#Диққат
Ҳожатхонада 10 дақиқадан кўпроқ ўтириш соғлиқ учун зарарли.

Ҳожатхонада узоқ вақт ўтирганда, тос бўшлиғида қон айланиши секинлашади ва томирларга босим кучаяди. Бу эса тўғри ичакнинг яллиғланишига ва янада жиддий оқибатларга олиб келади, масалан, геморрой.

Ҳожатхонага кириб соатлаб қолиб кетадиганлар кўрсин.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#ДИҚҚАТ
‼️ ОТМга кирган хотин-қизлар диққатига! Контракт давлат томонидан тўлаб берилади

Қонунчиликка кўра, давлат ОТМлари магистратура босқичига контракт асосида қабул қилинган ва таълим олаётган хотин-қизларнинг тўлов-контрактнинг тўлиқ суммаси бюджетдан қоплаб берилади.

Бунинг учун хотин-қизлар ректор номига 15 сентябргача ариза бериши керак.

Ушбу муддатдан кейин тақдим этилган аризалар кўриб чиқилмайди.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат
Ёлғизлик соғлиқ учун чекиш, спиртли ичимликлар ичиш ва ортиқча вазндан ҳам хавфлироқ.

АҚШлик тадқиқотчилар ёлғизлик – стрессни келтириб чиқарадиган муҳим омил бўлиб, ўлим хавфини худди кунига 15 донадан ортиқ сигарет чекиш билан тенг даражада оширади деган хулосага келишди.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат

❗️Ўзбекистонда суперконтракт бўйича қўшимча тартиблар белгиланди

Абитуриент ўзи танлаган биринчи йўналишга кира олмаган, лекин 2, 3, 4 ёки 5-йўналишлардан бирига ўқишга кирган бўлса, унда ўз хоҳиши билан биринчи танлаган йўналишида суперконтрактда ўқишига рухсат берилди.

Шунингдек, танлаган барча йўналишига ҳам ўқишга кира олмаган абитуриентлар исталган бешта йўналишдан бирини танлаб, суперконтрактда ўқишига рухсат берилди.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#ДИҚҚАТ #ТЕЗКОР

Тилла нархи кескин ошиши кутилмоқда...

Яқин орада олтин нархи ошиши мумкин деган хулосага келинмоқда. Пули борлар нима қилай десангиз "риск"и кам бўлган тилла олиб қўйинг!

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат

❗️Эндиликда давлат тиббий суғуртаси доирасида бепул тиббий хизмат кўрсатилиб, бепул дорилар берилади

Мазкур жараён бюджетга тўланаётган солиқлар ҳисобидан амалга оширилиб, аҳолидан тиббий суғурта учун қўшимча тўлов ундирилмайди.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат #Тезкор
⚡️Айрим музқаймоқларда бактериялар аниқланди

Санэпидқўмита огоҳлантириш билан чиқди.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат #Тезкор #Тарқатинг

⚡️⚡️⚡️ Ўзбекистонда яқин келажакда Америка валютаси кескин қулаши кутилмоқда 😨

Ҳозир Россия ва Ўзбекистон АҚШ долларидан деярли воз кечишди.  Маълум бўлишича, мамлакатлар ўртасидаги товар айирбошлашнинг 70 фоизи миллий валюталарга тўғри келади.

Доллар босган дўстларингизни бу ҳақда огоҳлантиринг.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат

⛈❄️ Ўзбекистонда хафта бошида ёмғир ва қор ёғиши кутилмоқда

Қисқа муддатли ёмғир баланд тоғларда қорга айланиши мумкин

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат

❗️🤕 Душанбадан бошлаб Ерга кучли магнит бўрони келади - у соат 11 да бошланади ва кун бўйи давом этади.

Об-ҳавога боғлиқ одамлар учун ҳафтанинг нохуш бошланиши

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат
⛈️☔️ Эртага қатор вилоятларда ёмғир ёғиши кутилмоқда

Фарғона, Андижон, Наманган вилоятларида ҳаво бироз булутли, баъзи жойларда ўзгарувчан бўлади, эрталаб айрим жойларда бироз қисқа муддатли ёмғир ёғиши мумкин. Шамол ғарбдан 9-14 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 12-17 даража, кундузи 24-29 даража бўлади. 

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#диққат

⚡️Бўйинни қирсиллатиш инсультга сабаб бўлиши мумкин

Бу одат дарҳол салбий оқибатларга олиб келмайди, аммо вақт ўтиши билан у бўғимларнинг гипермобиллигини келтириб чиқариши мумкин.

Бўйинини кўп қирсиллатадиган танишларга юборамиз

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат #Тезкор

⚡️⚡️⚡️Мигрантлар 2025 йилдан бошлаб Москва вилоятида фаст фуд, спиртли ичимликлар ва сигареталар сота олмайдилар - Москва вилояти губернатори ва ҳукумати матбуот хизмати.

Минтақавий ҳукумат чет элликларнинг спорт, маданият, дам олиш, соғлиқни сақлаш ва таълим соҳаларида патент бўйича ишлашини ҳам тақиқлайди❌

Расмийлар бундай мутахассисларга нисбатан шикоятларнинг кўплиги сабабли бундай қарорга келишган дейишмоқда.

Хабарни Россияга бориб ишлайдиган яқинларга юбориб хабардор қилиб қўямиз.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат
⚡️Кеч ухлаш юрак хуружи ва инсульт хавфини оширади.

Олимлар уйқу вақти, юрак хуружи ва инсульт ўртасида боғлиқлик борлигини аниқлашди. Тадқиқот шуни кўрсатдики, ҳар куни соат 22:00 – 23:00 оралиғида ухлашга ётадиганларни юрак билан боғлиқ муаммолар жуда кам безовта қилади. Ярим тундан кейин ухлашга ётадиган одамларда юрак хасталикларига чалиниш эҳтимоли 25 фоизгача кўпроқ.

Шу хабарни ўқиб, ҳозироқ ухлашга ётинг!

#Диққат #Тарқатинг

⚡️Энергетик ва газли ичимликлар ичак саратони хавфини икки баравар ошириши аниқланди.

Америкалик мутахассисларнинг 14 йил давом этган тадқиқотида 95 минг аёл иштирок этди. Энергетик ва газли ичимликлар истеъмол қилганларда рак касали икки баробар юқори бўлган.

#Диққат

⚡️ Ўзбекистонда, аҳолида томоқ оғриши билан боғлиқ ҳолатлар ҳаддан ташқари ортиб бормоқда😨

Совуқ сув ичмаса ҳам, муздек нарса емаса ҳам томоқ оғриғидан шикоят кўпайиб кетди, шифохоналарда аксарият касаллар томоқ оғриғи билан...

Яқинларга юбориб қўйинг, имкон қадар совуқ сув ичманг.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат

💥21 сентябрь — Халқаро тинчлик куни, бугун эр-хотинлар умуман уришиши мумкин эмас 🤩

Бу дунёда аёл деган Худони бандасини асабини бузмасангиз, тинчлик деган неъматни албатта кўрасизлар ИншаАллох😉

Кимга юборишни ўзингиз биласиз))

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат  #Муҳим

Олимлар ва шифокорлар овқатланиш учун аксар одамлар учун энг яхши вақтни аниқлашди

🍳 Нонушта: 07:00 дан 08:30 гача, лекин 10:00 дан кечиктирмай.

🍽️ Тушлик: 12:30 дан 14:00 гача, лекин 16:00 дан кечиктирмай.

🍵 Кечки овқат: 18:00 дан 19:30 гача, лекин 21:00 дан кечиктирмай. Уни ётишдан камида 3 соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#ДИҚҚАТ #ТАРҚАТИНГ

‼️ҚАМАЛИБ КЕТИШНИ ХОҲЛАМАСАНГИЗ БУ ВИДЕОНИ КЎРИБ, ХУЛОСА ҚИЛИНГ 😨

‼️«"Қариндошлар гуруҳи"да ҳам қулоқлар ёки "ватанпарварлар" бор»

ЯҚИНЛАРНИ ХАБАРДОР ҚИЛИБ ҚЎЙИНГ

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3

#Диққат #Расман

‼️Ўзбекистонда барча ўқитувчиларнинг маоши 15 фоизга оширилади

Президент қарорига кўра, октябр ойидан бошлаб умумтаълим мактаблари ўқитувчилари ва бошқа ходимларининг иш ҳақи 15 фоизга оширилади

➥#ТАРҚАТИНГ
АНДИЖОН ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!👇🏼
➥ https://t.me/+VY65AvzlJBf6CrD3