Мы стремимся изучать мир, только если нас ничего особенно не беспокоит: еще немного о драйве ПОИСК👀

💻Вчера на супервизии с Марком Солмсом снова обсуждали драйв ПОИСК, о котором я уже писала. Добавлю еще немного, очень он меня интересует🔄

💭Марк вчера сказал важную вещь: мы можем активировать режим ПОИСКа («go into seeking mode»), только если у нас нет других проблем. Если мы потеряли маму/партнера (паника горе), то мы ищем маму/партнера, если нам страшно (страх), то мы ищем безопасность, если мы злимся (ярость), то мы ищем человека, который фрустрирует. И только если у нас все плюс минус хорошо, никто не отвергает, не пугает, не злит, не требует немедленной заботы – мы можем смотреть лекции, читать книги, радоваться новым городам, пробовать новый вид спорта, в общем постигать мир. «ПОИСК – это роскошь», замечает Марк.

✉️Здесь кроется одна из причин низкой успеваемости детей в школах. Если у ребенка дома скандалы, крики, холод, в общем отвергающая/пугающая/небезопасная среда, он не может думать ни о какой учебе, увлечься.

🎓Есть, конечно, вариант уйти в защиту «интеллектуализация» – дома так невыносимо, что ребенок полностью отворачивается в сторону учебы, как бы вычеркивает дом из своей аффективной жизни. Обычно учителя любят таких детей, родители тоже довольны, что ребенок сидит с книжками, но позже, примерно в 20-30 лет, начинаются серьезные проблемы. Кстати я бы задумалась, насколько вообще в этом случае учеба является ПОИСКом, это скорее способ приспособиться через развитие ложного Я.

💭А что такое «хороший», адекватный ПОИСК? Это когда мы идем по улицам и изучаем витрины, посещаем новый город, смотрим на людей в кафе, листаем книги в магазине. Это когда мы интересуемся миром, пробуем новое, но не впадаем во всемогущество («the world is just my oyster»). То есть, если подвести итог, это депрессивная позиция по Кляйн и принцип реальности по Фрейду.
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
#драйвы@analyzo #нейропсихоанализ@analyzo

👆Записаться на консультацию

💭Понравилось, согласна со всеми пунктами, особенно с 7)) Это такой подростковый максимализм, продиктованный во многом соц.сетями и в целом современной нарциссической культурой (сюда же пункты 3,5,6)

В целом все это нормально и все проживают эти процессы в той или иной степени 🩷

Как стать взрослым?

Чтобы быть взрослым, нужно в свое время побыть ребенком🤱

🦕 Ребенок – это тот, кто валяется на диване, читает книжки и играет. А не тот, кто только и думает, как подстроиться, приспособиться, укрыться от криков родителей, удержать объекты, которые постоянно уезжают и бросают. В данном случае ребенок концентрируется на перцепции😐 вместо фантазии 💭– все его внимание на внешнем мире, а не на внутреннем: кто как смотрит на него, нравится ли он, где там мать, как отворилась дверь, идет ли она, как она отвечает, в каком настроении.

👻Вместо этого ребенок до пубертата должен просто свободно фантазировать – это вся его задача. Ребенок должен успеть поиграть во взрослых, но не быть взрослым. Но как фантазировать, если на него в любой момент может обрушиться ор и критика, если никого теплого и принимающего нет рядом?❔

⚙️Что с этим можно сделать? Нужно стремиться развивать в себе способность к фантазированию и прогоревать, что в детстве такой возможности не было. Сложность в том, что горевать такие люди обычно не любят и не умеют, потому что чтобы научиться горевать, человеку нужен теплый и стабильный объект рядом.

🦇Если в данной ситуации удалось сохранить способность видеть сны – это уже хороший знак. Можно эти сны записывать и думать о них. Можно пойти в психоанализ и развивать ассоциативную способность, так как терапевтическое пространство будет способствовать развитию фантазийности. Можно также читать книги и стараться думать о них, представлять картинки и героев. В общем можно свой внутренний мир менять, было бы желание.

💬Читайте мой другой
пост о том, что мешает жить взрослую жизнь.
🔠🔠🔠🔠
#психоанализ@analyzo #взросление@analyzo #детство@analyzo
💌Записаться на консультацию

Разбор фильма «ШОУГЕРЛ»👩🎧

Есть такой типаж женщин, обычно вращающихся в творческих кругах, которые ярко блистают в молодости, а потом годам к 50-60 в одночасье сталкиваются с пустотой вокруг👼

🪩Фильм «Шоугерл» как раз про подобный кризис:

📌про звездную мать, которая не может наладить отношения со взрослой дочерью, потому что упустила ее когда-то

📌про жизнь, которая крутилась вокруг шоу

📌про то, как в один миг рушится хрупкий нарциссичный фасад

📌про сложность идентификации дочери со звездной матерью

📌про путаницу «все восхищаются моим телом = все любят меня»

🎥 другие разборы фильмов по тегу #фильмы@analyzo

🔠🔠🔠🔠
#подкаст@analyzo #родители@analyzo
💌Записаться на консультацию

✅ Итак, правильный ответ конечно же третий (чувствую себя на ЕГЭ). Про второй я думаю в целом плюс минус понятно (никакого «полностью избавиться от злости» никогда не случится), а вот по поводу «одномоментности» всех наших чувств приведу цитату А.В.Россохина из его новой книги «Тайны нашего бессознательного»:

💭«Мы предпочитаем демонстрировать теплые чувства и прятать злость или раздражение, потому что последние вызывают чувство вины и провоцируют самонаказание.

В крайнем случае мы согласны признавать лишь последовательную смену чувств: любовь, затем ненависть, затем снова любовь и т.д.

В реальности все это существует в нас одновременно».

✖️В бессознательном нет никакой последовательности во времени!
Там нет «сначала А, потом Б», там все сосуществуют одновременно. Посмотрите фильмы Линча или Нолана (например, интерстеллар), эти режиссеры смогли ухватить суть бессознательных процессов.

⚖️Конечно, противоречивые чувства присутствуют в разных пропорциях, иначе бы мы жили в вечном конфликте: например, добрые чувства к друзьям, партнерам, детям обычно превалируют, но это не значит, что мы в то же время не испытываем чего-то «негативного» к ним. Любая мать проживает моменты, когда ее ребенок безумно бесит ее, но от этого она не любит его меньше.

📚Книгу кстати я очень рекомендую, особенно для тех, кто только начинает интересоваться психоанализом, она написана простым метафоричным языком с большим количеством примеров.

Еще больше книг, с которых можно начать погружение в психоанализ, смотрите в этом посте.

🤩🤩🤩🤩
🤩#цитатаНедели@analyzo
🤩#книги@analyzo
🤩
💗Записаться на консультацию💗

Сегодня слушаю про мазохизм на конференции Московской психоаналитической ассоциации, в которой я состою🦉

🦪«Для любви и работы, двух благородных целей психоанализа, мазохистическая способность не помешает»

🦪«Любовь к другому никогда не гарантируется страданием, которое наносит нам его потеря, если он умирает, или по его выбору, если он нас покидает. Никаких гарантий от покинутости не существует. Следует принимать не постоянное одиночество, которое держит другого на расстоянии, а подарить доверие, принимая возможность оказаться в одиночестве».

🦪«Успех проекта воспитания детей подразумевает, что они нас покинут».

Denys Ribas

Моральный мазохизм: человек, с которым все время «случаются» несчастья

💞По следам конференции хочу написать важный пост о моральном мазохизме. Ребенок, столкнувшийся с плохим обращением родителя, не может направить на него свою агрессию, как это должно происходить в норме😤Вместо этого он направляет агрессию на себя, получает внимание родителя и таким образом устанавливает связь с объектом: потребность в любви маскируется потребностью страдать.

😣Это человек, у которого все время что-то происходит, постоянно какие-то несчастья, кто-то обижает. Он заменяет реальные отношения своими страданиями. Через страдания моральный мазохист пытается добиться ответа других людей, потому что через ненависть к себе он получал внимание родителя. В данном случае ненависть и есть любовь, ведь, как мы знаем, противоположностью любви является равнодушие.

Важно не путать моральный мазохизм с моральным нарциссизмом, о котором я напишу в другом посте.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#мазохизм@analyzo #детство@analyzo
👆Записаться на консультацию

Жадность

Жадность – это 💜желание слишком много брать и 💜нежелание отдавать

💜Желание слишком много брать – это оральное желание младенца, который хочет, чтобы мать была полностью его. Фиксация на оральной стадии, то есть неудовлетворительный опыт в первый год жизни, ведет во взрослом возрасте к желанию «съесть» как можно больше, забрать себе то, в чем объективно нет потребности🤗

💜Нежелание отдавать – это фиксация на анальной стадии (2-3 года), когда ребенок становится более самостоятельным, немного отделяется от матери и может «манипулировать» ею, в том числе не отдавая что-то (все эти истерики ребенка, когда он хватает вещь и ее у него ни в какую не забрать)😡

💜У человека, страдающего жадностью, может присутствовать только один аспект или сразу оба.

🫂В чем проявляется жадность?
Самое очевидное – денежные вопросы и зависимости от покупок, благосостояния. Но это на поверхности, а внутри – жадность дарить любовь и доброту другим, жадность до нежности и эмоций (потому что самому человеку эту любовь дали недостаточно).

Чем прикрывается (маскируется)
жадность?
1️⃣Аскетизм (реактивное образование)
2️⃣Раздражение людьми, которые много тратят (вытеснение, достаточно здоровая защита)
3️⃣Задаривание других и следующие из этого сценарии и манипуляции (проективная идентификация)

🔖Важно понимать, что чувство жадности абсолютно субъективно и не зависит от реального благосостояния. Вчера на семинаре американский психоаналитик Салман Ахтар привел пример своей достаточно пожилой подруги, у которой уже есть 8 миллионов долларов, но которая продолжает напряженно работать, так как боится, что ей этих денег не хватит. Салман спросил, сколько ей нужно денег, на что она ответила – 10 миллионов, но тут же исправила себя –11, на случай если 1 миллион потеряется, то останется 10 🤑То есть можно предположить, что ей всегда будет мало из-за интенсивной бессознательной тревоги и дело не в конкретных цифрах.

🚗Человеку кажется, что он купил мерседес, что еще нужно, но тут же рядом паркуется роллс ройс и он снова начинает испытывать какую-то внутреннюю недостаточность. Жадный человек отличается тем, что он не чувствует благодарность за то, что у него уже есть, поясняет д-р Салман.

(По мотивам семинара Салмана Ахтара)
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
#эмоции@analyzo #защиты@analyzo #деньги@analyzo
💜Записаться на консультацию

Если человек говорит мне, что Фрейд придумал эдипов комплекс и все это устарело, значит человек в силу определенных причин невнимательно относится к детству своих детей и не замечает очевидного (либо просто неправильно понимает эдипов комплекс🦈).

Вот просто рандомный рилс и все как на ладони)) интересно, что девочка писала это с маминого телефона, то есть как раз забрала место мамы - все по теории. И здесь еще очень классная реакция папы, какой она как раз должна быть: он вводит разницу поколений, говоря, что дочка еще маленькая, но все у нее будет🥰

Как еще, например, проявляется эдипов комплекс у детей:
🌷«Мам, ты иди-иди сходи в магазин, а я с папой останусь»
🌷«Мам, сделай мне чай, я пока с папой посижу»
🌷«Ой, папа заболел, это ты, мама, его заразила»
🌷«Мам, теперь эти шпильки мои, а ты возьми мои сандалики, чтобы тебе не обидно было»
🌷Сон ребенка: мама – служанка во дворце (понижена в статусе😁), где правит король-папа и королева-дочка

О сказках я вообще молчу: Спящая красавица, Белоснежка, Золушка, Морозко - это все эдипальные сказки🪞

На всякий случай отмечу, что если ребенок говорит так, как на видео, значит развитие у него идет прекрасно: мама дала достаточно тепла и можно переключиться на папу 🎁

Разбор фильма МЕЛОЧИ ЖИЗНИ📽️

◾️Прачечные Магдалины: что делали в 20 веке с «падшими» женщинами

◾️Про горе, которое не было прожито в детстве

◾️Как человек пытается переиграть детскую судьбу будучи взрослым

◾️Почему нельзя делать тайну из отсутствия отца

◾️Эгоцентричная модель жизни ребенка: и за хорошее, и за плохое ребенок считает ответственным себя

◾️Вина и стыд, передаваемые сквозь поколения

◾️Депрессия – попытка прожить горе психически (не поведенчески и не соматически)

🎥 другие разборы фильмов по тегу #фильмы@analyzo

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#подкаст@analyzo #детство@analyzo #травма@analyzo #депрессия@analyzo
✈️ Записаться на консультацию

Одиночество

💜В разборе фильма я затронула тему одиночества и думаю посвятить несколько постов этому сложному чувству. Есть очень хорошая книга, посвященная одиночеству и сепарационной тревоге – Жан-Мишель Кинодо «Приручение одиночества. Сепарационная тревога в психоанализе», приведу из нее цитату:

💜У одиночества два лика: оно может быть очень плохим советчиком, но, если его приручить, может стать бесценным другом.

💜Каким образом порой враждебное и безысходное чувство одиночества может постепенно развиться в так называемое прирученное одиночество и создать основу доверительного общения с самим собой и с другими? По мнению аналитиков, этот переход осуществляется путем проработки сепарационной тревоги и тревоги, связанной с потерей объекта.

💜Чрезмерная сепарационная тревога приводит к трагическому страху одиночества и брошенности.

«Вы в разлуке всего лишь с одним существом, и мир становится безлюден» (А. де Ламартин, «Одиночество»)

💜Напротив, прирученная сепарационная тревога становится оживляющей силой: приручение одиночества означает не устранение тревоги, но обучение возможности смотреть ей в лицо и использовать на благо жизни. Тогда переживание одиночества приносит убежденность в своей уникальности, в уникальности другого, и отношения с собой и другими приобретают огромную ценность.

💜Именно так я понимаю Маленького Принца, когда он говорит розам:

«Таким был прежде мой Лис. Он ничем не отличался от ста тысяч других лисиц. Но я с ним подружился, и теперь он – единственный в целом свете»

💜Ввиду своей бессознательной природы, сепарационная тревога имеет тенденцию к воспроизведению в качестве инфантильного опыта в настоящих отношениях с психоаналитиком. Она может быть распознана, возникая в отношениях между анализандом и аналитиком, что позволяет ее интерпретировать и прорабатывать💜
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
#цитатаНедели@analyzo #одиночество@analyzo #привязанность@analyzo
💜Записаться на консультацию

Хотеть 🆚 наслаждаться

💜На днях на супервизии Марк Солмс, обсуждая ПОИСК, сказал в общем-то достаточно простую, но важную мысль: есть разница между wanting и liking, между постоянным желанием что-то купить, заполучить и умением наслаждаться этим. Это может быть как игривое «весь шкаф ломится, нечего надеть», так и нечто более серьезное, например, потеря интереса к партнеру, как только он соглашается на отношения.

💜Как я уже писала здесь и здесь, проблемы в драйве ПОИСК – это постоянное ожидание лучшей жизни, желание купить побольше книг/вещей/косметики, сменить как можно больше партнеров, вдруг все-таки получится найти мать кого-то идеального.

💜Зрелость – это умение наслаждаться моментом и испытывать благодарность. Это и есть депрессивная позиция по Кляйн, когда что-то получается, а что-то не очень, с кем-то получается построить отношения, а по поводу кого-то приходится проделывать работу горя🤷🏻‍♀️

💜Конечно, это не означает, что нужно сложить лапки и довольствоваться жизнью, которая не устраивает. Это все стороны одной медали – нежелание вообще что-то менять в жизни и, напротив, неумение останавливаться на чем-то одном и наслаждаться этим.

💜«There’s no gold at the end of the rainbow». Жизнь разная, в ней есть все, но желание найти волшебную таблетку, которая перевернет всю жизнь (то, что некоторые ждут от терапии) инфантильно и свидетельствует лишь о том, что человек никогда не был Его Величеством Ребенком и пытается дополучить это сейчас.

p.s. С Солмсом мы кстати супервизии закончили, так как годовое обучение завершилось, но я хочу в ближайшее время здесь рассказать голосом о его нейро исследованиях, посвященных снам, там очень интересно💫
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#драйвы@analyzo #нейропсихоанализ@analyzo

👆Записаться на консультацию