Всем привет, настала возможность попробовать небольшой интерактив в моем собственном боте!

Жми!
@FeelingFreedom_bot

🚀 💵💰Готов выйти на новый финансовый уровень, но что-то внутри держит?

Привет! Меня зовут Андрей Кирюшкин, я психолог, специалист по Эмоционально-Образной Терапии (ЭОТ). Я помогаю не просто «мыслить позитивно» о деньгах, а находить и убирать корень проблемы — те глубинные установки, которые блокируют твой доход, даже когда ты всё делаешь правильно.

Откуда берутся финансовые блоки?

Наши денежные сценарии пишутся в детстве. Бессознательно мы можем следовать семейным установкам, даже если умом с ними не согласны. Ты можешь стараться, но внутри продолжает звучать фоновый голос:

· «Деньги — это зло / грязь / не для нас».
· «Быть богатым — стыдно / опасно / я недостоин».
· «Просить достойную плату — это наглость».

Эти установки превращаются в конкретные проблемы:
🔸Страх успеха: Ты саботируешь себя на финишной прямой, потому что подсознательно боишься последствий (изменений, зависти, ответственности).
🔸Страх повысить цену: Внутри живет чувство, что ты «недостаточно хорош» для высокой оценки, или страх оттолкнуть людей.
🔸Эмоциональные качели с деньгами: Как только появляется сумма — сразу находится причина её срочно потратить (долг, поломка, «нуждающийся» родственник). Деньги «не задерживаются».
🔸Потолок доходов: Ты выходишь на определенный уровень, и дальше — будто стена. Заработать больше этой суммы не получается, хоть ты тресни.

В чем причина? Часто — в незавершенных детских сценариях.

Например:

· Если в семье ценность человека измерялась его скромностью и «невыделянием», то во взрослой жизни просить за свои услуги много будет подсознательно равноценно предательству семьи.
· Если родители ссорились из-за денег, то финансы могут прочно ассоциироваться с болью и конфликтом, и психика будет избегать их.
· Если тебя хвалили только за «усердный труд за копейки», то получать легко и много может казаться чем-то незаслуженным и пугающим.

Что я предлагаю?

Индивидуальную терапию ЭОТ, которая работает с причиной, а не со следствием. Мы найдем в бессознательном тот самый первоначальный сценарий, который запустил твои денежные блоки, и перепишем (рескриптим) его.

Как это работает?

Мы не будем просто говорить о деньгах. Через безопасную работу с образами мы вернемся к истоку установки. Ты заново перепроживешь ту детскую ситуацию или отношения, которые сформировали твое отношение к финансам, но уже из роли взрослого, сильного и ресурсного себя. Это позволит:

1. Отделить прошлое от настоящего. Перестать проецировать старые страхи и запреты на свою нынешнюю жизнь и бизнес.
2. Снять эмоциональный заряд. Уйдет та самая тревога, стыд или вина, которые сопровождают тему денег.
3. Создать новый внутренний разрешающий сценарий. Когда блок убран, действия по повышению дохода становятся органичными и спокойными.

Сессия стоит 3000₽ за 1 час.
Если больше, стоимость увеличится пропорционально времени.

Если готов, пиши в ЛС "Хочу сессию по денежным ограничениям" (ТГ @Andray22).

🌌Как доверие бессознательному ускоряет получение результата в ЭОТ Линде? 😃

🧑‍🎓 О практике работы с реальной виной в ЭОТ Линде ☀️

В ситуации травматического воздействия психика делится на...

"Эксклюзивные" советы по исследованию страха осуждения!

Микродействие на диагностику состояния жертвы 📖🖊

Наконец-то встретил маркетолога который мне подходит, который мыслит широко, не тащит сразу в покупку самых дорогих продуктов. Изотова Ксения @izotova_xenia способна увидеть в человеке специализацию, суперсилу так сказать.

Раньше хотелось работать со всем, быть универсальным, типа крутым:) тем более что универсальный метод это позволяет) интересна и сексология, и отношения, и деньги, и смена профессии, но это мои будущие специализации. Это у меня в процессе проработки, а из годовой тяжелой депрессии 2019 года, в которую старательно заталкивал сам себя в течение 4 лет, я целиком вышел. И это мой результат и моя суперсила. Уверен, что я и других могу тоже вытащить из этого.

Мыслить широко... предыдущие 2 маркетолога говорили мне что большая часть клиентов это запросы про отношения, потом идут запросы про деньги, а депрессия... клиентов не найдёшь! Много что ли людей в депрессии? На самом деле понимается не только тяжёлое состояние, но и лёгкие апатичные, слишком длительная грусть, слишком длительная больше двух недель апатия, которая начинает мешать активно действовать. Профессиональное выгорание эмоциональное, истощение, потеря смысла жизни через которую тоже можно попасть через какое-то время в депрессию. То есть, на самом деле и успешные люди, у которых нет проблем с финансами тоже могут быть в депре или быть в процессе залета в депру, поэтому с Ксенией решили то что я буду вести блог о депрессии и только депрессии в течение года и посмотрю на результаты.

Это правда увлекает, я начал даже смотреть конкурентов на RuTube, кто вещает о депрессии. Интересно! Плюс это помогает, когда ты идёшь на собеседование в какую-то компанию, которая занимается очень многим и надо подготовиться к собеседованию, почитав о деятельности компании, но не успеваешь прочитать всё. Ты такой "о, а дайка что-то одно почитаю из того всего многого, чем занимается компания", что-то, что положительно откликается внутри, или хоть частично связано с прошлым опытом, и становится действительно интересно!

Привет! Что ж по результатам второго занятия с маркетологом мы определили мою вторую силу, мой результат - смену профессии на ту, которая нравится, или по крайней мере, нравится значительно больше предыдущей. Стоит начать именно с этих тем, потому что в отличие от тем продаж, денег, отношений - именно эти проработаны лучше всего.

Что такое поиск любимой профессии в широком смысле? Это поиск себя. Что нам нравится больше всего, что доставляет счастье, удовольствие и радость больше всего. При этом, одним из существенных признаков депрессии является ангедония - потеря способности получать удовольствие. Твои друзья предлагают погулять и развлечься, но ты не пойдешь и ответишь: "А зачем? Толку от этой прогулки, если кайфа ноль?".
То есть, результат в поиске любимой профессии может помочь выходу из депрессии. Ведь выход из депрессии - это своего рода поиск себя, поиск своих желаний, избавление от внутренних запретов, доставшихся от родственников. Но не только. Естественно, выход из депрессии - чаще всего, работа с комплектом причин, просто в этом посте именно о взаимосвязи результатов в поиске и знании себя с эмоциональным состоянием. Чем больше мы понимаем себя, кто мы и куда мы хотим идти, тем меньше желания грустить, тем меньше риск попасть в депру.

Больше всего воодушевления у меня будет, если я буду вещать об указанных темах из ценностей победителя (я смог - сможете и вы), а также, из ценности красоты и эстетики - эстетики тела, эстетики танца, эстетики общения с окружающим миром. Насколько больше удовольствия начинаешь получать, если снижаешь внутренние ограничения на контакт с окружающим миром (в том числе, может, и на сексуальный контакт:).

При этом я владею универсальным методом психотерапии, который подходит для очень различных вопросов. Недавно открыл книгу с кейсами психологов метода (Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия. Новый этап развития: Сборник статей / под Ред. Н.Д. Линде. - С.: Генезис, 2022.- 320 с).
На странице 138 представлена статья, иллюстрирующая пример работы методом ЭОТ для раскрытия и развития математических способностей. Психологу удалось в несколько раз увеличить скорость и качество мышления в профессиональной работе клиентки по математике, когда он устранил презрение, отвержение клиентки к абстрактно-логическому мышлению, которое ассоциировалась у клиентки с мужчинами. Также, психолог убрал противоречие (внутренний конфликт) между стремлением овладеть абстрактным мышлением и отвержением этой способности.

Ну а мне пока что, перед дальнейшей работой с маркетологом, с моим психологом теперь в страх продаж. Люблю, знаете ли, рушить свои внутренние барьеры, которые мне на хуй не нужны. Ибо без продаж почти невозможно строить свой инфобиз, и невозможно работать на платной ступени Смарт ментал, куда я недавно с 1 раза сдал аттестацию (поздравьте меня). Им выгодно распределять клиентов тем, кто умеет продавать, так как они берут % с сессий своих психологов.

Тем более когда ты чувствуешь, что принуждаешь себя в них идти, а сама необходимость продавать чувствуется внутри как безальтернативный вариант принуждения "или иди делай, а иначе расстрел". Это очень тяжёлое ощущение, скорее всего, известным мне хуем, ибо много знаю о психологии, доставшееся мне от деда. Ассоциация - принуждение идти на войну 1941 года.

Эту гипотезу надо проверить. Каким-то хуем продавать свои услуги для меня также трудно, как идти на войну. Как сложилась такая ассоциация - выясню и исправлю. Настолько вынужденно, что образ, символизирующий эту ситуацию внутри моей психики, рыболовный крюк в моих яйцах, за который меня тянут.

Картинку с крюком в яйцах в интернете сходу не нашел. Подумал, вполне подойдёт та что попалась сразу. Она не так хороша, как с яйцами, но и так сойдёт.

Не хочу страдать от перфекционизма, знаете ли😂

Всем привет! Подписчиц поздравляю с праздником, девочки! Желаю вечной красоты, любви, нежности и весеннего настроения!🌸🌸🌸

Привет! Меня зовут, как вы уже знаете Андрей.

Я психолог. Работаю с чувствами и эмоциями. Помогаю в 50% случаев за 1 сессию снизить уровень тревоги, страха и внутренних ограничений.

По количеству подписчиков в ТГ, увеличил блог за последние 4 месяца в 10 раз.

Сейчас работаю с маркетологом и делаю анализ ЦА, отбираю 20-30 человек на исследование.

Хочу лучше понять свою ЦА:

• какие сейчас есть сложности в росте дохода, в поиске любимой профессии/дела/предназначения

• какие психологические трудности в ведении блога и продажах

• какие страхи и внутренние барьеры мешают действовать

После исследования получите:

— индивидуальный путь развития именно под ваш случай
— ответы на вопросы, которые вас интересуют по теме снижения уровня внутренних ограничений и запретов.

Кто готов, напишите ХОЧУ мне в личку @Andray22

Длительность ~ 1 час
Формат - видеочат

I. Решил Вам опубликовать интересный кусок из работ Райха и из своей дипломной работы бакалавра.

Интересно, что думаете на эту тему сами.

В. Райх вторит Ш. Ференци в книге «Функция оргазма» и приводит на страницах 88-92 любопытные выводы.
Изобретение Зигмундом Фрейдом детской сексуальности и вытеснения сексуальности было, с точки зрения общественного развития, стартом понимания процесса отрицания сексуальности — процесса, измеряемого многими тысячелетиями. Это понимание на тот момент времени старались облечь в крайне академические формы и не доверяло самому себе.

Человеческая сексуальность кричала с просьбой о перемещении с темных грязных лестничных ступеней, где она, гноясь, в течение многих веков влачила болезненное существование, к парадной части красивого небоскреба, прекрасно именующегося «культурой» и «цивилизацией». Убийства и другие издевательства по сексуальным причинам, нелегальные аборты, предсмертные состояния юношеской сексуальности, умерщвление энергии жизни в детях, повсеместное расползание извращений, порнография и неотделимая от нее полиция нравов, использование стремления человека к любви в пошлой промышленной и торговой рекламе, одиночество, миллионы случаев психосоматических и душевных болезней, повсеместное душевное уродство, а уровнем выше — невротическое политиканство спасителей человечества. Все это абсолютно не украшает цивилизацию, в том числе, современную. Моральная и социальная оценка сексуальной функции была под властью потерпевших сексуальное фиаско старых дам, и тайных советников знатного рода с «увядшей» вегетативной системой.
Протестные чувства возникали не только из-за намерения неисправимых существ навязать свое поведение здоровым и полнокровным натурам, но и их возможность реализовывать намерения. Разочарованные люди с максимально вытесненными и подавленными чувствами требовали всеобщего чувства сексуальной вины, оправдываясь сексуальным беспределом и «гибелью культуры и цивилизации». Массы, будучи в курсе, не возмущались, потому что, одурманенные воспитанием и «морализаторством», не понимали по правде сказать, а не преступны ли их естественные чувства и ощущения. Они ведь познали только морализаторское воспитание.

Поэтому опыты Малиновского на островах южных морей стали результативными и плодотворными, производили серьезное впечатление.
В 1926 году Малиновский в своей работе оспорил биологическую природу сексуального конфликта между ребенком и родителями (конфликт из эдипова комплекса). Малиновский говорил, что общение между детьми и родителями изменяется одновременно с трансформацией общественных процессов, соответственно, имея, социологическую природу. В общественное развитие ребенка вносит, прежде всего семья, в которой растет ребенок. Например, у тробрианцев (исследованных Малиновским жителей островов) не отец, а брат матери вносит существенный вклад в формирование характера воспитания ребенка. Такова характеристика материнского прав. Отец лишь находится в роли друга для своих детей. У подрастающего поколения тробрианцев, в отличие от европейцев, эдипова комплекса нет либо же он слабо выражен. Конечно, ребенок тробрианец бывает в конфликте со своими запретами, ограничениями и предписаниями, но их нормы поведения отличаются от европейских в корне. Они не включают сексуальных запретов, кроме кровосмешения между братьями и сестрами.
Дети этого народа не имеют понятия, что такое вытеснение сексуальности, не ведают сексуальной тайны. Развитие их сексуальности происходит без препятствий, свободно на всех стадиях психосексуального развития. Дети применяют сексуальную энергию согласно возрасту. Однако, то есть даже скорее исходя из сказанного, к третьему тысячелетию тробрианцы не знали половых извращений, невротических заболеваний и убийств из-за сексуальных трудностей. В обществе этого народа отсутствовали слова, обозначающие грабеж и воровство, а секс с субъектами одного пола и самоудовлетворение представлялись неестественными способами сексуального удовлетворения, возможно даже нарушением способности к нормальному удовлетворению.

II. Маленькому тробрианцу чуждо чрезмерно жесткое воспитание чистоплотности, которое часто может приводить к неврозу навязчивости и которое подрывает современную цивилизацию белокожих. Поэтому тробрианец чистоплотен стихийно, приучен к порядку, любит людей, но не врет, если не испытывает симпатию, умен и приучен к труду естественным образом. Норма сексуальной жизни в обществе островитян — брак добровольный, не по принуждению моногамный, который может быть расторгнут в любой момент. Хаотичные половые связи (промискуитет) почти отсутствуют.

Всего в нескольких километрах от островов Тробриан жил народ, в котором на базе отцовского права в семьях царил авторитаризм. Племя, жившее тут, страдало от всех видов невроза, свойственных европейцам. Также оно в большей мере, чем жители Тробрианских островов, страдали от страхов, недоверия, ревности, тревоги и прочих дисфункциональных аффектов, эмоций, чувств и состояний; также присутствовали самоубийства, половые извращения и прочее.
Отличие свободной организации тробрианцев от авторитарно организованной жизни народа соседних островов значительнее для умственной гигиены, чем самые сложные и точные схемы академической науки. Это различие показывает то, что сохранение душевного здоровья населения обратно пропорционально зависит от степени блокирования его естественной любовной жизни.

Период патриархально-авторитарной истории человечества знал попытки загнать самовыражение в виде проявления вторичных асоциальных влечений таких как садомазохизм, свингерство, вуайеризм, развратные действия, эксгибиционизм, непристойное поведение и сексуальное убийство (которые и являются причиной неправильного воспитания) под угрозу наказания при содействии ограничений и запретов, базирующихся на принудительной нравственности и морали.

Так, культурный субъект современного периода истории стал существом с тремя слоями.
Человек с тремя слоями закрылся искусственной маской самообладания, принудительной, неискренней вежливости и общительности. Под маской индивид прячет разные уровни своей личности. Второй слой — это подсознание, где могут скрываться темные качества личности и ее предпочтения, такие как садизм, жадность, зависть и различные извращения. Эта прослойка стала итогом влияния культуры, отрицающей, подавляющей и/или вытесняющей сексуальность. Сознательно это ощущается в большинстве случаев как внутренняя пустота, тоска, апатия, грусть по утраченной полноте жизни. За этим слоем, в глубине, живут и проявляются естественные стремления к общению и сексуальность, способность получать удовольствие от труда и возможность и способность любить. Этот третий и последний слой, который можно назвать биологической основой структуры характера индивида, не осознается и порождает страх. Одно лишь существование этого слоя идет вразрез с авторитарным воспитанием. Однако, к счастью, его существование оставляет реальную надежду на то, что человечество когда-нибудь преодолеет общественное убожество.
Обсуждения о добре и зле в человеке, его социальной или асоциальной природе, часто сводятся к философским дебатам. Определение человека как социального существа или просто скопления клеток зависит от того, насколько его потребности соответствуют или не соответствуют созданным им институтам. Поэтому не представляется возможным освободить индивида от ответственности за устройство или неустроенность, то есть за социальную и индивидуальную экономику биологической энергии. Одной из важных особенностей такого индивида стало перекладывание ответственности с себя на вождей и политиков, так как такой индивид не понимает себя, не понимает общественные институты и испытывает страх в их отношении. Он в большинстве случаев беспомощен, не может жить с ощущением свободы и находится в поиске авторитетного лица, лидера, начальника, поскольку не способен стихийно формировать реакцию на происходящие события. Характер такого индивида заключен в панцирь, и такой индивид ждет указаний и приказов, потому что, будучи весь в противоречиях, он не может надеяться на себя самого.

III. Таким образом, морализаторство и застенчивость, преобразовываясь, превращаются в похоть, ревность, претензии на обладание, неврозы и другие болезни.

Как Вам такое?) Пишите ощущения и мнения в комментариях:)

Если вы хотите выбрать любимую профессию, своё дело, то первое, что вам нужно сделать, это определиться с тем, что хотите именно вы!

Вам нужно выбрать себя, вместо того, чтобы полагаться на то, что говорило вам общество, что говорили вам воспитатели, родители, братья или сёстры, то что говорили Вам учителя, друзья или ещё какие-то другие люди.

Если не получается сразу выбрать направление, такое часто бывает, если чувства подавлены вытеснены, если вы руководствуетесь требованиями чьими-то, общественными, родительскими и так дальше, внешним локусом контроля,

нужно выбрать апробированные методики, тесты, можно онлайн тесты, сейчас их очень много, главное выбрать апробированные на российской выборке, российских людях, которых просили пройти опросник, чтобы методики подошли хотя бы по общим правилам.

Апробированные, значит те, по которым в открытом доступе Вы можете найти какую-нибудь научную статью, исследовательскую статью, в рамках работы по которой было исследовано, опрошено ну пускай примерно от 80 от 100 респондентов, от 100 российских человек минимум. Цель исследования должна конечно совпадать, для чего исследование проводилось. Выводы статьи почитайте! Какие результаты были достигнуты. если большинство респондентов успешно выбрали в итоге свою любимую профессию, значит этот тест вам подходит.

Подойдёт также и тест, который я недавно для проверки своего выбора использовал я.

Чтобы узнать, какой, и использовать в своих целях, скинь 500₽ на номер моей карты 2202200862920293,и напиши мне в ЛС слова "дал на тест" :). Я обязательно скину Вам ссылку на тест.

Что обычно не учитывают тесты профориентации

1. Востребованность профессии на рынке труда в настоящее время, перспективы профессии, уровень конкуренции, географическую специфику.
2. Реальные условия труда. Уровень стресса, график, уровень монотонности, корпоративную культуру.
3. Финансовые аспекты. Стартовая зарплата и потенциал её роста, затраты на обучение, сезонность.
4. Личные обстоятельства, например, готовность к переезду.
5. Скрытые способности и страхи.
Человек может:
* не осознавать свои таланты из‑за низкой самооценки;
* бояться пробовать новое из‑за страха неудачи;
* переоценивать свои силы
6. Динамика интересов.
Тесты фиксируют состояние «здесь и сейчас», но:
* интересы меняются с возрастом и опытом;
* то, что нравилось в 15 лет, может не увлекать в 25;
* стресс или выгорание искажают реальные предпочтения.
7. Здоровье и физиологические ограничения.
Тестами не анализируются:
* хронические заболевания, мешающие некоторым профессиям;
* особенности зрения/слуха/моторики;
* психоэмоциональная устойчивость.
8. Социальные влияния.
Результаты могут искажаться из‑за:
* давления родителей или окружения («ты должен стать врачом»);
* моды на профессии («все идут в IT»);
* стереотипов о «престижности» специальностей.
9. Необходимость смежных навыков.
Тест показывает направление, но не учит:
* гибким навыкам (коммуникация, тайм‑менеджмент);
* цифровой грамотности, если она нужна в профессии;
* умению адаптироваться к изменениям в отрасли.

❓Как компенсировать эти пробелы❓
Чтобы выбор профессии был осознанным, дополните тесты:
1. Изучите профессию «изнутри»
* поговорите с практикующими специалистами;
* посетите дни открытых дверей в компаниях;
* попробуйте стажировку или волонтёрство.
2. Проанализируйте рынок
* изучите вакансии на hh.ru, LinkedIn и других площадках;
* посмотрите прогнозы Минтруда и исследовательских агентств.
3. Оцените ресурсы
* рассчитайте бюджет на обучение и период поиска работы;
* продумайте план Б на случай неудачи.
4. Поработайте с психологом или карьерным коучем
* разберите страхи и установки, мешающие выбору;
* проведите глубинную диагностику способностей.
5. Экспериментируйте
* запишитесь на короткие курсы по разным направлениям;
* создайте пробный проект (сайт, блог, изделие) — это покажет, насколько вам нравится процесс.

❗️Вывод‼️: тесты профориентации — полезный инструмент, но не истина в последней инстанции. Лучший выбор рождается на стыке трёх факторов: «хочу» (интересы), «могу» (способности) и «надо» (востребованность).

😃Я могу помочь вам определиться с профессией за 2 сессии по 2 часа каждая. Можно выбрать формат 4 сессий по 1 часу каждая.

😃Всё описанное в мой пакет не входит. В него включена глубинная проработка установок и страхов, мешающих выбору, а также, помощь в сознании того, что нравится больше всего именно Вам. В зависимости от динамики работы, вместо осознания на сессиях могут быть рекомендованы дальнейшие действия, которые помогут осознать, от какой деятельности вы кайфуете по максимуму и на что способны.

Востребованность отрасли, уровень зарплат и прочее сейчас может подсказать любой ИИ.

😃Он не может посмотреть установки и страхи, усвоенные вашей нервной системой в возрасте до 10, 7, 5, 1 года. Зато я в методе ЭОТ Линде могу это увидеть.

😃Продаю пакетом, общая стоимость 4 часов работы 10000 руб.

Начну создавать структуру для удобства читателей, профессиональные посты будут с картинкой, как в предыдущем посте, личные посты про меня будут просто текстом с пометкой про меня или без пометки, но начинаться с текста.

Сменил маркетолога, сменил индивидуальное дорогое наставничество на более подходящую по стоимости работу в группе с другим маркетологом психологов.

Пришлось попробовать индивидуальное наставничество, чтобы понять, что не очень мне подходит такой формат, пока что по крайней мере, решил зайти попробовать но:
- понял что за 150.000 хотел бы большего участия маркетолога, чтобы он больше делал, а не просто учил и говорил как делать мне. Хоть он чуть-чуть и делал.
- плюс к этому я начал понимать, что не успеваю делать то, что нужно делать по программе. А так как суть наставничества, что тебя учат, а ты делаешь, то какой смысл платить, если ты не успеваешь.

Работаю три через три по 12 часов, в выходные моему организму важно выспаться. И в ресурсе я становлюсь где-то к 12 дня, потом у меня в рамках Смарт ментал бывает одна две консультации, вечером два из трёх выходных дней мне на тренировку идти.

Соответственно, вариант с насыщенным наставничеством я вижу только если накопить денег и уволиться с работы, когда буду чувствовать, что я готов тратить больше сил и времени.

А пока буду потихоньку напитываться знаниями по маркетингу и что-то делать, тоже под контролем другого маркетолога, который даёт индивидуальные советы, но просто в более подходящем мне темпе и по более подходящей мне стоимости. Это на минуточку групповая работа всего за 2.500 за 10 занятий, в 10 раз дешевле чем индивидуальное наставничество, в котором у меня просто начинает складываться ощущение, что я впустую потрачу деньги. Не потому что маркетолог какой-то не такой или это неэффективно, просто потому что я не успеваю.

Заставлять себя делать больше, вставая раньше, не вариант, потому что моя нервная система начинает очень тонко чутко и быстро и резко реагировать на это защитами сопротивлениями нервами психами.

В общем скатываться в выгорание человеку с опытом околотяжёлой / тяжёлой депрессии совсем не хочется. Вообще не хочется даже начинать чувствовать те чувства недостатка ресурсов, апатии и снижения жизненных сил.

Знакомо ли вам это состояние, когда вечером ты выжатый как лимон, но при этом понимаешь, что за весь день не сделал ничего по-настоящему важного?

Неужели хочешь тратить энергию на всё подряд, кроме того, что действительно имеет значение. Если нет, сегодня в 14:00 по мск иди на вебинар от Института психологии Smart «Прокрастинация — это не лень!»

Поймёшь, почему мозг тратит все силы на сопротивление вместо того, чтобы просто взять и сделать.

На вебинаре клинический психолог Ольга Нестеркина даст то, чего нам так не хватает — понятную систему работы с собой:
— Как легко распознавать психологические триггеры прокрастинации;
— Как понять истинные причины, по которым происходит откладывание;
— Как найти контакт с собой и своими истинными желаниями, чтобы действовать из интереса, а не потому что «надо».

Не сомневаюсь, что это реальный шанс вернуть себе энергию и начать действовать без насилия над собой.

💙 Эфир бесплатный. Регистрируемся прямо сейчас, чтобы сразу забрать гайд «Как научиться распознавать и называть свои эмоции» с чек-листами и упражнениями:

https://smart-inc.ru/efir?gcpc=cd8f5