Травма – это опыт, которого было слишком мало или слишком много
Когда мы говорим о детской травме, мы имеем в виду не только такие травмирующие события, как, например, развод родителей, но и то, каким был сам первичный объект, присутствовал ли он мало, достаточно или чрезмерно.
👟Возьмем для примера ситуацию, когда ребенок учится завязывать шнурки. Сначала он совсем не понимает, как сложить два шнурка, и мама ему показывает, делая своими руками это действие. Потом он уже начинает сам завязывать шнурки, но где-то забывает, где-то его действия слишком неуклюжие и робкие. Мама сидит рядом и не просто помогает ему со шнурками, она еще и поддерживает его: вот, теперь сюда, вот здесь, молодец, скоро ты сам будешь зашнуровывать ботиночки.
В третий раз она уже не следит пристально за действиями ребенка, но находится в зоне видимости, чтобы помочь, если будет нужно. И дальше очень важно «отстать» от ребенка, когда он сам уже прекрасно завязывает шнурки и пойти заниматься своими делами.
🧊Травма как раз происходит там, где ребенка либо бросили со шнурками и он был вынужден рано повзрослеть (никто не посидел рядом, не объяснил несколько раз, не поддержал), либо наоборот задавили гиперопекой (он уже сам давно умеет обуваться, а мать все сидит и делает за него). Всегда должен быть баланс присутствия и отсутствия⚖️
📌 Как раз то, что Фрейд называл фиксациями на либидинальных стадиях (оральная, анальная и тд), это и есть недостаток либо избыток чего-то важного (материнской заботы, отцовского закона и др), что произошло в определенном возрасте и оставило отпечаток в психике ребенка.
🔗 Именно поэтому некоторые люди зачастую не понимают причину своих страданий во взрослой жизни: вроде и семья полная, и родители не ругались, правда ребенок был предоставлен сам себе, но «это время такое, все так жили». Поэтому увидеть и признать свою детскую боль, тем более если ее явно не видно – это уже важная часть терапевтической работы.
#терапия #травма #детство
Analyzo
Когда мы говорим о детской травме, мы имеем в виду не только такие травмирующие события, как, например, развод родителей, но и то, каким был сам первичный объект, присутствовал ли он мало, достаточно или чрезмерно.
👟Возьмем для примера ситуацию, когда ребенок учится завязывать шнурки. Сначала он совсем не понимает, как сложить два шнурка, и мама ему показывает, делая своими руками это действие. Потом он уже начинает сам завязывать шнурки, но где-то забывает, где-то его действия слишком неуклюжие и робкие. Мама сидит рядом и не просто помогает ему со шнурками, она еще и поддерживает его: вот, теперь сюда, вот здесь, молодец, скоро ты сам будешь зашнуровывать ботиночки.
В третий раз она уже не следит пристально за действиями ребенка, но находится в зоне видимости, чтобы помочь, если будет нужно. И дальше очень важно «отстать» от ребенка, когда он сам уже прекрасно завязывает шнурки и пойти заниматься своими делами.
🧊Травма как раз происходит там, где ребенка либо бросили со шнурками и он был вынужден рано повзрослеть (никто не посидел рядом, не объяснил несколько раз, не поддержал), либо наоборот задавили гиперопекой (он уже сам давно умеет обуваться, а мать все сидит и делает за него). Всегда должен быть баланс присутствия и отсутствия⚖️
#терапия #травма #детство
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👍3
🎬 Фильм «По Фрейду»: каждый аналитик – где-то пациент
Посмотрела фильм «По Фрейду»(Freud's Last Session). Мне показалось особенно интересным, как к концу фильма роли Фрейда и Льюиса переворачиваются🔃
🔹 Сначала Фрейд ведет себя авторитетно как ученый, который всем уже все доказал. По мере разговора он раскрывает травму Льюиса: ранняя смерть матери, отец, который не справляется с горем и отсылает Льюиса и брата в приют (как раз случай «мертвого отца», который позже описал Грин; кстати вот как описывает этот опыт ранней депривации Льюис: «Я никогда ничего так не ненавидел, даже переднюю линию окопов Первой мировой войны» - к слову о том, насколько невыносима разлука для детей). Далее выбор в качестве любовного объекта матери своего друга из-за желания компенсировать недостающую материнскую фигуру – классика психоанализа👩👦
🔹 И фильм бы мог на этом остановиться, но Льюис оказался наблюдательным человеком: он быстро осознает инцестуозную связь между Фрейдом и его дочерью Анной, всячески подчеркивая, что рядом с психоаналитиком все время его дочь, а не жена. В фильме это немного утрировано показано (хотя кто знает, как у них там было на самом деле), но эпизод про личный анализ Анны на кушетке у своего отца выглядит очень правдиво. Фрейд анализировал свою дочь и в связи с этим написал работу «Ребенка бьют» про мазохистические фантазии у детей. Анна кстати так никогда и не создала свою семью.
🔹 Уже к концу фильма мы явно видим спокойное и снисходительное отношение Льюиса к Фрейду: он уважает его, но, безуспешно попробовав открыть Фрейду глаза на его связь с Анной, понимает несовершенства этого великого гения того времени.
🔹 Он читает в поезде слова, которые написал ему Фрейд:
«От ошибки к ошибке - вот путь к истине»
🔹 Как невероятно точно здесь показана не только суть нашего развития, но и аналитической работы – не бывает никакого эталонного и идеального анализа, все мы просто люди, которые совершают свои ошибки. У Фрейда были свои ограничения и он имел смелость их признавать (например, в части женской сексуальности).
🔹 Мне кажется, Фрейд глубоко в душе понимал свои несовершенства, но не мог сам справиться с некоторыми внутренними конфликтами (Фрейд не проходил анализ у психоаналитика, а анализировал себя сам). Это лишь еще раз доказывает, что для развития нам всегда нужен другой.
#фильмы #психоанализ
Analyzo
Посмотрела фильм «По Фрейду»(Freud's Last Session). Мне показалось особенно интересным, как к концу фильма роли Фрейда и Льюиса переворачиваются🔃
«От ошибки к ошибке - вот путь к истине»
C. S. Lewis: Вы — ходячее противоречие
Sigmund Freud: Прежде всего, я человек. Я по своей природе несовершенен, и я глубоко поврежден
#фильмы #психоанализ
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3💯3🤔1
🎬О реактивном образовании: разбор фильма «Резня» Р. Полански
Продолжим разбор фильмов и сегодня немного обсудим «Резню» Полански. Крутой фильм!
Кратко сюжет: один мальчик поранил другого, и родители пришли разбираться. Они формально говорят о детях, но, как это всегда бывает, на самом деле, естественно, говорят о себе. И Полански, иронизируя над всеми 4 персонажами, подчеркивает в конце фильма, что дети давно помирились, а вот родители мягко говоря «в аффекте»🙃
В фильме много символов и смыслов, но остановлюсь на такой психологической защите, как реактивное образование – это переворачивание черты характера в противоположную⌛️
На примере фильма: 🦸♀️принципиальная и якобы справедливая моралистка Пенелопа, борющаяся за все хорошее и против всего плохого, не замечает собственного садизма и внутренней ярости. В моменте, когда Нэнси стало плохо, ее волнуют только ее альбомы, которые Нэнси случайно (случайно ли?) испортила.
🐱Муж Пенелопы – мягкий и покладистый, этакий «кот леопольд», к середине фильма рассказывает, что и он когда-то был главарем школьной банды, а так на днях выбросил живого хомячка на улицу, домашнего питомца своей дочки. Он кстати боится грызунов; моя интерпретация – боится собственной агрессии, которая к концу фильма, естественно, прорывается.
👫Еще интересна композиция фильма:1️⃣ сначала конфликт разворачивается между парами, 2️⃣ потом наступает развитие и противостояние переходит к конфигурации «женщины против мужчин», 3️⃣ и в конечном итоге пары снова становятся в оппозицию друг к другу. Несмотря на претензии мужчин к женщинам и женщин к мужчинам, эти пары очень крепкие, поскольку прекрасно дополняют друг друга.
Кстати в биографии самого Полански был эпизод, когда он обозвал ребенка в саду и его оттуда выгнали. Известно, что Полански несколько раз был обвинен в изнасилованиях. Не буду интерпретировать, но отмечу, что эпизодическое появление самого Полански в фильме явно не случайно.
Это фильм о четырех взрослых, которые на самом деле не выросли, о внутренней злости, с которой нет сил совладать (потому что когда-то в детстве не было взрослого, который бы помог). Фильм о резне внутри самих героев, об их ярости, которая скрывается под такими разными социально-приемлемыми масками.
#фильмы #психоанализ
Analyzo
Продолжим разбор фильмов и сегодня немного обсудим «Резню» Полански. Крутой фильм!
Кратко сюжет: один мальчик поранил другого, и родители пришли разбираться. Они формально говорят о детях, но, как это всегда бывает, на самом деле, естественно, говорят о себе. И Полански, иронизируя над всеми 4 персонажами, подчеркивает в конце фильма, что дети давно помирились, а вот родители мягко говоря «в аффекте»🙃
В фильме много символов и смыслов, но остановлюсь на такой психологической защите, как реактивное образование – это переворачивание черты характера в противоположную⌛️
На примере фильма: 🦸♀️принципиальная и якобы справедливая моралистка Пенелопа, борющаяся за все хорошее и против всего плохого, не замечает собственного садизма и внутренней ярости. В моменте, когда Нэнси стало плохо, ее волнуют только ее альбомы, которые Нэнси случайно (случайно ли?) испортила.
🐱Муж Пенелопы – мягкий и покладистый, этакий «кот леопольд», к середине фильма рассказывает, что и он когда-то был главарем школьной банды, а так на днях выбросил живого хомячка на улицу, домашнего питомца своей дочки. Он кстати боится грызунов; моя интерпретация – боится собственной агрессии, которая к концу фильма, естественно, прорывается.
👫Еще интересна композиция фильма:
Кстати в биографии самого Полански был эпизод, когда он обозвал ребенка в саду и его оттуда выгнали. Известно, что Полански несколько раз был обвинен в изнасилованиях. Не буду интерпретировать, но отмечу, что эпизодическое появление самого Полански в фильме явно не случайно.
Это фильм о четырех взрослых, которые на самом деле не выросли, о внутренней злости, с которой нет сил совладать (потому что когда-то в детстве не было взрослого, который бы помог). Фильм о резне внутри самих героев, об их ярости, которая скрывается под такими разными социально-приемлемыми масками.
#фильмы #психоанализ
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2🔥2
Нейропсихоанализ
Хочу поделиться с вами своим новым увлечением - нейропсихоанализом. Я сейчас прохожу годовое обучение у основателя этого направления – Марка Солмса. Причем не просто слушаю теорию, а еще и супервизирую моих дорогих клиентов у самого профессора Солмса🔥
(кто хочет, чтобы я вас супервизировала у Марка - записывайтесь на консультацию😁)
📌 Слабое место психоанализа – это ограниченность его научного обоснования. Психоанализ имеет дело непосредственно с бессознательным, которое трудно вписать в слова, схемки и лайфхаки. Именно поэтому сейчас так популярна КПТ - ее эффективность легко доказать, так как это чисто когнитивный (сознательный) подход.
Мы, практикующие психоаналитические специалисты, видим, что психоанализ работает, но для науки просто видеть недостаточно. И здесь на помощь психоанализу совсем недавно пришли нейронауки. То, что Фрейд и его современники могли только почувствовать интуитивно и вывести эмпирически за несколько десятилетий практики, наше поколение может наглядно увидеть на позитронно-эмиссионной томографии🧠
Мое личное мнение – будущее за тем, кто опирается на опыт предыдущих поколений, используя при этом современные наработки. Буду здесь теперь делиться идеями с этого обучения✍🏻
#нейропсихоанализ #психоанализ
Analyzo
Нейропсихоанализ
Хочу поделиться с вами своим новым увлечением - нейропсихоанализом. Я сейчас прохожу годовое обучение у основателя этого направления – Марка Солмса. Причем не просто слушаю теорию, а еще и супервизирую моих дорогих клиентов у самого профессора Солмса
(кто хочет, чтобы я вас супервизировала у Марка - записывайтесь на консультацию😁)
Мы, практикующие психоаналитические специалисты, видим, что психоанализ работает, но для науки просто видеть недостаточно. И здесь на помощь психоанализу совсем недавно пришли нейронауки. То, что Фрейд и его современники могли только почувствовать интуитивно и вывести эмпирически за несколько десятилетий практики, наше поколение может наглядно увидеть на позитронно-эмиссионной томографии🧠
Мое личное мнение – будущее за тем, кто опирается на опыт предыдущих поколений, используя при этом современные наработки. Буду здесь теперь делиться идеями с этого обучения✍🏻
#нейропсихоанализ #психоанализ
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5👍4✍2
#фильмы #психоанализ
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1🔥1
Мадам Бовари – роман не о любви?
📚 Кстати о Бовари. С точки зрения литературы, это определенно знаковое произведение, и цепляет в нем не только слог и беспрецедентный для того времени разговор о женской измене, но и, что очень важно, безоценочное отношение Флобера к происходящему.
👫 Как бы я определила персонажей этого романа? Эмма - женщина истероидного типа пограничной структуры с конверсионными симптомами, Шарль - человек шизоидного склада. Что интересно - он, по моему мнению, нарциссичен, хотя считается, что он, напротив, посвятил всего себя Эмме.
👑Именно эта слепая «любовь», а вернее, конечно, просто напросто идеализация, являющаяся частью расщепления, говорит в данном случае в пользу нарциссизма. Эмма была для Шарля тем идеалом, которым он так отчаянно стремился стать в своих фантазиях. Да, он напрямую это не признавал и вроде слыл простым человеком – именно поэтому ему была нужна Эмма, в нее он поместил отщепленную часть, жаждущую красивой столичной жизни и признания.
👦🏻Причина кроется, конечно же, в детстве. Вот то немногое, но достаточное, что нам известно о матери Шарля:
Это пример использования ребенка как нарциссического расширения матери, которое, к сожалению, ведет к формированию нарциссических черт личности и у самого ребенка.
Так что история Шарля и Эммы изначально была обречена на провал, ведь они не видели друг в друге реальных людей, а лишь свои проекции и мечты. Каждый из них отчаянно пытался разглядеть в другом отражение себя, которого когда-то не было во взгляде матери, и отсутствие этого взгляда мешало им иметь яркую, интересную и незаурядную жизнь🪞
Поэтому если «Госпожу Бовари» и можно назвать романом о любви, то только о той, которой героям так отчаянно не хватало в детстве и которую они всю жизнь пытались найти в других.
#книги #психоанализ
Analyzo
Мадам Бовари – роман не о любви?
👑Именно эта слепая «любовь», а вернее, конечно, просто напросто идеализация, являющаяся частью расщепления, говорит в данном случае в пользу нарциссизма. Эмма была для Шарля тем идеалом, которым он так отчаянно стремился стать в своих фантазиях. Да, он напрямую это не признавал и вроде слыл простым человеком – именно поэтому ему была нужна Эмма, в нее он поместил отщепленную часть, жаждущую красивой столичной жизни и признания.
👦🏻Причина кроется, конечно же, в детстве. Вот то немногое, но достаточное, что нам известно о матери Шарля:
«В своем вечном одиночестве она перенесла на ребенка все свои разбитые, рассеянные жизнью честолюбивые мечтания. Она придумывала для него высокие посты, он грезился ей взрослым, красивым, остроумным, отлично пристроенным в ведомстве путей сообщения или в суде»
Это пример использования ребенка как нарциссического расширения матери, которое, к сожалению, ведет к формированию нарциссических черт личности и у самого ребенка.
Так что история Шарля и Эммы изначально была обречена на провал, ведь они не видели друг в друге реальных людей, а лишь свои проекции и мечты. Каждый из них отчаянно пытался разглядеть в другом отражение себя, которого когда-то не было во взгляде матери, и отсутствие этого взгляда мешало им иметь яркую, интересную и незаурядную жизнь🪞
Поэтому если «Госпожу Бовари» и можно назвать романом о любви, то только о той, которой героям так отчаянно не хватало в детстве и которую они всю жизнь пытались найти в других.
#книги #психоанализ
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥2👏1 1
Кстати почему Эмма изменяла?
🔗 Характерная черта ее интриг – она все время прилипала к избранникам. Это то, что в психоанализе называется анаклитическими отношениями, а в популярной психологии – тревожным типом привязанности. В книге очень красиво показано (а ведь это 1856 год, как раз только родился Фрейд), как постепенно она крайне надоедала своим любовникам и они от нее в прямом смысле сбегали. А причина – в мужчинах она искала не столько сексуальное удовлетворение (более зрелая структура), сколько материнскую безусловную любовь (более ранняя травма)💝
Так что к разговору об изменах – нет единой причины, вот пример одного из сценариев, который можно постепенно шаг за шагом распутать в долгосрочной терапии🧶
#книги@analyzo #измены@analyzo #терапия@analyzo
Analyzo
Забустить канал
Так что к разговору об изменах – нет единой причины, вот пример одного из сценариев, который можно постепенно шаг за шагом распутать в долгосрочной терапии🧶
#книги@analyzo #измены@analyzo #терапия@analyzo
Analyzo
Забустить канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥1🍓1
Сегодня в кабинете открываю окно, на улице поблизости стоят мужчины, подходят, спрашивают - что у меня за такое предприятие таинственное в комнате, завешанной жалюзи?
Я говорю - да вот, психолог😅
Они отвечают: аа, с наркоманами и шизофрениками работаете?
Я - ну почему же, они в ответ - ну а зачем еще к этим мозгоправам обращаются.
Я решаю все-таки предложить им идею, что к психологу можно обратиться не только в этих ситуациях: вот, говорю, например, у человека работа хорошая, а удовольствие не приносит.
Мужчины эту идею, к сожалению, не приняли, но захотели к нам с коллегами присоединиться и осведомились, белое или красное🤷🏻♀️ Так что вопрос: будем приобщать широкие массы к психоаналитической работе?🍷
Если серьезно, мне очень жаль, что многие люди до сих пор воспринимают поход к психологу как слабость. Нас с детства учат, что надо быть сильными и самостоятельными, особенно сложно в этом плане мужчинам. Признать, что внутри есть часть, которая нуждается в помощи и принять эту помощь, побыть в неопределенности, повариться в сложных чувствах – это уже большая заслуга тех, кто несмотря на сопротивление приходит в терапию
Проголосовать за канал
Analyzo
Я говорю - да вот, психолог😅
Они отвечают: аа, с наркоманами и шизофрениками работаете?
Я - ну почему же, они в ответ - ну а зачем еще к этим мозгоправам обращаются.
Я решаю все-таки предложить им идею, что к психологу можно обратиться не только в этих ситуациях: вот, говорю, например, у человека работа хорошая, а удовольствие не приносит.
Мужчины эту идею, к сожалению, не приняли, но захотели к нам с коллегами присоединиться и осведомились, белое или красное🤷🏻♀️ Так что вопрос: будем приобщать широкие массы к психоаналитической работе?🍷
Если серьезно, мне очень жаль, что многие люди до сих пор воспринимают поход к психологу как слабость. Нас с детства учат, что надо быть сильными и самостоятельными, особенно сложно в этом плане мужчинам. Признать, что внутри есть часть, которая нуждается в помощи и принять эту помощь, побыть в неопределенности, повариться в сложных чувствах – это уже большая заслуга тех, кто несмотря на сопротивление приходит в терапию
Проголосовать за канал
Analyzo
🍾12❤6😁5🔥2 1
Сегодня на канале психологического проекта h club ответила на 3 вопроса про отношения🌼
💚 Не получается найти отношения
💚 Почему я выбираю занятых мужчин?
💚 Постоянно разочаровываюсь в отношениях
🎧 Слушайте мои аудио ответы по ссылке
#ответыНаВопросы #отношения
Проголосовать за канал
Analyzo
#ответыНаВопросы #отношения
Проголосовать за канал
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍2 2 1
Записала аудио ответ на вопрос , заданный под предыдущим постом:
Почему девушки возвращаются в отношения, где им было плохо?💔
Мне формат аудио ответов на вопросы понравился, так что пишите свои вопросы👇
#ответыНаВопросы #отношения
Проголосовать за канал
Analyzo
Почему девушки возвращаются в отношения, где им было плохо?
Мне формат аудио ответов на вопросы понравился, так что пишите свои вопросы
#ответыНаВопросы #отношения
Проголосовать за канал
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5 3 3✍1🕊1 1
Сегодня на канале h club вышел подкаст со мной
Поговорили про детское развитие, сексуальность, измены, про нарциссичный характер и расставания
Смотрите по ссылке
Подписывайтесь на h club
#подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
h podcast | Зоя Симонова | Психоанализ, сексуальность, измены | #22
✨ Наш телеграм канал о психологии https://t.me/the_h_club ✨
КОНКУРС 🎁 УСЛОВИЯ:
Зоя проведет 3 бесплатные консультации для каждого, кто:
• Подписан на канал h club на YouTube: https://youtube.com/@the_h_club?si=ZREwEqciJKitzTLz
• Подписан на канал…
КОНКУРС 🎁 УСЛОВИЯ:
Зоя проведет 3 бесплатные консультации для каждого, кто:
• Подписан на канал h club на YouTube: https://youtube.com/@the_h_club?si=ZREwEqciJKitzTLz
• Подписан на канал…
Синдром самозванца
📌 Синдром самозванца, когда человек везде ощущает себя маленьким, лишним и непрофессиональным, на самом деле уходит корнями в детство, когда ребенок так же чувствует себя перед родителем (чаще отцом). Если говорить психоаналитически, синдром самозванца – это и есть первосцена – исключенность ребенка из отношений взрослых и сопутствующие чувства зависти, вины и стыда👫
🔗 Есть две крайности – тотальное ощущение себя профессионалом и, напротив, ощущение полной несостоятельности. И то, и другое является нарциссическим проявлением. Человек, который постоянно обесценивает себя, бессознательно хочет услышать похвалу, пытаясь восполнить нарциссическую ненапитанность.
🔝 Маленький ребенок всегда завидует взрослому и хочет быстро волшебным образом стать как родитель. «У него столько ресурсов, а у меня такие ограничения» - вот оно чисто детское ощущение, которое многие транслируют во взрослой жизни.
«Хочу иметь все, что есть у папы», говорит ребенок. Что делает достаточно хороший родитель? Отец, например, скажет мальчику: «пока что ты не можешь стать как я, но ты обязательно станешь, и ты сможешь уйти дальше меня».
👨🏽⚖️Если же родитель конкурирует, подавляет ребенка либо, напротив, поддерживает иллюзию его всемогущества, то мы как раз и имеем дело с синдромом самозванца во взрослой жизни.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
#взросление #нарциссизм
Проголосовать за канал
Analyzo
Скромность, доведенная до абсурда, из добродетели превращается в порок
«Хочу иметь все, что есть у папы», говорит ребенок. Что делает достаточно хороший родитель? Отец, например, скажет мальчику: «пока что ты не можешь стать как я, но ты обязательно станешь, и ты сможешь уйти дальше меня».
👨🏽⚖️Если же родитель конкурирует, подавляет ребенка либо, напротив, поддерживает иллюзию его всемогущества, то мы как раз и имеем дело с синдромом самозванца во взрослой жизни.
#взросление #нарциссизм
Проголосовать за канал
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6 3❤2 1
Зависимость детей
🟣 Считается, что детство – счастливая и беззаботная пора, однако на самом деле это зачастую не так. Дети абсолютно зависимы от родителей, они не могут просто взять и прекратить с ними общение, как можем мы во взрослом возрасте с человеком, который причиняет нам боль.
⚪️ То, что некоторые пережили в детстве, мы не смогли бы вынести даже будучи взрослыми. Только если бы с нами это произошло сейчас, мы либо тут же сказали бы человеку «до свидания», либо шли на компромисс, получая что-то ценное взамен (например, случаи начальника-самодура, но при этом интересной работы).
🟪 Многие дети очень сильно страдают. Кто-то от холодности и безразличия родителей, кто-то от их жестокости, кто-то от их вечной усталости и раздраженности, кто-то от их инфантильности 💔
Счастливая пора детства – это зачастую большая иллюзия, которая рождается из защит психики – отрицания и расщепления.
▪️Именно поэтому недопустимо никакое физическое наказание. В момент наказания дети замкнутся и да, будут вести себя тихо. Но эту боль они пронесут сквозь всю свою жизнь. Очень люблю эту цитату Винникотта:
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
#травма #детство
Проголосовать за канал
Analyzo
Счастливая пора детства – это зачастую большая иллюзия, которая рождается из защит психики – отрицания и расщепления.
▪️Именно поэтому недопустимо никакое физическое наказание. В момент наказания дети замкнутся и да, будут вести себя тихо. Но эту боль они пронесут сквозь всю свою жизнь. Очень люблю эту цитату Винникотта:
«Всегда покладистый ребенок — это, на самом деле, страшно. Это означает, что родители дорогой ценой покупают себе спокойствие, и рано или поздно кому-то придется за это платить - им или обществу»
#травма #детство
Проголосовать за канал
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔9❤4💯1 1 1
Острое восприятие критики
Критика неприятна любому человеку, но кто-то забывает о ней на следующий день, а кто-то не может отойти месяцами, если не годами. Почему критика вызывает такие тяжелые чувства? Потому что происходит путаница частей и целого: есть ощущение, что если я сделал что-то не так, то я весь плохой⛔️
Эта идея происходит из детского воспитания, когда за проступок критиковали личность. Сейчас благодаря популярной психологии уже многим известно, что всегда стоит корректировать конкретные действия ребенка, а не всю личность, а также объяснять ребенку, что конкретно не так и совместно придумывать выход из сложившейся ситуации🫱🏻🫲🏽
На словах это понятно, но многие люди все равно рассыпаются от критики. Возьмем пример:
1️⃣ Преподаватель говорит, что презентация составлена плохо
2️⃣ Студент полностью подавлен, обескуражен, уходит в самобичевание и критику
📌 Между пунктом 1 и 2 есть важное бессознательное утверждение: преподаватель считает, что я весь плохой, да и вообще я никуда не гожусь, вообще ничего не получается. Как раз здесь и стоит для себя проводить разграничение – преподаватель просто сказал, что презентация плохая (а я то хороший). Все, пойду изучу материал и сделаю новый доклад.
🤕 Добавлю также, что такое острое восприятие критики – это часть нарциссизма, то есть свидетельство очень хрупкого Я. Критика же – это суровое СверхЯ, которое ребенок впитал не только от того, как родители относились к его ошибкам, но и, прежде всего, как они относились к своим ошибкам. Одна из целей психоанализа – получить опыт другого отношения к промахам и увидеть, что «родитель»-терапевт тоже ошибается, но все равно относится к себе с любовью🩷
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
#нарциссизм #критика
Проголосовать за канал Analyzo
Острое восприятие критики
Критика неприятна любому человеку, но кто-то забывает о ней на следующий день, а кто-то не может отойти месяцами, если не годами. Почему критика вызывает такие тяжелые чувства? Потому что происходит путаница частей и целого: есть ощущение, что если я сделал что-то не так, то я весь плохой
Эта идея происходит из детского воспитания, когда за проступок критиковали личность. Сейчас благодаря популярной психологии уже многим известно, что всегда стоит корректировать конкретные действия ребенка, а не всю личность, а также объяснять ребенку, что конкретно не так и совместно придумывать выход из сложившейся ситуации🫱🏻🫲🏽
На словах это понятно, но многие люди все равно рассыпаются от критики. Возьмем пример:
#нарциссизм #критика
Проголосовать за канал Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8 2👍1 1 1
Недостаточный контейнер: новая Головоломка🤹🏼♀️
Конечно, я не могла пройти мимо Головоломки 2, которая сейчас идет в кино и рассказывает о переживаниях теперь уже 13-летней девочки-подростка. К прежним базовым эмоциям теперь добавляются стыд, зависть, апатия и, разумеется, тревожность – типичные спутники подросткового возраста🫨
В этом основная сложность подросткового периода – открыть разные грани эмоциональной жизни, принять их и подружить эмоции между собой. Чтобы этот период прошел плюс минус гармонично, необходима твердая база самоценности, выстроенная в первые годы жизни благодаря принимающему родительскому взгляду🥰
Мне больше всего понравилось, как в фильме показано, что эмоции в пубертат накаляются до максимумов. Они лишь слегка дотрагиваются до пульта управления, а во внутреннем мире девочки тут же разыгрывается буря🤬 Это метафора недостаточного внутреннего контейнера, не способного вместить в себя настолько сильные переживания.
⚖️ К концу подросткового периода контейнер постепенно расширяется, а эмоции немного успокаиваются. Однако если происходит травма, человек не справляется и его контейнер остается дырявым или очень маленьким, детским. Тогда мы имеем дело с тем, что в психоанализе называется пограничной симптоматикой – вспыльчивостью, взрывчатостью, импульсивностью, значительной реактивностью настроения💥
Психоаналитическая терапия прекрасно помогает «дорастить» контейнер и залатать пробелы. В результате человек может гораздо лучше понимать свои эмоции, справляться с ними, а значит принимать другие решения, которые ведут к новым результатам🤍
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
#фильмы #эмоции #психоанализ
Записаться на консультацию
Проголосовать за канал
Analyzo
Недостаточный контейнер: новая Головоломка🤹🏼♀️
Конечно, я не могла пройти мимо Головоломки 2, которая сейчас идет в кино и рассказывает о переживаниях теперь уже 13-летней девочки-подростка. К прежним базовым эмоциям теперь добавляются стыд, зависть, апатия и, разумеется, тревожность – типичные спутники подросткового возраста
В этом основная сложность подросткового периода – открыть разные грани эмоциональной жизни, принять их и подружить эмоции между собой. Чтобы этот период прошел плюс минус гармонично, необходима твердая база самоценности, выстроенная в первые годы жизни благодаря принимающему родительскому взгляду
Мне больше всего понравилось, как в фильме показано, что эмоции в пубертат накаляются до максимумов. Они лишь слегка дотрагиваются до пульта управления, а во внутреннем мире девочки тут же разыгрывается буря
⚖️ К концу подросткового периода контейнер постепенно расширяется, а эмоции немного успокаиваются. Однако если происходит травма, человек не справляется и его контейнер остается дырявым или очень маленьким, детским. Тогда мы имеем дело с тем, что в психоанализе называется пограничной симптоматикой – вспыльчивостью, взрывчатостью, импульсивностью, значительной реактивностью настроения💥
Психоаналитическая терапия прекрасно помогает «дорастить» контейнер и залатать пробелы. В результате человек может гораздо лучше понимать свои эмоции, справляться с ними, а значит принимать другие решения, которые ведут к новым результатам
#фильмы #эмоции #психоанализ
Записаться на консультацию
Проголосовать за канал
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2👍1 1 1
Кто такие нарциссы? Головоломка 2📎
Пограничная (нарциссическая) симптоматика характеризуется не только импульсивностью. Какие еще черты мы можем видеть в мультфильме?
📌 Зависть, сравнение себя с другими. Постоянное принижение себя перед «крутыми девчонками» и заносчивость по отношению к прежним подругам. В глубине души – огромный стыд
📌 Достижения как цель жизни, бесконечные попытки добиться желаемого любой ценой, даже обманным путем (эпизод с тетрадью)
📌 Высокие требования к себе на грани с мазохизмом (отсюда в том числе плохой сон)
📌 Отсутствие удовольствия в процессе, успешность снаружи, несчастье внутри
📌 Попытка прилипнуть к сильным и крутым. В ее основе - страх остаться одной. В мультике сделан акцент, что Райли не просто хотела дружить с новыми девочками, она именно боялась остаться одной в новом классе.
🔖 Отмечу, что в фильме есть важный момент: Райли начинает демонстрировать нарциссические черты тогда, когда ее подруги говорят, что будут учиться в другой школе, то есть когда она ощущает себя одинокой и покинутой (эпизод в машине). В этом вся суть нарциссизма – его истоки находятся в детском чувстве одиночества и брошенности, которое отрицается и проецируется вовне в других людей.
📍 Однако если в случае Райли эти проявления нормальны, поскольку она является подростком, то для взрослых людей такое поведение и ощущение себя будет мешать им гармонично жить, может привести к депрессии, проблемам в отношениях и болезням.
👑 В 21 веке нарциссическая проблематика стала повсеместной, многие так и не проходят подростковый период и застревают в вечной гонке, самобичевании, сравнении себя с другими, зависти. Путь из этого состояния долгий и тернистый, полный откатов, ненависти, обесценивания, но, тем не менее, он есть.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
#нарциссизм #фильмы
Записаться на консультацию
Проголосовать за канал
Analyzo
Пограничная (нарциссическая) симптоматика характеризуется не только импульсивностью. Какие еще черты мы можем видеть в мультфильме?
#нарциссизм #фильмы
Записаться на консультацию
Проголосовать за канал
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: выйти невозможно остаться
00:00 - про Большую маленькую ложь
01:09 - почему человек не уходит из созависимых отношений
01:32 - мать созависимого человека
01:53 - женщины все прекрасно понимают, что дальше?
02:37 - терапия – это не упражнения, а опыт других отношений
03:29 - почему терапия занимает длительное время
04:01 - как можно застрять в созависимых отношениях на десятилетия: фильм Мой король🤴🏼
04:48 - имеет ли смысл говорить человеку выходить из абьюзивных отношений
#отношения #подкаст #зависимость #терапия
Записаться на консультацию
Проголосовать за канал
Analyzo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7 2👍1🔥1👏1
Мать дает безусловную любовь своему ребенку только в первые годы его жизни. Но у каждого взрослого человека есть второй, и последний, шанс получить ее вновь, и заключается он в том, чтобы самому проявить к себе подобное безусловное расположение, как в высказывании Обермана: «Для Вселенной я мог бы быть ничем, а для себя — всем».
#цитаты #психоанализ
➡️Проголосовать за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2🔥2 2
лайфхак: если вы долго ждете очереди к терапевту, чтобы начать психоанализ (а очереди бывают год-два), обращайтесь в конце августа – некоторые пациенты не выдерживают отпуск, прекращают терапию, и обычно появляются окошки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣14😁5❤1
Почему человек застревает в обыденности?
🌿 Сегодня #цитатаНедели из книги современного итальянского психоаналитика А. Ферро «Избегание эмоций, проживание эмоций»:
☀️ Вот так Ферро объясняет страх идти в новое и меняться. На самом деле один из способов жить гораздо ярче и счастливее – научиться выдерживать свои эмоции.
Завтра продолжим про связь между сложными эмоциями и страхом неидеальности
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
#цитаты #психоанализ
💬 Записаться на консультацию
➡️Проголосовать за канал
📨 Analyzo
«Для чего мы так часто, вместо того чтобы проживать пламенные страсти, гасим их в обыденности, усталости, повторе, скуке и интеллектуализации эмоциональной лавы?
Всего лишь для того, чтобы не выдергивать чеку из нашей эмоциональной гранаты, чтобы избежать эмоциональных воздействий, с которыми в противном случае было бы невозможно справиться»
Завтра продолжим про связь между сложными эмоциями и страхом неидеальности
#цитаты #психоанализ
➡️Проголосовать за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍2🙏1 1
«Идеальность» как невозможность выдержать сложные эмоции
📎 Желание, чтобы все было идеально, обычно относится к нарциссизму (и это уже написано во всех психологических блогах), однако сегодня я поделюсь взглядом Ферро с немного иной стороны.
📕 Рассмотрим сначала пример из его практики. Пациент Джиджи приносит сон:
Ферро комментирует: В жизни Джиджи все должно быть идеально: работа, оценки детей в школе, приглашения на вечеринку для друзей. Малейший изъян предвещает катастрофу. Но почему?
📍 Потому что несовершенство активирует эмоции и с ними сложно справиться.
Усилия, которые прилагает Джиджи для того, чтобы обеспечить совершенство во всем, колоссальны, но они несравнимы по своему масштабу с тем, что ему пришлось бы предпринять в случае, если будут активированы новые и непредсказуемые эмоции🌀
📍 Таким образом, нарциссизм – это способ избегания невыносимых эмоций
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
#нарциссизм #эмоции #психоанализ
💬 Записаться на консультацию
➡️Проголосовать за канал
📨 Analyzo
Пациент — капитан вооруженного парусного корабля, на котором все должно работать идеально. Команда, состоящая из членов экипажа, беспрерывно делает обходы, чтобы удостовериться в том, что паруса находятся в безукоризненном состоянии, на судне совершенно нет протечек и т. д.
При таких условиях корабль плывет благополучно⛵️
Если даже какая-то мелочь окажется не на своем месте, то последует катастрофа. Паруса порвутся, небольшая протечка приведет к затоплению корабля. Капитан отправится под трибунал, затем будет уволен с позором, лишен прав и привилегий и, возможно, даже приговорен к смертной казни.
Ферро комментирует: В жизни Джиджи все должно быть идеально: работа, оценки детей в школе, приглашения на вечеринку для друзей. Малейший изъян предвещает катастрофу. Но почему?
Усилия, которые прилагает Джиджи для того, чтобы обеспечить совершенство во всем, колоссальны, но они несравнимы по своему масштабу с тем, что ему пришлось бы предпринять в случае, если будут активированы новые и непредсказуемые эмоции
#нарциссизм #эмоции #психоанализ
➡️Проголосовать за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2 2❤🔥1🔥1