3. Прокрастинация! Ощущать себя надуманно важным, искусственно повышая значимость второстепенных целей.

Следует отметить, что в период прокрастинации личность не ощущает себя как тотально бездействующую. Как правило, в этот временной отрезок человек искусственно подтягивает статус значимости для второстепенных целей. Это необходимо для создания зоны активности и задействованности. Личность испытывает полноту деятельности и определенную (необходимую для организма) усталость от выполнения второстепенных (на данный момент имеющих статус значимых) дел.
Полноценная, гармоничная личность стремится к счастью и успеху. Это закон жизни, который вечен. Прокрастинация выступает, в данном случае, как сила, способная подставить под сомнение вечные истины устремления к лучшему, заставить личность погрузиться в пространство вынужденной остановки естественного движения вперед.
Поэтому одним из показателей зрелости личности и ее успешной адаптации в социуме выступает ее осознанная ответственность за характер активности и за мотивы бездействия. Именно принятие ответственности за собственную жизнь и ее дальнейшие перспективы позволяет осознать критично и объективно возможные трудности на пути достижения желаемых целей, избрать наиболее эффективные и приемлемые способы и стратегии реализации поставленных задач и, признавая возможность проявления прокрастинации, не проживать ее эффекты в невротическом ключе.

4. Прокрастинация как позитив и передышка.

Прокрастинацию как сложный многомерный феномен позволительно рассматривать, на наш взгляд, с позиции бинарной природы, то есть, признавая неодномерность воздействующих эффектов и нелинейное функционирование.
В психологической практике изучения феномена «прокрастинация» можно обнаружить исследования, в которых иррациональное откладывание на неопределенный временной срок желаемых целей соотносится не только с деструктивным, но и с позитивным влиянием на жизнедеятельность человека. Благодаря, своего рода, передышке.
Вне всяких сомнений, подобное разделение на два направления достаточно условно. Однако нам видится уместным рассмотрение данного понятия в контексте всех нюансов его влияния на жизненный сценарий личности.
Факт позитивного воздействия прокрастинации на жизненные планы человека корректнее можно обозначить как паллиативную (временную) меру, которая создает временное облечение принятия ситуации неопределенности. Паллиативная мера или «полумера» прокрастинационной ситуации запускает функцию психологического сопровождения личности в период готовности принять трудности. (Лученкова М.А., Л 87 От прокрастинации к реализации жизненных целей / М. А. Лученко, Ва: монография – Саратов: Саратовский источник, 2016 – 126 с., ISBN 9785918796580).

5. Прокрастинация! - Что делать?! Достигать гармонии, баланса!

•Путь к гармонии лежит через достижение баланса процесса и
результата. Это состояние постепенного движения вперёд, в
процессе которого достигаются новые и новые результаты. Этот
баланс проявляется во всех сферах жизни человека.
•Цели ставить нужно обязательно. И обязательно нужно упорно идти к
их достижению.
•Но также необходимо быть готовым к изменению плана. Не быть
закованным в кандалы собственного планирования и контроля.
Действовать по ситуации. Прибегать к помощи не только разума,
но и интуиции.
•Очень полезно «отпустить цель». План проработан, но вы не
давите на себя результатом. Просто делаете шаги на пути к её
достижению. Работой по корректированию курса занимается, в том числе,
ваше подсознание.
•По сути, и западные и восточные практики говорят нам о том, что
в жизни необходимо заниматься любимым делом, быть
терпеливым и приносить людям пользу.
•Также важно научиться наслаждаться текущим моментом,
научиться ценить красоту и разнообразие происходящего

2202200862920293