5. Прокрастинация! - Что делать?! Достигать гармонии, баланса!

•Путь к гармонии лежит через достижение баланса процесса и
результата. Это состояние постепенного движения вперёд, в
процессе которого достигаются новые и новые результаты. Этот
баланс проявляется во всех сферах жизни человека.
•Цели ставить нужно обязательно. И обязательно нужно упорно идти к
их достижению.
•Но также необходимо быть готовым к изменению плана. Не быть
закованным в кандалы собственного планирования и контроля.
Действовать по ситуации. Прибегать к помощи не только разума,
но и интуиции.
•Очень полезно «отпустить цель». План проработан, но вы не
давите на себя результатом. Просто делаете шаги на пути к её
достижению. Работой по корректированию курса занимается, в том числе,
ваше подсознание.
•По сути, и западные и восточные практики говорят нам о том, что
в жизни необходимо заниматься любимым делом, быть
терпеливым и приносить людям пользу.
•Также важно научиться наслаждаться текущим моментом,
научиться ценить красоту и разнообразие происходящего

2202200862920293

Денег хватает только на квартплату и еду? Нужно пробить финансовый потолок, но не можешь и не понимаешь причины?

Она может быть в ограничивающих установках, касающихся денег.

Деньги зло, деньги портят человека, как только стану богатым-ограбят, потеряю друзей и родных, если разбогатею, боюсь зависти.

Установки могут жить в нашем бессознательном, вы не подозреваете о них и не вербализуете их, но они влияют на вашу жизнь, мешают расти в доходе.

Более того, они могут быть трансгенерационными. Полученными от бабушек и дедушек, переживших раскулачивание!

Если хочешь поисследовать свои установки касательно финансов, приходи на консультацию.

Всем привет. Ещё раз напишу о себе

Я Андрей, живу и родился в Москве, 38 лет. По 3 высшему образованию психолог, работаю преимущественно в методе Эмоционально-образной терапии + немного КПТ.

Образование:
✓ 4400+ часов образования в психологии и повышения квалификации
✓ 1,5 года личной терапии, 25+ часов супервизии

Опыт:
✓ 1 год нерегулярной частной практики
✓ на хорошо провел тренинг для 30 сотрудников завода Кольчугинский электрокабель
✓ решение большинства запросов за 1 - 4 сессии
✓ 20+ довольных клиентов

О себе:
✓ не женат, детей пока нет, животных нет. Люблю кошек.
✓спортсмен, достижений нет, занимаюсь для себя пилонным спортом и иногда боксом

Люблю:
✓психологию
✓чтение
✓море
✓путешествие на море

Примеры кейсов:
✓за 1 сессию облегчил эмоциональное состояние клиентке перед ежедневным выходом на работу
✓за 2 сессии снизил клиентке интенсивность чувства стыда
✓8 сессий понадобилось, чтобы улучшить отношения заместителя с его начальником

Как же получается достигать результата за короткий период времени? 🙂

❤️ Благодаря тому, что в ЭОТ Линде используется несколько психотерапевтических подходов.

Через беседу, мысли, чувства и их образ в большинстве случаев удается выявить причину проблемы в прошлом клиента. Убрать ограничивающее убеждение или страх, который сформировался в детстве и лежит в основе трудностей в реальной жизни сейчас.

Например, мальчик, который сам испугался, когда увидел испуганную за него маму в тот момент, когда планировал принять рискованное решение спрыгнуть с высоты - спустя годы испытывал непонятно для него откуда взявшуюся тревогу при принятии большинства важных решений - поступление в ВУЗ, сдача экзамена на водительское удостоверение.

В результате работы молодому человеку стало намного легче принимать решения благодаря меньшему уровню тревоги.

Накидай огоньков, лайков или других реакций, кто хочет ко мне на сессию, напишу в личку!