У меня всегда есть утренние ритуалы. И эта часть дня сакральная много лет. Спорт, прогулка с волком, красивый завтрак, возможность побыть в своих мыслях.
Но иногда я просыпаюсь в каком-то тревожном или апатичном настроении. Ритуалы не помогают.
Сегодня обратила внимание, что в таких случаях всегда интуитивно включаю свою «Магию утра». Она такая ленивая и удобная. Просто 4 минуты сидишь расслабленно и следуешь за голосом.
Но после неё все меняется. День становится совсем другим. Я становлюсь другой и делаю дела из другого состояния☺️
Удивительно. Я записала столько глубоких и сильных практик, но моя первая интуитивная оказалась самой любимой)
Сегодня тоже делала. И заметила, что делаю свою практику. Просто обычно если пеку сама торт, редко его ем😄 Но с практиками все по-другому)
Если у вас нет возможности создать свою магию утра и нужно бежать по делам, то лучше делать ее каждый день)
P.S. А ещё сегодня в 19:00 мск выйдет обещанный ролик с упражнением, как встретить того самого мужчину💕
Но иногда я просыпаюсь в каком-то тревожном или апатичном настроении. Ритуалы не помогают.
Сегодня обратила внимание, что в таких случаях всегда интуитивно включаю свою «Магию утра». Она такая ленивая и удобная. Просто 4 минуты сидишь расслабленно и следуешь за голосом.
Но после неё все меняется. День становится совсем другим. Я становлюсь другой и делаю дела из другого состояния☺️
Удивительно. Я записала столько глубоких и сильных практик, но моя первая интуитивная оказалась самой любимой)
Сегодня тоже делала. И заметила, что делаю свою практику. Просто обычно если пеку сама торт, редко его ем😄 Но с практиками все по-другому)
Если у вас нет возможности создать свою магию утра и нужно бежать по делам, то лучше делать ее каждый день)
P.S. А ещё сегодня в 19:00 мск выйдет обещанный ролик с упражнением, как встретить того самого мужчину💕
🥰6❤4👍1
А ещё мне приснился сон с классным психологическим упражнением. Проснулась в ночи, записала, а утром сделала и поделилась с подругами. В конце концов все упражнения нужно тестировать на близких😅
Я вообще уже много лет все техники на близких исследую. И они всегда с удовольствием выступают подопытными. Особенно на тестах/сканере и гипнозе 😄
Поделиться?)
Я вообще уже много лет все техники на близких исследую. И они всегда с удовольствием выступают подопытными. Особенно на тестах/сканере и гипнозе 😄
Поделиться?)
🔥18👍1
Обещанный выпуск «Упражнение, как привлечь мужчину» уже на канале. Никакого волшебства, только психология и нейропрограммирование 💕
https://youtu.be/pFrKxtiEWKc
https://youtu.be/pFrKxtiEWKc
YouTube
Как привлечь своего идеального мужчину? Простая психологическая техника
Многие женщины мечтают встретить своего мужчину. И часто не понимают, в чем причина, что тот самый не встречается. Вроде симпатичная, умная, хорошая девушка, а вокруг нет того самого человека, с которым захочется построить доверительные отношения.
Конечно…
Конечно…
🔥6👍2
Решила сделать игру с подсказками) Попробуйте поиграть и задать свой вопрос💫
https://youtube.com/shorts/bykci3NR7VU?feature=share
https://youtube.com/shorts/bykci3NR7VU?feature=share
🔥4👍2
Такой интересный кейс у меня с О.
На первую консультацию она пришла с запросом прокачать женственность, найти любовь и с сумасшедшей ненавистью к маме.
Мы провели всего 3 консультации.
И да! Мы это сделали)
Новые отношения, совсем не похожие на все предыдущие. Доверительные и комфортные отношения с мамой)
Я хочу отдельно отметить, что О. пришла с большим желанием проработать все это. И была очень открыта. Это тоже повлияло на такой быстрый результат)
Обычно больше времени уходит, чтобы пройти через защиты человека. И даже те, кто мне очень доверяет, иногда довольно долго не пускают меня в самые дальние уголки своих болей и травм.
Захотелось поделиться)
Я говорила об этом в выпуске про женственность на ютуб. А тут мы все это проделали на практике)☺️💕
На первую консультацию она пришла с запросом прокачать женственность, найти любовь и с сумасшедшей ненавистью к маме.
Мы провели всего 3 консультации.
И да! Мы это сделали)
Новые отношения, совсем не похожие на все предыдущие. Доверительные и комфортные отношения с мамой)
Я хочу отдельно отметить, что О. пришла с большим желанием проработать все это. И была очень открыта. Это тоже повлияло на такой быстрый результат)
Обычно больше времени уходит, чтобы пройти через защиты человека. И даже те, кто мне очень доверяет, иногда довольно долго не пускают меня в самые дальние уголки своих болей и травм.
Захотелось поделиться)
Я говорила об этом в выпуске про женственность на ютуб. А тут мы все это проделали на практике)☺️💕
👍11❤3🥰2🔥1
Я в этой практике увидела загородный дом. И светлую лестницу со второго этажа прямо у кухни. И еще несколько важных для меня образов. И тогда как раз купила квартиру, смотрела интерьеры для неё. Но потом сложилось так, как сложилось.
Я в доме)
Был период (во время лечения в марте, об этом пока не могу говорить), когда я совсем не понимала, чего хочу. Но картинка из практики стала опорой. Хотя это я только сейчас понимаю, оборачиваясь назад)
Практика нейропрограммирования будущего очень сильная. Сама делала в декабре. И почти о ней не говорила, только в секретном письме упоминала)
Она про то, как погрузиться в глубину своего подсознания через гипноз и звуковые волны.
Сначала отключает ваш мозг, который вечно саботирует наши желания своими «надо/нельзя». А потом после погружения, мозг подстраивается и формирует нейронные связи, которые приведут нас к желанному.
*Это не медитация. Это гипноз и работа с подсознанием и нейронами.
P.S. Сейчас ее нет в продаже.
Я в доме)
Был период (во время лечения в марте, об этом пока не могу говорить), когда я совсем не понимала, чего хочу. Но картинка из практики стала опорой. Хотя это я только сейчас понимаю, оборачиваясь назад)
Практика нейропрограммирования будущего очень сильная. Сама делала в декабре. И почти о ней не говорила, только в секретном письме упоминала)
Она про то, как погрузиться в глубину своего подсознания через гипноз и звуковые волны.
Сначала отключает ваш мозг, который вечно саботирует наши желания своими «надо/нельзя». А потом после погружения, мозг подстраивается и формирует нейронные связи, которые приведут нас к желанному.
*Это не медитация. Это гипноз и работа с подсознанием и нейронами.
P.S. Сейчас ее нет в продаже.
❤3🥰3
Я сегодня гуляла и увидела на красивом заборе надпись: «Осторожно! Злая собака!»
Подумала, что никогда не стала бы такое вешать на дом даже в целях безопасности. Это же получается, вы виноваты, что она злая?)
Через пару минут ко мне подошла бабушка. Завязался диалог.
⁃ Почему он такой добрый и ласковый? Тут все сторожевые и злые.
⁃ Потому что я люблю его.
⁃ Он домашний?
⁃ Да, обнимаемся дома на диване.
⁃ Понятно, а то тут все такие злые. Меня укусила вот на днях соседская собака.
⁃ Дети, которые растут в любви, злыми быть не могут)
_______________________
Задумалась я. И поняла, что минусы тоже есть. Постоять за себя волчонок обычно не может 😅 Так что важен баланс)) Гиперопека вредна)
Но что точно: если человек злой, значит, его мало любили…
Подумала, что никогда не стала бы такое вешать на дом даже в целях безопасности. Это же получается, вы виноваты, что она злая?)
Через пару минут ко мне подошла бабушка. Завязался диалог.
⁃ Почему он такой добрый и ласковый? Тут все сторожевые и злые.
⁃ Потому что я люблю его.
⁃ Он домашний?
⁃ Да, обнимаемся дома на диване.
⁃ Понятно, а то тут все такие злые. Меня укусила вот на днях соседская собака.
⁃ Дети, которые растут в любви, злыми быть не могут)
_______________________
Задумалась я. И поняла, что минусы тоже есть. Постоять за себя волчонок обычно не может 😅 Так что важен баланс)) Гиперопека вредна)
Но что точно: если человек злой, значит, его мало любили…
❤12👍4
Девочки, хочу в июне сделать групповую онлайн-терапию.
Это 5-6 чел. максимум, еженедельные встречи (2часа). В групповой больше динамики и быстрее идут процессы, чем в личной. Прорабатываться об других. Хочу узнать у вас. Как вам такой формат? Пошли бы?
Это 5-6 чел. максимум, еженедельные встречи (2часа). В групповой больше динамики и быстрее идут процессы, чем в личной. Прорабатываться об других. Хочу узнать у вас. Как вам такой формат? Пошли бы?
Anonymous Poll
11%
Хочу и пойду)
57%
От цены зависит
9%
Не знаю, боюсь групповые(
14%
Предпочитаю индивидуальные
9%
Не готова прорабатываться
🥰5
Помогите мне с опросом. Это важно для меня. И от ваших ответов зависит, запущу ли я такой проект)
❤7👍1
ИНТЕРЕСНОЕ НА КАНАЛЕ
Привет, я Ами Лев💜 Это мой дневник психолога.
В моих блогах много информации, которая позволит вам найти ответы на свои вопросы и увидеть свою жизнь под новым углом)
📎Закрепила ссылки, чтобы вы не искали каждый раз. Обнимаю 💕
🔗ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ И ПОДКАСТЫ НА КАНАЛЕ:
Мой путь в психологии 💓
Тест «Чего мне сейчас не хватает?»
Тест «Мои отношения с деньгами»
Подкаст «Не знаю, чем хочу заниматься. Мне 30+ лет»
Подкаст «Жалею, что делала что-то в прошлом»
Подкаст «Сравниваю себя с другими»
Подкаст «Чувство вины и стыд»
ПОДКАСТ «Мы боимся ошибаться и пробовать»
ПОДКАСТ: «Как выходить из кризиса и состояния дна»
ПОДКАСТ: «СИБЛИНГИ: старший, средний, младший»
🌟Самые полезные выпуски на ютуб по ссылке:
РОДИТЕЛИ ВЛИЯЮТ НА ТВОЮ ЖИЗНЬ
ЖЕНСТВЕННОСТЬ. 7 ШАГОВ.
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ХОРОШЕЙ
🌟Все мои бесплатные аудиопрактики можно найти по ссылке
🌟 В ПОДАРОК всем, кто на меня подписан, квантовая практика-гипноз Лестница. С ней вы можете менять старые установки на новые. По ссылке
⭐️ КАРТЫ ПОСЛАНИЯ СПРОСИ У АМИ:
40 напутствий на каждый, твоя карманная колода-помощник❤️
Подробнее ✨
⭐️ ЗДЕСЬ САЙТ И ВСЕ МОИ ПРОДУКТЫ
Подробнее ✨
Обнимаю,
Ваша Ами ✨
Привет, я Ами Лев
В моих блогах много информации, которая позволит вам найти ответы на свои вопросы и увидеть свою жизнь под новым углом)
📎Закрепила ссылки, чтобы вы не искали каждый раз. Обнимаю 💕
🔗ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ И ПОДКАСТЫ НА КАНАЛЕ:
Мой путь в психологии 💓
Тест «Чего мне сейчас не хватает?»
Тест «Мои отношения с деньгами»
Подкаст «Не знаю, чем хочу заниматься. Мне 30+ лет»
Подкаст «Жалею, что делала что-то в прошлом»
Подкаст «Сравниваю себя с другими»
Подкаст «Чувство вины и стыд»
ПОДКАСТ «Мы боимся ошибаться и пробовать»
ПОДКАСТ: «Как выходить из кризиса и состояния дна»
ПОДКАСТ: «СИБЛИНГИ: старший, средний, младший»
🌟Самые полезные выпуски на ютуб по ссылке:
РОДИТЕЛИ ВЛИЯЮТ НА ТВОЮ ЖИЗНЬ
ЖЕНСТВЕННОСТЬ. 7 ШАГОВ.
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ХОРОШЕЙ
🌟Все мои бесплатные аудиопрактики можно найти по ссылке
Очень рекомендую практику «Исцеление внутреннего ребёнка». С ней я работаю и в терапии, и в тренингах.
🌟 В ПОДАРОК всем, кто на меня подписан, квантовая практика-гипноз Лестница. С ней вы можете менять старые установки на новые. По ссылке
40 напутствий на каждый, твоя карманная колода-помощник
Подробнее ✨
Подробнее ✨
Обнимаю,
Ваша Ами ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍3😍1
Блондинка в психологии pinned «ИНТЕРЕСНОЕ НА КАНАЛЕ Привет, я Ами Лев💜 Это мой дневник психолога. В моих блогах много информации, которая позволит вам найти ответы на свои вопросы и увидеть свою жизнь под новым углом) 📎Закрепила ссылки, чтобы вы не искали каждый раз. Обнимаю 💕 🔗ИНТЕРЕСНЫЕ…»
💫НАПУТСТВИЕ
Давайте сегодня возьмём послание на день? Выпали эти 2 карты, когда прибирала полку)
Выбирайте, какое напутствие возьмёте сейчас для себя?
Мне их подарила моя чудесная читательница. Их так приятно держать в руках, как бархатные)
В следующей публикации открою их. А на следующей неделе сделаем расклад на метафорических, готовьте запросы 💕
Давайте сегодня возьмём послание на день? Выпали эти 2 карты, когда прибирала полку)
Выбирайте, какое напутствие возьмёте сейчас для себя?
Мне их подарила моя чудесная читательница. Их так приятно держать в руках, как бархатные)
В следующей публикации открою их. А на следующей неделе сделаем расклад на метафорических, готовьте запросы 💕
🥰5❤4
Открыла напутствия)💫
P.S. Я не собиралась сохранять интригу, если честно. Где-то положила их, чтобы сфоткать, отвлеклась. И не могла найти 😄 а потом наткнулась в беседке во дворе)
Ну да ладно, какие слова вас зацепили? Как вы их себе интерпретировали? Дали ли они вектор в вашей ситуации?
P.S. Я не собиралась сохранять интригу, если честно. Где-то положила их, чтобы сфоткать, отвлеклась. И не могла найти 😄 а потом наткнулась в беседке во дворе)
Ну да ладно, какие слова вас зацепили? Как вы их себе интерпретировали? Дали ли они вектор в вашей ситуации?
❤9🥰7👍3
💫ПОМОЩЬ ЗАЛА
Так, все, я кажется, поняла, как хочу вести ТГ)
* для меня важно понимать, какие сюжетные линии/разделы есть в моих блогах). Я люблю структуру)
В силу того, что теперь редко появляюсь в инсте (а точнее вообще там не бываю пока, но это из-за ютуб и лечения), то мне хочется делиться личными событиями здесь.
Давайте вместе дошлифуем рубрики канала?
Ниже я сделаю опрос, а вы пометите, что именно вам нравится читать, а что не очень (только честно). Кстати, очень помогли с групповой терапией в опросе. Я приняла решение)
Так, все, я кажется, поняла, как хочу вести ТГ)
* для меня важно понимать, какие сюжетные линии/разделы есть в моих блогах). Я люблю структуру)
В силу того, что теперь редко появляюсь в инсте (а точнее вообще там не бываю пока, но это из-за ютуб и лечения), то мне хочется делиться личными событиями здесь.
Давайте вместе дошлифуем рубрики канала?
Ниже я сделаю опрос, а вы пометите, что именно вам нравится читать, а что не очень (только честно). Кстати, очень помогли с групповой терапией в опросе. Я приняла решение)
❤10
Какие посты нравится здесь читать? Ваш выход)💕
Anonymous Poll
62%
🌟Расклады МАК/напутствия
62%
🌟Мои мысли с выводами.
69%
🌟Полезный контент (про отношения/про жизнь и тд)
28%
🌟Ссылки на мои тесты в Дзен. Сами тесты здесь неудобно, хотя можно попробовать. Что думаете?
28%
⭐️Анонсы роликов YouTube
46%
⭐️Личные события в жизни без выводов. Просто как живу)
44%
⭐️Подкасты полезные (голосовые)
26%
🌟Видеокружочки вместо подкастов (полезные), иногда записываю на ютуб контент, хочу и сюда)
Конечно, можно сокрушаться на судьбу и злых людей, а можно сразу задать себе вопрос, что нам подсвечивает та или иная ситуация.
Мне самой признавать сразу не хочется, фокус не на тех, кто меня обидел или как сложились обстоятельства. А на том, как это оказалось в моей жизни и чему меня учит. Чем раньше поймём, тем лучше.
Факт: увидеть неровности другого проще, чем свои. Но в любой ситуации есть участники. И все они там не просто так оказались. У каждого свой урок/свои выводы.
Помните? Меняем себя, меняем свою жизнь и людей вокруг)
Мне самой признавать сразу не хочется, фокус не на тех, кто меня обидел или как сложились обстоятельства. А на том, как это оказалось в моей жизни и чему меня учит. Чем раньше поймём, тем лучше.
Факт: увидеть неровности другого проще, чем свои. Но в любой ситуации есть участники. И все они там не просто так оказались. У каждого свой урок/свои выводы.
Помните? Меняем себя, меняем свою жизнь и людей вокруг)
❤10👍3
Неделя была такая насыщенная. Много консультаций, конференция, писала статью для журнала, готовила к выступлениям спикеров и снимала YouTube) Даже не успела записать выпуск на YouTube про самооценку (она, кстати, набрала больше всего голосов)
Решила, что нужно закончить будни вафлями на веранде и верховой ездой)☺️
В выходные сделаем расклады мак)
Как ваша неделя прошла?
Решила, что нужно закончить будни вафлями на веранде и верховой ездой)☺️
В выходные сделаем расклады мак)
Как ваша неделя прошла?
🥰8❤2