Настя @potatodancer — С Днём Рождения! 🥳🤗😘

Благополучной реабилитации и скорейшего возвращения на танцпол!

🍀

// Загляните к Насте в канальчик - там по случаю ДР ништяки раздают ;))

Осторожно! Флэшбек! 💭
Ровно 5 лет назад 😱
6 июня 2019 год.

✏️ Давайте мою любимуб рубрику — разбор Бабахан от Бабахан 😎

Сегодня коротко.
1️⃣Корпус постоянно уходит в волну. Это не часть стайлинга, а привычный паттерн, который создает шум и мешает.
2️⃣Таз гуляет в разные стороны. Отсюда нет опорности в ноги. К стопам тоже вопросики.
3️⃣Баланс как-будто есть, но его нет. Не переношу контролируемо вес в ногу, а падаю в неё.
4️⃣Нет контроля движения от центра в паре в анкер. Ухожу на длинную руку, от этого отдаю плечо.

Как итог:
🔸Нет стабильности в корпусе
🔸Страдает тимворк и взаимодействие, несколько раз мы сильно расцепились
🔸Много лишних действий, картинка не чёткая

🩷 Спасибо, что Пилатес и занятия телеской появились в моей жизни. А то бы так и болталась на анкере 😁

Разбор по Артёму
Тёма молодец))))
Заходите к нему в канал читать о направлении движения в Весткосте.
@anchorstep

#флешбек #разбор