​​🍵Раздельное питание — одна из модных теорий в современной диетологии (науке о питании). Согласно этой теории, продукты нужно есть каждый по отдельности, в строго установленное для этого время. Например, в 8:00 нужно съесть огурец, через час — капусту, еще через два часа — помидор и т. д.

Эта теория учитывает только физическое состояние человека, и совершенно не берет в расчет его психическое здоровье, состояние его тонкого тела. Да, физически человек может стать крепче, возможно, даже излечится от каких-то болезней. Но психика его будет сухой и напряженной, он станет раздражительным и неудовлетворенным.

Во-первых, при раздельном питании очень трудно соблюдать режим. Нужно постоянно помнить, когда и какой продукт ему следует есть, а это очень отвлекает от повседневных дел и от работы над собой. Во-вторых, вспомним, что каждый продукт и специя (о которых при раздельном питании речь вообще не идет) подпитывает какую-то одну или несколько черт характера. А каждая черта характера не существует сама по себе. Все они, как ноты в музыкальном произведении, тесно переплетены и плавно переходят одна в другую, дополняя или усиливая либо, наоборот, смягчая или нейтрализуя друг друга. Кроме того, многие продукты легче усваиваются и становятся полезнее именно в сочетании друг с другом.

Так, например, при интенсивной умственной работе полезно утром есть сырую тертую морковь с медом, курагой и финиками. Это блюдо гораздо эффективнее тонизирует психику, способствует концентрации ума, чем каждый из этих продуктов, съеденный в отдельности. Молочные продукты улучшают вкус любого блюда и делают его более благостным, а значит, и полезным. Тыкву не рекомендуется есть при воспалении кишечника, но запеченную с сахаром — можно. И таких примеров можно привести очень много. При раздельном же питании тонкое тело не получает всего комплекса необходимых для него продуктов и постепенно истощается. Человек становится напряженным, раздраженным, обидчивым, рушатся его отношения с близкими людьми, его судьба, поэтому вполне закономерно возникает вопрос о целесообразности такой диеты.

​​В чем минус раздельного питания?🥒🥕

В современной диетологии теория раздельного употребления углеводов и белков нашла достаточно много последователей. Между тем есть те, кто пострадал от этого питания. Такие люди физически себя чувствуют хорошо, а психически испытывают дискомфорт, подобный нервному срыву.

Так, у тех, кто так питается, появляются два синдрома. Первый синдром, когда они не могут думать ни о чем, кроме еды. Они постоянно думают: «Так, съел огурец, через три часа надо съесть помидоры». Засекает время, ждет, когда можно съесть помидоры. Потом съел помидоры, надо еще что-то есть, и он уже думает об этом, потому что ум-то не удовлетворен таким раздельным питанием. И, в конце концов, через несколько лет, такой человек чувствует психическое истощение, нервное напряжение возрастает. Почему? Потому что ум требует комплексного питания.

Таким образом, наши современные теории о питании основаны только на белках, жирах и углеводах. Больше в них нет никакой идеи, но это же все связано только с телом. Однако же в основном человек кушает для ума, а не для тела. Для тела ведь очень мало надо. Согласно аюрведе, для тела нужно то, что помещается в две сложенные ладошки вместе с водой. И это на весь день. Больше ничего не надо. Однако уму нужно гораздо больше. Он бы все съел, если бы была на то его воля. Если можно было бы увеличить живот, то ум бы съел всё, что дают.

Итак, оказывается, что пища сильно связана с качествами характера человека. Так как существует сильное желание оправдать свое желание кушать ту или иную пищу, поэтому в аюрведе существуют разные теории питания. Только теория раздельного питания тут уже не рассматривается. Так, согласно древней науке, есть теория благостного, страстного и невежественного питания.
О.Г. Торсунов

✅Как нормализовать женские гормоны

​​Отчего возникает перенапряжение?

От того, что человек не понимает закона: когда человек трудится в счастье, то Бог его обеспечивает всем. Он думает: «Чем больше я буду работать, как осел, тем больше я буду иметь денег и всего остального». А количество благ и богатств зависит от того, сколько мы пользы делаем окружающим. Мы ведь иногда без пользы можем работать, понимаете? То есть если у нас нет благочестивой деятельности, и мы просто работаем и при этом не в любви находимся.

Когда мы без любви делаем, то мы блага никакого не приносим, потому что деятельность без любви не приносит никакого хорошего результата. Если вы кого-то начнете гладить без любви, то ему ваши поглаживания особо не понадобятся. Точно так же и работа. Предмет, который мы делаем, наливается определенной силой, и эта сила дает ему возможность быть нужным. Если даже очень хорошую машину сделать, но в раздражении и напряжении, то человек туда садится и не может там себя хорошо чувствовать. В результате есть вероятность, что он может врезаться. Такую вещь очень трудно использовать по назначению, когда человек делает ее в беспокойстве.

Поэтому если человек делает все в радости, в состоянии счастья, то он накапливает положительную судьбу. Он становится полезным всем. В зависимости от этой положительной судьбы он получает богатство. Чем больше у него такой судьбы, тем больше будет денег. Но кто-то по-прежнему думает: «Чем больше я буду работать, тем больше будет денег». Можно даже поднапрячься и притянуть побольше денег в свою жизнь, но здоровье при этом будет уменьшаться. Деньги будут приходить за счет здоровья. Раз — и спина подкосилась или еще что-то. И потом эти деньги уже не нужны, или ты просто отдаешь их на лечение и думаешь: «Зачем я вообще это делал?»

Поэтому не нужно такое чрезмерное напряжение, это деятельность в страсти. Она не приводит человека к счастью. И если даже я вам это сейчас сказал, все равно никто не поверит. Потому что это надо понять очень глубоко прежде, чем отказаться от такой деятельности в страсти. Это надо изучать очень долго, глубоко и видеть примеры, смотреть и анализировать: «Ага, вот этот человек метается, целый день работает, посмотрим, что с ним будет». Он раз, разбогател — раз, здоровье подорвал. Раз, разбогател — все близкие предали.

Потому что такой человек не культивировал счастье и радость, а только жадность и всякие махинации. В результате он потерял общение и хорошее окружение. Все разбежались или изменили, и жить стало тяжелее. Поэтому надо культивировать счастье, радость и хорошее общение. Надо заниматься не только работой, но и родственниками тоже, как-то помогать им, поддерживать их. Тогда будет счастье. А иначе будет переутомление, которое впоследствии может пойти в хронические болезни.

Олег Торсунов

Что делать при большом весе?

​​Отчего возникает чувство голода?🍕

Многие из вас замечали, что, после того как мы поедим, у нас улучшается настроение, появляется ощущение умиротворения, комфорта, покоя. Это все психические ощущения, и они не имеют ничего общего с физическими. Физически мы просто чувствуем полный живот.

Так, когда человек действительно умирает с голода, его тело истощено, ему достаточно поесть что-нибудь, и тогда он почувствует, что ему стало легче. Неважно, какая пища, неважно, как приготовлено, просто что-нибудь забросить и все. Кто голодал, тот знает, что это так. Но, если человек не голодает, он всё равно хочет кушать каждые 4–5 часов. Почему? Ведь мы не голодаем. В чем же причина?

В основном люди думают, что причина в том, что питательные вещества кончаются. Но это не так. Почему же хочется есть даже самому толстому человеку? Потому что пища является энергетической подпиткой. Мы живем в уме. Если мы эмоционально сильно расходуем себя, допустим, чрезмерно с кем-нибудь общаемся, нервная работа, напряженная обстановка, то в этом случае человек очень сильно хочет кушать. Если он ничего не делает, то ему и кушать не особо хочется. Но если он начинает трудиться эмоционально, а если он еще постоит в шумной очереди в поликлинике, где нужно сражаться за свое место, то кушать захочется очень сильно.

Почему? Потому что тратится умственная энергия, истощается сила ума. В такие моменты мы чувствуем психическую слабость, начинаем нервничать. Умные женщины знают, если муж пришел с работы, то сначала надо его накормить, а потом разговаривать с ним. Если женщины не знают этого, то тогда у них будут проблемы в семейной жизни. Надо сначала накормить, а потом разговаривать. Почему? Потому что у человека ум еще находится на работе, он очень сильно напряжен и не может адекватно воспринимать информацию, а тем более слушать претензии жены. Поэтому следует знать, что кушать хочет не тело, а ум. Ум в свою очередь состоит из характера, и в зависимости от того, как человек живет, какие черты характера он расходует, такая пища ему нравится.

Если вы культивируете в себе качества в благости, то вы будете стремиться к пище в благости: фруктам, овощам, молочным продуктам, меду, зелени, орехам. Если вы хотите заработать побольше денег и занять достойное положение в обществе, то вы будете стремиться к пище в страсти: изобилию жареного, соленого, острого, копченого, сладкого, холодного, горячего и так далее. Если вы хотите добиться счастья любой ценой и вам нестрашно для этого поступиться нравственными принципами, то скорее всего вы будете питаться несвежей, безвкусной, переваренной, оставленной на ночь, испорченной и дурно пахнущей пищей, то есть пищей, которая утратила свою жизнеспособность и питательные свойства.

Олег Торсунов

​​Инертность и черствость как причина запоров

Инертность — сильное снижение тонуса толстого кишечника.

Черствость — чрезмерное повышение тонуса толстого кишечника.

Тонус кишечника тесно связан с психической и физической активностью. Повышенная активность приводит к повышению тонуса, сниженная понижает тонус кишечника. Как повышенный, так и пониженный тонус толстого кишечника часто приводят к запорам. При пониженном тонусе толстого кишечника пища застаивается и сгущается, в результате затрудняется ее проходимость. При чрезмерно повышенном тонусе кишечник сужается и становится непроходимым для пищевого комка.

Инертность
Инертность и лень снижают тонус кишечника, что естественным образом вызывает застой каловых масс. Застойные каловые массы в свою очередь, в результате всасывания токсических веществ через стенку кишечника, вызывают интоксикацию. Таким образом, у ленивых людей страдает весь организм. Причина лени — это отсутствие правильного понимания, что такое счастье, что в свою очередь ведет к снижению энтузиазма в деятельности.

Ленивый человек думает, что счастье — это бездействие. Однако душа деятельна по своей природе. Поэтому инертность и лень постепенно приводят к многочисленным нарушениям в организме. Если человек всю жизнь был ленивым, то в следующей жизни, даже если он захочет быть активным, всё равно ему это будет очень трудно сделать. Состояние ума, при котором очень трудно быстро что-то делать или переключаться с одного дела на другое, называется инертностью.

Инертность возникает при плохом влиянии Сатурна и недостаточной силе Юпитера. Инертность всегда вызывает склонность к хроническим запорам, которые лечатся с большим трудом. В лечении инертности главную роль играют правильное общение и соблюдение режима дня. Так, например, обязательно нужно каждое утро рано вставать, делать прохладный душ, динамическую гимнастику (например, наклоны).

Черствость
Черствый человек не чувствует сострадания, и поэтому его трудно заинтересовать оказанием помощи кому-либо. Люди с подобными недостатками обычно вдохновлены делать то, что интересует только их. Так как в этом мире постоянно кому-то что-то нужно, то черствому человеку поневоле приходится вести себя очень сурово, чтобы ни у кого не возникло даже мысли обратиться к нему с какой-то просьбой.

Искусственно созданная оборонительная позиция передает свое влияние на толстый кишечник и приводит к затруднению прохождения по нему пищи. У таких людей обычно сильно повышается тонус кишечника, что затрудняет прохождение по нему пищевых масс. Этот недостаток характера поддерживается плохим влиянием Солнца, Марса и Сатурна на сознание. Для преодоления этой проблемы нужно учиться заботиться о пожилых людях, родственниках, малоимущих. Очень важно учиться всегда держать свое слово, ответственно относиться к любым поручениям как дома, так и на работе.

✅В этом видео Олег Геннадьевич рассказывает нужно ли парить ноги и о лечении пчёлами🐝

✅Ответ на вопрос от Ангелины : "Как побороть в себе гнев? "

❗Если у Вас есть вопросы по физическому и психическому оздоровлению, которые требуют индивидуальной проработки , то можете задать его в сообщения группы или записаться на бесплатную консультацию, по ссылке: amrita.taplink.ws .

С Вами свяжется помощник Олега Геннадьевича, и даст необходимые рекомендации.

https://youtu.be/jdGrfkvRNBk

​​Как зажатость и жадность отражаются на кишечнике?

В предыдущей статье мы разобрали, как инертность и черствость приводят к запорам.В этой статье мы разберем, как на данное нарушение влияют зажатость и жадность.

Зажатость
Зажатость и скованность возникает в результате ощущения, что ты никому не нужен. Любое действие скованного человека вызывает у людей или усмешку, или разочарование. Поэтому часто следует вывод, что раз так, то лучше вообще ничего не делать. Причина скованности — недоверие и повышенная негативная чувствительность.

Астрологически скованность поддерживается плохим влиянием Сатурна и Кету. Скованность вызывает спазмы в толстом кишечнике, это сопровождается болью и застоем каловых масс.Подобные недостатки характера лечатся с помощью смиренного труда на общее благо. Также неплохо стараться рассказывать о хороших поступках других людей.

Жадность
Труд с жадностью и сильным желанием денег или каких-то других благ для себя вызывает повышенную всасываемость жидкости в толстом кишечнике.Это приводит к чрезмерному сгущению каловых масс и, в конечном счете,к запорам. Подобный эффект возникает, если человек очень скрупулезно и педантично следит за чужим трудом, указывая на каждый,даже самый мелкий недостаток.

Плохое влияние Луны и Венеры на ум человека приводит к такой черте характера.Этот недостаток характера лечится переключением внимания на достоинства окружающих людей. Подобные проблемы невозможно преодолеть без совершения пожертвований, раздачи милостыни. Итак, для лечения запоров,кроме общепризнанных слабительных, также рекомендуется правильно организовать свой труд и пытаться научиться правильному общению. Режим питания тоже важен,так как от него зависит работа поджелудочной железы, которая участвует в формировании пищевого комка. Старайтесь научиться правильно употреблять жидкость и жиры во время приема пищи.
О.Г. Торсунов

​​Каковы последствия употребления алкоголя?

Употребление алкоголя — это болезнь, при которой происходит обмен: человек обретает счастье, но теряет разум. При этом здоровье он не теряет, в организме все более или менее сохраняется. Со временем, конечно, развиваются болезни, но человек не сильно страдает.

Спирт убивает бактерии в организме, активизирует деятельность, улучшает кровообращение, а нарушение обмена веществ не приносит много беспокойств, поэтому мы видим, что те, кто выпивают, достаточно долго живут. При этом очень часто можно услышать от них, что самое лучшее лечение — это водка с перцем. В этом есть зерно правды. Водка действительно может помочь, но есть несколько но.

Есть лечение в трех гунах, то есть трех качествах: в благости, страсти и невежестве. Когда человек лечится в невежестве, он теряет разум, но приобретает здоровье. Когда человек лечится в страсти, он одно вылечивает, а другое калечит. Когда человек лечится в благости, он все вылечивает и приобретает здоровье, счастье и успех. Поэтому надо лечиться в благости, и это надо объяснить таким людям, испытывающим слабость к выпивке. Потому что если они выпивают водку с перцем, то от этого они теряют голову. Человек перестает соображать: кто он, где он, как себя нужно вести с людьми, что можно говорить, а что нет и т. д. Многие в этом состоянии могут наломать дров и потерять как работу, так и семью.

Так, жизнь такого человека становится очень дешевой, и жизнь его родственников превращается во что-то страшное. Он не может защитить ни свою семью, ни себя. Теряется чувство ответственности, потому что разума не хватает. Таким людям наплевать уже на собственных детей. А все почему? Потому что так работает желание дешевого удовольствия. Все это идет от отсутствия знания, когда человек уже утратил ум. Может быть, даже в прошлой жизни. То есть человек может даже родиться уже глупым и не соображать, как правильно жить. Он просто пьет, потому что все пьют, и так от глупости заболевает алкоголизмом.

Часто люди пьют от разочарования в жизни, когда у них неправильные цели. Или же когда они добиваются желаемого, но не чувствуют глубокого удовлетворения. Когда человек стремится к самосознанию, у него не бывает разочарования. На этом пути всё есть познание. Что-то не получилось, значит, будет у меня такой опыт. Такой человек из всего делает выводы. Он идет путем знания. Он знает, что он несовершенный, у него бывают ошибки, просто он анализирует ситуацию и двигается дальше.

Человек, который не идет путем знания, не делает никаких выводов. Он просто ставит себя в мысленный тупик и думает: «Ну что мне делать? Счастья нет, а хочется. Что-то там говорят о чем-то непонятном, возвышенном. Я не понимаю такого счастья. Я понимаю такое, когда налил, хряпнул — и мне стало хорошо. Вот это мое счастье». Так рассуждает глупый человек, и он рождается в следующей жизни животным, потому что человеческая форма жизни предназначена для самосознания. Если человек не хочет идти вверх и развиваться, то он просто теряет время и прожигает свою жизнь.

Олег Торсунов

О лечении йогой

​​Знайте, что вы не сможете отказаться от мяса просто так. Люди едят мясо тоже не зря. Причина, почему они едят мясо, заключается в том, что они гасят психическую энергию. Когда у человека копится излишняя психическая энергия в организме, то ее же надо куда-то девать. Эта энергия должна трансформироваться в энергию любви и прогресса. Но если человек не хочет работать над собой, он не хочет прогрессировать, то единственный способ — это есть мясо. Потому что когда человек ест мясо, у него психика тормозится, успокаивается, становится тугой, ему уже ничего не хочется, ему и так хорошо. «Не были мы ни на каком Таити, нас и здесь неплохо кормят». Когда человек не хочет работать над собой, единственный способ успокоить психику и убрать лишнюю энергию — это мясо.

Олег Торсунов

Проблемы с ушами и их лечение.

​​Топленое сливочное масло (ги) — самая чистая энергия огня, поэтому усиливает теджас в организме, увеличивает разум, память, силу чувств, зрение и шукра дхату. Дает самый лучший контакт с Солнцем. Наружно можно принимать для людей всех возрастов. Улучшает внешний вид и кожу, дает нежность, усиливает голос, мышечную силу.

Так как ги повышает оджас, оно очень полезно для послетравматических и послеоперационных, ожоговых и истощенных пациентов и является катализатором для лечения хронических болезней. Это лучшее противоядие. Ги успокаивает вату и питту и не увеличивает капху. Пуранагхрита (ги 10-летней выдержки) очень полезно при психозах, эпилепсии, слабости, заболеваниях сердца, ушей, глаз, а также при лечении ран.

Топленое масло подходит практически всем. Если все-таки не подходит, надо по одной капле добавлять в молоко или в обед. Обед вообще рекомендуется готовить на ги, так как оно охлаждает и стимулирует печень, нормализует доши. Ги убирает запоры, смягчает, поэтому применяется при болезнях кишечника, при всех видах несварения. При воспалительных процессах, особенно при отитах, нужно сосать топленое масло; ги с сахаром и миндалем лечит гнойные бронхиты.

При болезнях кишечника, суставов позвоночника и при пониженном давлении полезно мазать руки от запястья до локтя и ноги от лодыжек до колен небольшим количеством (0,5 чайной ложки) теплого ги. При болезнях позвоночника, суставов, спазмах сосудов, мигренях, полезно сосать ги на ночь. При повышенном давлении можно также мазать на ночь теплым ги левые руку и ногу, а при пониженном — правую. Очень полезно при переохлаждении, связанном с повышенной питтой, смазывать тело теплым ги. Но при повышенной капхе это делать нельзя.

При снижении иммунитета у грудных детей рекомендуется смазывать тело теплым ги. Если ребенка сразу после рождения смазать теплым ги, он будет меньше болеть. Топленое масло лучше готовить самим, так как магазинное может содержать различные химические добавки или животные жиры.
О.Г. Торсунов

Лечение бесплодия, гепатита ,ДЦП, эпилепсии и т. п

​​10 фактов о коровьем молоке🐮🥛

1. В Ведах считается, что коровье молоко — это самая благостная пища, которая несет в себе энергию любви коровы.

2. Коровье молоко — это шанс для людей не деградировать. Оно в полной степени действует на ум и разум. Ум становится умиротворенным, разум накапливает энтузиазм, умножается его тонкая сила. Молоко надо обязательно пить для духовного развития.

3. Входя в организм, убирает блоки в шротасах и в надиях, очищает тонкое тело. Но может само встать на место этих блоков. Чтобы этого не случилось, нужно пить его на ночь горячим и с небольшим количеством меда. После питья молока не рекомендуется сразу же приступать к активным движениям: образуются токсины.

4. Молоко — чисто лунный продукт, способствует накоплению оджаса и вследствие этого является катализатором для лечения всех болезней. Из-за матхура — расы (сладкого вкуса) — молоко успокаивает дошу вату; из-за шита вирьи (охлаждающего свойства) снижает дошу питту, промывает организм и убирает горячие компоненты; молоко балансирует доша капху, так как является капхой расаяной. При сильно повышенной питте полезно пить холодное молоко утром.

5. Молоко нужно кипятить. Кипяченое молоко хорошо очищает кишечник (некипяченое дает газы).

6. При нарывах, злокачественной опухоли печени молоко может даже вылечить, так как охлаждает нарыв, высасывает опухоль. При язвах органов молоко способствует быстрому заживлению. При отравлении болиголовом или беленой молоко является противоядием.

7. Молоко также показано при депрессии, для восстановления памяти. При воспалительных процессах глаз молоко и розовую воду (2/3 части молока и 1 часть розовой воды) используют как глазные капли. Но при катаракте много молока пить нельзя.

8. Не рекомендуется пить молоко: при внутренних кровотечениях; мигренях холодной природы; невритах, онемении слизистых оболочек; при звоне в ушах.

9. Молоко не сочетается с солью, мучными изделиями, серым горохом.

10. Молочный пост (т. е. питание исключительно одним молоком) можно соблюдать только после сильного очищения организма людям с легкой психической конституцией. При обычном питании переходить на молочный пост нельзя, так как здоровье резко ухудшится

Какие травы какие заболевания лечат🌿

​​Кровотечения возникают от гнева, жестокости и грубости. Грубость — это вторжение в счастье другого человека, его разрушение. Когда мы разрушаем кого-то, нас тоже разрушают. Кровотечение возникает из-за разрушения сосудистой стенки. Сосуды защищают нашу радость. Если мы разрушаем чужую радость, в результате у нас тоже не будет радости. Когда у человека нет счастья, у него падает гемоглобин.

Жестокость вызывает разочарование. Когда человек разочарован в жизни, у него тромбоциты начинают уменьшаться, свертываемость крови снижается, и возникает кровотечение. Перенапряжение также вызывает кровотечение, потому что сосуды просто лопаются. Когда человек сильно напрягается, он напрягает всех остальных вокруг себя. Это вид агрессии. Когда он совсем сильно всех напрягает, то у него начинают страдать сосуды.

От нахальства и пренебрежительности тоже возникает кровотечение. Пренебрежительность — это опасное качество, которое рождает большую агрессию. Когда человек пренебрежительно относится к чему-то, от этого бывают несчастные случаи, гораздо больше, чем от агрессии. Человеку просто наплевать, что там происходит на дороге. Просто едет и все. Надоело смотреть — раз, сбил кого-нибудь насмерть. Пренебрежительность рождает несчастные случаи, и склонность к кровотечениям сразу увеличивается. Раз пустил кровь у другого, значит, получишь то же самое.

О.Г. Торсунов

✅О природе психических отклонений