🔹 ۱. حفظ آرامش
ترس طبیعی است، اما وحشت تصمیم‌گیری را مختل می‌کند. آرام بمانید و منطقی عمل کنید.

🔹 ۲. پیگیری اخبار از منابع رسمی
فقط اطلاعیه‌های رسمی را دنبال کنید و از انتشار شایعات خودداری کنید.

🔹 ۳. آماده داشتن کیف اضطراری
مدارک هویتی، مقداری پول نقد، آب آشامیدنی، غذای کنسروی یا خشک، داروهای ضروری، چراغ‌قوه، باتری اضافه و پاوربانک را در یک کیف آماده نگه دارید.

🔹 ۴. شناخت محل امن
زیرزمین یا اتاقی بدون پنجره و دور از شیشه امن‌تر است. از آسانسور استفاده نکنید.

🔹 ۵. قطع گاز و برق در مواقع خطر
در صورت هشدار جدی، در صورت امکان و ایمن بودن، شیر گاز و وسایل برقی را خاموش کنید.

🔹 ۶. حفظ ارتباط با خانواده
یک نقطه ملاقات مشخص تعیین کنید اگر ارتباط قطع شد.

🔹 ۷. ذخیره آب و مواد غذایی ضروری
برای چند روز حداقل ذخیره داشته باشید.

🔹 ۸. کمک به افراد آسیب‌پذیر
کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری نیاز به توجه بیشتری دارند.

🔹 ۹. حفظ شارژ وسایل ارتباطی
گوشی، پاوربانک و در صورت امکان رادیو باتری‌خور داشته باشید.

🔹 ۱۰. خونسردی در فضای مجازی
انتشار تصاویر و اطلاعات حساس می‌تواند خطرساز باشد. مسئولانه رفتار کنیم.