Практикум от Ананды
26 subscribers
50 photos
2 files
28 links
Ананда @ananda_uz
Download Telegram
🍁объявление🍁

Даже в пасху (в это воскресенье) мы соберёмся помедитировать, чтобы сохранить регулярность.

План:
9.30
- сбор на медитацию
9.45 - начало медитации
11.00 - беседа (поговорим о чём нибудь важном для вас на духовном пути)

Практикума завтра не будет.

Где:
Как всегда в эко-кафе

Если вы желаете прийти прошу написать мне об этом, я расскажу о технике и о деталях)
🍁объявление🍁

А мы продолжаем))) В это воскресенье мы вот чего делать будем.

❤️В начале будет встреча про медитацию.

План:
9.30
- сбор на медитацию
9.45 - начало медитации
11.00 - беседа. Будем говорить, что такое инициация, нужна она вообще, и если да, то что для этого нужно)

❤️ Мастермайнд "проАктивы".

Это супер крутой формат, для тех кому нужны единомышленики, чтобы идти к своей цели. Да цели могут быть разные, но есть единомышлее в достижении целей, это мы прорабатываем.

Мы ставим цели, продумываем статегии, выполняем задания, после обсуждаем что получилось, а что нет, и по новой) Это мы делаем в супер дружеской обстановке.

Начало в 12.30

Где:
Эко кафе
Практикум “Вслепую”.

О чём он? О доверии к тем, кто находится рядом с тобой.
Доверять очень сложно, не правда ли?

И как мы можем прикоснуться к проработке этого момента? Мы завяжем себе глаза, и будем делать разные упражнения в команде - будем учиться доверять окружению, людям и себе.

🗓 7 мая
🕧 11:00
📍 Бывший парк им. Бабура (локация)

👉
Подробная информация по ссылке 👈
🍁объявление🍁

Мы продолжаем наши движняковые воскресенья.

❤️В начале будет встреча про медитацию.

План:
9.30
- сбор на медитацию
9.45 - начало медитации
11.00 - беседа. Будем говорить, кто такой Гуру или Мастер, нужен ли он для духовного пути, и если да, то зачем)

❤️ Мастермайнд "проАктивы".

Это супер крутой формат, для тех кому нужны единомышленики, чтобы идти к своей цели. Да цели могут быть разные, но есть единомышлее в достижении целей, это мы прорабатываем.

Мы ставим цели, продумываем статегии, выполняем задания, после обсуждаем что получилось, а что нет, и по новой) Это мы делаем в супер дружеской обстановке.

Начало в 12.30

Где:
Эко кафе
Завра аж 3 программы: ♦️ 9.30 - медитация 🔸 11.00 - беседа на тему 💚12.30 - мастермайнд Вы придёте завтра?
public poll

приду к 12.30 – 2
👍👍👍👍👍👍👍 67%
@Gal4enok, @Vayleta

приду в 9.30 – 1
👍👍👍👍 33%
@ananda_uz

приду к 11.00
▫️ 0%

👥 3 people voted so far.
Практикум “Вслепую” 14 мая.

Посмотреть на этот мир по другому! Что для этого следует сделать? Можно просто закрыть глаза и так пожить в этом мире (минус один сенсорный орган).

Я попробовал, и мне было очень интересно. Это увлекло. Путешествие в 20 метров по парку ощущалось как полноценный поход по горам с приключениями и открытиями!

Когда: 14 мая 16:00

👉 Все подробности по ссылке👈
Уже завтра практикум "Вслепую" в 16:00 в парке Бабура.
public poll

Я намериваюсь прийти – 4
👍👍👍👍👍👍👍 50%
@ananda_uz, @callmekamiko, @Virocana22, @sokol9178

Я не пойду – 4
👍👍👍👍👍👍👍 50%
@Gal4enok, @Nelya_Sh, @Amoure_senne, @Anatoliy_Acintya

👥 8 people voted so far.
Практикум “Вслепую”.

Мы закрываем глаза, и ощущение, что ты уже где-то не здесь. Ты идёшь вперед, а тут какие-то кусты которых не было, обрывы, скалы - подожди, мы точно в том же парке где начали?)))

Да этот практикум буквально приключение, и я вас в него зову!!! Это реально интересно, увлекательно, порой даже адреналинно, и очень коллективно.

🗓 21 мая
🕧 16:00
📍 Бывший парк им. Бабура (локация)

👉
Подробная информация по ссылке 👈
Практикум от Ананды
Практикум “Вслепую”. Мы закрываем глаза, и ощущение, что ты уже где-то не здесь. Ты идёшь вперед, а тут какие-то кусты которых не было, обрывы, скалы - подожди, мы точно в том же парке где начали?))) Да этот практикум буквально приключение, и я вас в него…
Доброго настроения.

Прошу помочь мне немного с этим практикумом.

Он настолько интересный, что я прям не хочу отказываться от него. Но походу он никого не привлекает.

Если вы поддержите меня своим присутствием на практикуме, или же просто поделитесь этой информацией с друзьями, мне будет очень приятно, и прошу поверить, что и полезно всем).
Приглашаю на асана-класс и медитацию в воскресенье (22.05.22).

Асаны
это такие йоговские упражнения для тела в основном, но помогают и на ментальном уровне и духовном.

Поделюсь своим опытом, лайвхаками, философским виденьем этого занятия. Кто хочет этого?)))

План такой:
🔸9:30 - начинаем асана класс (приходим чуть раньше, чтобы переодеться)
🔸11:00 - медитация

Взять с собой: удобную одежду, и коврик (если есть).

Где: Эко кафе (малый зал).

Желательно: не есть перед асанами часа 2.

Вход свободный. (прошу сообщить, если вы хотите прийти)
Намаскар, дорогие друзья! 🙏

В Ташкент приезжает учитель йоги и медитации, опытный практик, Дада Абхидхъян.

Приглашаем вас на лекцию на тему «Йога - как наука душевной гармонии», которая состоится 8 июня в 18:30.

📝 На лекции вы узнаете:

• Что такое йога и в чем её цель;
• Что такое Я и как жить в гармонии с собой;
• Какое воздействие йогические практики оказывает на тело и разум;
• Как побороть стресс, депрессию, нехватку сил и сделать жизнь эффективной и счастливой;
• Практические рекомендации, которые каждый сможет применить на себе.
А так же у вас будет возможность задать любые вопросы на тему йоги, медитации и духовного пути.

🧘 О ведущем:
• Официальный представитель проекта Урокимедитации.РФ
• Практикует медитацию 9 лет, 7 из них является монахом;
• Проходил обучение в монастыре, в Филиппинах, после чего принял обязанности Ачарьи (наставника на духовном пути);
• Давал лекции о философии йоги и медитации в 9 странах и более чем в 70 городах;
• Очень открытая, вдохновляющая и светлая личность 😌

Не упустите возможность вдохновиться и узнать о практиках йоги от опытного и мощного наставника!

📍Место проведения:
Human House Gallery
Ул. Кичик Мирабад, 43

Оплата свободная. Собранные средства пойдут на организационные расходы.

Регистрация обязательна: https://forms.gle/MuXC977viDCv1wEb8

По вопросам: @youmetlola или @ananda_uz
🍁объявление🍁

Мы продолжаем наши йога-воскресенья!

❤️В начале будет встреча про медитацию.

План:
9.30
- сбор на медитацию
9.45 - начало медитации
11.00 - беседа. Будем говорить о його-насущных темах (всегда интересно)

❤️ Мастермайнд "проАктивы".

Это супер крутой формат, для тех кому нужны единомышленики, чтобы идти к своей цели. Да цели могут быть разные, но есть единомышлее в достижении целей, это мы прорабатываем.

Мы ставим цели, продумываем статегии, выполняем задания, после обсуждаем что получилось, а что нет, и по новой) Это мы делаем в супер дружеской обстановке.

Начало в 12.30

Где:
Эко кафе
Канал “Уроки медитации Ташкент”.
На этом канале мы будем сообщать о коллективных медитациях (от проекта Урокимедитации.рф) в нашем городе, о приезде гостей (диди, дады), о лекциях и многом другом.

Просим присоединяться.

@urokimeditacii_uz
Forwarded from Ананда Шадрин (Ananda Shadrin)
Forwarded from Ананда Шадрин (Ananda Shadrin)
Дорогие друзья!

В Ташкент приезжает учитель йоги и медитации, официальный представитель Урокимедитации.РФ, Диди Лиламаи.

28 июня в 18:30 Диди проведет лекцию на тему «Йога как путь, открывающий удивительный мир внутри человека».

📝 На лекции вы узнаете:

• Что такое йога и в чем её цель;
• Что такое Я и как жить в гармонии с собой;
• Какое воздействие йогические практики оказывает на тело и разум;
• Как побороть стресс, депрессию, нехватку сил и сделать жизнь эффективной и счастливой;
• Практические рекомендации, которые каждый сможет применить на себе.
А так же у вас будет возможность задать любые вопросы на тему йоги, медитации и духовного пути.

Ведущая программы Диди Лиламаи:
• Практикует медитацию с 2011 года;
• Практикует йогу с 2007 года;
• Проходила обучение в монастырях Филиппин и Индии 3,5 года;
• Путешествует и обучает людей йоге и медитации;
• Автор обучающих видео по асанам и танцу Каошики для проекта «Урокимедитации.рф» и ведущий инструктор;
• Идейный вдохновитель и организатор йога-ретритов.

Не упустите возможность вдохновиться и узнать о практиках йоги от опытного и мощного наставника! 🤩

📍Место проведения:
Human House Gallery
Ул. Кичик Мирабад, 43

Свободная оплата. По желанию вы можете внести пожертвование.

Регистрация обязательна: https://forms.gle/BSJLwE18WCFR6v2M7

По вопросам: @youmetlola или @ananda_uz
Forwarded from Урокимедитации | Ташкент (Ananda Shadrin)
Намаскар!
Желаем вам светлого настроения!

Неделя пролетает не заметно, воскресенье совсем скоро! 🤩 А это значит мы вновь сможем собраться, помедитировать и пообщаться друг с другом на актуальные темы духовного развития, провести время в кругу единомышленников, поделиться опытом и переживаниями.

Встретимся мы как всегда в это воскресенье (14.07.22) в 9:30 в Эко кафе.

План такой:
🔸9:30 - Собираемся в малом зале
🔸9:45 - Коллективная медитация (смотрим ссылку для знакомства с техникой)
🔸11:00-12:00 - Общение на актуальные темы

Место: Эко кафе, 1й проезд Олмачи, 37/39

Вход свободный, добровольные пожертвования приветствуются 🙂

Ждём всех желающих!

Чтобы узнать о наших техниках медитации, прикладываем ссылочки:
Динамическая медитация
Статическая медитация
Forwarded from Latikā✨
Намаскар, дорогие друзья!🙏

К нам приезжает монах, учитель йоги и медитации, представитель Урокимедитации.рф, Дада Индраджит! В это воскресенье, 11 сентября в 9:00, состоится Зиёрат по святым местам Ташкента с нашим гостем.

Мы побываем в таких местах как площадь Хаст-Имам (Хазрати Имам) - религиозный центр, который находится в старом городе возле захоронения одного из первых имамов г. Ташкента Хазрати Имама. А также в архетектурном комплексе Шейхантаур, центром которого является Мавзолей Шейха Ховенди ат-Таура (Шейхантаура).
Не упустите возможность побольше пообщаться с дадой в неформальной обстановке и познать новый спектр ощущений во время медитации в местах силы. 🕌

С радостью ждём всех желающих, но не забываем, что места ограничены. Регистрируемся до 13:00 пятницы (9/IX) .

При себе иметь:
1. Сидушку, чтоб медитировать на ней
2. Для девушек-косынка, чтоб покрыть голову
3. Воду

Меропритие проводится за добровольные пожертвования.

Для регистрации и уточняющих вопросов обращаться к
@youmetlola 📝