امشب برای خیلی ها سخته

کمک خاصی نمیتونم بکنم
فقط خواستم یاداوریش کنم ❤️

نه
البته ساعت خوابم بهم ریخته بود
ولی درستش کردم

ولی خب فردا 7.30 صبح کلاس دارم (نمیرم❤️)

خدایی تهران خلوت یچیز دیگست>>>>

تلاش کن، طلاش کن

اگه الان انقدر گرمه
پس تابستون دقیقا چطوریه ؟😂

یادش بخیر 😂
دورانی بود

قدیمیای چنل میدونن
الان وقت چیه ؟
آفرین!
بستنی یخی

https://t.me/amdevm/8265

پارسال بستنی یخیتو با بازو و سرشونع و ساعد های نیمه پر حجم نگه داشته بودی
امسال با بازو و سرشوتع و ساعد پرحجم نگع داشتی
ماشالله به غیرتت مرد

قربونت داداش😂❤️

نگه ندار، برو بگیر

ریش به همه میاد

بابا این gpt ام جدی گرفته

مذاکره غیر مستقیم یعنی چی ؟
مثلا تو چشمای همدیگه نباید نگاه کنن ؟

رژیم حجم که میرم، میگم کاش رژیم کات بودم
میرم کات، میگم کاش حجم بودم

عجبا

از ۲ ماه پیش تا حالا ۸ کیلو کم کردم

محتوای آموزشی رندوم داخل چنل بذارم ؟
روزی یه پست در کنار روالی که همین الان داره چنل.

چه آموزشی ؟
حداقل ترین چیزایی که باید تو مدرسه میگفتن و نگفتن.

اگه آره لایک بزنید ببینم چند نفر مشتاقن