Полушутливый пост из серии «Разыскивается токсичный стыд!». Серия 1.

Часто люди, когда на кого-то срываются, потом чувствуют вину. Вину за то, что слишком резко среагировали. За то, что чересчур сильно отшлепали ребёнка, что чрезмерно больно ударили мужа или жену. За то, что не удержались, взбесились и ткнули шаловливого котика носом в.

Здоровая ситуация выглядит так. Человек извиняется, может дополнительно сделать какой-то соразмерный поступок, заглаживающий вину. Покупает коту лоток размером с кухню ) и пакет вискаса размером с комнату). И старается пореже расстраивать товарища, разделившего с ним плату за съёмную квартиру)). Шучу, но суть такая.

Совсем другой случай, если человек постоянно мучается от чувства вины за содеянное. Наступил случайно на кота, или обидел специально, будет пару месяцев ежедневно покупать пушистому гигантский вискас)). Будет с ним без меры щедр, отдаст 6 зарплат). Зачем деньги коту? Сдаст на права, будет кошечек катать)

Если такое чрезмерное заглаживание вины происходит постоянно, надо разбираться.
Вероятен внутренний запрет на гнев. Или родительское предписание. Сильное убеждение, что человек не идеален, если не может сдержать эмоцию.

И вот когда выражение такой эмоции становится для человека непростительным поступком и является позорной неудачей в стремлении соответствовать образу идеала… Часто психика использует вину для защиты от стыда. Стыда за то, что человек не идеален (хотя должен быть из его дисфункционального убеждения).
Этот стыд настолько болезненный, что лучше постоянно заглаживать вину, чем встретиться с самим собой. С собственным стыдом за бессилие перед лицом собственных эмоций.#психология

Отзывы