Ogni tanto ricordiamolo,
William Shakespeare ha detto:

"Sono sempre felice, sai perché? Perché io non mi aspetto niente da nessuno, l’attesa fa sempre male. I problemi non sono eterni e hanno sempre una soluzione.
Non permettere a nessuno di offenderti, di umiliarti. Non devi assolutamente farti abbassare l'autostima.
Le urla sono l'arma dei vigliacchi, di coloro che non hanno ragione.
Troverai sempre persone che ti vogliono dare la colpa del loro fallimento ma ognuno avrà ciò che merita. Goditi la vita, amala pienamente, e sii sempre felice, vivi la tua vita intensamente.
E ricorda:
Prima di discutere, respira;
Prima di parlare, ascolta;
Prima di criticare, esaminati;
Prima di scrivere, pensa;
Prima di far male, senti;
Prima di arrenderti, prova;
Prima di morire, VIVI !


(Grazie a Ruggero Rug e a Isa)


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RICETTA con VERDURE



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Bioeconomia circolare : Legno ed altre risorse biologiche, come la paglia e i residui agricoli
per ridurre la dipendenza da materiali inquinanti, scarsi e costosi

Alcune tra le innovazioni più creative e insolite:

Satelliti in compensato.

Servizi igienici sostenibili.

Denti di legno.

Legno da indossare.

Alberi come batterie.

Città intelligenti e sostenibili.

Centri sociali ad alta efficienza energetica.


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”Sai cosa si fa quando non se ne può più?
Si cambia."🌈


Moravia, da “Gli indifferenti"

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- La consociazione di piante migliora la crescita, creando relazioni benefiche tra le diverse specie.
- Mantenere l'armonia tra le piante riduce i parassiti e aumenta la produttività complessiva.
- Il basilico, con il suo forte aroma, è un eccellente vicino per i pomodori, poiché allontana gli insetti nocivi.
- Evitare di piantare pomodori e patate insieme, poiché competono per le stesse risorse e sono vulnerabili alle stesse malattie.
- I fagioli arricchiscono il terreno di azoto, utile alle carote nelle vicinanze.
- Cetrioli e aneto non solo sono ottimi per il decapaggio, ma l'aneto aiuta anche a tenere lontani i parassiti dai cetrioli.

(👆continua)
- Attenzione alla menta: tende a diffondersi rapidamente, quindi deve essere tenuta lontana da piante più delicate.
- Lattuga e spinaci prosperano all'ombra delle piante più alte come i pomodori, proteggendosi dalle scottature.
- Le calendule fungono da repellenti naturali contro i parassiti, contribuendo a un giardino più sano.
- Pomodori e peperoni sono ottimi vicini grazie alle loro simili esigenze di coltivazione, evitando così la competizione per i nutrienti.
- Non piantare cetrioli vicino alle patate: la concorrenza tra queste piante può danneggiarle.
- Basilico e origano prosperano insieme, respingendo i parassiti e promuovendo un ambiente sano.
- Per evitare il sapore amaro dei cetrioli, annaffiarli regolarmente evitando che il terreno si secchi.

Utilizza questi suggerimenti per creare un giardino vivace e produttivo! 🌻🍅

( da Per tutti gli amanti del giardino)

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❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥
La intitolerei
"Diventare finalmente adulti da adulti"

Tutto l'amore che ti fu negato nella tua infanzia, devi rinunciare a cercarlo da grande perché nessuno te lo darà, neppure coloro che ti ameranno sul serio, perché loro ti ameranno da grande e tu inconsciamente vorrai essere amata da piccola.

Finché questa rinuncia non avverrà, ogni amore adulto è a rischio di fallimento, ogni tuo tentativo di amare non sarà che mendicare comprensione e, peggio ancora, il tuo amore per quanto intenso non sarà mai adulto, bensì sarà solo il continuo piagnucolare di un bambino smarrito.

S. L.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

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🩺 🧐😊
"L’ipertensione non è una malattia, bensì un sintomo la cui causa va indagata.

In alcuni casi infatti è secondaria ad altre patologie congenite o acquisite (ai reni, surreni, vasi, cuore, sistema endocrino, ecc.), ma nella maggior parte dei casi non ha una causa precisa,
essendo dovuta a una serie di disfunzioni a più livelli, tra i quali la sindrome metabolica che rappresenta quella predominante.

A volte c’è una tendenza familiare, ma comunque, anche in tal caso, va indagata la causa.
Non è mai, infatti, una “malattia di per sé”."



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🎼 🎸🎹 🎼 🎷🪘🎼 🎻

La musica è per l'anima
ciò che la ginnastica è per il corpo 🤸🏻‍♀️🎼


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BENZOINO (resina balsamica dalla quale si estrae l'olio essenziale)

Antinfiammatorio, antiossidante e antirughe, antisettico, astringente, diuretico, espettorante, sedativo.

- allevia gli stati depressivi e ansiosi. È avvolgente, calmante, sensuale, equilibrante ed energizzante.
- stimolante della circolazione sanguigna.
- efficace in tutte le malattie e infezioni dell’apparato respiratorio (per l'effetto riscaldante e antisettico)
- espettorante, utilizzato in inalazioni e frizioni locali, in caso di laringite, tracheite, abbassamento o perdita della voce, influenza, sinusite, raffreddore, tosse e bronchite.
- Azione antimicrobica —> infezioni delle vie urinarie.
- cicatrizzante: cura delle lesioni cutanee, come ulcerazioni, geloni, screpolature ecc., per contrastare eczemi e psoriasi, per la cura dei capelli secchi, sciupati


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Benzoino, l'essenza che scaccia l'umor nero
tristezza ansia, stanchezza diffusa, calo libidico e inspiegabili crisi di pianto? possiamo ricorrere all’aroma caldo, soave e leggermente vanigliato dell’olio essenziale di benzoino, una resina benefica che viene dall’Asia

anticamente ne aspiravano il profumo per guarire l’emicrania e massaggiavano le tempie e la fronte per ritrovare la gioia di vivere. Tonico, ansiolitico ed antidepressivo, l’olio di benzoino stimola le qualità intellettive, affina la sensibilità e restituisce rapidamente il buon umore. Basta inalarlo per sentirsi subito meglio o se ne possono versare 2-3 gocce sulla spugna prima della doccia per iniziare la giornata5 gocce di olio essenziale di benzoino o in un bruciaprofumi per creare un’atmosfera stimolante, vivacizzare i processi mentali e risollevare l’umore

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Modalità di utilizzo dell'olio essenziale =
- In caso di invecchiamento precoce della pelle: aggiungere 10 gocce di olio essenziale di benzoino a 30 ml di crema e applicare un velo sottile sul viso, mattina e sera.
- Per favorire la diuresi: aggiungere 15 gocce di benzoino a 30 ml di olio di mandorle dolci e utilizzare la miscela per massaggi da praticare 3 volte a settimana.
- Per purificare la pelle: aggiungere 10 gocce di olio essenziale a 250 ml di acqua di rose come lozione mattina e sera.

L’essenza di benzoino non è tossica né irritante, ma può provocare effetti di sensibilizzazione.


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TOSSE

https://t.me/AndareOltreGM/2574
👆IN QUESTO POST 👆


😮‍💨SCIROPPO PER LA TOSSE FATTO IN CASA 🧅👍👍👍


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Musicoterapia: le frequenze benefiche E COME UTILIZZARLE

Le frequenze benefiche si comportano né più né meno che come ‘regolari’ medicine

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❇️ SENTIRSI LIBERI VERAMENTE❇️

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Vedo negli Altri quello che Io Sono

“Sincerità"
“Se mi sento critico dalle parole altrui, è perché sono abituato a criticare.

Se mi sento osservato dallo sguardo degli altri, è perché sono abituato a giudicare.

Se non mi sento accettato, è perché io stesso non accetto.

Se non mi sento amato , è perché non sono abituato ad amare.”

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

Queste parole ci ricordano una verità universale: negli altri vediamo ciò che siamo.
Quando notiamo un difetto in qualcuno, spesso è il riflesso di una nostra debolezza.
Non un difetto in senso assoluto, perché nessuno di noi è “sbagliato” o “difettoso”.
Siamo perfetti nella nostra essenza.
Le nostre debolezze sono aspetti che devono ancora evolversi, crescere, maturare in consapevolezza.

❇️La Legge di Risonanza
Viviamo in un universo governato da leggi, e una di queste è la Legge di Risonanza.
Ciò che siamo nel profondo attira esperienze che riflettono la nostra essenza. Non parliamo di ciò che consideriamo di essere o di ciò che desideriamo, ma di quello che realmente siamo.
Se la vita ci porta esperienze che non ci piacciono, non è il mondo esterno il problema: siamo noi stessi.

Abbiamo il dovere di lavorare su di noi, di affrontare le nostre fragilità, di crescere.

❇️Il Potere delle Emozioni
Diamo troppo potere agli altri sulle nostre emozioni.
Se qualcuno ci critica, ci offendiamo. Se qualcuno ci loda, ci sentiamo importanti.
Ma perché permettiamo al mondo esterno di controllare il nostro stato interiore? Le emozioni sono nostre, ci appartengono. Dobbiamo imparare a coltivare uno stato di pace interiore che non dipende da ciò che accade fuori.

❇️Giudicare gli Altri
Quando ci sentiamo osservati o giudicati, spesso è perché siamo noi stessi pronti a giudicare.
Critichiamo, correggiamo, sottolineiamo gli errori altrui basandoci sui nostri schemi mentali, che non sono altro che visioni limitate della realtà.
Questo ciclo di giudizio reciproco non porta altro che divisione, mentre la verità è che siamo tutti parte di un’unica essenza divina

❇️L’Accettazione come Chiave di Guarigione

Se non ci sentiamo accettati, è perché non siamo abituati ad accettare. Accettare non solo chi ci piace, ma anche chi è diverso, chi ci sfida, chi non corrisponde ai nostri ideali. L’accettazione è la chiave per sciogliere ogni sofferenza interiore. Quando accettiamo tutto ciò che la vita ci porta, compresa la sofferenza, questa perde il suo potere su di noi.

❇️Essere amore.
Se non ci sentiamo amati, è perché non siamo abituati ad amare.
Ma quando impariamo ad amare incondizionatamente, scopriamo che non abbiamo più bisogno dell’amore degli altri. Non abbiamo più approvazione, dipendenza o attacco. Come il sole che non ha bisogno della luce di una candela, chi è amore non ha bisogno dell’amore altrui, perché già risplende.

❇️Liberarsi dall’ignoranza
Nel nostro cammino di vita, cerchiamo sempre ciò che consideriamo di non avere.
Ma il segreto è riconoscere che tutto ciò di cui abbiamo bisogno è già dentro di noi.

Quando ci liberiamo dalla dipendenza dagli altri, diventiamo davvero liberi.
Diventiamo quella luce che non solo illumina il nostro cammino, ma anche quello degli altri.

La pace interiore e l’accettazione di sé sono la chiave per vivere una vita piena e appagante.
Non cerchiamo fuori ciò che è già dentro di noi.

Di Gianluigi Costa
"Amore Reiki" 🫲🫱

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Questa è musica !!! 🐦‍⬛️🐦‍⬛️🐦‍⬛️🐦‍⬛️🐦‍⬛️



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🍄‍🟫Tutto sui FUNGHI MEDICINALI 🍄‍🟫
antiossidanti e ricchi di principi attivi utili per prevenzione e terapia specifica.

Dottor Ardigò

Il blog

Archivio - Elenco degli 11 funghi medicinali

Storia e ISTRUZIONI

Agiscono sulle CAUSE.
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alle persone malate per risolvere le cause e i sintomi delle patologie,
alle persone in salute per rafforzare il benessere e mantenere l’equilibrio.

Rafforzano le difese immunitarie, migliorano l’energia psicofisica, mantengono più giovani le arterie e il cuore, proteggono il fegato, i reni, la vista, il cervello, controllano la glicemia, e molto altro ancora.

Privi di effetti collaterali, lavorano meglio assunti in sinergia tra loro; abbinare la Vit C per potenziarne l'effetto, e il Magnesio.

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