимаются как порабощающие и оставляющие (расщепление). Такие люди воспринимаются другими, как давящие и манипулирующие, особенно на самом низком уровне структурного развития.

#характер

Набираем 20❤️ и пишу про заключительный оральный характер.

«Возвращение к старому образу жизни, к сожалению, невозможно. Однажды потерянную невинность невозможно вернуть. Именно из-за этого старые практики восточных философов не в состоянии решить эмоциональные проблемы, с которыми мы имеем дело сегодня.

Даже самая длиннейшая медитация не вернет способность плакать человеку, у которого реакция плача была подавлена. Никакие упражнения йоги не освободят напряжения плеч у человека, который не смеет поднять руки в гневе на того, кто был для него авторитетом. Это не значит, что медитация или йога не имеют никакого положительного действия. Существуем множество практик и упражнении, имеющих большую ценность для здоровья. Например, массаж одинаково приятен и ценен для здоровья. Танец, плавание и прогулки — это тот вид движения, который я настоятельно рекомендую. Чтобы заново обрести телесное обаяние, нужно знать, как оно было потеряно. Главная задача анализа — чтобы человек осознал это»

Александр Лоуэн
«Депрессия и тело»

Созависимость

Проекция - это процесс, в котором происходящее внутри воспринимается как исходящее из внешнего мира. В доброкачественной и зрелой форме это основа для эмпатии. Поскольку никто никогда не сможет понять субъективный мир другого, нам нужно использовать способность проецировать наши собственные переживания.

Интуиция, вспышки невербальной синхроничности и пиковые переживания мистического единства с другим включают проецирование себя в другого мощным эмоциональным вознаграждением для каждого из участников. Хорошо известно, что влюбленные способны неким образом читать мысли друг друга, чего они сами не могу логически объяснить.

В злокачественных формах проекция порождает опасные недопонимания. Когда проецируемые настроения значительно искажают объект, на который они проецируются, или когда проецируемый материал состоит из отвергаемых и в высшей степени негативных частей Я, могут возникать самые разные сложности.

💡
«Как не следует лечит глаз отдельно от головы и голову - отдельно от тела, так и не следует лечить тело, не леча душу, и у эллинских врачей именно тогда бывают неудачи при лечении многих болезней, когда они не признают необходимости заботиться о целом, а между тем, если целое в плохом состоянии, то и часть не может быть в порядке.

Потому-то и надо прежде всего и преимущественно лечить душу, если хочешь, чтобы и голова, и все остальное тело хорошо себя чувствовали. Лечить же душу, дорогой мой, должно известными заклинаниями, последние же представляют собой не что иное, как верные речи: от этих речей в душе укореняется рассудительность, а ее укоренение и присутствие облегчают внедрение здоровья и в области головы, и в области всего тела…

Пусть никто не вздумает убеждать тебя излечить ему голову с помощью этого лекарства, если он прежде не даст тебе подлечить с помощью заговора его душу.

«Ныне, - сказал он, - распространенной среди людей ошибкой является попытка некоторых из них лечить либо одним из этих средств, либо другим»

Платон, 380 до н.э.

❔ПОЧЕМУ НАРЦИССИЧЕСКАЯ ЛЮБОВЬ СЛЕПА?

🔸Нарциссическая травма - апокалипсис нашего времени. Единицы людей, которых бы она не коснулась. За последний месяц я очень хорошо углубилась в эту тему, чем и делюсь с вами.

▪️В этот раз обращусь к селф-психологии и объектам Самости.
Итак, объекты самости - те люди в нашей жизни, которые своими позитивными утверждениями, восхищением и одобрением поддерживали нашу самооценку. Этот термин отражает тот факт, что люди в этой роли функционируют, как объекты вне Я и в то же время, как часть самоопределения человека.

▫️У всех нас есть объекты самости и мы нуждаемся в них. Если мы их теряем, то чувствуем потерю, будто умерла какая-то жизненно важная часть нас. И все же, реальность и мораль требуют, чтобы другие были больше, чем объекты Самости, чтобы мы их ценили и понимали не только за то, что они делают для нас, но и то, кто они и в чем нуждаются.

▪️Плачевная цена нарциссической ориентации - недоразвития способность к любви. Нарцисс воспринимает другого только как объект самости. Другими словами, другой обязан выполнять функцию поддержки и стабилизации самооценки. Их потребность в других глубока, но любовь к ним поверхностна.

▫️Причина этого дефицита - отречение ребенка от первоначального «эмоционального» родителя, долгосрочным следствием чему становятся внутренняя омертвелость и неспособность найти собственную жизненную силу.

❗️Хочу еще отметить, что нарцисс в терапии переносит на психолога НЕ образ родителя, как другие типы, а объект самости и отщепленную либо идеализированную, либо обесцененную часть собственного Я.

Вы не поверите, когда я это в контрпереносе поняла, просто пищала)

Противоположность любви не ненависть, противоположность любви - страх.