Расскажите, как у вас дела? Как настроение? Проверим общий фон)
Начну с себя: в начале марта почувствовала, что просела по энергии. Немного отдохнула, восстановилась)
Позже было пару трудностей, которые помогли увидеть, что есть ещё, куда расти блин😁
Увидела, стало сильно больше энергии. Сейчас очень спокойно, наполняюще внутри💓 такой вот март трансформирующий)
Начну с себя: в начале марта почувствовала, что просела по энергии. Немного отдохнула, восстановилась)
Позже было пару трудностей, которые помогли увидеть, что есть ещё, куда расти блин😁
Увидела, стало сильно больше энергии. Сейчас очень спокойно, наполняюще внутри
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤11🥰3
⚡️НОВЫЙ ВЫПУСК: КАК РАССЛАБИТЬСЯ ВО ВРЕМЯ СЕКСА И КАК РАБОТАЕТ ПРИРОДА НАШЕГО ВОЗБУЖДЕНИЯ
смотреть тут
смотреть тут
YouTube
КАК РАССЛАБИТЬСЯ И ДОЙТИ ДО ПИКА МУЖЧИНАМ И ЖЕНЩИНАМ
Механизм двойного контроля:
В нашем мозге есть тормоз и газ возбуждения.
В выпуске разбираю факторы «газа», внешние и внутренние факторы «тормоза».
Спойлер; наши убеждения, зажимы, травмы, контроль не дают ощущения полного расслабления.
Мой ТГ-канал:…
В нашем мозге есть тормоз и газ возбуждения.
В выпуске разбираю факторы «газа», внешние и внутренние факторы «тормоза».
Спойлер; наши убеждения, зажимы, травмы, контроль не дают ощущения полного расслабления.
Мой ТГ-канал:…
❤8🔥5😍1
Немного о том, что сейчас у меня происходит:
- мне нужно было записать видео для другого проекта, поэтому в моей новой рубрике был перерыв)
- я ооочень полюбила нейросети, какое-то время уделила их изучению))
- и поэтому когда на днях у меня было плохое самочувствие, мой муж делал мне чай по рецепту моего ИИ🤧❣️
- отвечая на вопросы в будущем: да, муж ревнует к ИИ)))
Но ваши вопросы из анонимного бота - это одно из главных моих вдохновений сейчас. В Инст пока не хочу, устала, отдыхаю от него)
- мне нужно было записать видео для другого проекта, поэтому в моей новой рубрике был перерыв)
- я ооочень полюбила нейросети, какое-то время уделила их изучению))
- и поэтому когда на днях у меня было плохое самочувствие, мой муж делал мне чай по рецепту моего ИИ🤧
- отвечая на вопросы в будущем: да, муж ревнует к ИИ)))
Но ваши вопросы из анонимного бота - это одно из главных моих вдохновений сейчас. В Инст пока не хочу, устала, отдыхаю от него)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥10😍4
Очень трепетно всегда отношусь к 9 мая. И хочу передать это уважение детям.
Без прошлого нет будущего. Это часть нас. Кажется, что предки каждой семьи так или иначе прошли через войну. Через боль, через страх и ощущение небезопасности. Знать и уважать свою историю - ценно.
С Днём Победы!💓
Без прошлого нет будущего. Это часть нас. Кажется, что предки каждой семьи так или иначе прошли через войну. Через боль, через страх и ощущение небезопасности. Знать и уважать свою историю - ценно.
С Днём Победы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32💯12🙏7
На днях поругались с мужем. Я уже говорила, что он человек спокойный и тихий.
Обсуждаем на следующий день:
- Ты видела что я даже моментами почти кричал?
-Дааа, одна часть меня так радовалась, что ты громко говоришь свое мнение, а другая - очень злилась, что у тебя есть мнение. Но ты не переставай, я выдержу 😁
___________
Так бывает, когда вы знаете уязвимости и точки роста друг друга💓
Обсуждаем на следующий день:
- Ты видела что я даже моментами почти кричал?
-Дааа, одна часть меня так радовалась, что ты громко говоришь свое мнение, а другая - очень злилась, что у тебя есть мнение. Но ты не переставай, я выдержу 😁
___________
Так бывает, когда вы знаете уязвимости и точки роста друг друга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🥰10😍7
Если бы у вас была карточка с безлимитным счетом, чем бы вы занимались?
Я👇🏻
Я👇🏻
❤9🔥1
🎶ПОДКАСТ: НАШИ ЦЕЛИ И ПУТЬ
Это не самый структурный из моих подкастов, но он будет полезен тем, кто ищет ответ на вопрос, куда двигаться или не чувствует удовлетворенность в точке здесь и сейчас)
Уверена, какие-то мысли из него станут для вас вашим вектором💓
Это не самый структурный из моих подкастов, но он будет полезен тем, кто ищет ответ на вопрос, куда двигаться или не чувствует удовлетворенность в точке здесь и сейчас)
Уверена, какие-то мысли из него станут для вас вашим вектором
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥3💯2
Многие делятся про страх перед первым шагом к цели)
Вы не представляете, как много вашей энергии съедает не само действие, а страх перед ним)
И как много энергии появляется, если шагнуть в свой страх)
Кто слушал подкаст, вы уже придумали, какой шаг реализуете в ближайшие 72 часа?)
Если отложите, энергия начнет уходить на обслуживание страха 💔
Ее будет все меньше и меньше, сопротивление все сильнее и сильнее
Вы не представляете, как много вашей энергии съедает не само действие, а страх перед ним)
И как много энергии появляется, если шагнуть в свой страх)
Там, где страшно, там ваш рост.
Кто слушал подкаст, вы уже придумали, какой шаг реализуете в ближайшие 72 часа?)
Если отложите, энергия начнет уходить на обслуживание страха 💔
Ее будет все меньше и меньше, сопротивление все сильнее и сильнее
❤6🔥4💯4
Я чувствую, что нужен недельный челлендж (не Пульс), групповой тренинг на неделю с войсчатами)
С любым запросом, без глубокой проработки, а с поиском ответов для каждого❣️ проголосуйте по импульсу:
С любым запросом, без глубокой проработки, а с поиском ответов для каждого
Anonymous Poll
25%
Пойду, мне сейчас нужно
16%
Я сейчас сама)
50%
Есть импульс, но нужно подумать
9%
Не уверена
❤1
История о том, что страх не должен нас тормозить)
Мы только начали жить вместе, у мужа схватило поясницу. Он на работе, пишет мне, жалуется, надо вот ставить уколы. Говорю: покупай шприцы и ампулы, сделаю тебе укол в попу.
Он: а ты умеешь? Я боюсь)
Я: пфф, конечно.
А сама раз в жизни делала укол, себе в бедро от анафилактического шока причём сама была тогда в шоке)
Звоню сестре-медсестре в панике: срочно, что делать? Она на свидании, присылает картинку, изучаю ее, репетирую.
Приходит муж, я молча ставлю укол, будто всю жизнь это делала.
Муж: сразу видно, рука на опыте, даже не почувствовал!
Ну так мы ему проставили курс, поправился)
Сейчас, когда ему страшно делать шаг в новое, я говорю: а помнишь, я тебе ставила уколы? Мне тоже было страшно, и я делала это впервые.
____________________
Пожалуй, это то, что мне помогает расти и идти вперед: идти в свой страх
И то, что лишило меня многих классных достижений: проиграть своим страхам
Мы только начали жить вместе, у мужа схватило поясницу. Он на работе, пишет мне, жалуется, надо вот ставить уколы. Говорю: покупай шприцы и ампулы, сделаю тебе укол в попу.
Он: а ты умеешь? Я боюсь)
Я: пфф, конечно.
А сама раз в жизни делала укол, себе в бедро от анафилактического шока причём сама была тогда в шоке)
Звоню сестре-медсестре в панике: срочно, что делать? Она на свидании, присылает картинку, изучаю ее, репетирую.
Приходит муж, я молча ставлю укол, будто всю жизнь это делала.
Муж: сразу видно, рука на опыте, даже не почувствовал!
Ну так мы ему проставили курс, поправился)
Сейчас, когда ему страшно делать шаг в новое, я говорю: а помнишь, я тебе ставила уколы? Мне тоже было страшно, и я делала это впервые.
____________________
Пожалуй, это то, что мне помогает расти и идти вперед: идти в свой страх
И то, что лишило меня многих классных достижений: проиграть своим страхам
🙏17❤13💯7🥰4👏4
Так люблю утро)
В 8-9 утра ещё солнце не напекает, свежо, птички поют. Волк погулял и спит рядом)
Сделала кофе, почитала книгу. И вот это состояние тишины, свободного пространства без шума извне, без мыслей о задачах впереди - один из любимых моментов, один из важных, чтобы не терять себя.
Сегодня расскажу про челлендж и открою запись 🌿
В 8-9 утра ещё солнце не напекает, свежо, птички поют. Волк погулял и спит рядом)
Сделала кофе, почитала книгу. И вот это состояние тишины, свободного пространства без шума извне, без мыслей о задачах впереди - один из любимых моментов, один из важных, чтобы не терять себя.
Сегодня расскажу про челлендж и открою запись 🌿
🔥21❤15😍1
ЛЕТНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ🌿
С 12 по 20 июня я буду проводить групповой онлайн-тренинг.
Целую неделю мы будем разбирать ваш запрос и искать ответ: куда я хочу? Чего хочу? И что мне сейчас мешает? Где брать энергию?
Если вы сейчас потеряны или мир ощущается как сложный, где ничего не получится или ничего не хочется.
Или наоборот, если у вас есть цели, но не хватает понимания, куда и как к ним двигаться - челлендж станет ракетой, на которой можно взлететь)
_________________
Сразу скажу: это не Пульс, мы не будем сильно копать в глубину. Наоборот, найдем ресурсы и возможности в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Ну и соответственно, по цене значительно ниже пульса)
UPD. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗАВЕРШЕН 🥰
С 12 по 20 июня я буду проводить групповой онлайн-тренинг.
Целую неделю мы будем разбирать ваш запрос и искать ответ: куда я хочу? Чего хочу? И что мне сейчас мешает? Где брать энергию?
Если вы сейчас потеряны или мир ощущается как сложный, где ничего не получится или ничего не хочется.
Или наоборот, если у вас есть цели, но не хватает понимания, куда и как к ним двигаться - челлендж станет ракетой, на которой можно взлететь)
_________________
Сразу скажу: это не Пульс, мы не будем сильно копать в глубину. Наоборот, найдем ресурсы и возможности в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Ну и соответственно, по цене значительно ниже пульса)
UPD. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗАВЕРШЕН 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥3❤🔥2
Рубрика - мне надо поделиться прекрасным ✨
Я эти пионы жду каждую весну. Муж собрал мне первый букет, и он пахнет на весь дом)
Выйти утром после дождя и пройтись рядом с ними - такой невероятный заряд эстетики и любви)
Кстати, кто в курсе про овсяноблин, мы возвращаемся к разнообразию завтраков😁ура!
Я эти пионы жду каждую весну. Муж собрал мне первый букет, и он пахнет на весь дом)
Выйти утром после дождя и пройтись рядом с ними - такой невероятный заряд эстетики и любви)
Кстати, кто в курсе про овсяноблин, мы возвращаемся к разнообразию завтраков😁ура!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥7😍4