Световой день прибавляется ☀️
И у нас для вас приятная новость!
Теперь мы открыты с 6:00 утра.
Проводите практики и наполняйтесь энергией до начала рабочего дня.
Для ранних пташек действует специальная цена на бронирование: 400₽/час до 10:00 утра в будни и выходные 😊
И у нас для вас приятная новость!
Теперь мы открыты с 6:00 утра.
Проводите практики и наполняйтесь энергией до начала рабочего дня.
Для ранних пташек действует специальная цена на бронирование: 400₽/час до 10:00 утра в будни и выходные 😊
❤3🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Соматика - ключ к телу, которое мы привыкли игнорировать.
Елена Соловьева рассказывает о соматическом подходе.
Елена Соловьева рассказывает о соматическом подходе.
❤5
Мастер-класс по Дао Цигун
Тело. Дыхание. Энергия. Сила. Поток.
Цигун возвращает естественный поток жизни — без усилий, через мягкое движение, внимание и присутствие.
Что это?
Мягкая даосская практика регуляции тела и психики.
Подходит даже тем, кто никогда не занимался цигун, йогой или телесными практиками.
На занятиях мы изучаем:
🜁 Законы саморегуляции и психосинтеза
🜁 Инь и Ян растяжки
🜁 Состояние присутствия в моменте
🜁 комплекс на развитие 12 диагональных силовых линий ( цепей)
🜁 4 базовых дыхания
🜁 Систему у-син пять первоэлементов
🜁 Суставная гимнастика
🜁 Энергетическая работа с состоянием.
🜁 Центрирование и настройка нервной системы
🜁 Даосское дыхание «возврата Ци»
🜁 Спиральные микродвижения для суставов и позвоночника
🜁 Работа с нижним даньтянем
🜁 Закрытие практики — интеграция состояния
Мастер: Лидия Астафьева
@Lidia_osteopathy
⏰ 31 мая в 13:00
⏳ 1,5 часа глубокой практики
👥 Небольшая группа
🧘 Подходит для любого уровня подготовки
💰Стоимость 1500₽
Запись: @Lidia_osteopathy
Тело. Дыхание. Энергия. Сила. Поток.
Цигун возвращает естественный поток жизни — без усилий, через мягкое движение, внимание и присутствие.
Что это?
Мягкая даосская практика регуляции тела и психики.
Подходит даже тем, кто никогда не занимался цигун, йогой или телесными практиками.
На занятиях мы изучаем:
🜁 Законы саморегуляции и психосинтеза
🜁 Инь и Ян растяжки
🜁 Состояние присутствия в моменте
🜁 комплекс на развитие 12 диагональных силовых линий ( цепей)
🜁 4 базовых дыхания
🜁 Систему у-син пять первоэлементов
🜁 Суставная гимнастика
🜁 Энергетическая работа с состоянием.
🜁 Центрирование и настройка нервной системы
🜁 Даосское дыхание «возврата Ци»
🜁 Спиральные микродвижения для суставов и позвоночника
🜁 Работа с нижним даньтянем
🜁 Закрытие практики — интеграция состояния
Мастер: Лидия Астафьева
@Lidia_osteopathy
⏰ 31 мая в 13:00
⏳ 1,5 часа глубокой практики
👥 Небольшая группа
🧘 Подходит для любого уровня подготовки
💰Стоимость 1500₽
Запись: @Lidia_osteopathy
❤3
Идет запись на встречу
" Солнце это ты" 21 июня 13:00
с Еленой Диканской
Что будет про солнце?
Ну, во-первых, день летнего солнцестояния - это древний повод для обрядов, связанных с урожаем, достатком, полнотой жизни.
Во-вторых, там я презентую для участников сразу три интересных техники для работы с телом, эмоциями, бессознательным и внутренним образом " Я".
Это:
- практика внутреннего огня
- знакомство с собой через систему образов Таро Райдера- Уэйта
- нейрографика.
Что я предлагаю: вы можете выбрать одну из трех практик, а можете участвовать во всех трёх.
Например, после взаимодействия с внутренним огнём решить, что вам - достаточно. Или пить травяной чай, пока другие знакомятся с Таро, а после приступить к нейрографике.
Или даже придти как наблюдатель, уютно сесть в уголке на подушки и наслаждаться приятной компанией.
Важно только то, что " солнце это ты", и спокойно сидеть да светить это тоже нормально.
Кто же будет спорить с Солнцем?
Вобшем, есть группа встречи, можно туда вступить, озвучить свои пожелания, записаться на встречу.
vk.ru/club239123548
" Солнце это ты" 21 июня 13:00
с Еленой Диканской
Что будет про солнце?
Ну, во-первых, день летнего солнцестояния - это древний повод для обрядов, связанных с урожаем, достатком, полнотой жизни.
Во-вторых, там я презентую для участников сразу три интересных техники для работы с телом, эмоциями, бессознательным и внутренним образом " Я".
Это:
- практика внутреннего огня
- знакомство с собой через систему образов Таро Райдера- Уэйта
- нейрографика.
Что я предлагаю: вы можете выбрать одну из трех практик, а можете участвовать во всех трёх.
Например, после взаимодействия с внутренним огнём решить, что вам - достаточно. Или пить травяной чай, пока другие знакомятся с Таро, а после приступить к нейрографике.
Или даже придти как наблюдатель, уютно сесть в уголке на подушки и наслаждаться приятной компанией.
Важно только то, что " солнце это ты", и спокойно сидеть да светить это тоже нормально.
Кто же будет спорить с Солнцем?
Вобшем, есть группа встречи, можно туда вступить, озвучить свои пожелания, записаться на встречу.
vk.ru/club239123548
❤1
Знаете, в чём магия импрессионизма?
Художники не пытались выверить каждую линию и передать мир «как есть». Они ловили момент — свет, воздух, настроение — и выплескивали на холст своё переживание. Момент, окрашенный чувствами, становился искусством.
Приглашаем 6 июня, в субботу
на арт пикник аммонит в стиле импрессионизма.
В программе:
🌿 Мягкая телесная практика от @anetastepanova
Вернем внимание от внешнего к внутреннему.
🌿 Угощение китайским чаем Габа для настройки и расслабления.
🌿 Практика Экспрессивных искусств (рисование) @edemspace8
Если вы чувствуете, что устали от рациональности, планирования, вам хочется свидания с собой, творческо чувственной перезагрузки или просто чувствуете отклик прийти - мы вам рады!
Практика экспрессивных искусств не про то, «умеете ли вы рисовать», а про то, чтобы дать выход внутреннему потоку — через цвет, звук, движение, слово — без оценки, без критики, без оглядки на результат.
Наша встреча пройдёт в парке — там, где сама природа станет нашим вдохновением и соавтором.
Дата: 6 июня в 12:00
Продолжительность ~2 часа
Место: Елагин остров
Стоимость уточняйте в личных сообщениях.
Запись: @ammonit_space
Входят все материалы.
🍒Берите с собой угощения и горячую водичку в термосе для чая.
Художники не пытались выверить каждую линию и передать мир «как есть». Они ловили момент — свет, воздух, настроение — и выплескивали на холст своё переживание. Момент, окрашенный чувствами, становился искусством.
Приглашаем 6 июня, в субботу
на арт пикник аммонит в стиле импрессионизма.
В программе:
🌿 Мягкая телесная практика от @anetastepanova
Вернем внимание от внешнего к внутреннему.
🌿 Угощение китайским чаем Габа для настройки и расслабления.
🌿 Практика Экспрессивных искусств (рисование) @edemspace8
Если вы чувствуете, что устали от рациональности, планирования, вам хочется свидания с собой, творческо чувственной перезагрузки или просто чувствуете отклик прийти - мы вам рады!
Практика экспрессивных искусств не про то, «умеете ли вы рисовать», а про то, чтобы дать выход внутреннему потоку — через цвет, звук, движение, слово — без оценки, без критики, без оглядки на результат.
Наша встреча пройдёт в парке — там, где сама природа станет нашим вдохновением и соавтором.
Дата: 6 июня в 12:00
Продолжительность ~2 часа
Место: Елагин остров
Стоимость уточняйте в личных сообщениях.
Запись: @ammonit_space
Входят все материалы.
🍒Берите с собой угощения и горячую водичку в термосе для чая.
🥰1
Время радоваться!
6 июня, в субботу, приглашаем вас на наш праздник!
Утреннику в честь дня рождения Оксаны Омельянчик, нашей плавной, мудрой, любимой наставницы в практиках цигун, тайцзицюань и фланкировке!
Будем вместе радоваться!
Пить вкусный чай, поздравлять, говорить, рисовать НейроГрафику добрых намерений и желаний, делать праздничный цигун)
Благодарить жизнь и пройденный путь, смотреть в лето и наполняться радостью встречи !
Приглашаем вас в Аммонит в 10:00 чтобы в 11:11 пожелать море радости, мира и процветания Оксане и всем нам!
Это будет уютное событие, где мы все вместе будем творить праздник!
Берите с собой хорошее настроение, карандаши, маркеры, лёгкие угощения будут ждать вас в Аммоните!
Если вы захотите лично вручить подарок Оксане - приветствуется!
Если вы хотите познакомиться , посетив наше мероприятие - приветствуется!
Если вы хотите запустить новую волну процветания и благополучия для Оксаны ( запускающий делает это и для себя в том числе) - приветствуется!
Мы втроём: Оксана Омельянчик, Елена Левина и студия Аммонит, ждём вас в субботу, 6 июня, в 10:30 делать праздник и лето яркими.
Адрес: Санкт-Петербург, Васильевский остров, 6я линия , дом 55, домофон 9.
Если с нами не знакомы - есть прекрасный повод это сделать вживую,
начав лето с праздника, общения и полезных практик.
Коротко о нас:
Оксана Омельянчик - практик боевых искусств с 15 лет: ушу (кунгфу), рукопашный бой, синъицюань, тайцзицюань.
С 2019 года действующий инструктор Всероссийской Федерации Цигун, Тайцзицюань и Даоинь.
С 2023 инструктор тайцзицюань стиля Ян, практик более 10 лет.
с 2019 преподаватель фланкировки шашками.
2020 - Чемпион России в номинации "Игры пяти зверей"
2024 - чемпион России по тайцзицюань Ян "24 формы"
чемпион России в номинации "Ба Дуань Цзин" (8 кусков парчи)
бронзовый призёр в номинации "Да Ву" (Великий танец)
С 2024 года региональный руководитель Санкт-Петербургского отделения Всероссийской Федерации Цигун, Тайцзицюань и Даоинь.
Елена Левина - магистр психологии и педагогики, ведущий педагог Ассоциации активных пенсионеров, проекта мэра Москвы "Московское долголетие", инструктор НейроГрафики, старший супервизор Института психологии творчества Павла Пискарева, конфликтолог, экзистенциальный психолог, онкопсихолог.
6 июня, в субботу, приглашаем вас на наш праздник!
Утреннику в честь дня рождения Оксаны Омельянчик, нашей плавной, мудрой, любимой наставницы в практиках цигун, тайцзицюань и фланкировке!
Будем вместе радоваться!
Пить вкусный чай, поздравлять, говорить, рисовать НейроГрафику добрых намерений и желаний, делать праздничный цигун)
Благодарить жизнь и пройденный путь, смотреть в лето и наполняться радостью встречи !
Приглашаем вас в Аммонит в 10:00 чтобы в 11:11 пожелать море радости, мира и процветания Оксане и всем нам!
Это будет уютное событие, где мы все вместе будем творить праздник!
Берите с собой хорошее настроение, карандаши, маркеры, лёгкие угощения будут ждать вас в Аммоните!
Если вы захотите лично вручить подарок Оксане - приветствуется!
Если вы хотите познакомиться , посетив наше мероприятие - приветствуется!
Если вы хотите запустить новую волну процветания и благополучия для Оксаны ( запускающий делает это и для себя в том числе) - приветствуется!
Мы втроём: Оксана Омельянчик, Елена Левина и студия Аммонит, ждём вас в субботу, 6 июня, в 10:30 делать праздник и лето яркими.
Адрес: Санкт-Петербург, Васильевский остров, 6я линия , дом 55, домофон 9.
Если с нами не знакомы - есть прекрасный повод это сделать вживую,
начав лето с праздника, общения и полезных практик.
Коротко о нас:
Оксана Омельянчик - практик боевых искусств с 15 лет: ушу (кунгфу), рукопашный бой, синъицюань, тайцзицюань.
С 2019 года действующий инструктор Всероссийской Федерации Цигун, Тайцзицюань и Даоинь.
С 2023 инструктор тайцзицюань стиля Ян, практик более 10 лет.
с 2019 преподаватель фланкировки шашками.
2020 - Чемпион России в номинации "Игры пяти зверей"
2024 - чемпион России по тайцзицюань Ян "24 формы"
чемпион России в номинации "Ба Дуань Цзин" (8 кусков парчи)
бронзовый призёр в номинации "Да Ву" (Великий танец)
С 2024 года региональный руководитель Санкт-Петербургского отделения Всероссийской Федерации Цигун, Тайцзицюань и Даоинь.
Елена Левина - магистр психологии и педагогики, ведущий педагог Ассоциации активных пенсионеров, проекта мэра Москвы "Московское долголетие", инструктор НейроГрафики, старший супервизор Института психологии творчества Павла Пискарева, конфликтолог, экзистенциальный психолог, онкопсихолог.
❤3
Встреча «Солнце - это ты»
21 июня в 13:00
В период летнего солнцестояния природа достигает своего пика света, силы и роста. Это древний повод для обрядов, связанных с урожаем, достатком и полнотой жизни.
Приглашаем вас остановиться на время, чтобы соединиться со своими солнечными аспектами - увидеть, как они проявляются в вас, увидеть ни только свой рост, но и осознанно выбрать: что вы уносите во второе полугодие, а что оставляете в свете этого самого солнечного дня.
Ведущая: наш любимый резидент
Елена Диканская - телесный терапевт, экзистенциальный психолог, мама четверых детей и замечательный рассказчик.
Она презентует для участников сразу три интересных техники
для работы с телом, эмоциями, бессознательным и внутренним образом "Я".
Это:
🌸 телесная практика внутреннего огня
🌞 знакомство с собой через систему образов Таро Райдера- Уэйта в формате психодраматического диалога.
🌞 арт-терапия, где каждый участник создаст свою солярную картину. Не важно, как хорошо вы умеете рисовать, важно выгрузить на бумагу свои образы, эмоции, штрихи.
Дата и время: 21 июня в 13:00
Продолжительность: 2,5 часа
Место: 6 линия ВО д 55, Аммонит
Стоимость участия - 2000₽
Для резидентов пространства - 1500₽
Запись: @ammonit_space
или Елена Диканская @Dikanskaja
Есть группа встречи, туда можно вступить и озвучить свои пожелания
vk.ru/club239123548
Дайте себе побыть солнцем, а солнцу - воплотиться через вас во всём огне и великолепии.
21 июня в 13:00
В период летнего солнцестояния природа достигает своего пика света, силы и роста. Это древний повод для обрядов, связанных с урожаем, достатком и полнотой жизни.
Приглашаем вас остановиться на время, чтобы соединиться со своими солнечными аспектами - увидеть, как они проявляются в вас, увидеть ни только свой рост, но и осознанно выбрать: что вы уносите во второе полугодие, а что оставляете в свете этого самого солнечного дня.
Ведущая: наш любимый резидент
Елена Диканская - телесный терапевт, экзистенциальный психолог, мама четверых детей и замечательный рассказчик.
Она презентует для участников сразу три интересных техники
для работы с телом, эмоциями, бессознательным и внутренним образом "Я".
Это:
Дата и время: 21 июня в 13:00
Продолжительность: 2,5 часа
Место: 6 линия ВО д 55, Аммонит
Стоимость участия - 2000₽
Для резидентов пространства - 1500₽
Запись: @ammonit_space
или Елена Диканская @Dikanskaja
Есть группа встречи, туда можно вступить и озвучить свои пожелания
vk.ru/club239123548
Дайте себе побыть солнцем, а солнцу - воплотиться через вас во всём огне и великолепии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Мастер-класс по Тайскому Йога-Массажу:
📅 17 июня (среда)
⏰ Время: с 19:00 до 21:30
📍 Где: Пространство «Аммонит»
Эти мастер-классы — возможность познакомиться с искусством тайского массажа, нашей школой и мастером, уже на занятии освоить техники массажа, расслабиться и получить удовольствие.
Стоимость: 1500 рублей.
📌 Условия записи: Место бронируется по предоплате — 750 рублей.
Для записи и по всем вопросам — @jenekvlasov
До встречи! ✨
📅 17 июня (среда)
⏰ Время: с 19:00 до 21:30
📍 Где: Пространство «Аммонит»
Эти мастер-классы — возможность познакомиться с искусством тайского массажа, нашей школой и мастером, уже на занятии освоить техники массажа, расслабиться и получить удовольствие.
Стоимость: 1500 рублей.
📌 Условия записи: Место бронируется по предоплате — 750 рублей.
Для записи и по всем вопросам — @jenekvlasov
До встречи! ✨
❤3❤🔥1
🌸Дорогие женщины!
У нас для вас прекрасная новость!
В Санкт-Петербург приезжает художник международного уровня Екатерина Абрамова — Гамаюна.
Мы познакомились в Индии более 15 лет назад, и теперь решили создать для вас особенный женский вечер творчества, вдохновения и живого общения.
🌳 Арт-практика «Древо Жизни»
Приглашаем вас на встречу с Екатериной Абрамовой — Гамаюной, художницей, автором международных арт-проектов, ведущей творческих и трансформационных практик.
Вместе мы создадим своё Древо Жизни — через краски, кисти, символы и интуицию. Эта практика помогает увидеть свои корни, внутренние ресурсы, таланты, мечты и направление дальнейшего пути.
Кроме творческой части нас ждёт вдохновляющий разговор о женской силе, материнстве, предназначении, искусстве и смелости создавать свою жизнь.
Екатерина — выпускница Академии художеств в Санкт-Петербурге, художница, чьи работы находятся в частных коллекциях России, США, Индии, Франции и других стран мира. Она выступает с live painting перформансами на международных фестивалях, создаёт арт-пространства, проводит мастер-классы и объединяет людей через искусство уже более 20 лет.
✨ Этот вечер для женщин, которые хотят вдохновиться, прикоснуться к себе настоящей и провести время в кругу единомышленниц.
🗓 22 июня, 19:00–22:00
📍 Пространство «Аммонит»
Стоимость участия: 1500 ₽ (материалы и аренда пространства).
Для записи пишите в личные сообщения:
@lenapoornima
У нас для вас прекрасная новость!
В Санкт-Петербург приезжает художник международного уровня Екатерина Абрамова — Гамаюна.
Мы познакомились в Индии более 15 лет назад, и теперь решили создать для вас особенный женский вечер творчества, вдохновения и живого общения.
🌳 Арт-практика «Древо Жизни»
Приглашаем вас на встречу с Екатериной Абрамовой — Гамаюной, художницей, автором международных арт-проектов, ведущей творческих и трансформационных практик.
Вместе мы создадим своё Древо Жизни — через краски, кисти, символы и интуицию. Эта практика помогает увидеть свои корни, внутренние ресурсы, таланты, мечты и направление дальнейшего пути.
Кроме творческой части нас ждёт вдохновляющий разговор о женской силе, материнстве, предназначении, искусстве и смелости создавать свою жизнь.
Екатерина — выпускница Академии художеств в Санкт-Петербурге, художница, чьи работы находятся в частных коллекциях России, США, Индии, Франции и других стран мира. Она выступает с live painting перформансами на международных фестивалях, создаёт арт-пространства, проводит мастер-классы и объединяет людей через искусство уже более 20 лет.
✨ Этот вечер для женщин, которые хотят вдохновиться, прикоснуться к себе настоящей и провести время в кругу единомышленниц.
🗓 22 июня, 19:00–22:00
📍 Пространство «Аммонит»
Стоимость участия: 1500 ₽ (материалы и аренда пространства).
Для записи пишите в личные сообщения:
@lenapoornima
❤4
В пространстве Аммонит проводят свои практики мастера самых разных направлений, мы командой решили периодически рассказывать вам о них чуть больше💫
Представляем вам мастеров, которые так или иначе работают с беременными:
Елизавета: расслабляющий массаж, работа с мышцами тазового дна и йони хилинг, профессиональная доула в роды, подготовка к родам, в том числе партнерским. Няня для мамы.
Янина: аюрведический массаж для беременных, также для восстановления молодой мамы после родов.
И детский массаж - особенно если есть нарушения сна, гиперактивность.
Елена: психолог-телесник, мама четверых, приводит тело и психику в порядок до и после родов - как естественных так и КС.
Анета: массаж тела и лица беременным. Успокаивающее и поддерживающие поле, данная категория женщин всегда тянулась и тянется.
Лика: массаж лица и тела беременным на ранних и поздних сроках, ребозо- массаж, краниосакральные техники.
Света: работа с переходами, туда входит и беременность, и рождение ребенка и принятие себя, как матери. Сказкотерапевт, звуко и энерготерапевт, знахарка.
Елизавета: остеопатия для беременных + психосоматика при необходимости.
Лена Пурнима: йони-хилинг с 32й недели с применением биодинамики, остеопрактики и соматики. Доула перехода. Общий массаж для беременных с элементами тайского.
Выбирайте своего мастера по душе и потребностям и до встречи, Аммонит🐚
Представляем вам мастеров, которые так или иначе работают с беременными:
Елизавета: расслабляющий массаж, работа с мышцами тазового дна и йони хилинг, профессиональная доула в роды, подготовка к родам, в том числе партнерским. Няня для мамы.
Янина: аюрведический массаж для беременных, также для восстановления молодой мамы после родов.
И детский массаж - особенно если есть нарушения сна, гиперактивность.
Елена: психолог-телесник, мама четверых, приводит тело и психику в порядок до и после родов - как естественных так и КС.
Анета: массаж тела и лица беременным. Успокаивающее и поддерживающие поле, данная категория женщин всегда тянулась и тянется.
Лика: массаж лица и тела беременным на ранних и поздних сроках, ребозо- массаж, краниосакральные техники.
Света: работа с переходами, туда входит и беременность, и рождение ребенка и принятие себя, как матери. Сказкотерапевт, звуко и энерготерапевт, знахарка.
Елизавета: остеопатия для беременных + психосоматика при необходимости.
Лена Пурнима: йони-хилинг с 32й недели с применением биодинамики, остеопрактики и соматики. Доула перехода. Общий массаж для беременных с элементами тайского.
Выбирайте своего мастера по душе и потребностям и до встречи, Аммонит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Приглашаем вас в пространство кристального звука с Легендами тишины
Медитавная музыка - проводник в состояние расслабления, ясности и внутренней тишины. Здесь время теряет власть, есть только полет в вечность и встреча с собой. Душа расправляет свои крылья и начинает звучать в унисон с каждой нотой - мягко, беззащитно и бесконечно смело.
✨ Зовем тебя услышать свой внутренний свет, свою глубину, которые всегда здесь,
а музыка лишь помощник с ними соединиться.
Это камерное, редкое событие, которое в ближайшее время мы точно не повторим.
Только акустическая музыка
без электроники и колонок.
Состав:
Владлен - китайские гусли (гуджен), персидский сантур, кристальная арфа, небесные колокольчики.
Субхаш Прем Гири – индийская флейта бансури
Алексей - ханг, кристальная арфа, звуки других инструментов.
Дата: 5 июля
Время: 18:30
Место: 6 линия ВО д. 55 пространство «Аммонит»
Стоимость: 4000 р - лежачее место
2500 р - сидячее
Количество мест всего 14
Запись: @anetastepanova
Медитавная музыка - проводник в состояние расслабления, ясности и внутренней тишины. Здесь время теряет власть, есть только полет в вечность и встреча с собой. Душа расправляет свои крылья и начинает звучать в унисон с каждой нотой - мягко, беззащитно и бесконечно смело.
✨ Зовем тебя услышать свой внутренний свет, свою глубину, которые всегда здесь,
а музыка лишь помощник с ними соединиться.
Это камерное, редкое событие, которое в ближайшее время мы точно не повторим.
Только акустическая музыка
без электроники и колонок.
Состав:
Владлен - китайские гусли (гуджен), персидский сантур, кристальная арфа, небесные колокольчики.
Субхаш Прем Гири – индийская флейта бансури
Алексей - ханг, кристальная арфа, звуки других инструментов.
Дата: 5 июля
Время: 18:30
Место: 6 линия ВО д. 55 пространство «Аммонит»
Стоимость: 4000 р - лежачее место
2500 р - сидячее
Количество мест всего 14
Запись: @anetastepanova
🤩1
В июне мы проводили арт пикник, где стали импрессионистами и погрузились в мир впечатлений.
А природа, солнце и небеса нам в этом помогали…
И вот, что мы осознали:
- Творческое состояние — это базовый ресурс, с помощью которого рождаются идеи, действия и желаемые результаты.
Когда мы создаем творческое состояние, чем больше мы вдохновлены и наполнены, тем:
- легче проходят рутинные дела;
- ярче видим радость в повседневности;
- чаще приходят неожиданные возможности;
- увереннее создаём желаемое — через поток, а не напряжение.
Чтобы войти в это состояние, мы предлагаем:
- изменить своё восприятие;
- практиковать осознанность (майндфулнесс);
- развивать навык созерцания и наблюдения;
- возвращаться в тело;
- включать творческий процесс: создавать арт‑форму и общаться с ней.
И это прекрасный способ жить эту жизнь. Когда мы наполнены ресурсом, мир отвечает вдохновением и возможностями! ✨
Автор текста Кристина Вандер
А природа, солнце и небеса нам в этом помогали…
И вот, что мы осознали:
- Творческое состояние — это базовый ресурс, с помощью которого рождаются идеи, действия и желаемые результаты.
Когда мы создаем творческое состояние, чем больше мы вдохновлены и наполнены, тем:
- легче проходят рутинные дела;
- ярче видим радость в повседневности;
- чаще приходят неожиданные возможности;
- увереннее создаём желаемое — через поток, а не напряжение.
Чтобы войти в это состояние, мы предлагаем:
- изменить своё восприятие;
- практиковать осознанность (майндфулнесс);
- развивать навык созерцания и наблюдения;
- возвращаться в тело;
- включать творческий процесс: создавать арт‑форму и общаться с ней.
И это прекрасный способ жить эту жизнь. Когда мы наполнены ресурсом, мир отвечает вдохновением и возможностями! ✨
Автор текста Кристина Вандер
❤1