Ольга Попова. Про телесную психологию
581 subscribers
625 photos
69 videos
1 file
114 links
Телесно-ориентированный психолог, тренер и международный спикер. Мультимодальный подход.

«Каждой женщине нужна женщина и телесный психолог» ❤️ popovacoach.com

@coachpopova
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
Красивые такие сегодня были процессы на практике 😍

Я не ожидала как тема «треугольника» развернет нас к самому сильному треугольнику в паре . Многие спросили в сторис «так кто же третья фигура» ? Третья фигура - это Бог.

К сожалению, не все пары признают его и третья фигура в паре может оказаться любовник или любовница , зависимость, травма, мама или папа мужчины /женщины, деньги. Важно, чтобы каждый смог поставить именно Бога, тогда у этой пары есть шанс на развитие, а не бесконечную войну. Ни одна система не может существовать, если в ней каждый партнер сам по себе, если нет опоры друг на друга, если кто то все время костыль, а кто то постоянно опирается на него. А вот если оба идут поддержкой друг для друга и при этом опираются на Бога, тогда и система может расширяться.

Любая групповая работа она и для меня, как для мастера, тоже всегда о чем то. Я сейчас проживаю достаточно сложный период, рушится то, что больше не может держаться , новые смыслы, направления, завершения внутренних многолетних сценариев в отношениях. И какое было мое удивление сегодня, что ответ опять пришел к нам через веру.

Он говорит с нами, направляет нужных мужчин, иногда болезненно, иногда счастливо, но все это нужно для нас.

В конце практики в зале снова запахло ладаном, девушки подумали, что я зажгла свечи. Но, нет , свечей не было. Но, было что то большее, чем просто свечи.
Была Вера. Была Любовь. ❤️❤️

P.S. вышла из зала и вот так горел светофор , так и работает - в паре должны «гореть» оба.
10👍5🕊5💯1
«Ни с чем не сравнимое ощущение кристалльно - чистого состояния»

Это точно, приходит ясность, спокойствие и энергия жить, творить 😍❤️
#отзывыпрактики
9
Дорогие, всем привет! Мне нужна ваша помощь 😁

На практиках и в личной работе вы часто спрашиваете "а это почему?", "а тут почему болит?", "а вот это про что?" и тд. Я хочу запустить онлайн курс "Практическая телесная психология", по супер доступной цене и максимально простой и понятный для каждого человека.

Конечно, в курсе будут телесно-ориентированные практики, которые можно делать дома самостоятельно и убирать все, что вас беспокоит.
Если вам было бы интересно пройти такую программу от меня, оставьте заявку в анкете предзаписи и я вышлю вам самые лучшие условия до старта продаж в канале.

Для кого подойдет этот курс :
✔️для каждого человека, для мам с детьми - вы начнете понимать реакции тела, взаимосвязи с психикой и с тем, что происходит в вашем пространстве
✔️для специалистов помогающих профессий - вы будете знать что происходит с телом вашего клиента и как его поддержать в нужный момент, поймете какие телесные реакции за что отвечают

➡️➡️➡️ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ МОЖНО ТУТ
🔥6👏4💯21
Так интересно, большинство голосов про проблемы ЖКТ , и это один из самых частых запросов сейчас!

Скажу вам сразу, одна из причин - очень много информации поглощаете (рилсы, инфопаблики, новости).

Тело не может переварить все что происходит в мире - мировые конфликты и кризисы. А в нашей стране это еще активирует травму поколений, даже если вы были маленькие и кризис не проживали, ваше тело "помнит" родительский страх и переживания тогда.

Как облегчить состояние уже сейчас:
не есть во время просмотра новостей , рилсов и всего что вызывает возбуждение нервной системы
убрать потребление новостной ленты, рилсов перед сном и после пробуждение , во время похода в туалет
больше гулять, заземляться, дышать
массаж, телесные практик, бассейн

Берегите себя💚 Спасибо, что голосуете, это поможет многим люядм сейчас, потому что я смогу делиться тем, что актуально!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍84
Спасибо вам большое за отклик на программу "Практическая телесная психология"

Столько заявок 😍Это очень приятно!
Несколько человек ни разу у меня ничего не покупали, но хотели бы именно эту программу, это очень ценно!

Кто пропустил тут пост

Я знаю все немного устали от "обучений" и информации, поэтому это будет энциклопедия для современной жещниы. без долгих лецкий! Будет большой доступ к видео программе и материалы для скачивания, где по любому вашему симптому понятное описание-подсказка, чтобы помочь себе и близким.
Ну, и конечно, практические упражнения для проработки 😍
Старт - конец марта 💚🫶

Все, кто оставили заявку, получат самые выгодные условия и предложения💥
3
Поделюсь с вами, что посмотреть сегодня вечером, тем более в предверии 8 ого марта😁

Я пишу творческую работу для сессии в магистратуре (сессия еще никогда не была настолько интересна!), на основе психотерапевтического разбора короткометражного фильма.

Я выбрала короткометражку Анны Меликян (обожаю ее) "Нежность"
https://rutube.ru/video/dae9d970f1d6859fa5bc30e1320b9d44/

Всем сильным и независимым очень советую посмотреть 😁

А чтобы не спойлить, в комментариях к этому посту, напишу свою любимую фразу из фильма. Когда то она у меня была на стене Вконтакте 😅
3❤‍🔥3🥰2
А вообще, в этом фильме есть очень тонкий момент, который я, как телесный терапевт, сразу отметила, когда главный герой дает ей такой невербальный контакт "вы мне нравитесь как женщина, я утопаю в вашей энергии" и эта сильная и независимая женщина в миг становится мягкой, молодой девчонкой с горящими глазами. Он ничего не сказал, даже не сделал каких то великих поступков! А проявил свою мужскую энергию.

Как бы женщины сегодня не пытались "притворяться" быть такой мягкой и легкой, невозможно это сделать там, где нет сильного мужского. Невозможно притвориться. Биология есть биология.

Нежность и мягкость появляется там, где есть уверенность, сила и опора.
8💯5
Из кабинета

В целом ситуации в жизни не меняются и не поменяются, на каком бы уровне ты не находился. Как будто у этой игры есть определенный набор кубиков, которые приходят в тот или иной момент.

Финансовые кризисы будут на любом уровне.
Люди будут предавать и разочаровывать на любом уровне.
Здоровье будет давать о себе знать на любом уровне.

Что же тогда?
Если кубики изменить нельзя, что остается делать?

Каждый раз учиться играть по новому.
В кризисе не бояться, а доверять и искать новые решения. В отношениях отпускать иллюзии и надежды и признавать, что мы не можем никак повлиять на выбор другого человека.

Актеры будут меняться, но вот наша реакция, наши выборы и решения должны измениться. Иначе в чем вообще смысл этого всего? 😅
6🔥4💯3
Сейчас многих колбасит..
В личной работе появились "срочные консультации" и ночные смски "Оля, памаги, есть окошко завтра в 7 утра?" 😅


Так обычно бывает перед началом весны)) есть клиенты, кто успел забронировать ребалансинг себе на следующей неделе, пишите, осталось еще пару окошек.

Так вот, хочется вам сказать, смотря на ваши процессы и на свои. Есть несколько жизгненных правил, которые оознав внутри, становится чуть легче.

1. Нельзя согласиться с чем то, с чем вы не согласны. Прочитайте несколько раз.
2. Выбор другого человека - это его воля. Бездействие тоже выбор. Тишина и холод тоже выбор. Можно не выбирать и вам тоже исходя из выбора другого.
3. Все, что должно произойти произойдет, хотите вы этого или нет.
4. Если в моменты кризиса появляются возможности в другой сфере, например, у вас проблемы с деньгами, но у вас улучшились отношения с родителями, у вас проблемы в отношениях, но вдруг поперло все в бизнесе.
Это все не просто так. В вашем бессознательном есть связка. Наблюдайте

и 5 - все происхолит для вас. Не бывает никаких наказаний, злой кармы и проклятий старой бабки😁 Карма на то и есть карма, чтобы вернуть все то, что сделали ВЫ.

Когда ставишь в центр всего этого веселья себя и начинаешь "прибираться", вдруг и силы, и энергия появляется, и самое главное, что все не кажется таким страшным и нерешаемым.

🫶
14
Там русский дух , там Русью пахнет 😁❤️
Угадаете город?
6🕊2💘2
Девочки, девушки, женщины ❤️
Мне невероятно повезло, что я выбрала профессию, где я работаю именно с женщинами! Потому что женщина - это неповторимый мир. Ни один мужчина не сможет нас никогда понять, хотя они и пытаются 😁

Хочу вам и себе в этот день пожелать следующее.

Мы создаем мир вокруг себя, то насколько мы ценим , любим, заботимся о себе , так и будет отражать нам мужчины. Бог всегда говорит с нами через мужчин. Поэтому берегите себя, как самое ценное, что есть у вас. Любите себя больше всех на свете, потому что тогда ваши дети будут здоровы, мужчины рядом с вами успешны и вы сами будет жить словно на ручках Бога.

Я люблю каждую из вас , от всего сердца желаю вам быть по настоящему счастливыми❤️
С праздником ❤️😘
20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Разговор с другом сегодня

- ты знаешь кто такие «тарелочницы»?
- нет, это что то из русской народной сказки ?
- 😂, нет это так называют сегодня женщин, которые ходят на свидания и там просто едят
- а что они там должны еще делать , если их пригласили в ресторан ?
- ну , понимаешь, они просто едят и все. Ходят по свиданиям, чтобы поесть.
- блин, Оль, в стране кризис, если я могу накормить голодную женщину, то я буду счастлив! пусть она хоть со мной поест

Я сдалась 😂

Девушки, этот диалог хочу вам показать с одной целью. Все строится вокруг вашего восприятия, если попадаются мужчины, которые вам вдруг начинают говорить «а ты мне что?», жалуются на «тарелочниц» и вот это вот все. У меня вопрос «почему именно в вашем поле появились такие мужчины? Что они хотят вам показать?»

С весной 🌸
И давайте не будем этой весной голодными 😂
12😁9🤣8👌1
Может ли ChatGPT заменить психолога?

Все чаще люди говорят мне:
«Я поговорила с ChatGPT, и он так классно все объяснил… почти как психолог».

Но правда в том, что ИИ — это скорее энциклопедия, а не терапия.

Он может дать информацию, задать пару вопросов и поддержать.
Но он не видит вас, не чувствует ваши реакции, не замечает, где включаются психологические защиты и где на самом деле скрыта причина проблемы.

Настоящий психолог работает глубже:
через вопросы, реакции тела, эмоции и живой контакт.

В этом подкасте делюсь своим мнением как телесный психолог —
где ChatGPT действительно полезен, а где не сможет заменить работу с человеком.

🎧 Послушайте выпуск и напишите в комментариях:
Вы когда-нибудь использовали ChatGPT как психолога?
6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Время решение запроса - 12 часов🫶

Именно про это я говорю, когда рассказываю вам про эффективность работы через тело. Мы снимаем те слои, в которые психика просто не пустит и поле человека срабатывает так, что все начинает двигаться.

Меняется все - пространство, состояние физическое и эмоциональное. А вы спрашиваете «это массаж?» 😁 это глубокая работа на всех трех уровнях ❤️
#отзывребалансинг
8