То, без чего я уже не представлю свою жизнь — йога в студиях Reboot 🤍 🪄

Жозефина ведёт очень интенсивную йогу с добавлением растяжки и силовых упражнений.

А в конце занятия у нас всегда
7-минутная «шавасана» 💭

Это полное расслабление под звуки медитативной музыки

Практики йоги здесь особенные и незабываемые. Приходите обязательно 🪐

А мы продолжаем пробовать уникальные десерты фестиваля «Вкус Жизни»🧋🍪

До 20 апреля можно попробовать десерты от кондитеров и шефов лучших ресторанов Москвы в поддержку проекта московской медицины «Стану мамой»

В этот раз мы заказывали десерт «Эустома» в📍Lila Pastry

Персиковый ганаш, йогуртовый мусс, персиковая начинка, гель черной смородины, миндальный бисквит, миндальный кранч

Кстати, на языке цветов «эустома» означает счастье, гармонию и верность

Более подробно о фестивале рассказала в этом посте 🫶🏼

В MAAG завезли много классных босоножек на лето 🎀 👀

Розовые, красные, с бантиками,
с перьями, блёстками… Выбор, действительно, вау.
Хочется всё!

Я даже на секунду подумала, что это к нам Zara вернулась 🥹

🍍 В Москве открылась студия фитбоксинга Hawaii Fitboxing!

За одну тренировку (45 минут)
можно сжечь до 1,000 ккал, снять стресс и напряжение и зарядиться гавайским вайбом ✨

«Умная» груша считывает
силу удара, количество ударов и удары в такт музыке 🎧 Груши очень мягкие, специально для девушек ☺️

Первая студия открылась
на Киевской, далее открытие на Войковской, Курской и в Сити!

Скидка 10% на покупку пробной тренировки: hawaiifitboxing.com/?promo=ENJOY

🌱 Недавно открыла для себя новые БАДы от Coral Club

• Таурин
• Карнитин
• Жевательная папайя

От приёма таурина+ карнитина результаты я увидела почти сразу. Принимаю их в те дни, когда тренируюсь. Организм и мышцы восстанавливаются с ними очень быстро.

Жевательная папайя для меня что-то новое. Она помогает пищеварению и улучшает работу кишечника.
Я заметила, что если принимать её перед едой, то тяжесть после тяжелой пищи сходит на нет 🤍