لا أحد يتكلم، وكأن الكلام في الأمور الخاصة والجنسية رغم أهميتها الفائقة في تحسين الحياة الزوجية أمر محرم وممنوع.

الكل يسكنه الخوف ويبتعد عن أن يعلم أولاده ونفسه عن هذا الأمر بحجج وتبربرات تزيد المشكلة ولا تسعى لحلها.

البعض يقول أن الأمر فطري وهذا صحيح لكنه ربع الحقيقية أو أقل، لأن باقي المسألة ممكن تعلمها تعليمها بشكل مؤدب جدا وفي غاية الاحترام، وتساعد في جعل العلاقة أفضل وأجمل.

لأجل هذا كانت أهمية دورة البناء الجنسي للكبار،

للتسجيل والتفاصيل :

https://forms.gle/wFD6svdE2j2H1ztv8

أكبر آفاتنا النفسية عدم قبول فكرة التناهي، قوتنا ستنتهي وتضعف، و أصحابنا سيبتعدون، وأطفالنا سيرحلون، وحياتنا ستنتهي.

كان الوصف النبوي المذهل لهذه الآفة: حب الدنيا كراهية الموت.

والغريب كما شرح ميافزولي أنه كل ما صرفنا التفكير وهربنا من الموت، زاد معدل خوفنا من أية مخاطرة حتى لو كانت صغيرة.

في حضور فكرة النهاية والموت يتحرر الإنسان من زخرف هذه الأرض، يترك وهم جنون الاستهلاك، تتفتح له آفاق النور بترك ما هو أدنى ( الدنيا) لما هو خير ( الله والآخرة).

مفهوم الطاعة بين الزوجين لا يمكن أن يكون على الإطلاق، وبعض الرجل يفهم الطاعة بصورة تحكمية كاملة وهذا لا يصح شرعاً ولا علماً.

فمن الناحية الشرعية لم يكن رسولنا الكريم المثال الأعظم لتطبيق أحكام الله يمارس الطاعة بهذا التعسف.

ومن زاوية شرعية أخرى تبطل الطاعة إذا كان هناك ضرر متحقق (جسدياً كان أو نفسياً) ، بل أحيانا تحرم الطاعة كما لو أمرها بضرب نفسها.

ينطبق الأمر نفسه على علاقتنا مع أولادنا، الطاعة وضعت في الأصل رحمةً فمن أقنع الناس تحويلها إلى تسلط وعقاب.

ما فتح أسارير القلب مثل حسن الإنصات، وما أغلق أبوابه مثل الإهمال.

وما جمله مثل الرحمة، وما بشع نبضه مثل القسوة.

وما حسن جدرانه مثل الذكر، وما سود أصله مثلالحسد.

وما أصلحه مثل الصفح والغفران، وما خربه مثل الحقد النكران.

النرجسية ذاك المصطلح المظلوم، فهل هناك نرجسية صحية؟ نعم ولا شك.

هل هناك نرجسية مرضية؟ نعم َهي أنواع متعددة ومتنوعة.

هل التعامل مع الشخص ذو السمات النرجسية المرتفعة صعب؟ بلا شك.

سأناقش هذا بإذن الله تعالى الأبعاء القادم في مكتبة شومان وسيكون هناك بث على صفحة المكتبة بإذن الله تعالى.

نتشرف بالجميع.

أجمل علاقة هي العلاقة مع الله عز وجل، كلها مكاسب:

الحسنة قد تتحول إلى عشرة وقد تصل إلى مئات.

الزلة تمسح بمجرد التوبة.

الرزق يفتح بمجرد أن حملتك أمك.

تمشي ماشياً يقبل عليك سبحانه مهرولا كما في الحديث الشريف.

تباشره في الابتعاد يبتليك حتى تعود وتقترب.


ما أجملك يا الله وما أرحمك وأعظمك، سجد قلبي لعظيم رحمتك، وعقلي لجمال ملكوتك، وروحي َحباً وقرب لجنابك وقدسيتك.

اللهم لا تحرمنا قربك وحبك يا الله.

لماذا علينا الاعتناء بجنس الرجال؟!

١. الرجال لا يملكون شبكة دعم اجتماعي عند وقوع المشاكل كما تملكها الإناث، فالنساء عندهم قدرة مبهرة للتعاون والدعم في وقت المشاكل.

٢. الرجل دائماً تحت صغط إثبات ذاته وهويته، لهذا تجده لا يعبر كثيراً إذا مر باكتئاب أو قلق أو حتى بتجارب الألم العادية؛ مما يزيد ألمه ويفاقم مشكلته.

٣. الكلام وكثرته علاج نفسي ممتاز، وللأسف الرجال أقل كلاماً من النساء بمعدل النصف، فإذا كانت المرأة تتحدث ب ٨٠٠٠ كلمة في اليوم فالرجل يتحدث ب ٤٠٠٠، وهذا يوثر على سلامته النفسية.

٤. إذا تحدثنا عن الأشخاص الذيم يعانون من فرط الحساسية النفسية HSPS فإن الرجال يشكلون ٥٠٪ من هذه النسبة، ( يعني الرجل طلع بحس والعياذ بالله 😁).

٥. على عكس ما هو متوقع الرجل يعاني كثيراً عند الطلاق أو الانفصال؛ لأن هذه تضرب بهويته مباشرة، بحيث يعتبر نفسه المسؤول الأول عن نجاح هذه الشراكة.

٦. الرجل أغلب حياته تخضع للمنافسة الشديدة على عكس طبيعية حياة المرأة التي تتسم بالتعاون في المجمل.

هناك أسباب غيرها ولا شك ولكن هذه تكفي لننظر للرجال بعين الرحمة قليلاً 🤕😁

شوية معلومات عن أهمية العلاقة الجنسية:

١. كثير من الأزواج لا يتكلموا عن صحة حياتهم الجنسية! وهذا عجيب!!

٢. هناك علاقة إيجابية بين الحياة الجنسية الجيدة و ارتفاع الرضا في الحياة الزوجية عموماً.

٣.أي فجوة في العلاقة الجنسية تؤثر على الاستقرار العاطفي للزوجين.

٤. نسبة كبيرة من المشاكل الجنسية تعود لضعف التثقيف أو المفاهيم المغلوطة المتعلمة عن الحياة الجنسية.

٥.الأفلام الإباحية تدمر مفهوم الجنس الأمن وتحول العملية إلى تسليع النساء وإحبتط الرجال.

لتثقيف علمي وديني نبدأ بعد غد بإذن الله جلساتتا حول ( البناء الجنسي للكبار) فلمن أراد تشرفنا:

https://forms.gle/wFD6svdE2j2H1ztv8

( الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ * أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ).

توفي عمي الحبيب ( والد زوجتي) أبو حسبن شومر، والله أشهد أن قلبه كان معلقاً في المسجد، ويده موصولة في القرآن، كان نعم الرجل والسند، والله أسأل أن يربط على قلب حبيبة القلب والروح زوجتي أم علي وأهلها الكرام.

ولله ما أخذ ولله ما أعطى وكل شيء عنده بمقدار، والحمد لله رب الأولين والآخرين.

أنس كان صوتك أنساً للمستضعفين، كنت شريف القول والحال كاسمك.

مثلك يكاد يستحيل أن لا ينتهي على درب الشهادة، رحمك الله وكل أهلنا في تلك البقعة المباركة، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

طريقة القرآن في التعامل مع الحزن والضيق الشديد مبهرة جداً:

١. الإسناد والإرجاع ( الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون).

٢. البث والتفريغ وعدم كبت الشعور ( إنما أشكو بثي وحزني إلى الله).

٣. التطبيق العملي في السجود والتسبيح : (ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون (فسبح بحمد )ربك وكن من (الساجدين ) )

٤. البشارة والقرب:
أما البشارة فقي (وبشر الصابرين)

وأما القرب (أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون) = فأي قرب بعد صلاة ربنا عليهم. .

وهذا ترياق نفيس من كتاب جعله ربي ( شفاء لما في صدور) .

نقل صديق حبيب قول الإمام الشافعي لأحد أصحابه:

لا تغفل عني فإني مكروب.

وفي هذا الكلام معان جليلة جداً:

1. حاجتنا الفطرية الطبيعة للآخر وقت الألم والضعف.

2. فك وهم بعض المتدينين بأن حاجتك للآخر تتعارض مع حاجتنا لله ولابد.

3. قسوة الوحدة وصعوبتها حتى على كبار الأئمة مثل سيدنا الشافعي.

4. ضرورية الآخر لتنظيم انفعالنا الداخلي.

5. أهمية دفء الحضور والاهتمام على جفاف النصح وبارد الكلام.

هنا الإمام العظيم في غاية الإنسانية وغاية الجمل في طلبه الاهتمام دون نقص أو ابتذال.

قاعدة مهمة جداً للاستمتاع بالعلاقات.

( لن تستمع بأحد حتى تغض الطرف عن بعضه)

ومثال ذلك زوجة طيبة رءوم لكن بها طبع يزعجك= لن تستمتع بصحبتها إلا بغض الطرف عن ذلك.

أستاذ ممتاز في الشرح إلا أنه صعب المزاج= لن تستفيد من علمه إلا بغض الطرف.

خطيب تقدم لك وبه بعض ما لا ترتاحين له رغم حبه ورغبته بزواجك=لن تكتمل الخطبة إلا بغض الطرف.

خلاصة: جزء كبير من متعتنا هي نسيان العيوب أو حجبها عن القلب إكراما وحفظا لمن نحب.

النجاح عملية تحتاج لجهد مستمر، ولا أعلم لماذا يستثنى الزواج من هذا الأمر.

الزواج ليس نتيجة جاهزة = في حال تزوجت ستسعد، وتنزل لك الجنة!

لهذا نجاحه يحتاج جهد وجهد مضاعف أيضاً ؛ من تفهم للآخر ، وتحمل بعض طباعه، وبناء روتين جيد، وتنازل تارة ، وغضب وزعل تارة أخرى.

الزواج كان يسمى قديماً بالبناء؛ والبناء عملية صعبة تحتاج طول بال وصبر حتى يستقيم هذا البناء وتتضح ملامحه؛ وكذلك الزواج.

قواعد الحب العشرة:

١. الحب من أول نظرة أغلبه تلاعب هرموني واستجابة بيولوجية لا قلبية.

٢. الحب عن حق؛ تبنيه العشرة والإحسان من قبل الطرفين وهذا يحتاج لوقت.

٣. البيوت لا تبنى فقط على الحب بل على الإسلام والأنساب كما قال سيدنا عمر( الأنساب يعني عائلة بنت عالم وناس إذا غلط الشاب او الفتاة وجد من يرده).

٤. حالات الحب القوية ( العنيفة) هي الاستثناء التي لا نستطيع أن نعتبره قاعدة، وبالعادة يا بتخف وترشد أو تنقلب.

٥. وجود الأطفال في حياة الأزواج يزيد الحب، أو يدمره؛ حسب طبيعة التربية.

٦. قدرة كل من الأزواج على إدارة المشاكل يعتبر المقياس الحقيقي لثبات أو زيادة الحب في العلاقة.

٧. التضييق الكثير على أحد الأطراف يجفف منابع الحب، وإن كان هذا التضييق نابعه الحب نفسه.

٨. الدراما التركي والكوري وثقافة هوليود وغيرها عبارة عن أوهام لن توجد باواقع، وهي للأسف تُشكل عقلية عدد لا بأس به من الشباب والفتيات.

٩. أغلب الحب يتحول لنوع من الاستلطاف والتعود بعد فترة، وهذا طبيعي بل اعتبره ترشيدا وتعقيلا للحب يجعله أمتن وأقوى.

١٠. الحب يُمنح ولا يطلب والبخل في التعبير عنه مقبرة العلاقات مجملاً.

العلاقة الجنسية هي حالة تعبدية نعيد فيها التواصل بين الذكر والأنثى على المستوى: الجسدي، والروح، والميثاقي.

وهي تفريغ للرغبة، وتأصيل للرعاية، وحالة مقاومة معرفية وَجمالية ضد تفكيك الإنسان ومعناه.

من أجمل ما قيل في دورتنا عن البناء الجنسي للكبار، التي كانت أول جلساتها اليوم.

في كل حياتي ما وجدت أحداً أحسن الظن بالله وصبر على الدعاء ولم ييسر له.

أعلم أن الله قد يدخر لنا الأمر بالآخرة، وأن ليس شرطاً على الله أن يجيب ، لكن ضمن حياتي التي اقتربت من الأربعين، لم يفعل ذلك أحد بصدق وخاب.

من أعظم الاصول للصحة النفسية قول سيدنا عمر بن الخطاب:

(وجدنا خير عيشنا بالصبر).

واعلى منه قول سبدنا محمد صلى الله عليه وسلم:
ما أعطي أحد عطاء خيرًا أوسع من الصبر.

ولا اعرف طريقاً للعيش الطيب، أو لعلاج للاضطرابات النفسية، أو معالجة الإشكالات الأسرية مثل الصبر والتدرب عليه.

كرجل كيف تتجهز نفسك للزواج:

١. لابد أن تستقل مادياً.

٢. أن تستقل وتنفطم عن أهلك نفسياً.

٣. أن تفهم معنى القوامة على أنها تكليف، وأنك الطرف الذي لابد أن يحمل على صدره؛ لأنه استلم دفة القيادة.

٤. أن يكون لك كبير او حكيم ترجع له عندما تفقد السيطرة وتضيع الدنيا من يدك.

٥. تستطيع توازن بين واجبات أهلك وحقوق زوجتك.

٦. درب نفسك على الإنصات والاستماع.

٧. إياك والتفاهة وخفة العقل. الا بحدود.

٨. احمل مسؤولية كل ما صحت لك الفرصة.

٩. أدمن قراءة سير رسولنا صلى الله عليه وسلم مع زوجاته.

١٠. إدامة الدعاء بأن يعينك الله على ثقل هذه المسؤولية.

كيف تتجهز الفتاة للزواج ؟

١.تتعلم اتخاذ القرار وتحمل المسؤولية.

٢. أن تكون علاقتها بأهلها طيبة في المجمل؛ لان هذا سينعكس على زواجها. 

٣. لا تتخذ الرجل عدواً.

٤. تتعلم إدارة المال؛ لأننا نعيش زمن في غاية الصعوبة.

٥. تعرف تطبخ لأن قلب الرجل معلق بكرشه ( مهمة جداً).

٦. تعرف متى تصمت ومتى تتكلم= لو أتقنتها ملكت زوجها كله.

٧. تجهز نفسها لإدارة التوترات المستقبلية مع أهل زوجها، وهذه مهمة جدا جدا.

٨. تبحث عن كبير تقف عند رأيه وقت الخلافات.

٩. لها مشاريعها وعلاقتها الخاصة حتى لا تُحمل الزواج ما لا يحتمل.

١٠. تحب دينها ولا تخجل من الوقوف عند حدوده واتباع أوامره.

من أخطر الممارسات حسنة النية التي يمارسها الآباء، محاولة تسلية الأبناء وإبعادهم عن ( الملل).

صحيح أن التسلية ضرورية لكن أن تتحول لمنهج حياة كارثة على كل الأطراف.

اتركه للملل؛ فهو شيء مهم لصحته العقلية والنمائية، الملل علامة للطفل كي يعمل عقله، ويبحث ويحل المشكلات بنفسه ويتحمل الألم، ويجد الحيلة ويخترع اللعب الرمزي= كلها ضروريات نفسية تقتلها إذا اشتغلت مسلياً لأطفالك.

*اللعب الرمزي: عندما كنت تجمع الجوارب و تحولها إلى كرة وتعيث في البيت عبثا وفسادا 😁.