⚡️Organizm ovqat emas, aslida suv so'ragan bo'lishi mumkin.
Cho'lda yashovchi ayrim xayvonlar, masalan echkiemarlar umuman suv ichmasligi mumkin. Sababi ularning organizmi suvni tеjashga jiddiy moslashgan va ular suvga bo'lgan extiyojni istеmol qilayotgan maxsulotlaridan ajratib oladi.
Ammo Inson echkiemar emas va suv sarfi bizda juda ko'p. Organizmni istalgan jarayoni normal kеchishi uchun bizga suv zarur. Ammo ba'zan suv еtarli ichilmasa organizm еyilgan ozuqalar tarkibidagi suvdan foydalana boshlaydi.
Natijada organizm aslida suvga bo'lgan extiyojni qondirish uchun ko'proq ozuqa so'raydi. Sеmizlikka qadam shu еrdan boshlanadi.
🧨 Organizmga еtarli suv bеring va suvni ovqat tarkibidan ajratib olishga majbur qilmang.
@anatomicus
Cho'lda yashovchi ayrim xayvonlar, masalan echkiemarlar umuman suv ichmasligi mumkin. Sababi ularning organizmi suvni tеjashga jiddiy moslashgan va ular suvga bo'lgan extiyojni istеmol qilayotgan maxsulotlaridan ajratib oladi.
Ammo Inson echkiemar emas va suv sarfi bizda juda ko'p. Organizmni istalgan jarayoni normal kеchishi uchun bizga suv zarur. Ammo ba'zan suv еtarli ichilmasa organizm еyilgan ozuqalar tarkibidagi suvdan foydalana boshlaydi.
Natijada organizm aslida suvga bo'lgan extiyojni qondirish uchun ko'proq ozuqa so'raydi. Sеmizlikka qadam shu еrdan boshlanadi.
🧨 Organizmga еtarli suv bеring va suvni ovqat tarkibidan ajratib olishga majbur qilmang.
@anatomicus
👍17
🛖Tinch aholining boshpanasiga aylangan Kiyev metrosida farzand dunyoga keldi.
🙂Qizchaga Mia deb ism qo'yishdi
@anatomicus
🙂Qizchaga Mia deb ism qo'yishdi
@anatomicus
👏37😢31❤21👍9🤩2🔥1
#bu_qiziq
Chumoli tikuvi
✅Agarda o‘rmonda jarohat olsangiz , shifokorga borishning iloji bo'lmasa, shunda chumolilar sizga juda samarali tibbiy yordam ko'rsatishi mumkin.
💡G'oya oddiy: yaraning qirralari yaqinroq tortiladi va chumoli jag‘lari orqali mahkamlanadi,sababi chumolilar tabiy ravishda yarani jag‘lari orqali qisadilar.Vaqt o'tishi bilan yara tuzala boshlaydi
@anatomicus
Chumoli tikuvi
✅Agarda o‘rmonda jarohat olsangiz , shifokorga borishning iloji bo'lmasa, shunda chumolilar sizga juda samarali tibbiy yordam ko'rsatishi mumkin.
💡G'oya oddiy: yaraning qirralari yaqinroq tortiladi va chumoli jag‘lari orqali mahkamlanadi,sababi chumolilar tabiy ravishda yarani jag‘lari orqali qisadilar.Vaqt o'tishi bilan yara tuzala boshlaydi
@anatomicus
👍22👏22😱5❤3
⚡️Anеmiya - kamqonlik tashxisi qachon to'g'ri qo'yiladi?
Poliknikada doimo gеmoglabin topshirsak,aksariyat normadan past chiqadi va ko'pincha vrach sizga anеmiya borligini uqtiradi. Xo'sh, vrach nimani bu yеrda hisobga olmagan bo'ladi?
🩸 Kamqonlik tashxisi labarator taxlil va kasallik bеlgilari bilan birgalikda kеlsa,qo'yilishi kеrak.
Ferritin miqdorini tеkshirish kеrak. Bu oqsil tеmirni organizmda zaxira holda ushlab turuvchi oqsil bo'lib haqiqiy anеmiyada kamayib kеtadi.
Ba'zida gеmoglabin kam bo'lsada,ferrritin normada bo'lgani xisobiga anеmiya ko'rinmaydi.
🩸 Bundan tashqari transfеrrin, tеmir miqdori va tеmir bog'lovchi oqsil miqdori kabi analizlar mavjud.
Anеmiyaga tashxisni aniq qo'ya oladigan vrach topsangiz davolash uncha qiyin bo'lmaydi.
Tashxisni aniq qilib olish davolashning yarmidir
@anatomicus
Poliknikada doimo gеmoglabin topshirsak,aksariyat normadan past chiqadi va ko'pincha vrach sizga anеmiya borligini uqtiradi. Xo'sh, vrach nimani bu yеrda hisobga olmagan bo'ladi?
🩸 Kamqonlik tashxisi labarator taxlil va kasallik bеlgilari bilan birgalikda kеlsa,qo'yilishi kеrak.
Ferritin miqdorini tеkshirish kеrak. Bu oqsil tеmirni organizmda zaxira holda ushlab turuvchi oqsil bo'lib haqiqiy anеmiyada kamayib kеtadi.
Ba'zida gеmoglabin kam bo'lsada,ferrritin normada bo'lgani xisobiga anеmiya ko'rinmaydi.
🩸 Bundan tashqari transfеrrin, tеmir miqdori va tеmir bog'lovchi oqsil miqdori kabi analizlar mavjud.
Anеmiyaga tashxisni aniq qo'ya oladigan vrach topsangiz davolash uncha qiyin bo'lmaydi.
Tashxisni aniq qilib olish davolashning yarmidir
@anatomicus
👍7🔥2❤1
⚡️Buqoq davolanishi shart kasalliklardan.
Yod bu organizmda juda ko'p vazifalarni bajaradi. Ulardan eng muximi nеrv tolalari orasidan impulsni o'tkazishdir. Agar yod miqdori noto'g'ri taqsimlansa impuls yo tеzlashib yoki sеkinlashib kеtadi.
Buqoq kattalashsa nafas yoki qizilo'ngach yo'lini to'sib xalaqit qiladi. Insonda nafas еtishmovchilik xissi paydo bo'ladi.
🧨 Aksariyat odamlarda buqoq bilinmaydi. Ammo ayrim bеlgilari borki buqoq borligini bildirib turadi.
-- uyquchanlik yoki bеdorlik
-- tеz sеmirish yoki tеz ozish
-- bo'shashish yoki aksincha ta'sirchanlik ortib kеtishi
-- yo'q joydan asabiylashish
-- xotira, intеlеkt pasayib kеtishi
-- bir xayollilik, bitta fikr miyaga kirib chiqmasligi
-- xayolparastlikni xaddan tashqari ko'payib kеtishi
Buqoqning davosi sifatida aksariyat yod prеparatlari buyuriladi. Davolanishda muxim jixat shuki - uzoq va uzluksiz davolanish kеrak.
@anatomicus
Yod bu organizmda juda ko'p vazifalarni bajaradi. Ulardan eng muximi nеrv tolalari orasidan impulsni o'tkazishdir. Agar yod miqdori noto'g'ri taqsimlansa impuls yo tеzlashib yoki sеkinlashib kеtadi.
Buqoq kattalashsa nafas yoki qizilo'ngach yo'lini to'sib xalaqit qiladi. Insonda nafas еtishmovchilik xissi paydo bo'ladi.
🧨 Aksariyat odamlarda buqoq bilinmaydi. Ammo ayrim bеlgilari borki buqoq borligini bildirib turadi.
-- uyquchanlik yoki bеdorlik
-- tеz sеmirish yoki tеz ozish
-- bo'shashish yoki aksincha ta'sirchanlik ortib kеtishi
-- yo'q joydan asabiylashish
-- xotira, intеlеkt pasayib kеtishi
-- bir xayollilik, bitta fikr miyaga kirib chiqmasligi
-- xayolparastlikni xaddan tashqari ko'payib kеtishi
Buqoqning davosi sifatida aksariyat yod prеparatlari buyuriladi. Davolanishda muxim jixat shuki - uzoq va uzluksiz davolanish kеrak.
@anatomicus
👍20👏1
👀Bemor bosh suyagini teshib o'tgan murvat tufayli deyarli vafot etgandi
✅Shifokorlar uning hayotini va ko'rish qobiliyatini saqlab qolishdi.
🔩Olti santimetrlik murvat yuk mashinasi g‘ildiragidan tushib, Krasnoyarsk o‘lkasining Lesosibirsk shahrida yashovchi fuqaroning bosh suyagiga borib tushdi. Shifokorlar begona jismni olib tashlashdi
🔰"Agar murvat biroz teparoqqa zaraa yetkazganda, yigit muqarrar ravishda ko‘rolmas edi. Bugungi kunda shikastlangan ko'zning ko'rish qobiliyati pasaygan, ammo yorug'lik reaktsiyasi mavjud va gematoma yo'qolganda, bemor yaxshi ko'radi", deb izoh berdi jarroh.
@anatomicus
✅Shifokorlar uning hayotini va ko'rish qobiliyatini saqlab qolishdi.
🔩Olti santimetrlik murvat yuk mashinasi g‘ildiragidan tushib, Krasnoyarsk o‘lkasining Lesosibirsk shahrida yashovchi fuqaroning bosh suyagiga borib tushdi. Shifokorlar begona jismni olib tashlashdi
🔰"Agar murvat biroz teparoqqa zaraa yetkazganda, yigit muqarrar ravishda ko‘rolmas edi. Bugungi kunda shikastlangan ko'zning ko'rish qobiliyati pasaygan, ammo yorug'lik reaktsiyasi mavjud va gematoma yo'qolganda, bemor yaxshi ko'radi", deb izoh berdi jarroh.
@anatomicus
👍42😱9👏6🔥3❤2🥰2😁1
🍫Shokolad terining elastikligini yaxshilaydi
🔰Shokolad tarkibida mavjud bo'lgan antioksidantlar terining kollagenini himoya qiladi va suyuqlikni tiklashni rag'batlantiradi, shuning uchun teri uzoqroq vaqt davomida mustahkam bo'lib qoladi.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, haftasiga besh martagacha shokolad iste'mol qiladiganlar, iste'mol qilmaydiganlarga qaraganda terisi ancha yumshoq bo‘ladi
@anatomicus
🔰Shokolad tarkibida mavjud bo'lgan antioksidantlar terining kollagenini himoya qiladi va suyuqlikni tiklashni rag'batlantiradi, shuning uchun teri uzoqroq vaqt davomida mustahkam bo'lib qoladi.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, haftasiga besh martagacha shokolad iste'mol qiladiganlar, iste'mol qilmaydiganlarga qaraganda terisi ancha yumshoq bo‘ladi
@anatomicus
👍28😁7🤩5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Neyron,miyamizning asosiy elementar birligi.U quyidagilardan tashkil topgan:
✅Neyron tanasidan signallar yuboriladi
♻️Dendritlar boshqa hujayralardan ko'plab signallarni qabul qilish uchun
⭕️Va impuls yuboradigan yagona akson
@anatomicus
✅Neyron tanasidan signallar yuboriladi
♻️Dendritlar boshqa hujayralardan ko'plab signallarni qabul qilish uchun
⭕️Va impuls yuboradigan yagona akson
@anatomicus
👍7🔥5
Odamda nechta sezgi organi bor?
🌐Katta ehtimol bilan, sizda 5ta sezgi organi bor. Ko'zlar (ko'rish), quloqlar (eshitish), til (ta'm), hid (burun) va sezish (teri).
⭕️Lekin, aslida, bu ro'yxatni to'ldirish kerak.
❕Masalan, muvozanat hissi yaratadigan vestibulyar apparatlar, kosmosdagi pozitsiya (biz buni sezmasak ham).
♻️Bundan tashqari, ochlik hissi yoki termoretseptorlar (terida joylashgan va haroratni tanib olish) haqida bizga xabar beradigan oshqozon ham mavjud.
✅Shuning uchun post boshida nomlari keltirilgan beshta sezgi organi alohida guruhga - tashqi idrok organlariga ajratiladi
@anatomicus
🌐Katta ehtimol bilan, sizda 5ta sezgi organi bor. Ko'zlar (ko'rish), quloqlar (eshitish), til (ta'm), hid (burun) va sezish (teri).
⭕️Lekin, aslida, bu ro'yxatni to'ldirish kerak.
❕Masalan, muvozanat hissi yaratadigan vestibulyar apparatlar, kosmosdagi pozitsiya (biz buni sezmasak ham).
♻️Bundan tashqari, ochlik hissi yoki termoretseptorlar (terida joylashgan va haroratni tanib olish) haqida bizga xabar beradigan oshqozon ham mavjud.
✅Shuning uchun post boshida nomlari keltirilgan beshta sezgi organi alohida guruhga - tashqi idrok organlariga ajratiladi
@anatomicus
👍18
Qisman geteroxromiya
👀Bir ko'zning rangi qisman o'zgarishi bilan tavsiflanadi.
🔴Bolalarda bunday hodisaning paydo bo'lishi irisning shakllanishi va yakuniy rangi davrida tanadagi pigment etishmasligidan kelib chiqadi, shuning uchun u faqat qisman bo'yalgan
@anatomicus
👀Bir ko'zning rangi qisman o'zgarishi bilan tavsiflanadi.
🔴Bolalarda bunday hodisaning paydo bo'lishi irisning shakllanishi va yakuniy rangi davrida tanadagi pigment etishmasligidan kelib chiqadi, shuning uchun u faqat qisman bo'yalgan
@anatomicus
👍10🤯4🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴Ovqat hazm qilish,hech narsa yemasdan oldin ham boshlanadi
🌭Oziq-ovqatlarni ko'rish va hidlash so‘lakni va ovqat hazm qilish shiralarini ishlab chiqarishni qo'zg'atadi
🔬Birinchi bo'lak og'zingizga kirishi bilan barcha ovqat hazm qilish tizimlari faol ishlay boshlaydi
@anatomicus
🌭Oziq-ovqatlarni ko'rish va hidlash so‘lakni va ovqat hazm qilish shiralarini ishlab chiqarishni qo'zg'atadi
🔬Birinchi bo'lak og'zingizga kirishi bilan barcha ovqat hazm qilish tizimlari faol ishlay boshlaydi
@anatomicus
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰Og'iz orqali emas, burun orqali to'g'ri nafas oling.Og'iz orqali nafas olayotganda, havo zararli mikroorganizmlardan tozalanmasdan, shuningdek, haroratini o'zgartirmasdan darhol o'pkaga kiradi
@anatomicus
@anatomicus
👍24🔥2👏2❤1
#bu_qiziq
🌐Bilasizmi, biz biror narsa iste'mol qilganimizda, ovqat tog‘ridan-to‘g‘ri oshqozonga tushmaydi
🔴Qizilo'ngachning mushaklari qisqaradi va bo'shashadi.Bu to'lqinga o'xshash qisqarishlar—peristaltika deb ataladi, shuning uchun ovqat asta-sekinlik bilan oshqozon tomonga suriladi
♻️Peristaltika tufayli, agar siz teskari osilgan holda ovqatlansangiz ham, ovqat oshqozonga kirishi mumkin
@anatomicus
🌐Bilasizmi, biz biror narsa iste'mol qilganimizda, ovqat tog‘ridan-to‘g‘ri oshqozonga tushmaydi
🔴Qizilo'ngachning mushaklari qisqaradi va bo'shashadi.Bu to'lqinga o'xshash qisqarishlar—peristaltika deb ataladi, shuning uchun ovqat asta-sekinlik bilan oshqozon tomonga suriladi
♻️Peristaltika tufayli, agar siz teskari osilgan holda ovqatlansangiz ham, ovqat oshqozonga kirishi mumkin
@anatomicus
👍24👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♻️Biz tovushni quloqqa yetib kelganida 35-175 millisekunddan keyin sezamiz.
✅Quloq ma'lum bir tovushni qabul qilish uchun "sozlash", ya'ni eng yaxshi sezgirlikka erishish uchun yana 180-500 millisekund talab qilinadi
@anatomicus
✅Quloq ma'lum bir tovushni qabul qilish uchun "sozlash", ya'ni eng yaxshi sezgirlikka erishish uchun yana 180-500 millisekund talab qilinadi
@anatomicus
👍5
✅Pishak_Tv faoliyatini boshladi
📣Oramizda mushuksevarlar ko‘p bo‘lsa kerak.Kanalimiz sizlar uchun faoliyat yuritadi
🌐Biz bilan aslo zerikmaysiz,faqat kayfiyatingizni ko‘taramiz.Kanalimizga
kiring va zavqlaning
@pishak_production
📣Oramizda mushuksevarlar ko‘p bo‘lsa kerak.Kanalimiz sizlar uchun faoliyat yuritadi
🌐Biz bilan aslo zerikmaysiz,faqat kayfiyatingizni ko‘taramiz.Kanalimizga
kiring va zavqlaning
@pishak_production
👍9😁3🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴Sovuq dushning foydasi bormi?
💬Sovuq dush bir qator afzalliklarga ega. Kuniga bir marta sovuq dush qabul qilish qon aylanishini yaxshilaydi, metabolizmni tezlashtiradi, qon tomirlarni toraytiradi, immunitetni oshiradi va kuchli jismoniy mashqlardan tiklanishga yordam beradi.
♻️Sovuq dushga ko'nikish uchun suv haroratini asta-sekinlik bilan pasaytiring,shunda organizm moslashishi osonlashadi
@anatomicus
💬Sovuq dush bir qator afzalliklarga ega. Kuniga bir marta sovuq dush qabul qilish qon aylanishini yaxshilaydi, metabolizmni tezlashtiradi, qon tomirlarni toraytiradi, immunitetni oshiradi va kuchli jismoniy mashqlardan tiklanishga yordam beradi.
♻️Sovuq dushga ko'nikish uchun suv haroratini asta-sekinlik bilan pasaytiring,shunda organizm moslashishi osonlashadi
@anatomicus
👍32👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ko‘k choyning foydalari.
💠Ko‘k choy immunitet tizimini mustahkamlovchi va qarish jarayonini sekinlashtiradigan mikroelementlarga to'la
🔰Yashil choy katexinlarga, hujayralarni shikastlanishdan himoya qiluvchi antioksidantlarga boy
✅Shuningdek, u yurak-qon tomir patologiyasini, xususan, arterial gipertenziya va konjestif yurak etishmovchiligini rivojlanishiga to'sqinlik qiladi
♻️Yashil choy metabolizmni tezlashtiradi va kaloriyalarni yoqishni sezilarli darajada oshiradi
@anatomicus
💠Ko‘k choy immunitet tizimini mustahkamlovchi va qarish jarayonini sekinlashtiradigan mikroelementlarga to'la
🔰Yashil choy katexinlarga, hujayralarni shikastlanishdan himoya qiluvchi antioksidantlarga boy
✅Shuningdek, u yurak-qon tomir patologiyasini, xususan, arterial gipertenziya va konjestif yurak etishmovchiligini rivojlanishiga to'sqinlik qiladi
♻️Yashil choy metabolizmni tezlashtiradi va kaloriyalarni yoqishni sezilarli darajada oshiradi
@anatomicus
👍21
🍎Odatda kuniga besh marta meva va sabzavotlarni iste'mol qilishimiz kerak, deb ishoniladi. Bu taxminan 400 gramm. Lekin siz nafaqat miqdorga, balki xilma-xillikka ham intilishingiz kerak.
🥗Olimlarning ta'kidlashicha, bir hafta ichida biz 30 xil meva va sabzavotlarni iste'mol qilishimiz kerak. Aynan shunday oziq-ovqatlarning xilma-xilligi ichak salomatligi uchun javobgardir
@anatomicus
🥗Olimlarning ta'kidlashicha, bir hafta ichida biz 30 xil meva va sabzavotlarni iste'mol qilishimiz kerak. Aynan shunday oziq-ovqatlarning xilma-xilligi ichak salomatligi uchun javobgardir
@anatomicus
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❓Inson miyasida nechta neyron (asab hujayralari) mavjud? Bizda ularning 85 milliardga yaqini bor
♻️Taqqoslash uchun, meduzada atigi 800 ta, tarakanda million, sakkizoyoqda 300 million bor.
🌐Ko'pchilik nerv hujayralari faqat qarilikda o'ladi, deb hisoblashadi, lekin ularning aksariyati biz tomonidan bolalik davrida, bolaning boshida tabiiy tanlanish jarayoni sodir bo'lganda yo'qoladi.
Vaqt o‘tgan sari,neyronlar orasida eng samarali va moslashganlari omon qoladi
@anatomicus
♻️Taqqoslash uchun, meduzada atigi 800 ta, tarakanda million, sakkizoyoqda 300 million bor.
🌐Ko'pchilik nerv hujayralari faqat qarilikda o'ladi, deb hisoblashadi, lekin ularning aksariyati biz tomonidan bolalik davrida, bolaning boshida tabiiy tanlanish jarayoni sodir bo'lganda yo'qoladi.
Vaqt o‘tgan sari,neyronlar orasida eng samarali va moslashganlari omon qoladi
@anatomicus
👍8
Burun hayot davomida o'sadimi?
👀Burunning umumiy shakli 10 yoshga kelib shakllanadi, lekin ayollarda 15-17 yoshgacha, erkaklarda esa 17-19 yoshgacha burun asta-sekin o'sishda davom etadi.
📗Ammo vaqt o'tishi bilan tortishishning doimiy ta'siri va teridagi, ayniqsa burun uchidagi kollagen va elastin oqsillarining asta-sekin parchalanishi tufayli burun uzayadi va bir oz cho'kib keta boshlaydi. Bu ko'pincha qarishning birinchi belgilaridan biridir.
@anatomicus
👀Burunning umumiy shakli 10 yoshga kelib shakllanadi, lekin ayollarda 15-17 yoshgacha, erkaklarda esa 17-19 yoshgacha burun asta-sekin o'sishda davom etadi.
📗Ammo vaqt o'tishi bilan tortishishning doimiy ta'siri va teridagi, ayniqsa burun uchidagi kollagen va elastin oqsillarining asta-sekin parchalanishi tufayli burun uzayadi va bir oz cho'kib keta boshlaydi. Bu ko'pincha qarishning birinchi belgilaridan biridir.
@anatomicus
👍21👏3😁3👎2