📺 پخش زنده
🩺 قسمت سی و پنجم
از فصل چهارم انارستان

🔸مهمان برنامه:
" حسین خیراندیش "
حکیم

🔻چهارشنبه ، ۲۲ بهمن ، ساعت ۱۶🔺
🔸 شبکه افق 🔸

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

نقش انقلاب اسلامی در خودکفایی طب سنتی

انقلاب اسلامی نقش بسزایی در خودکفایی طب سنتی داشته است. هر ملتی زمانی میتواند دم از استقلال بزند که در زمینه‌ی پزشکی خودکفا شده باشد.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

ایران 🇮🇷 مهد طب سنتی

سازمان بهداشت جهانی به تمام کشورها توصیه کرده است تا طب سنتی را به سیستم درمانی خود وارد کنند.

ایران ، چین و هند کشورهایی هستند که طب سنتی دارند. طب هند که برگرفته از طب سنتی ایران است. طب چین نیز باید مسیر زیادی را طی کند تا به طب سنتی ایران برسد. در این میان ، ایران مهد طب سنتی در دنیاست. مهم ترین اقدام را باید مسئولین انجام دهند تا اول جایگاه این طب را در ایران بالابرده و اقدامات لازم برای ترویج و توسعه‌ی آن را فراهم کنند. سپس میتوان این سب را به دنیا صادر کرد.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

🔵 بی برنامگی‌ در طب سنتی را باید اصلاح کرد

🔸برای ترویج و توسعه‌ی طب سنتی در کشور باید یک راهبرد اصولی تدوین شود. در طب سنتی سه منبع برای درمان داریم : داروها ، دعاها و رفتارها. برای اینکه در این طب به کسی وابسته نباشیم باید این سه منبع را که در کشور خودمان غنی هستند ، حمایت کنیم و گسترش دهیم.

🔹گسترش عطر درمانی ، سنگ‌درمانی ، حجامت درمانی ، فصد درمانی ، حمام‌ها و ... هم ایجاد اشتغال میکند ، هم باعث گسترش طب سنتی و درمان بیماری‌ها میشود.

🔸اصلاح علم تغذیه ، اینکه چه بخوریم چه نخوریم ، دخالت مستقیم در غذا ، اصلاح نان ، اصلاح آب، اصلاح گوشت و ... باعث میشود از همان ابتدا به بیماری مبتلا نشویم. و اگر مبتلا شدیم برای درمان بدانیم چه چیزی را مصرف کنیم. باید نحوه‌ی خورد و خوراک درست را به عموم مردم آموزش داد و در صورت بروز مشکلات بیشتر به پزشک مراجعه کرد.

پس همانطور که در برنامه‌های کذشته هم اشاره کردیم ، طب سنتی نیازمند به حمایت همه‌جانبه‌ی مسئولین برای ترویج و توسعه است.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

تاثیرات شگفت‌انگیز زالودرمانی !

بکارگیری زالودرمانی در درمان ، زیبایی ، رفع انسداد ، درمان واریس ، کرم‌سازی و ... علاوه براینکه باعث اشتغال‌زایی میشود ، تاثیر شگرفی در جوان‌سازی پوست دارد.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

🟢 حجامت عمومی ، درمان کرونا

🔺یک سال است که دنیا در حال دست و پنجه نرم کردن با ویروس جدیدی به نام کرونا است. در این مدت متاسفانه عزیزان زیادی را از دست دادیم و مجبور به انجام کارهایی شدیم که در گذشته کمتر انجام میدادیم. زدن ماسک، ضدعفونی کردن مکرر دست‌ها و وسایل و ... از جمله اقداماتی بود که برای پیشگیری از کرونا انجام میدادیم.

🔻با همه گیر شدن این ویروس ، سودای فراوان ایجاد شد . ابتدا باید این سودا از بدن تخلیه شود. با حجامت میتوان بدن را پاک کرد ، پالایش کرد و این سودا را خارج نمود تا سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها تقویت شود.

🟢 ماه اسفند بهترین زمان برای انجام بادکش و کروناست.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

🩺 قسمت سی و ششم
از فصل چهارم انارستان

🔹 موضوع :
نزله

🔸مهمان برنامه:
" محمد عزیزخانی "
پزشک متخصص طب ایرانی

🔻شنبه ، ۲۵ بهمن ، ساعت ۱۶🔺
🔸 شبکه افق 🔸

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

⭕️ نزله چیست ؟

🔺نزله در لغت به معنای آنچه نازل میشود. آنچه فرومیریزد. به زبان ساده تر به ترشحاتی که هر عضو از بدن دارد نزله میگویند.

🔺مهم ترین ترشحات ، ترشحاتی هستند که در قسمت سر وجود دارند.

🔺نزله با زکام فرق دارد. به نزله پدر بیماری‌ها نیز میگویند.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

⁉️ چرا دچار نزله میشویم ؟

از جمله مهم‌ترین دلایل ایجاد نزله در بدن میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

🔹سرد شدن اعضای بدن
🔸مشکلات گوارش و معده
سوء هاضمه ، رفلاکس ، بدخوری ، پرخوری ...
🔹خوردن زیاد آب یخ
🔸دیر خوابین
🔹غلظت خون
🔸نفوذ سرما به سر و پا

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

🔸خلط پشت حلق ، شاه علامت نزله

بارزترین علامت نزله ، خلط پشت حلق است. که در بیشتر موارد به سادگی از کنار آن میگذریم و اقدام به درمان نمیکنیم.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

👂 ماساژ گوش ، برای کاهش نزله

مهمترین علت ایجاد نزله در بدن ، سردی و رطوبت در سر است. برای کاهش این سردی و گرم کردن سر میتوان اقدامات زیر را انجام داد.

۱. روغن‌مالی ملاج با روغن سیاه دانه
۲. ماساژ گوش‌ها. هر گوش به مدت ۵ دقیقه
۳. ماساژ کتف

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

🩺 چگونه نزله را درمان کنیم ؟

🔹خوردن سردی‌ها را کاهش دهید.
🔸به پشت نخوابید.
🔹اعضای بدن را گرم نگه دارید.
🔸 میوه‌های خام را کمتر مصرف کنید.
🔹مصرف‌انواع دمنوش‌ها : دمنوش‌هایی که طبع گرم دارند. مانند اسطوخودوس ، اکالیپتوس ، بابونه ، رزماری مریم گلی ، مریم نخودی ، گل ختمی ، بنفشه و چهار تخمه.
این دمنوش‌ها را قرقره هم کنید
قرقره با گلاب ، آب نمک ، دارچین ، زنجبیل.
به درمان نزله کمک میکنند.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

🩺 قسمت سی و هفتم
از فصل چهارم انارستان

🔹 موضوع :
ریزش مو

🔸مهمان برنامه:
حمیدالله افراسیابیان
متخصص طب سنتی

🔻دوشنبه ، ۲۷ بهمن ، ساعت ۱۶🔺
🔸 شبکه افق 🔸

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

❗️ریزش مو ، چه زمان نگران باشیم ؟

چرا موهایمان میریزد ؟ چه موقع ریزش مو غیر طبیعی میشود ؟

یکی از دلایل ریزش مو ، خشک شدن بدن است. هنگامی که رطوبت بدن کم میشود و مزاج بدن به سمت خشکی میرود ریزش موی غیر طبیعی اتفاق میفتد و باید در صدد برطرف کردن این مشکل باشیم.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

استرس ، مهم‌ترین علت ریزش مو

بدون تردید استرس از مهم‌ترین دلایل ریزش مو است.
استرس همچنین اخلاط بدن را به هم میریزد ، اعراض نفسانی و حالات روحی روانی را دچار دگرگونی میکند.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

❌ شانه کردن موی خیس ، هرگز !

✅ چند نکته برای مراقبت بهتر از موها
🔸فشار زیاد به موهای سر وارد نکنید
🔹در صورت امکان خیلی کم از کش و تل استفاده کنید
🔸استفاده‌ی حداقلی از رنگ‌های شیمیایی مو
🔹شانه کردن مو در حالت خیس باعث ریزش بیشتر مو میشود
🔸ماساژ دادن کف سر روزی ۱۰ الی ۱۵ دقیقه
🔹داشتن فعالیت بدنی و ورزش منظم

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

⁉️ چه شامپویی بزنیم ؟

🟡 تحقیقات نشان داده اگر شامپوها و صابون‌های ارگانیک مصرف کنیم تاثیر بیشتر و بهتری بر روی روند رشد مو و کاهش ریزش مو خواهند داشت.

🟢 تاجایی که میتوانید شامپوی خود را تغییر ندهید.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

🤚🏻ماساژ موها برای رشد بهتر و کاهش ریزش مو

مالش دادن سر در جهت رویش موهای سر
استفاده از روغن سیاه‌دانه و روغن‌های گرم
شانه کردن مو در جهت رویش مو
زالودرمانی و حجامت - زیر نظر پزشک - نیز در روند رشد مو و کاهش ریزش مو بسیار موثر است

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

🩺 قسمت سی و هشتم
از فصل چهارم انارستان

🔹 موضوع :
چربی خون

🔸مهمان برنامه:
نرجس خواصی
متخصص طب ایرانی

🔻چهارشنبه ، ۲۹ بهمن ، ساعت ۱۶🔺
🔸 شبکه افق 🔸

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

علائم چربی خون در بدن

چربی خون در بدن با چه علائمی همراه است ؟

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv

❌ بلافاصله بعد از غذا نخوابید !

یکی از روش‌های پیشگیری از مبتلا شدن به چربی خون اصلاح سبک غذا خوردن است. پرهیز از خوردن غذاهای چرب ، نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا ، پرخوری نکردن و گذاشتن ورزش و فعالیت بدنی در برنامه‌ی روزانه به ما کمک میکند تا به چربی خون دچار نشویم.

🔴 انارستان | روزهای زوج | ساعت ۱۶
تکرار : ساعت ۲۴ همان روز و ۹ صبح فردا

🆔 @anarestan_tv
✅ Instagram.com/anarestan_tv