Самое интимное, что я когда-либо кому-то показывала 😄

Когда зимой мой телефон внезапно ушел в летаргический сон, я попыталась восстановить хоть что-то через айклауд. Техника для меня, к слову, как древнекитайский язык. Оказалось, что облачное хранилище спасло только удаленные кадры из 17-18 годов 😅

А на скрине кусочек моей книги, которую я начинала писать.

Позже я решила издать для начала сборник 3000 вопросов из рубрики «Спроси у Ами». Читатели говорили, что вынуждены сохранять скрины ответов. И я решила, что могу сделать сборник. К тому же многие вопросы и ситуации стали повторяться.
Но в итоге так и не разобралась, как нужно общаться с издательством.

Зарубежные хостинги в России закрываются. Мои бесплатные подкасты и медитации вы теперь можете найти по ссылке https://blondeinpsychology.mave.digital

Для новеньких мои рекомендации:

🎵Исцеление внутреннего ребёнка - сильнейшая медитация. Наши желания, наши хочу исходят из позиции внутреннего ребёнка. Если он травмирован, то мы либо живем только из позиции взрослого или родителя (много критикуем себя и свои желания).
Все видят разное. И если нужна помощь в интерпретации, вы можете написать мне, я помогу.

🎵ГОРНАЯ ВЕРШИНА - отличная практика, одна из любимых у меня. Помогает подняться над проблемами, увидеть их, почувствовать свою силу, найти выход из сложных ситуаций.

🎵МАГИЯ УТРА - моя самая любимая. Всего 4 минуты утром, несколько дней, настроиться на день. И из этого состояния жить. Вы увидите, какие перемены начнутся в жизни 🤍

🎵🤍ПРАКТИКА ЛЮБВИ - для тех, кому сейчас одиноко и не хватает любви. Эта энергия никогда не приходит на дефицит, только на наполненность. Наполнитесь и почувствуете)

про конфликты в паре

Я много исследую и работаю с парами. Все очень разные. И проблемы у них разные. Но в какой-то момент мне удалось найти общие знаменатели:

💔Часто есть основная глубокая проблема, которую не видят партнеры. Но на ее почве возникают конфликты в мелких бытовых ситуациях. А так как причина не осознается, то это может затянуться в кризис и постоянные недовольства друг другом.

💔Каждый партнёр нуждается в том, чтобы высказаться и обсудить проблему, но оба сопротивляются пойти к психологу вместе. То есть по отдельности - ок, вместе - ну нееет. Мужчинам сложно, потому что другие мужчины не могут поддержать и выслушать на такие темы, а женщинам не всегда везёт с подругами, которые поддержат и помогут подсветить.

💔Каждый видит ситуацию со своей стороны. И если послушать одного, то второй кажется виноватым, но если послушать обоих, то оба внезапно кажутся правыми😅

💔Как правило, партнеры выбирают друг друга с дополняющими качествами. Например, прагматики и логики выбирают в партнеры эмоциональных чувствующих. Это классно, но в конфликте выглядит так:
- Я не чувствую безопасности рядом с тобой…
- Думаешь, мне нужно записаться на бокс?

💔В конфликтах каждый говорит на своём языке любви, исходя из своих ценностей, потребностей и боли. Именно поэтому так сложно услышать друг друга. Люди не привыкли выпускать эмоции, рефлексировать, а потом возвращаться к диалогу с партнёром.

💔Нам кажется, что мы знаем любимого человека. Но знать любимый цвет и увлечения - не означает понимать и принимать его мировоззрение, отличное от нашего.
___________________
Когда все это сложилось у меня, то я поняла, как можно сделать крутой и доступный продукт для пар)

Боже, как интересно исследовать семьи. Как интересно создавать то, что сохранит как можно больше отношений.
Вы не представляете, как сильно я верю в институт семьи и любви❤️