Привет ☕️
Чувствуешь, как просыпается природа? С приближением февраля Солнце становится ярче, домашние растения оживают, по-другому щебечут птицы, даже воздух пахнет иначе.
1 февраля Имболк - один из четырёх ключевых праздников кельтского календаря, праздник очищения, света и возвращения жизненных сил. Традиционно в этот день зажигали множество свечей, лампад, костры в домах, символизируя возвращение солнца и увеличение светового дня.
Есть славянский аналог праздника - Громница, который приходится на 2 февраля. Наши предки в этот день собирались и делали своими руками свечи - обереги, закладывая в них пожелания на будущий год.
Есть идея собрать круг
1 февраля, объединить южные и северные традиции - какао церемонию и скрутку свечей.
Программа:
Собирая дары этой зимы, мы неспешно приготовим церемониальный какао, насладимся им, помедитируем и тонкой нитью прорисуем свои идеи на предстоящий год.
В завершении накрутим свечи из медового натурального воска с травами 🕯️
Стоимость участия 3000р
(в стоимость входят все материалы)
Есть еще один повод для праздника - мой день рождения 28 января.
Для участниц с радостью разыграю подарки на свои услуги.
Дата: 1 февраля – воскресенье
Время: 12:30 – 15:30
Запись: @anetastepanova
Чувствуешь, как просыпается природа? С приближением февраля Солнце становится ярче, домашние растения оживают, по-другому щебечут птицы, даже воздух пахнет иначе.
1 февраля Имболк - один из четырёх ключевых праздников кельтского календаря, праздник очищения, света и возвращения жизненных сил. Традиционно в этот день зажигали множество свечей, лампад, костры в домах, символизируя возвращение солнца и увеличение светового дня.
Есть славянский аналог праздника - Громница, который приходится на 2 февраля. Наши предки в этот день собирались и делали своими руками свечи - обереги, закладывая в них пожелания на будущий год.
Есть идея собрать круг
1 февраля, объединить южные и северные традиции - какао церемонию и скрутку свечей.
Программа:
Собирая дары этой зимы, мы неспешно приготовим церемониальный какао, насладимся им, помедитируем и тонкой нитью прорисуем свои идеи на предстоящий год.
В завершении накрутим свечи из медового натурального воска с травами 🕯️
Приглашаю тебя в это волшебное, тактильно – ароматное, целебное для души и тела путешествие.
Анета - телесный терапевт и ведущая какао церемоний
Стоимость участия 3000р
(в стоимость входят все материалы)
Есть еще один повод для праздника - мой день рождения 28 января.
Для участниц с радостью разыграю подарки на свои услуги.
Дата: 1 февраля – воскресенье
Время: 12:30 – 15:30
Запись: @anetastepanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰1
Внимание, подъем цен ❗️
С 1 февраля стоимость зала повышается в выходные и праздничные дни до 950₽/час
Сегодня последний день, когда вы можете забронировать зал на будущую дату и оплатить по старому тарифу 💫
Возможно, самое время
запланировать свое мероприятие 😉
Спасибо, что выбираете нас!
Ваш Аммонит 🫶🏻
С 1 февраля стоимость зала повышается в выходные и праздничные дни до 950₽/час
Сегодня последний день, когда вы можете забронировать зал на будущую дату и оплатить по старому тарифу 💫
Возможно, самое время
запланировать свое мероприятие 😉
Спасибо, что выбираете нас!
Ваш Аммонит 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰1
С радостью сообщаем вам новость!
✨ 7 февраля-суббота-в 10.30
Мастерская Голос- это Я✨
Важно!!! Уметь петь Не НУЖНО!
💖 Мы с вами будем знакомиться со своим природным голосом
💖 Замечать через голос свое состояние сейчас
💖 Выносить через звук те эмоции, которые давно хотят найти выход
💖 Ощущать себя в новом состоянии
Звук-самая честная картина внутреннего мира
Продолжительность встречи
10.30-14.00
Стоимость: 2500₽
Ведущая:
Запись: @Evgenia_Kholodok
Мастерская Голос- это Я
Важно!!! Уметь петь Не НУЖНО!
Звук-самая честная картина внутреннего мира
Продолжительность встречи
10.30-14.00
Стоимость: 2500₽
Ведущая:
Я-Женя Холодок🎤🌿
🌟 Певица. Автор-исполнитель.Педагог эстрадно- джазового вокала. Практик Интегративной Голосвой Терапии
🌟Закончила Музыкальную школу по классу гитары в городе Кингисепп
🌟Закончила Музыкальный колледж им Мусоргского. Отделение Эстрадно- джазового вокала.
🌟Закончила Университет Культуры и Искусства. Отделение Эстрадно-джазовый вокал.
🌟Летняя программа в Лондоне. Tech Music School. Вокал
🌟Создание сотворчества ПОЮЩИЕ ЛЮДИ!
🌟Закончила курс Интегративной Голосовой Терапии в практике психологического консультирования
Пою сколько себя помню☺️🎤🎸
Запись: @Evgenia_Kholodok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Силу кукла приобретала и в результате наделения её «силой веры» женщины. Мастерица делала её чувственно настроившись и веря в силу сделанного.
Отношения важные с мужчиной душевной заботы женщины требуют. А куклы традиционные ее помощницами становятся.
Приходите мастерицы-заботушки творить вместе с нами лад да любовь в семье своей, помощницу-обережницу отношений своих создавать будем.
С собой можно взять свою тряпочку, которую можно добавить к своим куклам, и вкусняшки к чаю.
15 февраля 11:00 -14:00
Количество мест ограничено. Для подтвержения участия необходима предоплата.
Запись @nadipushhh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🥰2
простые шаги, чтобы ее приблизить.
Один из таких - научиться сверяться со своим состоянием.
Когда ты на грани выгорания мечешься между задачами; когда не знаешь, чего хочешь; когда внутри постоянный дефицит;
нет смысла ставить цели, строить планы, осваивать методы.
Чтобы действовать женщине необходимо
Но всё начинается с простого вопроса
а как я сейчас?
И именно с него мы начинаем живые встречи, которые я хочу проводить для вас каждый месяц.
- 16 февраля | понедельник | 19:00 | длительность 2 часа
Встреча-состояние "Моё сейчас".
Если ты устала, запуталась, хочешь побыть среди единомышленниц, если сильно направлена вовне и нет времени на себя,
я приглашаю тебя в это пространство.
Запись @alhimoza.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👌1
МЕРОПРИЯТИЯ
февраль - март
15 февраля | 11:00 - 14:00
Рукодельно-психологический круг: создание обережной куклы
Ведущая: Татьяна Вымекаева, психолог, автор многих творческих и образовательных проектов
❤️ Стоимость 2000₽
Запись @nadipushhh
❤️ ❤️ ❤️
16 февраля | 19:00 - 21:00
Встреча-состояние
«Мое сейчас»
Ведущая: Екатерина Альхименко, гештальт-терапевт
❤️ Стоимость 1000₽
Запись: @alhimoza
❤️ ❤️ ❤️
28 февраля | 12:00 - 14:00
Мастер-класс Комплекс цигун «Танец Да Ву»
Учитель: сертифицированный инструктор цигун Оксана Омелянчик
❤️ Стоимость: донейшн
Запись @anetastepanova
28 февраля | 15:00 - 17:00
Арт-терапевтическая группа
«Карта намерений»
Ведущая: экзистенциальный психолог, арт-практик Елена Диканская
❤️ Стоимость 2000₽
Запись @anetastepanova
❤️ ❤️ ❤️
7 марта | 16:00 - 19:00
Ресурсная встреча для женщин: какао церемония, энергопрактика, медитация
Ведущая: Анета Степанова, психолог, телесный терапевт
❤️ Стоимость: 3000₽
Запись: @anetastepanova
❤️ ❤️ ❤️
21 Марта | 16:00 - 18:30
«Время расцветать: арт-практика внутреннего пробуждения» - праздничная открытая встреча.
Ведущая: Кристина Вандер, психолог экспрессивных искусств (Expressive Arts), арт - телесный психолог.
Угощение какао: Анета Степанова
❤️ Стоимость: донейшн
Запись: @anetastepanova
До встречи!
Куда планируете пойти?
февраль - март
15 февраля | 11:00 - 14:00
Рукодельно-психологический круг: создание обережной куклы
Ведущая: Татьяна Вымекаева, психолог, автор многих творческих и образовательных проектов
Запись @nadipushhh
16 февраля | 19:00 - 21:00
Встреча-состояние
«Мое сейчас»
Ведущая: Екатерина Альхименко, гештальт-терапевт
Запись: @alhimoza
28 февраля | 12:00 - 14:00
Мастер-класс Комплекс цигун «Танец Да Ву»
Учитель: сертифицированный инструктор цигун Оксана Омелянчик
Запись @anetastepanova
28 февраля | 15:00 - 17:00
Арт-терапевтическая группа
«Карта намерений»
Ведущая: экзистенциальный психолог, арт-практик Елена Диканская
Запись @anetastepanova
7 марта | 16:00 - 19:00
Ресурсная встреча для женщин: какао церемония, энергопрактика, медитация
Ведущая: Анета Степанова, психолог, телесный терапевт
Запись: @anetastepanova
21 Марта | 16:00 - 18:30
«Время расцветать: арт-практика внутреннего пробуждения» - праздничная открытая встреча.
Ведущая: Кристина Вандер, психолог экспрессивных искусств (Expressive Arts), арт - телесный психолог.
Угощение какао: Анета Степанова
Запись: @anetastepanova
До встречи!
Куда планируете пойти?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
28 февраля приглашаем вас на открытый мастер-класс «Танец Да Ву»
Да Ву - один из древнейших комплексов цигун. Его корни уходят вглубь веков, к самому «Канону Желтого Императора о внутреннем» (классический медицинский трактат "Хуанди Нэйцзин").
Легенды гласят: этот танец был рожден для исцеления от недугов, вызванных «застоем ци и закупоркой сосудов».
Мы погрузимся в практику:
• Познакомимся с основами цигун.
• Учитель покажет и мы выполним целительные движения древнего комплекса.
• На собственном опыте ощутим, как танец раскрепощает тело и успокаивает ум.
Цигун - это медитация в движении. Возвращение к себе.
Дата и время:
28 февраля | 12:00 - 14:00
Учитель: сертифицированный инструктор цигун Оксана Омелянчик
Стоимость участия: донейшн
Запись обязательна у @anetastepanova
У нас много интересных событий.
Следите за анонсами!
Да Ву - один из древнейших комплексов цигун. Его корни уходят вглубь веков, к самому «Канону Желтого Императора о внутреннем» (классический медицинский трактат "Хуанди Нэйцзин").
Легенды гласят: этот танец был рожден для исцеления от недугов, вызванных «застоем ци и закупоркой сосудов».
Мы погрузимся в практику:
• Познакомимся с основами цигун.
• Учитель покажет и мы выполним целительные движения древнего комплекса.
• На собственном опыте ощутим, как танец раскрепощает тело и успокаивает ум.
Цигун - это медитация в движении. Возвращение к себе.
Дата и время:
28 февраля | 12:00 - 14:00
Учитель: сертифицированный инструктор цигун Оксана Омелянчик
Стоимость участия: донейшн
Запись обязательна у @anetastepanova
У нас много интересных событий.
Следите за анонсами!
❤3
Карта намерений: от мечты к плану. Арт-терапевтическая группа.
Голова забита планами, но внутри — путаница? Знаемые «надо» заглушают тихий голос «хочу»?
Предлагаем вам не обычное планирование, а путешествие внутрь себя на очной встрече
с психологом и арт-терапией.
«Карта Намерений» — это авторский формат, где мы через творчество и символы находим контакт с глубинными желаниями и ценностями. Вместо скучных списков вы создадите яркую, вдохновляющую визуальную историю своего предстоящего года.
Что будет на встрече:
⭐️ Погружение в себя в безопасном пространстве.
⭐️ Работа с метафорами и образами под руководством психолога.
⭐️ Создание своей уникальной Карты с помощью коллажа, красок, текстов (опыта в творчестве не нужно!).
⭐️ Техники, которые помогут услышать себя и отличить свои цели от навязанных.
⭐️ Поддержка группы и атмосфера принятия.
Это про: Ясность. Концентрацию. Мотивацию. Про себя.
Для кого:
Для тех, кто в поиске, на перепутье, или хочет начать новый этап осознанно.
Ведущая:
Елена Диканская, экзистенциальный психолог, телесный психотерапевт, арт-практик.
Когда: 28 февраля в 15:00
Инвестиция в себя: 2 т.р (включая все материалы).
Группа: 6-8 человек, чтобы уделить внимание каждому.
Чтобы зарезервировать место пишите @anetastepanova, резерв по предоплате.
Подарите себе этот день для диалога со своими желаниями🦋
Голова забита планами, но внутри — путаница? Знаемые «надо» заглушают тихий голос «хочу»?
Предлагаем вам не обычное планирование, а путешествие внутрь себя на очной встрече
с психологом и арт-терапией.
«Карта Намерений» — это авторский формат, где мы через творчество и символы находим контакт с глубинными желаниями и ценностями. Вместо скучных списков вы создадите яркую, вдохновляющую визуальную историю своего предстоящего года.
Что будет на встрече:
Это про: Ясность. Концентрацию. Мотивацию. Про себя.
Для кого:
Для тех, кто в поиске, на перепутье, или хочет начать новый этап осознанно.
Ведущая:
Елена Диканская, экзистенциальный психолог, телесный психотерапевт, арт-практик.
Когда: 28 февраля в 15:00
Инвестиция в себя: 2 т.р (включая все материалы).
Группа: 6-8 человек, чтобы уделить внимание каждому.
Чтобы зарезервировать место пишите @anetastepanova, резерв по предоплате.
Подарите себе этот день для диалога со своими желаниями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
По четвергам в нашем пространстве собираются в круг танца прекрасные девушки
Сакральный женский танец Мандала
Ведущая: Ирина Литвякова
Сакральный женский танец Мандала
Ведущая: Ирина Литвякова
❤🔥6
В чем суть и польза «Великого Танца Да Ву»?
Главная цель — мягко и эффективно проработать все тело, уделяя особое внимание гибкости и здоровью суставов.
Представьте, что вы медленно и осознанно "пробуждаете" каждую клеточку своего тела через танец.
Основные преимущества комплекса:
· Благодаря мягким скручиваниям и вращениям, комплекс улучшает подвижность суставов и эластичность связок.
· Плавные движения в сочетании с дыханием способствуют свободному току жизненной энергии ЦИ по всему телу, убирая блоки и застои .
· Танцевальный, медитативный характер практики успокаивает ум, снимает нервное напряжение и дарит ощущение внутреннего покоя.
Этот комплекс доступен для всех, а обучение ему подарит вам массу интересных телесных ощущений и ясность ума.
Приходите 28 февраля в 12:00 на открытый мастер класс.
Формат оплаты - донейшн.
Запись @anetastepanova
Главная цель — мягко и эффективно проработать все тело, уделяя особое внимание гибкости и здоровью суставов.
Представьте, что вы медленно и осознанно "пробуждаете" каждую клеточку своего тела через танец.
Основные преимущества комплекса:
· Благодаря мягким скручиваниям и вращениям, комплекс улучшает подвижность суставов и эластичность связок.
· Плавные движения в сочетании с дыханием способствуют свободному току жизненной энергии ЦИ по всему телу, убирая блоки и застои .
· Танцевальный, медитативный характер практики успокаивает ум, снимает нервное напряжение и дарит ощущение внутреннего покоя.
Этот комплекс доступен для всех, а обучение ему подарит вам массу интересных телесных ощущений и ясность ума.
Приходите 28 февраля в 12:00 на открытый мастер класс.
Формат оплаты - донейшн.
Запись @anetastepanova
❤4
Завтра в 14:30 у нас будет проходить
Игра Лила в рамках месяца открытых игр международной школы OMKARA
Вы можете прийти с друзьями и попробовать эту практику.
Лила - это древняя трансформационная игра для самопознания, бережный и безопасный инструмент соединения с собой.
Ведущая Алена Терехова - опытный проводник II ступени школы.
Все возникающие вопросы можно узнать у @alenatere , написав ей в личные сообщения.
Чудесной пятницы🙌
Игра Лила в рамках месяца открытых игр международной школы OMKARA
Вы можете прийти с друзьями и попробовать эту практику.
Лила - это древняя трансформационная игра для самопознания, бережный и безопасный инструмент соединения с собой.
Ведущая Алена Терехова - опытный проводник II ступени школы.
Все возникающие вопросы можно узнать у @alenatere , написав ей в личные сообщения.
Чудесной пятницы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
OMKARA.LEELA.GAME
Что дает Лила?
- Возможность выйти из режима автоматизма и почувствовать сопричастность к чему-то большему. Когда ты видишь и чувствуешь, как в другом человеке или в самом себе зажигается ясность – это момент чистого внутреннего резонанса и благодарности.…
- Возможность выйти из режима автоматизма и почувствовать сопричастность к чему-то большему. Когда ты видишь и чувствуешь, как в другом человеке или в самом себе зажигается ясность – это момент чистого внутреннего резонанса и благодарности.…
❤2🔥2
Привет 👋
Хотим пригласить вас на живой, телесно-творческий фестиваль, который организуют близких по духу нам люди 28 февраля - 1 марта.
В программе фестиваля много интересах направлений и будет уникальная возможность любые из них попробовать:
театр, буто, клоунада, пантомима, соматика, звучание и другие практики.
Информация и билеты здесь👇
До встречи на фесте 😉
Хотим пригласить вас на живой, телесно-творческий фестиваль, который организуют близких по духу нам люди 28 февраля - 1 марта.
В программе фестиваля много интересах направлений и будет уникальная возможность любые из них попробовать:
театр, буто, клоунада, пантомима, соматика, звучание и другие практики.
Информация и билеты здесь
До встречи на фесте 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
parohod.timepad.ru
Артеррия – фестиваль творческих практик / События на TimePad.ru
«Артеррия» — фестиваль творческих практик на Пароходе в момент перехода от зимы к весне. Танец, театр, и арт-практики — как способы настроить тело и внимание, перезапустить энергию. 7 лабораторий: пантомима, клоунада, маска, буто, лабиринт, соматика, звучание…
❤3
Ресурсная встреча для женщин
Для тех, кто устал от суеты и хочет сделать паузу.
Дорогие, приглашаю вас на особенную встречу, которая пройдёт в преддверии 8 марта.
Это будет наше с вами пространство тишины, красоты и женской силы. Без гонки, без списка дел и без «надо».
Только вы, ваше дыхание и момент «здесь и сейчас».
Мы поговорим о том, как наполняться весной, слышать свои истинные желания и дарить себе тепло каждый день, а не только по праздникам, вернем внимание телу - храму души🤎
В программе:
🍫 какао церемония
🌷 мягкая телесная практика
🐚 трансовое ресурсное погружение
🍂 чаепитие, обмен инсайтами
Ведущая: телесный терапевт
Анета Степанова
7 марта | 13:30-16:30
Приходите заряжаться, отдыхать душой и телом, встречать весну в гармонии с собой.
Стоимость 3000₽
Количество мест ограничено, чтобы каждой хватило внимания.
Запись в личные сообщения @anetastepanova
Для тех, кто устал от суеты и хочет сделать паузу.
Дорогие, приглашаю вас на особенную встречу, которая пройдёт в преддверии 8 марта.
Это будет наше с вами пространство тишины, красоты и женской силы. Без гонки, без списка дел и без «надо».
Только вы, ваше дыхание и момент «здесь и сейчас».
Мы поговорим о том, как наполняться весной, слышать свои истинные желания и дарить себе тепло каждый день, а не только по праздникам, вернем внимание телу - храму души
В программе:
Ведущая: телесный терапевт
Анета Степанова
7 марта | 13:30-16:30
Приходите заряжаться, отдыхать душой и телом, встречать весну в гармонии с собой.
Стоимость 3000₽
Количество мест ограничено, чтобы каждой хватило внимания.
Запись в личные сообщения @anetastepanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰3