اموزش جنسی و زناشویی
6.58K subscribers
2.31K photos
189 videos
1 file
384 links
هدف ما بالا بردن کیفیت رابطه شما عزیزان هست❤️
Download Telegram
📌نشانه های فردی که هدفش فقط رابطه جنسی هست ...

🔴بیشتر صحبت هاش با شما حول محور مسائل جنسیه و به دنبال شناخت بیشتر شما نیست

🟢خیلی عجله داره که سریع با شما صمیمی بشه و رفتارهایی داره که شما رو معذب میکنه

🟠تلاشی برای عمیق تر کردن رابطه اش با شما نمیکنه

🔵پیشنهاد قرار ملاقات هاش،بیشتر در مکان های مثل خونه و ویلا هست و خیلی کم پیش،میاد در مکان های عمومی قرار بزار
▫️از قدیم وضعیت آلت جنسی آقایان (طول، قطر و...) یکی از نکات مهم در میزان اعتماد به نفس آنها در رابطه جنسی بوده.

▫️پس از ابراز علاقه به وضعیت آلت عشقتون غافل نشوید و در رابطه با سایز آن اغراق آمیز سخن بگویید.
⬅️ آموزش پوزیشن جنسی

نام : Moonlig
ht - مهتاب
درجه سختی : آسان
طرف فعال : مرد

⬅️ مرد روی زمین نشسته و پای خود را دراز میکند و زن با قرار گیری بین پاهای مرد و دراز کشیدن به سمت مخالف رابطه را شروع میکند

مناسب افراد دیر انزال
امکان معاشقه
تحریک بهتر نقطه G
قابل توجه آقایان چاق
آلت دفن شده چیست⁉️

← امروزه آلت دفن شده یکی از شایعترین علت مراجعه بیمارانی است که از کوچکی آلت تناسلی شاکی هستند

← در آن ها بعلت تجمع چربی زیاد در ناحیه پوستی زیر شکم و اطراف آلت، آلت مثل کوه یخی در میان چربی ها مخفی شده است

✔️ لذا بهترین و قطعی ترین روش درمان آلت دفن شده، کاهش وزن و از بین رفتن چربی های اضافی می باشد.
💫عواملی که سبب ترشح غیرطبیعی از واژن می شود👇

● دیابت
● حاملگی
#عفونت
● دوش واژینال
● بعضی صابونها
● آنتی بیوتیکها
● اسپری های پاک کننده ناحیه تناسلی
هنگام رابطه جنسی از ظاهر همدیگر ایراد نگیرید!

زمانی که قصد برقراری #رابطه_جنسی را دارید اصلا وقت خوبی نیست که بزرگ شدن شکم همسرتان یا چربی آوردن پهلوهای او را به رخش بکشید!

اعتماد بنفس زن و مرد، هر دو تحت تاثیر برداشتی که از ظاهرشان دارند هست و زمانی که تقریبا برهنه‌ در رختخواب هستید، آسیب پذیری و حساسیت‌تان نسبت به این موضوع بیشتر از هر زمان دیگریست.

اعتماد بنفس پایین مخصوصا در زنان موجب اختلال در عملکرد جنسی‌شان می‌شود و بیش از ۹۰ درصد مردان نگران سایز آلت جنسی خود هستند.

اگر به همدیگر احساس جذاب بودن بدهید و با بدن‌تان راحت باشید مطمئنا اوقات بسیار لذتبخش و خاطره انگیزی از با هم بودن تجربه خواهید کرد.
🟣 خانم هایی که از رابطه اورال سـکس حالشان بد میشود

← برای داشتن رابطه اورال با کاندوم حتما از کاندوم های مخصوص اورال سـکس استفاده کنید.

← به این دلیل که لوبریکانت استفاده شده در آن ها خوراکی بوده و طعم و بوی مطلوبی داشته که باعث دل زدگی خانوم نشود.
اگر در رابطه جنسی کامل ارضا نشدید یا مایل به ادامه دادنید حرف بزنید

اگر از رفتار خاصی در سکس بدتون میاد حرف بزنید.
اگر چیز خاصی می‌خواید حرف بزنید.
اگر احتیاج به نزدیکی دارید حرف بزنید.
اگر مایل به ارتباط نیستید حرف بزنید
این لذت حق شماست پس ازش حرف بزنید و با اشتیاق به استقبالش برید.
این که همسر شما بشنود که او فردی بی‌همتاست و هیچ زن دیگری نمی‌توانسته شما را به این اندازه خوشبخت کند، یک حس فوق العاده به او می‌دهد.

▼ زنها دوست دارند، بدانند که با تمامی گزینه‌های دیگری که شاید همسرشان به آنها برای ازدواج در نظر داشته فرق می‌کنند و آنها ویژگی‌هایی دارند که از نظر شوهرشان در هیچ کدام از زنهای دور بر هم وجود ندارد.

▼ شما باید این خاص بودن را به او گوشزد کنید و بگویید که کدام یک از ویژگی‌های همسرتان بیش از دیگر ویژگی‌ها، شما را تحت تاثیر قرار داده.

▼ این موضوع نه تنها حس خوب مورد توجه قرار گرفتن و قدردانی شما را به او می‌دهد بلکه باعث می‌شود که او تمرکز بیشتری روی ویژگی‌های مثبتش داشته باشد و برای پر رنگ کردنشان تلاش کند.

زنها دوست دارند از شوهرشان بشنوند که پر از صفات مثبت هستند و این که همسرشان به دلیل همین صفات به آنها افتخار می‌کند. زنها دوست دارند، همسرشان به رابطه‌ای که دارد افتخار کند.
در روابطتان تعادل را رعایت کنید

لذت واقعی رابطه جنسی، زمانیست که بین دو طرف رابطه قوی احساسی وجود داشته باشد.

اگر با همسرتان دچار عدم تفاهم جنسی شدید، راهش #خیانت نیست ریشه مشکل را پیدا کنید.
🟢تاثیر خواب در زود انزالی

خواب یک فاکتور بسیار مهم است که در انزال زودرس اثر مستقیم دارد و در درمان آن نیز بسیار مهم است بنابر این اگر به دنبال پیشگیری یا درمان زود انزالی هستید حتما از خواب کافی غافل نشوید.
کافیست که زن و شوهر باور داشته باشند که بنای یک زندگی بی تنش
با گذشت پایه ریزی می شود
اگر هر کدام زندگی را بر اساس فداکاری
عشق و گذشت بنا کنند با صفاترین خانواده را خواهند داشت
👄زنان هنگام رابطه واقعا چه می خواهند.

🟣اصلا عجله نکنید
🟣می خواهیم صدای تان را بشنویم
🟣دستان تان بیکار نباشد
🟣هر شگردی بلدید رو کنید
🟣بدون عجله لباس ما را از تنمان خارج کنید
🟣ذکر و فکرتان، تمام شدن نباشد
🟣حالت های جدید را با هم امتحان کنیم.
🟣سرتان را به سمت ناز ما ببرید
🟢 خانم ها میل شدیدی به برقراری سـکس در شب دارند! در حالی که مردان صبح ها تمایل بیشتری به انجام این کار دارند

صبح ها بسیاری از خانم ها احساس خواب‌ آلودگی دارند، در حالی که مردان فعال و سرحال هستند.

🔻 حین سـکس نباید ذهنتان درگیر گذر زمان باشد
← فکرهایی از قبیل اینکه چرا هنوز ارگاسم نشده اید یا مبادا طولانی شدن رابطه باعث خستگی عشقتون شده باشد یا اینکه از ساعت خوابتان گذشته است یا امکان دارد کودکانتان به خانه برگردند یا... شما را از لذت سـکس محروم می کنند.
🟣 راهبردهایی برای ابراز احساسات

با استفاده از سه راهبرد زیر می‌توانید به بهترین شکل احساس‌های خود را به روشنی بیان کنید و مطمئن شوید، همسرتان به آنها گوش خواهد داد.

از جمله‌های دارای ضمیر من استفاده کنید. در جملات سرزنشگری مانند "تو مرا عصبانی می‌کنی!" به جای ضمیر تو از من استفاده کنید؛ مانند "من عصبانی هستم...."

صادق باشید. مثلا هنگامی که می‌خواهید تنها باشید؛ نگویید در اداره کار مهمی دارم که حتما باید انجام دهم.

همخوان باشید. موقعی که لحن صدا و زبان بدنتان با گفته‌های شما هماهنگ نیستند، خیلی گیج کننده است.
🟢 تفاوت زنان و مردان در برگشت به حالت اول #رابطه_جنسی❗️

👈لذت جنسی در مردها در این مور شبیه به مایکروویو است. آن ها بلافاصله بعد از اوج لذت تحریک ناپذیر می شوند و تا مدتی این دوره تحریک ناپذیری ادامه دارد.

👈اما برای زنها این اتفاق آرام آرام می افتد. ضمن این که زنان بعد از اوج دوباره می توانند تحریک شوند و دوره تحریک ناپذیری ندارند. برای همین است که زنان دوست دارند بعد از رابطه جنسی همچنان در آغوش همسرانشان بمانند، اما برعکس مردان آن قدر بی انرژی و تحریک ناپذیر می شوند که ترجیح می دهند بخوابند یا کار دیگری کنند. درواقع زنان هم به پیش نوازش و هم به پس نوازش احتیاج دارند.
🟣 روش هایی برای ايجاد يك رابطه قوی و احساسی هيجانی

❍ قبل از خواب حتما هم ديگر راببوسيد.
❍ عشق خود را به روش ها و كلمات مختلف بيان كنيد.
❍ يكي از مسئوليت هاي او را شما انجام دهيد.
❍ به مسائل مربوط به سلامتي او توجه كنيد.
❍ زماني كه اشتباه كرده ايد، به اشتباه خود اعتراف كنيد.
❍ در جمع از او تعريف كنيد.
❍ اجازه بدهيد،او خودش باشد.
❍ دليل اين كه عاشقش هستيد را بيان كنيد.
❍ شنونده ي خوبي باشيد.
❍ كلمات زيبا و معنا داري ايجاد كنيد كه فقط براي شما دو نفر مفهوم دارد.
❍ بيشترين زمان ممكن را با هم باشيد.
❍ در دوره هايي براي شناخت و بهبود رابطه شركت كنيد.
❍ او را سوپرايز كنيد.
❍ عاشق خودتان باشيد.
❍ همواره با هم غذا بخوريد.
❍ غير از رابطه جنسي، تماس فيزيكي و بدني داشته باشد.
💫افرادی که عادت به در آغوش گرفتن همدیگر دارند در طولانی مدت به وجود یکدیگر معتاد می شوند! این افراد در صورت دوری از هم، علائم افراد در حال ترک مواد مخدر را تجربه میکنند
پوزیشن جنسی

نام: BackWards CowGirl ، گاوچرون عقب
درجه سختی: متوسط
طرف فعال: مرد

زن بر روی آلت مرد نشسته و دست خود را روی ساق مرد قرار میدهد.

امکان معاشقه و لمس سینها
ویژه افراد دیر انزال
کنترل بدن زن و حرکات
🟢 افزایش کنترل مثانه با رابطه_جنسی

لگن قوی برای جلوگیری از بی‌اختیاری(عدم کنترل ادرار) در زنان بسیار مهم است.بی‌اختیاری چیزی است که ۳۰% زنان را در برهه‌ای از زمان تحت تاثیر قرار می‌دهد.

رابطه جنسی مانند تمرینی برای ماهیچه‌های لگن است.زمانی که شما به اوج لذت رابطه جنسی می‌رسید،کل ماهیچه‌های شما منقبض شده و انقباض عضلات باعث قوی شدن ماهیچه‌های لگن و مثانه می‌شود.

⁣⁣⁣⁣