🎥 تکنیک جادویی برای آرامش فوری


✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش تکنیکی فوق‌العاده کاربردی و جذاب را آموزش می‌دهند که به شما امکان می‌دهد ذهن خود را به آرامشی عمیق برسانید.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 تکنیک دوش گرفتن برای آرام کردن ذهن


✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره ایفا می‌کند.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات:
مقویات ماه رمضان(1)
اختلال هضم
تدابیر خانه تکانی

🧬مهمانان برنامه: استاد رامین تاجبخش/ دکتر محمود خدادوست/ دکتر صدیقه طالبی


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان:

دکتر جعفر غفارزاده
دکتر سجاد صادقی

📆 پنج‌شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۷


📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔 @anarestan_tv

📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات:
پرهیزات روزه‌داری(2)
اختلالات خواب
گفنگو با بیمار درمان‌شده

🧬مهمانان برنامه: دکتر جعفر غفارزاده/ دکتر سجاد صادقی


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/07


📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9fafe

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 ترکیب درست افطار، راز آرامش بدن


✅ در این ویدیو، استاد تاجبخش یک ترکیب ساده و بی‌نظیر برای شروع افطار به ما معرفی می‌کنند.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 تقویت معده با یک ترکیب جذاب!

✅ استاد تاجبخش در این ویدیو، ترکیبی شگفت‌انگیز از انجیر و زیتون را معرفی می‌کنند که برای درمان انواع مشکلات معده بسیار مؤثر است.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 دوسین هضمت رو آسون می‌کنه

✅ در این ویدیو، دکتر خدادوست در مورد دوسین صحبت می‌کنند؛ ترکیبی طلایی از سیاه‌دانه و عسل که باعث گرم شدن معده و آسان شدن هضم می‌شود.

📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 بزرگترین اشتباه در خانه تکانی

✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی به توضیح اشتباهاتی می‌پردازند که افراد در خانه‌تکانی مرتکب می‌شوند و منجر به آسیب به بدن می‌گردد.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

🎥 هنگام ظرف شستن مراقب رحم خود باشید

✅ در این ویدیو، دکتر صدیقه طالبی هشدار می‌دهند که خیس شدن بدن در حین ظرف شستن می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی برای بانوان شود.


📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/06


🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون
▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9e9ac

فضای مجازی
🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان:

دکتر آزاده زارعی
دکتر علی میریان

📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۸


📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵

انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️



🆔 @anarestan_tv