Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
🔴 Trypsin / Chymotrypsin Test
فحص يتم للكشف عن مرض ( التليف الكيسي ) الذي يصيب البنكرياس
🔴 Clostridium Difficile Test
يستخدم لتشخيص الاصابه بعدوى بكتيريا ( كلوستريديام ديفيسيل ) يعتبر من الأمراض الخطره على الامعاء
🔴 Stool Fecal Occult Blood Test
( FOB )
يستخدم الكشف عن وجود دم لا يمكن رؤيته بالعين المجردة. الذي قد يشير لبعض الامراض مثل ( سرطان القولون او سرطان المستقيم او الاورام الحميده )
🔴 H.pylori Antigen Test
للكشف عن وجود جرثومة المعده ( هيلكوباكتر بايلوري )
🔴 Stool Calprotectin Test
يستخدم في الكشف عن إمكانية وجود التهاب في الأمعاء. و يساعد في التمييز بين داء الأمعاء الالتهابي ومتلازمة القولون العصبي
🔴 Stool Culture ( Fecal Culture )
يستخدم للكشف عن وجود الجراثيم مثل البكتيريا أو الفطريات في عينة البراز
فحص يتم للكشف عن مرض ( التليف الكيسي ) الذي يصيب البنكرياس
🔴 Clostridium Difficile Test
يستخدم لتشخيص الاصابه بعدوى بكتيريا ( كلوستريديام ديفيسيل ) يعتبر من الأمراض الخطره على الامعاء
🔴 Stool Fecal Occult Blood Test
( FOB )
يستخدم الكشف عن وجود دم لا يمكن رؤيته بالعين المجردة. الذي قد يشير لبعض الامراض مثل ( سرطان القولون او سرطان المستقيم او الاورام الحميده )
🔴 H.pylori Antigen Test
للكشف عن وجود جرثومة المعده ( هيلكوباكتر بايلوري )
🔴 Stool Calprotectin Test
يستخدم في الكشف عن إمكانية وجود التهاب في الأمعاء. و يساعد في التمييز بين داء الأمعاء الالتهابي ومتلازمة القولون العصبي
🔴 Stool Culture ( Fecal Culture )
يستخدم للكشف عن وجود الجراثيم مثل البكتيريا أو الفطريات في عينة البراز
❤4👍3
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
معلومات مهمه عن الفلاجيل :-
🔳 استخدامه أكتر من ثلاث شهور يسبب إلتهاب في الأعصاب ( التهاب العصب البصري بالأخص ).
🔳استخدامه مع مرضي القلب اللي بياخدو lanoxin قد يؤدي الي تسمم بالانوكسين .
🔳استخدامه مع مرضي جلطه الساق والقدم ومرضي ارتجاف الاذينين قد يسبب تسمم الماريفان وسيوله عالية ونزيف .
🔳استخدامه مع المرضعات يستوجب توقف الرضاعه ٢٤ ساعه لأنه بيخرج في اللبن .
🔳 استخدامه لفترات طويلة مع ال spironolactone عند الرجال ممكن يعملهم تثدي .
🔳استخدامه المستمر بيسبب superinfection يقتل البكتريا النافعة اللي بتدافع عن جسمنا لينمو مكانها بكتيريا ضارة .
🔳 استخدامه مع دواء الديدان mebendazole قد يؤدي إلى الوفاه بمتلازمة ستيفن جونسون
🔳 استخدامه أكتر من ثلاث شهور يسبب إلتهاب في الأعصاب ( التهاب العصب البصري بالأخص ).
🔳استخدامه مع مرضي القلب اللي بياخدو lanoxin قد يؤدي الي تسمم بالانوكسين .
🔳استخدامه مع مرضي جلطه الساق والقدم ومرضي ارتجاف الاذينين قد يسبب تسمم الماريفان وسيوله عالية ونزيف .
🔳استخدامه مع المرضعات يستوجب توقف الرضاعه ٢٤ ساعه لأنه بيخرج في اللبن .
🔳 استخدامه لفترات طويلة مع ال spironolactone عند الرجال ممكن يعملهم تثدي .
🔳استخدامه المستمر بيسبب superinfection يقتل البكتريا النافعة اللي بتدافع عن جسمنا لينمو مكانها بكتيريا ضارة .
🔳 استخدامه مع دواء الديدان mebendazole قد يؤدي إلى الوفاه بمتلازمة ستيفن جونسون
❤5👍3
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
استغفر الله العظيم واتوب إليه
❤11👍2
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
س/ ليش اذا نقص فيتامين Dينقص الكالسيوم وليش اذا نقص المغنيسيوم ينقص الكالسيوم؟
ج/لانو فيتامين د تسهيل امتصاص الكالسيوم بالامعاء ف من يصير نقص بالفيتامين ح يقل امتصاص الكالسيوم .....
🔻اما بنسبه لنقص المغنيسيوم ح يسب نقص كالسيوم
🚫لان المغنيسيوم دور في عمليات نقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا.....ف اذا صار بي نقص اكيد يسبب نقص الكالسيوم ....
ج/لانو فيتامين د تسهيل امتصاص الكالسيوم بالامعاء ف من يصير نقص بالفيتامين ح يقل امتصاص الكالسيوم .....
🔻اما بنسبه لنقص المغنيسيوم ح يسب نقص كالسيوم
🚫لان المغنيسيوم دور في عمليات نقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا.....ف اذا صار بي نقص اكيد يسبب نقص الكالسيوم ....
❤22👍8🥰1
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
وفِي يوم الجمُعة :
اللهُمَّ أغفر تقصيرنا فيما مضَى وأعِنَّا
على ذكرك وشُكرك وحُسنِ عبادتك
فيما تبقَّى ضاعِف همَمَنا بارِك في
وقتِنا، تولَّنا، خُذ بأيدينا، تقبَّل قليلنا
اعتِق رِقابنا ووفقنا لكلّ خير🤍
اللهُمَّ أغفر تقصيرنا فيما مضَى وأعِنَّا
على ذكرك وشُكرك وحُسنِ عبادتك
فيما تبقَّى ضاعِف همَمَنا بارِك في
وقتِنا، تولَّنا، خُذ بأيدينا، تقبَّل قليلنا
اعتِق رِقابنا ووفقنا لكلّ خير🤍
❤8
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
🔴 تحليل منحنى تحمل السكر 🔴
(Glucose Tolerance Test)
ويختصر بـ (GTT):
🌸 متابعة سكر الحمل
🔷️ يجرى هذا التحليل عندما يكون هناك شك في الإصابة بمرض السكر , ويعطينا فكرة عن إحتمال الإصابة بالسكر من عدمه.
📌1- عند إجراء التحليل يجب أن يكون المريض #صائما لمدة 12 ساعة.
📌2- نأخذ عينة دم وبول.
📌3- يتناول المريض جرعة جلوكوز.
📌4- نأخذ عينة دم وبول كل نصف ساعه لمدة 2 او 3
ساعات , ونقيس السكر في كل عينة دم ونكشف عنه في كل عينة بول.
📌5- يتم رسم منحنى لذلك ( طبيعي , سكر معتدل , سكر حاد ).
💉💉النتيجة 💉💉
⭕ المنحنى الطبيعي يظهر ان مستوى السكر الصائم من 70 - 110 مجم , ثم يصل الى اقصى درجة وهي من 120 - 130 مجم بعد ساعه ونصف , ثم يعود الى مستواه الطبيعي بعد 2 - 3 ساعات .. ويمكن ان ينخفض اقل من الطبيعي ثم يعود مرة اخرى لمستواه الطبيعي وذلك يسمى ( القذفه الانسولينيه ) وسببها زيادة إفراز الأنسولين في بعض الأشخاص.
⭕ ويوضح المنحنى لمريض السكر أن مستوى سكر الصائم أكثر من 130 ويتعدى 180 مجم بعد ساعه ونصف , ثم ينخفض مره أخرى ولكن لا يصل إلى نقطة البداية في خلال ساعتين ونصف.
⭕ أما إذا لم يرجع مستوى السكر إلى مستواه الطبيعي في خلال 2 - 3 ساعات , فهذا مؤشر لامكانية الإصابة بالسكر مستقبلا علما بأن سكر الصائم طبيعيا.
(Glucose Tolerance Test)
ويختصر بـ (GTT):
🌸 متابعة سكر الحمل
🔷️ يجرى هذا التحليل عندما يكون هناك شك في الإصابة بمرض السكر , ويعطينا فكرة عن إحتمال الإصابة بالسكر من عدمه.
📌1- عند إجراء التحليل يجب أن يكون المريض #صائما لمدة 12 ساعة.
📌2- نأخذ عينة دم وبول.
📌3- يتناول المريض جرعة جلوكوز.
📌4- نأخذ عينة دم وبول كل نصف ساعه لمدة 2 او 3
ساعات , ونقيس السكر في كل عينة دم ونكشف عنه في كل عينة بول.
📌5- يتم رسم منحنى لذلك ( طبيعي , سكر معتدل , سكر حاد ).
💉💉النتيجة 💉💉
⭕ المنحنى الطبيعي يظهر ان مستوى السكر الصائم من 70 - 110 مجم , ثم يصل الى اقصى درجة وهي من 120 - 130 مجم بعد ساعه ونصف , ثم يعود الى مستواه الطبيعي بعد 2 - 3 ساعات .. ويمكن ان ينخفض اقل من الطبيعي ثم يعود مرة اخرى لمستواه الطبيعي وذلك يسمى ( القذفه الانسولينيه ) وسببها زيادة إفراز الأنسولين في بعض الأشخاص.
⭕ ويوضح المنحنى لمريض السكر أن مستوى سكر الصائم أكثر من 130 ويتعدى 180 مجم بعد ساعه ونصف , ثم ينخفض مره أخرى ولكن لا يصل إلى نقطة البداية في خلال ساعتين ونصف.
⭕ أما إذا لم يرجع مستوى السكر إلى مستواه الطبيعي في خلال 2 - 3 ساعات , فهذا مؤشر لامكانية الإصابة بالسكر مستقبلا علما بأن سكر الصائم طبيعيا.
❤10👍3
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
⭕️من وظائف الثايروكسين Thyroxine T4 هي :
1. يحسن معدل إمتصاص الكلوكوز من الأمعاء
2. يحسن عملية تحلل الكلايكوجين glycogenlysis من الكبد
3.يحسن حساسية الأنسجة الى هرمونات الكاتاكولامين catacholamine
4. يحسن نشاط أنزيم الكبد الكلوكوز -6- فوسفات
glucose -6-phosphate
5. يعمل على هدم البروتين والذي يقود الى زيادة الأحماض الأمينية في الدم والتي يحدث من خلالها تكوين الكلوكوز من الأحماض الامينية بعملية تدعى gluconeogensis
1. يحسن معدل إمتصاص الكلوكوز من الأمعاء
2. يحسن عملية تحلل الكلايكوجين glycogenlysis من الكبد
3.يحسن حساسية الأنسجة الى هرمونات الكاتاكولامين catacholamine
4. يحسن نشاط أنزيم الكبد الكلوكوز -6- فوسفات
glucose -6-phosphate
5. يعمل على هدم البروتين والذي يقود الى زيادة الأحماض الأمينية في الدم والتي يحدث من خلالها تكوين الكلوكوز من الأحماض الامينية بعملية تدعى gluconeogensis
❤7👍2🥰1
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
فحص الديجوكسين (Digoxin)
هو فحص دم يُستخدم لقياس مستوى الديجوكسين في مجرى الدم.
الديجوكسين) Digoxin) دواء يُوصف عادة لعلاج بعض أمراض القلب، مثل قصور القلب والرجفان الأذيني. يعمل هذا الدواء عن طريق مساعدة القلب على النبض بقوة أكبر وبانتظام, ويتم إجراء هذا الفحص لـ:
1. مراقبة مستويات الدواء: الديجوكسين له نطاق علاجي ضيق، مما يعني أن هناك هامشًا صغيرًا بين الجرعة الفعالة والجرعة التي قد تكون سامة. يساعد الفحص في التأكد من أن الدواء ضمن النطاق الآمن والفعال.
2. الكشف عن التسمم: المستويات العالية من الديجوكسين يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة، مثل الغثيان، القيء، الارتباك، عدم انتظام ضربات القلب، أو حتى مضاعفات تهدد الحياة.
3. ضبط الجرعة: تساعد النتائج مقدمي الرعاية الصحية في تحديد ما إذا كانت الجرعة تحتاج إلى زيادة، تخفيض، أو البقاء كما هي.
أعراض تسمم الديجوكسين(Digoxin)
- غثيان، قيء، أو إسهال.
- ارتباك أو دوخة.
- اضطرابات بصرية (مثل رؤية ضبابية أو هالات صفراء-خضراء حول الأشياء).
- عدم انتظام ضربات القلب (اضطرابات النظم القلبي).
- تعب أو ضعف. -
العوامل التي تؤثر على مستويات الديجوكسين(Digoxin)
- وظائف الكلى (ضعف الكلى يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع المستويات).
- التفاعلات مع أدوية أخرى (مثل مدرات البول، مضادات الحموضة، أو بعض المضادات الحيوية).
- اختلالات في مستويات الاليكتروليت(مثل انخفاض البوتاسيوم أو المغنيسيوم يمكن أن يزيد من خطر التسمم).
هو فحص دم يُستخدم لقياس مستوى الديجوكسين في مجرى الدم.
الديجوكسين) Digoxin) دواء يُوصف عادة لعلاج بعض أمراض القلب، مثل قصور القلب والرجفان الأذيني. يعمل هذا الدواء عن طريق مساعدة القلب على النبض بقوة أكبر وبانتظام, ويتم إجراء هذا الفحص لـ:
1. مراقبة مستويات الدواء: الديجوكسين له نطاق علاجي ضيق، مما يعني أن هناك هامشًا صغيرًا بين الجرعة الفعالة والجرعة التي قد تكون سامة. يساعد الفحص في التأكد من أن الدواء ضمن النطاق الآمن والفعال.
2. الكشف عن التسمم: المستويات العالية من الديجوكسين يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة، مثل الغثيان، القيء، الارتباك، عدم انتظام ضربات القلب، أو حتى مضاعفات تهدد الحياة.
3. ضبط الجرعة: تساعد النتائج مقدمي الرعاية الصحية في تحديد ما إذا كانت الجرعة تحتاج إلى زيادة، تخفيض، أو البقاء كما هي.
أعراض تسمم الديجوكسين(Digoxin)
- غثيان، قيء، أو إسهال.
- ارتباك أو دوخة.
- اضطرابات بصرية (مثل رؤية ضبابية أو هالات صفراء-خضراء حول الأشياء).
- عدم انتظام ضربات القلب (اضطرابات النظم القلبي).
- تعب أو ضعف. -
العوامل التي تؤثر على مستويات الديجوكسين(Digoxin)
- وظائف الكلى (ضعف الكلى يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع المستويات).
- التفاعلات مع أدوية أخرى (مثل مدرات البول، مضادات الحموضة، أو بعض المضادات الحيوية).
- اختلالات في مستويات الاليكتروليت(مثل انخفاض البوتاسيوم أو المغنيسيوم يمكن أن يزيد من خطر التسمم).
❤5👎1🔥1
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
تاثر هرمون الغدة الدرقية TSH بالحمل :-
يمكن أن تتأثر نتيجة تحليل TSH (هرمون الغدة الدرقية) أثناء الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترة. إليك الأسباب الرئيسية:
1. زيادة هرمون hCG:
- خلال الحمل، يزداد إفراز هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG)، والذي له تأثير مشابه لهرمون TSH.
- هرمون hCG يحفز الغدة الدرقية على إنتاج المزيد من هرمونات الغدة الدرقية (T3 وT4)، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى TSH في الدم.
2. زيادة حجم الغدة الدرقية:
- قد يزداد حجم الغدة الدرقية قليلاً أثناء الحمل بسبب زيادة الطلب على هرمونات الغدة الدرقية.
- هذا التغير يمكن أن يؤثر على مستويات TSH.
3. زيادة مستويات الإستروجين:
- خلال الحمل، ترتفع مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج بروتين يسمى الغلوبيولين الرابط للثيروكسين (TBG).
- هذا البروتين يرتبط بهرمونات الغدة الدرقية (T3 وT4)، مما يقلل من مستوياتها الحرة في الدم، وقد يؤثر على مستويات TSH.
4. التغيرات في وظائف الكلى:
- أثناء الحمل، تزداد كمية الدم التي يتم ترشيحها في الكلى، مما يؤدي إلى زيادة إفراز اليود في البول.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص اليود، مما يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية ومستويات TSH.
أهمية مراقبة TSH أثناء الحمل:
- يمكن أن تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية (مثل قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية) على صحة الأم والجنين.
- قد يؤدي ارتفاع أو انخفاض TSH بشكل غير طبيعي إلى مضاعفات مثل الإجهاض، الولادة المبكرة، أو تأخر نمو الجنين.
لذلك، يُنصح بمراقبة مستويات TSH بانتظام أثناء الحمل، خاصة إذا كانت المرأة لديها تاريخ من اضطرابات الغدة الدرقية.
يمكن أن تتأثر نتيجة تحليل TSH (هرمون الغدة الدرقية) أثناء الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترة. إليك الأسباب الرئيسية:
1. زيادة هرمون hCG:
- خلال الحمل، يزداد إفراز هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG)، والذي له تأثير مشابه لهرمون TSH.
- هرمون hCG يحفز الغدة الدرقية على إنتاج المزيد من هرمونات الغدة الدرقية (T3 وT4)، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى TSH في الدم.
2. زيادة حجم الغدة الدرقية:
- قد يزداد حجم الغدة الدرقية قليلاً أثناء الحمل بسبب زيادة الطلب على هرمونات الغدة الدرقية.
- هذا التغير يمكن أن يؤثر على مستويات TSH.
3. زيادة مستويات الإستروجين:
- خلال الحمل، ترتفع مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج بروتين يسمى الغلوبيولين الرابط للثيروكسين (TBG).
- هذا البروتين يرتبط بهرمونات الغدة الدرقية (T3 وT4)، مما يقلل من مستوياتها الحرة في الدم، وقد يؤثر على مستويات TSH.
4. التغيرات في وظائف الكلى:
- أثناء الحمل، تزداد كمية الدم التي يتم ترشيحها في الكلى، مما يؤدي إلى زيادة إفراز اليود في البول.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص اليود، مما يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية ومستويات TSH.
أهمية مراقبة TSH أثناء الحمل:
- يمكن أن تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية (مثل قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية) على صحة الأم والجنين.
- قد يؤدي ارتفاع أو انخفاض TSH بشكل غير طبيعي إلى مضاعفات مثل الإجهاض، الولادة المبكرة، أو تأخر نمو الجنين.
لذلك، يُنصح بمراقبة مستويات TSH بانتظام أثناء الحمل، خاصة إذا كانت المرأة لديها تاريخ من اضطرابات الغدة الدرقية.
❤6
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
رمضان كريم
ينعاد عليكم
بالصحة والعافية 🤍✨
ينعاد عليكم
بالصحة والعافية 🤍✨
❤6
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
ضهور السكر في الإدرار (Glucosuria) يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، بعضها طبيعي والبعض الآخر قد يشير إلى مشاكل صحية. إليك الأسباب الشائعة:
الأسباب الطبيعية
1. تناول كميات كبيرة من السكر.
2. تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.
3. الحمل.
4. التوتر أو القلق.
5. النوم القليل.
الأسباب المرضية
1. السكرى (السكري): النوع الأول أو الثاني.
2. مرض الكلى: التهاب الكلى المزمن أو فشل الكلى.
3. التهاب البنكرياس: التهاب البنكرياس الحاد أو المزمن.
4. اضطرابات الغدة النخامية: مثل مرض كوشينغ.
5. التهاب المثانة: التهاب المثانة بالبكتيريا.
6. التهاب البروستاتا: التهاب البروستاتا بالبكتيريا.
7. مرض الوراثة: مثل مرض جالاكتوزيميا.
8. أمراض الغدة الدرقية: مثل فرط أو نقص الوظيفة الدرقية.
الأعراض التي يجب مراقبتها
1. العطش الشديد.
2. التبول المتكرر.
3. الجفاف.
4. فقدان الوزن.
5. التعب الشديد.
6. ألم في البطن أو الظهر.
7. رائحة كريهة من الإدرار.
التشخيص
1. فحص الإدرار (Urinalysis).
2. فحص الدم لتحديد مستوى السكر.
3. فحص الدم لتحديد وظيفة الكلى.
4. التصوير بالأشعة السينية (X-ray).
5. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
العلاج
1. تناول الأدوية المضادة للسكري.
2. تناول الأدوية لتحسين وظيفة الكلى.
3. تناول الأدوية المضادة للالتهاب.
4. شرب كميات كافية من الماء.
5. تناول نظام غذائي صحي.
6. ممارسة الرياضة بانتظام.
7. الراحة والاسترخاء.
عندما يتوجب الاتصال بالطبيب
1. إذا ظهر السكر في الإدرار بشكل مستمر.
2. إذا تدهورت الأعراض.
3. إذا ظهرت أعراض جديدة.
4. إذا لم يكن العلاج فعالًا.
تذكر أن التشخيص الدقيق يتطلب استشارة الطبيب. لا تتردد في طلب المساعدة الطبية إذا لاحظت أي من الأعراض المذكورة أعلاه
الأسباب الطبيعية
1. تناول كميات كبيرة من السكر.
2. تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.
3. الحمل.
4. التوتر أو القلق.
5. النوم القليل.
الأسباب المرضية
1. السكرى (السكري): النوع الأول أو الثاني.
2. مرض الكلى: التهاب الكلى المزمن أو فشل الكلى.
3. التهاب البنكرياس: التهاب البنكرياس الحاد أو المزمن.
4. اضطرابات الغدة النخامية: مثل مرض كوشينغ.
5. التهاب المثانة: التهاب المثانة بالبكتيريا.
6. التهاب البروستاتا: التهاب البروستاتا بالبكتيريا.
7. مرض الوراثة: مثل مرض جالاكتوزيميا.
8. أمراض الغدة الدرقية: مثل فرط أو نقص الوظيفة الدرقية.
الأعراض التي يجب مراقبتها
1. العطش الشديد.
2. التبول المتكرر.
3. الجفاف.
4. فقدان الوزن.
5. التعب الشديد.
6. ألم في البطن أو الظهر.
7. رائحة كريهة من الإدرار.
التشخيص
1. فحص الإدرار (Urinalysis).
2. فحص الدم لتحديد مستوى السكر.
3. فحص الدم لتحديد وظيفة الكلى.
4. التصوير بالأشعة السينية (X-ray).
5. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
العلاج
1. تناول الأدوية المضادة للسكري.
2. تناول الأدوية لتحسين وظيفة الكلى.
3. تناول الأدوية المضادة للالتهاب.
4. شرب كميات كافية من الماء.
5. تناول نظام غذائي صحي.
6. ممارسة الرياضة بانتظام.
7. الراحة والاسترخاء.
عندما يتوجب الاتصال بالطبيب
1. إذا ظهر السكر في الإدرار بشكل مستمر.
2. إذا تدهورت الأعراض.
3. إذا ظهرت أعراض جديدة.
4. إذا لم يكن العلاج فعالًا.
تذكر أن التشخيص الدقيق يتطلب استشارة الطبيب. لا تتردد في طلب المساعدة الطبية إذا لاحظت أي من الأعراض المذكورة أعلاه
❤3👍2
Forwarded from dr.Mena 💉| د.مَينا
فوائد الصيام مـن ناحية الجسم :
◾1. تنظيف الجسم من السموم (Detoxification):
خلال ساعات الصيام، الجسم يتوقف عن استهلاك الأكل والشرب، فراح يبدأ يستهلك الطاقة من الدهون المخزونة. هالشي يخلي الجسم يتخلص من السموم المتراكمة بالدهون، والكبد يتنشط بعملية إزالة السموم (Detox).
◽2. والاهم تحسين الجهاز الهضمي:
الصيام يعطي راحة للجهاز الهضمي لأن المعده والامعاء توقف عن العمل لفترة طويلة. هالراحة تقلل من مشاكل الانتفاخ، عسر الهضم، وحموضة المعدة، وتساعد على تحسين امتصاص العناصر الغذائية.
◾3. تنظيم مستويات السكر بالدم:
الصيام يقلل مستوى الأنسولين بالدم، فيساعد الجسم يحرق الدهون بشكل أفضل. وهالشي يزيد من حساسية الأنسولين، وهذا مفيد للوقاية من مرض السكري النوع الثاني.
◽4. حرق الدهون وفقدان الوزن:
بما إن الجسم ما يحصل على الطاقة من الأكل، يبدأ يستخدم الدهون المخزونة كمصدر طاقة، وهذا يساعد على خسارة الوزن وتقليل الدهون المتراكمة.
◾5. تحسين مستوى الكولسترول وصحة القلب:
دراسات وضّحت إن الصيام يقلل من مستويات الكولسترول الضار (LDL) ويرفع الكولسترول النافع (HDL)، وبهالطريقة يقلل خطر الأمراض القلبية والسكتات الدماغية.
◽6. تعزيز عمل الجهاز المناعي:
الصيام يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء الجديدة ويجدد نشاط الجهاز المناعي، فيزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
◾7. تحسين وظائف الدماغ:
الصيام يزيد من إفراز بروتين يسمّى (BDNF) اللي يساعد على تقوية الذاكرة والتركيز، ويقلل من خطر الأمراض العصبية مثل الألزهايمر.
◽8. تنظيم ضغط الدم:
الصيام يساعد على تقليل التوتر وتحسين توازن السوائل بالجسم، وهالشي يساهم بخفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بارتفاع الضغط.
◾9. زيادة إفراز هرمون النمو:
خلال الصيام، الجسم يزيد من إفراز هرمون النمو (HGH) اللي يلعب دور مهم ببناء العضلات، حرق الدهون، وتجديد الخلايا.
◽10. تحسين صحة البشرة:
بما إن الجسم يتخلص من السموم، راح تلاحظ تحسن بحالة البشرة، تقل الحبوب وتزيد نضارتها.
◾1. تنظيف الجسم من السموم (Detoxification):
خلال ساعات الصيام، الجسم يتوقف عن استهلاك الأكل والشرب، فراح يبدأ يستهلك الطاقة من الدهون المخزونة. هالشي يخلي الجسم يتخلص من السموم المتراكمة بالدهون، والكبد يتنشط بعملية إزالة السموم (Detox).
◽2. والاهم تحسين الجهاز الهضمي:
الصيام يعطي راحة للجهاز الهضمي لأن المعده والامعاء توقف عن العمل لفترة طويلة. هالراحة تقلل من مشاكل الانتفاخ، عسر الهضم، وحموضة المعدة، وتساعد على تحسين امتصاص العناصر الغذائية.
◾3. تنظيم مستويات السكر بالدم:
الصيام يقلل مستوى الأنسولين بالدم، فيساعد الجسم يحرق الدهون بشكل أفضل. وهالشي يزيد من حساسية الأنسولين، وهذا مفيد للوقاية من مرض السكري النوع الثاني.
◽4. حرق الدهون وفقدان الوزن:
بما إن الجسم ما يحصل على الطاقة من الأكل، يبدأ يستخدم الدهون المخزونة كمصدر طاقة، وهذا يساعد على خسارة الوزن وتقليل الدهون المتراكمة.
◾5. تحسين مستوى الكولسترول وصحة القلب:
دراسات وضّحت إن الصيام يقلل من مستويات الكولسترول الضار (LDL) ويرفع الكولسترول النافع (HDL)، وبهالطريقة يقلل خطر الأمراض القلبية والسكتات الدماغية.
◽6. تعزيز عمل الجهاز المناعي:
الصيام يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء الجديدة ويجدد نشاط الجهاز المناعي، فيزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
◾7. تحسين وظائف الدماغ:
الصيام يزيد من إفراز بروتين يسمّى (BDNF) اللي يساعد على تقوية الذاكرة والتركيز، ويقلل من خطر الأمراض العصبية مثل الألزهايمر.
◽8. تنظيم ضغط الدم:
الصيام يساعد على تقليل التوتر وتحسين توازن السوائل بالجسم، وهالشي يساهم بخفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بارتفاع الضغط.
◾9. زيادة إفراز هرمون النمو:
خلال الصيام، الجسم يزيد من إفراز هرمون النمو (HGH) اللي يلعب دور مهم ببناء العضلات، حرق الدهون، وتجديد الخلايا.
◽10. تحسين صحة البشرة:
بما إن الجسم يتخلص من السموم، راح تلاحظ تحسن بحالة البشرة، تقل الحبوب وتزيد نضارتها.
❤8🔥1👏1