Господи , спаси и помоги всем нам 🙏🏻 Хожу ,как старая бабка, и шепчу молитвы постоянно. Новости о чем сказать нельзя долетают уже из личных чатов со знакомыми и родными людьми ! Господи , помоги и помилуй 🙏🏻

Амбивалентные чувства и как с ними жить эту жизнь?
Так и жить наслаждаясь тем , что сейчас живая и все хорошо . Дай Бог , на подольше 🙏🏻
Как вы чувствуете себя сейчас ?

Война войной , а рутины жизни по расписанию. Время собирать камни .. Сейчас когда вокруг тонко и рвется , я могу с благодарностью сказать себе спасибо что когда то с честностью и смелостью стала менять свою жизнь и сейчас живу там , так и с теми , что мне хорошо , даже если плохо . Да , я боюсь новостей и возможной хрени в будущем , но здесь и сейчас все хорошо и мой выбор не дать украсть страху мое прекрасное сегодня 💓
Чего и вам и всей души желаю! Да пребудет с нами сила и Бог или все что угодно, во что вы верите 🙏🏻

Выходные прошли прекрасно , а понедельник начался ещё лучше. Дочь с классом улетела в Грецию на 5 дней , муж работает в Ирландии , а передо мной вся Франция ! И я одна и даже не уставшая и не соскучившаяся по новым впечатлениям. Удовлетворенная ! 
И даже с удовольствием бы осталась дома 😍 люблю его ,в нем все как я хочу. 
Но в поездку в е равно поеду , куда глаза глядят ))) без четкого плана , просто так ! 5 дней только на свои желания 🤩 Господи , я люблю свою семью 🙏🏻 без нее я бы не узнала как классно иметь себя только в своем распоряжении 🤣

Ps: я не люблю нарезанные видео , в нарезке из любого говна можно слепить конфетку публике . Поэтому видео как есть. Домашние мои не в восторге что я люблю отдыхать от них. Но я верю ,что они эволюционируют . И обладающая любовь уступит место созидательной .

Знаете эти понятия ? Умеете отличать одну от другой ?

Зачем женщине , жене и маме нужен отпуск без детей и мужей ? А вот за этим 😍

Это что то потрясающе прекрасное ! И совсем безлюдное Нам наконец хватило времени насытиться красотой столько, сколько мы хотели сами. Так ,что я даже захотела вернуться домой и навести в нем и в саду порядок и кайфануть в одиночестве чистого дома 🤣 пару дней . А потом привезти в этот парк своих. Через 3 недели начнется глициния и белая сакура !

Мне было красиво всей мной , прямо до мурашек. Физически всей мной прочувствовано ! Экстаз цветочный!

Ретрит для мам 💃🏻💃🏻

Вчера во Франции вспоминали начало карантина 2020 .Я тоже повспоминала. И мне понравились мои воспоминания.
Я в первый день карантина была на самом необычном свидвнии. В магазине продуктов - туда единственное было можно. У меня был огромный букет тюльпанов , проданный уже в закрытом магазине как контрабанда , мы гуляли по вымершему городу и я вспоминала фразу " выживут только любовники " , было так необычно .
В карантин я оценила место и дом где я живу . В карантин же познакомилась со своим мужем   И именно из за карантина мы намного быстрее съехались жить вместе. 
И уже 6 год мне счастливо. Я с удовольствием вспоминаю то время. 
У сына вообще мечта сбылась. - онлайн образование.  Ему в нем отказали за неделю до карантина , а потом бац - на тебе твою мечту , бери !
И никто из нас не болел. А муж вообще как то оказался на неоелю дома вместо работы - тест перед вылетом пришел положительный.  И у нас был медовый месяц , оплаченный по 100 процентномк тарифу.
В общем было классно даже в карантин ! Жизнь прекрасна и удивительна ! Адаптируйся ее  девиз

Вся наша жизнь практика - практика по извлечению из нее удовольствия !
Вы как ? Чем уже насладились ? Чем планируете ?

Как можно жить в современных условиях? Так, как получается , максимально влияя на свое состояние в условиях которые есть. Была бы я сейчас в Москве , с такой же блаженной улыбкой смотрела, как таят лужи 🤣 и злилась бы ,если бы они не таяли. Осознанно бы злилась , дозированно , не разрушая себя этой злостью , а лишь признавая ,что есть в моей жизни то , что мне прямо сейчас не нравится .

#отношения

‍Отношения не получаются по одной единственной причине: люди не в контакте друг с другом. Я сейчас говорю про ЛЮБЫЕ отношения, в любом жанре.

"Не в контакте" - это значит, что один или оба общаются не с другим, а со своей идеей о нем или сам с собой. Причем, видно это невооруженным глазом по простым признакам: они не слушают друг друга, не смотрят друг на друга и/или не интересуются реакцией на сказанное или сделанное. А просто гонят свой текст.
Они не в диалоге, а в монологе, каждый в своем, вслух или молча.
Чтобы это заметить, не нужно быть психологом. Просто посмотрите, как один самозабвенно что-то рассказывает, а другой ждет очереди ответить или о чем-то своем размышляет в это время.

Почему это разрушает отношения?

1. Потому, что люди ожидают друг от друга не того, что они реально друг другу способны дать, а то, что нарисовали в своем монологе, НИКАК не сверяясь с реальностью.

2. Потому, что между ними не формируется никакая душевная связь, так как они просто не встречаются друг с другом, все время мимо.

3. Потому, что их волнуют не реально существующие отношения в здесь и сейчас, а мысли в их голове и впечатление, которое они производят друг на друга.

Есть большая разница - интересоваться реакцией другого и интересоваться его впечатлением о себе.
В первом случае речь идет о том, что мне интересно, ЧТО С ТОБОЙ. А во втором - я заинтересован ЗАНЯТЬ МЕСТО в твоей голове.
Занять место - это не то же самое, что быть в отношениях.

Нина Рубштейн

Я теперь выбираю тепло и покой,
Я пыл и замедлила бег,
Жить в гармонии с собственной хрупкой душой —
Это то, чего так не хватает в наш век.

Видно, возраст сказался — не жду волшебства,
Я сама мастерю его в каждом из дней,
Так устроена жизнь — нам даётся канва,
Чтобы мы вышивали узоры по ней.

Нету смысла спешить за пределы границ,
И на яркое пламя лететь мотыльком,
Мне для счастья достаточно звёзд за окном,
И пушистого пледа, и книжных страниц.

Я теперь избавляюсь от внутренних пут,
Я с собой не веду ни вражды, ни войны.
Вместо гор золотых — выбираю уют,
Вместо шумных застолий — глоток тишины.

Что поймёт человек в суете, на бегу?
Ускользает от взгляда сюжетная нить.
Я гармонию в сердце своём берегу,
Я хочу этот хрупкий баланс сохранить.

~ Алеся Синеглазая
Из книги "Будь счастлива, дорогая

Карл Юнг писал: человек устаёт не от людей, а от собственной ТЕНИ, которую вынужден прятать рядом с ними.
Ты не устаёшь от общения. Ты устаёшь от того, что приходится быть "правильным".
Весёлым, понимающим, добрым, спокойным — в то время как внутри злость, раздражение, усталость, апатия.
Но ты не можешь это показать. Потому что боишься отвержения. Потому что "нельзя быть неудобным". Потому что давно выучил: "если я такой, какой есть, меня не примут". И напряжение нарастает.
Каждый раз, когда ты улыбаешься, хотя хочешь уйти. Когда киваешь, хотя не согласен. Когда слушаешь, хотя внутри кричишь "заткнись", ты не просто устаёшь. Ты разрываешься внутри.
Потому что одна часть тебя живая, настоящая. А вторая выдрессированная. И именно эту вторую ты показываешь миру.
Но настоящая платит. Напряжением. Тревогой. Паникой. Уходом в изоляцию. И тебе кажется, что "ты не вывозишь людей". А на самом деле ты не вывозишь больше притворяться.
Юнг называл это Тенью. Это та часть тебя, которую ты не показываешь. Агрессивную. Завистливую. Грубую. Ревнивую. Эмоционально нестабильную.
Но именно эта Тень и создаёт внутреннюю силу. Только если ты не вытесняешь её. Потому что если ты всё время "светлый", ты начинаешь разрушаться. Вся энергия уходит на то, чтобы сдерживать себя, а не жить.
Самая большая усталость не от других. А от того, что ты не можешь быть собой рядом с другими.
И когда ты говоришь "я интроверт", "я не люблю шумные компании", "мне тяжело в социуме", иногда это правда. Но чаще всего это говорит твое тело, которое больше не выдерживает играть роль.
Потому что ты не просто живёшь. Ты всё время фильтруешь, кого ты должен из себя сделать и какой образ поддерживать.
Чем меньше ты прячешь Тень — тем больше у тебя энергии. Потому что наконец заканчивается война внутри. Ты больше не играешь. Ты просто есть...

Кая Шима

Мне стало нравиться молчать.
Ни с кем не спорить, не ругаться.
За небом чаще наблюдать,
По мелочам не распыляться.

Мне стало нравиться хранить
В душе своей покой и нежность.
И каждым мигом дорожить,
Где суеты враг - безмятежность.

Мне стало нравиться ценить
То, чем на свете я богата.
Мир окружающий любить,
Совсем ни в чём не виноватый.

Мне стало нравиться сиять,
Тепло дарить и улыбаться.
Меня кому-то не понять...
Но разве стоит огорчаться?

И. Гертье

Стихотворения прямо в тему того ,что я сегодня в канале опубликовала.
Почему нам нравиться с возрастом уходить в собственную глубину и быть окружённой лишь своими людьми , где можно быть самой собой. Без ролей, навязываемых социумом.
Играть их лишь на работе , дозированно или если и тут удалось все хорошо устроить и на работе быть максимально возможной собой 🙏🏻

Кто и когда научил вас быть удобной ? Ты можешь научить себя другому отношению к себе и начать , наконец то , быть живой и удобной себе и начать окружать себя живыми людьми , которым нужна ты , а не только то что ты делаешь.