Психолог Андрей☀️ Проф.искатель здорового кайфа!
397 subscribers
123 photos
23 videos
3 files
18 links
Эмоционально-образный терапевт, КПТ психолог.
Мультимодальность!Сменю негатив на позитив,запреты на разрешения,усталость на ресурсы,приведу к счастью. Шут,маг и бунтарь по архетипам Юнга.
Проф. искатель здорового кайфа, в том числе, профессионального:)
Download Telegram
Channel name was changed to «Психолог Андрей Кирюшкин🤠☀️»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ах, МИП, неужели не прекрасно, как в художественной галерее:)
Когда результат за 1 сессию вряд ли возможен
1. Недоверие клиента психотерапии.
2. Длительное сопротивление психики.
3. Клиент - тип человека, которому трудно работать с образом, потому что тяжело довериться своему бессознательному.
4. Клиент создаёт образы, но это просто фантазия. Образ не связан с проблемным чувством.
5. Проблема в целом многослойная, а главное – у человека совсем нет иного опыта реагирования. Он не представляет и не может представить за отведенные 2 часа, как может быть иначе.
Всё новое неопределённо и страшно. Новый опыт с нуля чаще всего будет даваться психике дозированно.

К примеру, с депрессией средней тяжести в ЭОТ часто работают тоже долго, как в многих подходах, минимум 4 месяца плюс минус. Со всеми нюансами обычной психоаналитической психотерапии.
"Другими словами так: чем больше осознанных людей, тем лучше общество (без войн и революций). И это общество будет между анархией и коммунизмом. Я бы вместо библии всем маленького принца впаривала. Ведь мы на самом деле любим все в жизни усложнять!"
Женщина приходит к сексу через чувства, Мужчина приходит к чувствам через секс.

Большую их часть он подавил в пещерные времена во время охоты, чтобы не ощущать боль. Но вместе с этим потерял и хорошие ощущения.
❤1
Захватывающий тренинг в моем исполнении в Кольчугино Владимирской области покорил сердца 25 офисных сотрудниц завода! Я успешно провел тренинг для знакомства старых и новых сотрудников, а также сплотил коллектив с помощью захватывающих упражнений, таких как "правда или ложь" и "Авиакатастрофа". Было весело, интересно и продуктивно! Мой клиент остался в восторге и уже готов к новым вызовам!
🔥2
Наконец-то! Я сделал ещё 1 большой шаг к пониманию себя и других. У меня в руках теперь словно магический меч - знание и опыт, который позволяет мне разгадывать самые сложные психологические головоломки. Я умею понимать корни негативных эмоций, раскрывать тайные механизмы подавления, вытеснения и найти путь к освобождению через психоанализ, транзактный анализ, гештальт и психодраму.

Теперь моя работа превратилась в настоящее искусство, способное исцелять души и разбираться со страхами и комплексами. Я готов помочь каждому, кто желает не просто выжить, а расцветать и сиять своим светом в этом мире.
👍3
Рождение как первый кризис. Ощущения ребенка.

Представьте. Вы в полной тишине и комфорте. В матке – как в невесомости. Думать ещё не о чем. Вы в дремоте. Почти во сне. Вы живёте привычную вам жизнь в матке. О выживании заботиться не надо. О пропитании тоже нет забот – пуповина в помощь. Она ваш источник, как щедрая мамка, владелец миллионного блога, или щедрый папа, собственник завода газовых труб! При этом, в сравнении эти персонажи ещё и эмоционально грамотны, полноценны, могут дать тепло и понимают как никто другой – больше малышу и не нужно.

Полная неподвижность.
Вдруг мышцы матки начинают сокращаться (или как-то так), малыш начинает понимать, что его куда то двигают. Здесь рождается первая тревога и первый страх. На самом деле, первый страх может появляться ещё раньше, например, если по каким-то причинам поступление полезных веществ через пуповину замедлилось.

Знаете, что там происходит? Со слов одного из преподавателей МИПа, чтобы пройти к выходу, голова малыша сдавливается, черепные кости, пластины малыша, как-то сдвигаются, и потом возвращаются на место. Может быть, так всё настроено, что стресс тут малыш не испытывает, но с точки зрения взрослого человека, согласитесь, жуть.

Далее… мы так привыкли дышать воздухом, что даже не задумываемся, что раньше мы по сути не дышали им. Первый вдох был шоком. В матке не было той окружающей среды, в которой живут взрослые и родившиеся дети.

Красная кожа новорожденных младенцев – это ожог. Им одновременно холодно, так как они попали из 36,6 в комнатную температуру. И одновременно их ошпарили новым газом, преимущественно, кислородом.

Маленькое беззащитное существо бьют по жопе, чтобы помимо кожи, оно ошпарило ещё и лёгкие.

Малыш ощущает себя и пуповину как единое целое. Попробуйте представить ужас, который он чувствует, когда его часть, которая питала его в течение 9 месяцев, отрубают.
Осенняя хандра, что делать, если не бодра?:)
Несколько шутливых и вперемешку серьёзных советов с рифмой)
 
Знаете, Яндекс поиск выдает многие десятки и десятки одинаковых статей об осенней хандре! Определение, отличия от депрессии и что делать. Однотипные статьи об одном и том же… такие скучные.
Я решил их дополнить.
 
Многие люди не умеют говорить о своих чувствах и желаниях, а на семейной терапии пары, прожившие вместе 20 лет, выглядят будто заново знакомятся. Впрочем, почему будто. В некотором смысле на семейной терапии они в самом деле, в каких-то нюансах, знакомятся заново.
 
Поэтому, совет 1. Если не бодра, попроси у мужа серебра. Таких советов ещё не было)). Возможно, он конечно, вместо цепочек и колец обновит столовые приборы, если не уточнить, какого именно серебра.
 
Если мужа нет, второй совет. Знакомься с мужиками – хандру прогоним шаловливыми руками. Вам в дорогой ресторан, или на пробную тренировку по боксу).
 
Если ночь прошла удачно, сохрани свою заначку. Попроси у парня шубу, чтобы зимой не дать дубу.
 
Совет 3. Пей ликёр, шампанское, вино – хандру опустим до зеро). Только помним о последствиях.
 
Совет 4. Запишись на какой-нибудь спорт, чтобы сжечь вчерашний торт. От хандры можно пару раз сходить в бассейн - этого бывает достаточно. Лёгкие физические нагрузки повышают уровень гормонов удовольствия.
 
Совет 5 для любителей ярких летних красок. Его где-то вычитал, но всё же. Рекомендуется дополнить интерьер чем-то красочным.
Если сера ваша квартира, повесь плакат красивого зефира, банкира, кассира (на вкус), разложи по квартире апельсинов).
 
Всё, не забудь подписаться, если интересно, и поделись, как сам справляешься с осенней хандрой?
🔥1
За 4 года из осенней апатии в тяжёлую депрессию?–возможно

Именно сейчас сделаю последовательно и после хандры напишу о депрессии. Выложу признаки депрессии, чтобы вы могли её вовремя диагностировать сами.

Возможно,пригодится тем,чьё состояние,эмоции и настроение не стабильны ото дня ко дню

2015 год ознаменовался для меня тем,что я стал чаще ощущать себя в состоянии осенней хандры.Вот только названия такого я тогда не знал.За состоянием не следил.Психологией не интересовался.А если и замечал,что мне слишком грустно по сравнению с обычным настроением,то говорил себе,что это само пройдёт.Ещё чуть-чуть и пройдёт.
Но неблагоприятные внешние обстоятельства оказались сильнее внешней поддержки, а давать поддержку сам себе я не умел

В 2019 у меня насчитывались все признаки тяжёлой депрессии.

Я бы хотел, чтобы моя история не повторялась, и в мире было больше счастливых людей.
Поэтому решил проинформировать.

Номер карты на донат по сердцу.
2202200862920293

Благодарю за честный энергообмен.