Аммонит 🐚 Зал и кабинеты, Васильевский остров
211 subscribers
287 photos
44 videos
45 links
Пространство для помогающих мастеров на Васильевском острове.

зал 28м/кабинет психолога/кабинет массажиста

По вопросам сотрудничества
📲 +7 (931) 999-20-89 / https://t.me/ammonit_space
Download Telegram
Фото с соматического женского круга 21 декабря с ведущей
Леной Пурнимой
🥰4
С Новым годом, дорогие друзья 🎄

Пусть он будет щедрым на добро и счастливые моменты!
Спасибо Вам за выбор нашего пространства для работы и сотворчества. Мы ценим ваше доверие.

До новых встреч!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👏2
Вы соскучились по нам? Приглашаем в Аммонит на мастер-класс включить свое тело после новогодних праздников.

Дао Цигун
Возвращение в Поток


Тело. Дыхание. Энергия. Сила. Поток.

Цигун возвращает естественный поток жизни — без усилий, через мягкое движение, внимание и присутствие.

Что это?

Мягкая даосская практика регуляции тела и психики.
Подходит даже тем, кто никогда не занимался цигун, йогой или телесными практиками.

На занятиях мы изучаем:

🜁 Законы саморегуляции и психосинтеза
🜁 Инь и Ян растяжки
🜁 Состояние присутствия в моменте
🜁 комплекс на развитие 12 диагональных силовых линий ( цепей)
🜁 4 базовых дыхания
🜁 Систему у-син пять первоэлементов
🜁 Суставная гимнастика
🜁 Энергетическая работа с состоянием.
🜁 Центрирование и настройка нервной системы
🜁 Даосское дыхание «возврата Ци»
🜁 Спиральные микродвижения для суставов и позвоночника
🜁 Работа с нижним даньтянем
🜁 Закрытие практики — интеграция состояния


2 часа глубокой практики
👥 Небольшая группа
🧘 Подходит для любого уровня подготовки
Мастер Лидия @healer_Lida
🖊️ Запись @anetastepanova
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🪶 ПОЙ ЗВУЧИ СЕБЯ

🍂Традиционная Крещенская вечерка с Марией Селезнёвой

🌊Закройте глаза и представьте: вы расслаблены, ваш голос звучит уверенно, а внутри — спокойствие и легкость.
Красиво?

💜⃣Приходи на душевный интерактивный концерт
«ЗВУЧУ СЕБЯ»
18 января,
и воображаемая картинка в голове станет реальностью.

*⃣Уникальная встреча о природе голоса, растений и себя истинного от резидента Москвы, Индии и Петербурга.

🔖Что в программе?

🟢 Ораторские, актерские, певческие техники освобождения от напряжения и внутренних блоков, которые сдерживают голос и эмоции.
Обретение уверенности и легкости в общении, раскрытие истинного звучания. Интуитивная вокализация и практики йоги голоса, дыхательные упражнения.
Звуковая импровизация, энергопение.

🟡Музыкальная концертная часть с импровизацией для раскрытия своего голоса и освобождения от страхов звучания.

Авторские благостные, лирические композиции от мастера и добрейшие кавер-композиции.

Вы почувствуете поддержку круга единомышленников, в котором можно звучать свободно и естественно.

🔴Вкушение луговых трав с мини-лекцией от Марии из ее усадьбы ЗемляДел и подбор личного растения
для укрепления связи с природой
🍂

🟢Душевный нетворкинг и проявление в «кругу своих». Открытие интересного в себе, а также обретение новых друзей, коллег, единомышленников.

Мария - разножанровая певица, композитор, магистр вокального искусства, голосовой педагог международного формата, актриса дубляжа.
Совладелица усадьбы природотерапии ЗемляДел, травница, организатор, ведущая лесных купаний синрин-йоку.
Автор проекта о интеграции природы и искусства
ГОЛОС ТРАВ
30 лет на сцене и 20 лет в наставничестве 🙌🏼

🔖После концерта вы будете чувствовать себя легче и увереннее, как будто скидываешь с себя лишний груз.
Голос зазвучит свободно, а общаться станет в кайф — и с собой, и с другими!

📅 18 января, 17:00 - 20:00
📍Петербург
АММОНИТ
🎟 1500 руб. — ценность

Запись и детали —
@voiceherbs

🛫Музыка и проект автора:
➡️Mari Seleznêva
➡️Пой Звучи себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера пили травы, пели и звучали себя с Марией Селезневой

Поздравляем вас с Крещением - праздником - символом духовного очищения 🕊️
6👏2
Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле происходит за дверью, которую пара только что закрыла?

Мы не слышим их разговоров. Видим лишь фасад.

Но ‼️31 января 18:00‼️ у нас есть уникальный шанс заглянуть внутрь.


Наш киноклуб с психологом будет посвящен фильму-притче о двух ярких, умных и уставших друг от друга людях. Об их дуэли остроумия, невысказанных претензиях и попытках понять, осталось ли что-то под слоем обид и привычки.

Это не история о страсти.
Это история о том, что остается после нее.


После просмотра с практикующим психологом - Еленой Диканской обсудим:
— Можно ли «отремонтировать» отношения или только разобрать на детали?
— Агрессия или юмор — что опаснее в семейной войне?
— Как отличить кризис от конца?

Ждем всех, кто верит, что темы любви и брака достойны глубокого, а не шаблонного разговора. Фильм — наш секрет до встречи.
Запись для участия по предоплате 800₽ у @anetastepanova
1
Привет ☕️

Чувствуешь, как просыпается природа? С приближением февраля Солнце становится ярче, домашние растения оживают, по-другому щебечут птицы, даже воздух пахнет иначе.

1 февраля Имболк - один из четырёх ключевых праздников кельтского календаря, праздник очищения, света и возвращения жизненных сил. Традиционно в этот день зажигали множество свечей, лампад, костры в домах, символизируя возвращение солнца и увеличение светового дня.

Есть славянский аналог праздника - Громница, который приходится на 2 февраля. Наши предки в этот день собирались и делали своими руками свечи - обереги, закладывая в них пожелания на будущий год.

Есть идея собрать круг
1 февраля, объединить южные и северные традиции - какао церемонию и скрутку свечей.

Программа:
Собирая дары этой зимы, мы неспешно приготовим церемониальный какао, насладимся им, помедитируем и тонкой нитью прорисуем свои идеи на предстоящий год.
В завершении накрутим свечи из медового натурального воска с травами 🕯️


Приглашаю тебя в это волшебное, тактильно – ароматное, целебное для души и тела путешествие.
Анета - телесный терапевт и ведущая какао церемоний


Стоимость участия 3000р
(в стоимость входят все материалы)

Есть еще один повод для праздника - мой день рождения 28 января.
Для участниц с радостью разыграю подарки на свои услуги.


Дата: 1 февраля – воскресенье
Время: 12:30 – 15:30

Запись: @anetastepanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰1
Внимание, подъем цен ❗️

С 1 февраля стоимость зала повышается в выходные и праздничные дни до 950₽/час

Сегодня последний день, когда вы можете забронировать зал на будущую дату и оплатить по старому тарифу 💫

Возможно, самое время
запланировать свое мероприятие 😉
Спасибо, что выбираете нас!
Ваш
Аммонит 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰1
С радостью сообщаем вам новость!

7 февраля-суббота-в 10.30
Мастерская Голос- это Я

Важно!!! Уметь петь Не НУЖНО!

💖Мы с вами будем знакомиться со своим природным голосом

💖Замечать через голос свое состояние сейчас

💖Выносить через звук те эмоции, которые давно хотят найти выход

💖Ощущать себя в новом состоянии

Звук-самая честная картина внутреннего мира

Продолжительность встречи
10.30-14.00
Стоимость: 2500₽

Ведущая:

Я-Женя Холодок🎤🌿

🌟 Певица. Автор-исполнитель.Педагог эстрадно- джазового вокала. Практик Интегративной Голосвой Терапии

🌟Закончила Музыкальную школу по классу гитары в городе Кингисепп

🌟Закончила Музыкальный колледж им Мусоргского. Отделение Эстрадно- джазового вокала.

🌟Закончила Университет Культуры и Искусства. Отделение Эстрадно-джазовый вокал.

🌟Летняя программа в Лондоне. Tech Music School. Вокал

🌟Создание сотворчества ПОЮЩИЕ ЛЮДИ!

🌟Закончила курс Интегративной Голосовой Терапии в практике психологического консультирования

Пою сколько себя помню☺️🎤🎸


Запись: @Evgenia_Kholodok
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
🧘‍♀️ Девицы прекрасные, зовем вас в круг рукодельно-психологический, создавать не просто обережную куклу, а образ ладных отношений со своим партнером в нее вкладывать.

🧘 Славянские обрядовые куклы-обереги бытовали как медитативные предметы и изготавливались по особому случаю. Наделялись они совершенно реальной особой силой любви и защиты при помощи молитв и чувств, проживаемых при изготовлении этой куклы.
Силу кукла приобретала и в результате наделения её «силой веры» женщины. Мастерица делала её чувственно настроившись и веря в силу сделанного.
Отношения важные с мужчиной душевной заботы женщины требуют. А куклы традиционные ее помощницами становятся.

☯️ Крепкое семейное счастье, гармония, единение мужчины и женщины, все это символизируют славянские куклы "НЕРАЗЛУЧНИКИ".

Приходите мастерицы-заботушки творить вместе с нами лад да любовь в семье своей, помощницу-обережницу отношений своих создавать будем.

🔑 Организационная информация:

☀️ Ведущая действа: Татьяна Вымекаева. Психолог, кандидат наук, доцент, автор многих творческих и образовательных проектов. Создатель женского клуба "Берегиня" и Центра психологического развития сопровождения ребёнка "Жемчужинка".

🎀 Форма одежды: Юбка, платье.
С собой можно взять свою тряпочку, которую можно добавить к своим куклам, и вкусняшки к чаю.

✍️ Стоимость 2000 рублей.
15 февраля 11:00 -14:00

Количество мест ограничено. Для подтвержения участия необходима предоплата.

Запись @nadipushhh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2🥰2
🦋Есть то, что мешает женщине выйти в реализацию, а есть

простые шаги, чтобы ее приблизить.

Один из таких - научиться сверяться со своим состоянием.

Когда ты на грани выгорания мечешься между задачами; когда не знаешь, чего хочешь; когда внутри постоянный дефицит;

нет смысла ставить цели, строить планы, осваивать методы.

Чтобы действовать женщине необходимо

♥️понимать, как она хочет и как не хочет, синхронизироваться со своим циклом, замечать отклик внутри;

♥️нужно видеть, где есть ресурс и вдохновение, а где только напряжение и обесточивание.

Но всё начинается с простого вопроса

а как я сейчас?

И именно с него мы начинаем живые встречи, которые я хочу проводить для вас каждый месяц.

📍Ближайшая

- 16 февраля | понедельник | 19:00 | длительность 2 часа


Встреча-состояние "Моё сейчас".

Если ты устала, запуталась, хочешь побыть среди единомышленниц, если сильно направлена вовне и нет времени на себя,

я приглашаю тебя в это пространство.

🌹Стоимость - 1000р.

Запись @alhimoza.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👌1
МЕРОПРИЯТИЯ
февраль - март

15 февраля | 11:00 - 14:00
Рукодельно-психологический круг: создание обережной куклы
Ведущая: Татьяна Вымекаева, психолог, автор многих творческих и образовательных проектов
❤️Стоимость 2000₽
Запись @nadipushhh

❤️❤️❤️

16 февраля | 19:00 - 21:00
Встреча-состояние
«Мое сейчас»

Ведущая: Екатерина Альхименко, гештальт-терапевт
❤️Стоимость 1000₽
Запись: @alhimoza

❤️❤️❤️

28 февраля | 12:00 - 14:00
Мастер-класс Комплекс цигун «Танец Да Ву»
Учитель: сертифицированный инструктор цигун Оксана Омелянчик
❤️Стоимость: донейшн
Запись @anetastepanova

28 февраля | 15:00 - 17:00
Арт-терапевтическая группа
«Карта намерений»
Ведущая: экзистенциальный психолог, арт-практик Елена Диканская
❤️Стоимость 2000₽
Запись @anetastepanova

❤️❤️❤️

7 марта | 16:00 - 19:00
Ресурсная встреча для женщин: какао церемония, энергопрактика, медитация
Ведущая: Анета Степанова, психолог, телесный терапевт
❤️Стоимость: 3000₽
Запись: @anetastepanova

❤️❤️❤️

21 Марта | 16:00 - 18:30
«Время расцветать: арт-практика внутреннего пробуждения» - праздничная открытая встреча.
Ведущая: Кристина Вандер, психолог экспрессивных искусств (Expressive Arts), арт - телесный психолог.
Угощение какао: Анета Степанова

❤️Стоимость: донейшн
Запись: @anetastepanova

До встречи!
Куда планируете пойти?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
28 февраля приглашаем вас на открытый мастер-класс «Танец Да Ву»

Да Ву - один из древнейших комплексов цигун. Его корни уходят вглубь веков, к самому «Канону Желтого Императора о внутреннем» (классический медицинский трактат "Хуанди Нэйцзин").

Легенды гласят: этот танец был рожден для исцеления от недугов, вызванных «застоем ци и закупоркой сосудов».

Мы погрузимся в практику:

• Познакомимся с основами цигун.
• Учитель покажет и мы выполним целительные движения древнего комплекса.
• На собственном опыте ощутим, как танец раскрепощает тело и успокаивает ум.

Цигун - это медитация в движении. Возвращение к себе.

Дата и время:
28 февраля | 12:00 - 14:00
Учитель: сертифицированный инструктор цигун Оксана Омелянчик
Стоимость участия: донейшн
Запись обязательна у @anetastepanova

У нас много интересных событий.
Следите за анонсами!
3
Карта намерений: от мечты к плану. Арт-терапевтическая группа.

Голова забита планами, но внутри — путаница? Знаемые «надо» заглушают тихий голос «хочу»?

Предлагаем вам не обычное планирование, а путешествие внутрь себя на очной встрече
с психологом и арт-терапией.

«Карта Намерений» — это авторский формат, где мы через творчество и символы находим контакт с глубинными желаниями и ценностями. Вместо скучных списков вы создадите яркую, вдохновляющую визуальную историю своего предстоящего года.

Что будет на встрече:
⭐️Погружение в себя в безопасном пространстве.
⭐️Работа с метафорами и образами под руководством психолога.
⭐️Создание своей уникальной Карты с помощью коллажа, красок, текстов (опыта в творчестве не нужно!).
⭐️Техники, которые помогут услышать себя и отличить свои цели от навязанных.
⭐️Поддержка группы и атмосфера принятия.

Это про: Ясность. Концентрацию. Мотивацию. Про себя.

Для кого:
Для тех, кто в поиске, на перепутье, или хочет начать новый этап осознанно.

Ведущая:
Елена Диканская, экзистенциальный психолог, телесный психотерапевт, арт-практик.

Когда: 28 февраля в 15:00
Инвестиция в себя: 2 т.р (включая все материалы).
Группа: 6-8 человек, чтобы уделить внимание каждому.

Чтобы зарезервировать место пишите @anetastepanova, резерв по предоплате.

Подарите себе этот день для диалога со своими желаниями 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
По четвергам в нашем пространстве собираются в круг танца прекрасные девушки

Сакральный женский танец Мандала

Ведущая: Ирина Литвякова
❤‍🔥6