С наступивгим Новым 2026 годом !
Какие замечательные стихи я сейчас прочитала 💓
Так хочется ими поделиться с вами, как так всё верно и правильно сказано!🫶

Моя душа сияет от того,
Что в ней частичка каждого из вас.
Она не забывает никого,
Кто появился в ней хотя бы раз...
Я благодарна всем в год уходящий,
Кто был со мной в работе иль быту,
Кто прошлым стал, а кто-то настоящим,
А кто-то улыбнулся на лету.
Вам всем желаю самого простого -
Жить так, как чувствует душа,
Не лгать себе и никому другому
И вы поймёте, жизнь,- то ХО-РО-ША,!
Давайте будем рядом в трудный час,
Давайте никогда не будем злиться
И, если кто -то вдруг обидит нас,
Не станем воздавать ему сторицей.
Давайте будем бережно хранить
Кристаллы чувств, что нашу душу греют
И близкими своими дорожить-
Ведь люди так стремительно стареют.
Давайте чаще говорить с детьми,
Им очень важно знать - они любимы,
И пусть давно уж выросли они
Но, как и в детстве, до сих пор ранимы.
Давайте внуков будем обожать
И получать невольно наслаждение,
Ведь бабушкам положено прощать
И вкусное готовить угощение.
Давайте будем чаще отдавать,
Делиться тем, чем жизнь нас одарила,
Давайте никогда не унывать
И не жалеть о том, что раньше было,
Давайте вспомним тех, кого уж нет,
Кто в нашем сердце остаётся вечно,
И только эхо, через толщу лет
К ним долетит по переулкам Млечным.
Давайте будем радоваться, жить,
Иметь работу, это очень важно.
Пусть дети будут нами дорожить,
А остальное, в принципе, не важно.
Пусть в прошлое уходит старый год.
Прощаясь с ним, встречаем год грядущий.
Он полон будет радости, забот,
Но в жизни человек всегда ведущий.
Здоровья всем желаю в Новый год
И никогда по жизни не сдаваться!
Поверьте, непременно повезёт
И всё на свете будет получаться....🎄☃️

Наш новогодний праздник прошел без забот ,как я и хотела 🤩 Мы просто заплатили деньги и получили большое удовольствие быть семьёй друг с другом и в кругу знакомых людей без забот на его организацию. Каждый раз я удивляюсь, каким удивительным образом сбываются мои желания .
Вечеринка в новогоднюю ночь ? С фейерверком ? Боем курантов ? Оливье и танцами ? Во Франции ? Так не бывает !!

Нет бывает )) бывает ! Порой я много делаю для того чтобы мои желания реализовывались , а иногда просто хочу и раз ! узнаю , вот ,смотри , теперь ТАК МОЖНО ✨✨✨
Я желаю каждому из нас верить в невозможное когда то по каким то своим причинам и знать ,что иногда Вселенная и сама жизнь меняются так ,что невозможное становиться возможным и можно просто купить билет и от души кайфануть на празднике абсолютно без всяких забот !

Бывает все !

Главное ,хотеть и вертеть головой с распахнутыми с верой глазами , а не сидеть в танке своих мысленных ограничений - и возможностей становиться реально больше .

Будете счастливы люди и открыты чудесам ! Их иногда сбывают для нас другие люди ! Я от души им благодарна ! Мы может становиться такими людьми друг другу и будет нам всем счастье ✨✨✨✨✨✨✨

Как быстро промелькнули каникулы . Как здорово быть дома , наслаждаться общением с домашними , приглашать друзей , делиться теплом и уютом !
Я очень люблю праздники , обожаю ёлку , в этом году мы украсили ёлку всеми нашими игрушками Так здорово было вместе с детьми доставать из коробок сокровища привезенные из разных уголков мира , вспоминать кто какую игрушку где купил или получил в подарок. Так много воспоминаний, тепла, любви !
Дай Бог 🙏🏻 много много новых лет обычной простой жизни всем нам !
Обнимаю каждого из вас 💞 пусть 2026 принесет вам желаемое , сохранит ценное , поможет расстаться с ненужным !

Нашла старое видео . В то время я пыталась делать какие то втягивающие в просмотр видео про важность терапии. Забросила ,потому что тех сторона дела мне трудна и совсем не привлекательна . Ко мне в терапию приходят люди не на эти танцы с бубнами . Но конкретно этот ролик я обожаю. Снят за одно мое купание в ванне. Все звёзды тогда сошлись. С удовольствием,смотрю его сейчас.
А в терапию надо идти . Она существенно меняет жизнь к лучшему . Но вы решайте сами надо вам оно или нет
Ps: сам ролик я ещё не нашла. Это мне в воспоминаниях обложка от него попалась Я технический дундук. Мне б тех специалиста 🙏🏻 Я только ,как психолог, работать умею хорошо

Что делать если нет денег или желания идти на психотерапию ?

Взаимодействие с другими людьми прокачивает сильнее, чем психотерапия

Тригеры всплывающие в общении отлично помогают узнать себя и осознать свои травмы.

Общение с людьми своего пола и с ровестниками , самое легкое , что может быть .

Чем больше отличий по полу , возрасту , статусу , тем больше тригеров вскрывает .

Какую тему хочется иследовать, с теми людьми и нужно идти во взаимодействие

Красота

Сексуальность.

Умение зарабатывать

Успешность

Проявленность

Наличие детей , мужей , жен , лощадей , самолетов , талантов , добавьте любое свое

Старше себя , младше

Вариантов огромное многобразие

Знаете свои тригеры и ценности ?

В какой сфере хотите вырасти ?

Что в глубине себя исследовать , узнать и начать применять для достижения цели ?

Правда чтоб разобраться со всем этим дальше , вам все же понадобиться психолог , потому что психозащиты берегущие ваши несушие конструкции , часто из " говна и палок " , не дадут вам понять о себе то главное , чем вы по настоящему портите свою жизнь.

И тут придется выйти из зоны комфррта и все же пойти на терапию , Так прогресс случится быстрее . Не теряйте драгоценное время своей жизни. Улучшайте ее чтобы не упустить это наслаждение

Возможно ваш психолог Ксения Мунирова .
Запись ко мне ещё есть. Сделайте себе новогодний подарок . Подарите себе новое качество жизни ✨

Начался колледж и появилась дорога для рефлексии и время для записи видео в канал.
  С новым понедельником нашей прекрасной и удивительной жизни всех нас , мои любимые молчуны !

Я люблю свою работу . 2026 здравствуй ! Дай мне пожалуйста много клиентов . Я чувствую такую наполненность , такую благодарность жизни за мои уроки , такую большую потребность передавать дальше знания ,которые помогли мне устроить счастливую жизнь по своему собственному рецепту 🙏🏻
Я хочу и готова делиться этим наполнением с другими людьми ✨✨
#мойличныйкейс

Счастье это внешнее удовлетворение всех внутренних потребностей

Видео подкаст про желания , карты желания , марафоны желания, почему они так популярны и почему очень важно узнавать свои желания.

Истинная доброта проявляется добротой с самыми близкими .

Все остальное это просто управление образом , желаемая социальная маска.

Носить ее долго трудно. Именно поэтому существуют домашние тираны , про которых других говорят - " да никогда в жизни не поверю что он способен на такое , тем более с семьёй "

К несчастью, именно близким достается истинный человек , то на что он способен и то что он делает , когда маску можно снять

Мудрость веков или стратегии ,которые позволили довести институт брака до упадка и слава Богу ,разрушения - вот в чем вопрос и раскол в обществе.

Для меня ответ очевидный.

Так больше нельзя и не стоит строить свою семью на таких установках

Муж, как и жена ,должен быть договороспособным

Право говорить о своем некомфорте из за действий другого человека должно быть реализовано и атмосфера такого разговора должна быть безопасной.

Тогда это семья . Все остальное от лукавого. Берегите себя!
Выбирайте адекватных людей для отношений и создавайте себе ХО РО ШО

"Люди растут, как и растения, некоторые в свете, другие в тени. Есть многие, кому нужна тень, а не свет."
Мой любимый Карл Густав Юнг

Вчера читала " Крейцерова соната " Толстого и да , я абсолютно согласна разные взгляды мужчины и женщин на плотскую любовь убили институт брака .

Женщинам нужно больше. Они научились делать почти все без мужчин . И даже оргазмы .

Мужчины в большинстве своем не хотят учиться и стоят в детской позиции - просто дай мне . Иногда используют свою физическую силу чтобы взять нужное им.

Слава Богу , психологии и юристам - законы все больше и больше отображают текущее состояние общественного сознания . И многие женщины продолжают свою революцию , и многие присоединяются к ним. Я не хочу по старому Я хочу по новому.  По другому. В союзе и тел ,и душ, и быта . Я вижу этот свой путь. Я вижу путь мужчин в такой союз. Я верю что так можно.

И секс это важная связующая часть отношений. Одна из нескольких важных . Дать мужчине то ,что он хочет с собственным желанием и кайфом это хороший ключик в союзность. Ведь когда мы даём мы и получать хотим. Так устраивается и баланс, и гармония , и союз .Но чтобы это устраивалось надо это устраивать.  " Словами через рот " - что я хочу , что ты хочешь , что я могу дать тебе , что ты можешь дать мне.  Где мы разные ? Как ты это устроим в нашей паре ?

Эти разговоры друг с другом  и есть та самая работа над отношениями . И если они есть, то отношения превращаются в счастье быть вдвоем. Если кто один на них не способен - привет " она пилит мне мозг " а " он козел" или  " она коза" ... И получается или семья с насилием или развод и " ты разрушил /разрушила семью.

" . А была ли семья ? Ты правда называешь и считаешь это семьёй ?

Мне жаль тебя , ты живёшь с закрытыми глазами и спрятал/спрятала  свою душу в душной и страшной темнице .

Выбирайся , пожалуйста, из нее 🙏🏻

Возможно твой психолог Ксения Мунирова

Курт Воннегут, «Завтрак для чемпионов, или Прощай, чёрный понедельник»
Смысл жизни
— В чём смысл жизни?
— Быть глазами, ушами и совестью Создателя вселенной, дурак ты этакий!

Делать себе ХА РА ШО обязанность взрослого человека перед самим собой .

Уйти оттуда где
НЕ ХА РА ШО ,
и устроить лучше ,
по ХО РО Шему свою жизнь.

Именно поэтому я из медсестры и массажиста перееучилась на психолога , и сейчас учусь на психотерапевта. Где так хорошо и лучше ,чем было .

А вы что поменяли в своей жизни с плохо на хорошо ? Поделитесь своими примерами 🙏🏻

Знать себя — это про границы, а не про «терпеть и тянуть дальше».

Когда у меня было трое детей, я должна была делать миллион дел одновременно. Плюс — высококонфликтный развод, как будто ещё трое детей сверху.

Тогда чтобы не сойти с ума я начала делить жизнь и себя на роли — дела , материнство, Я, сама себе своя собственная.

Конечно это были всего лишь часы, но они были моими. Я перестала смешивать роли: если дома дети , и порой чужие с ночёвкой , других дел не существует, я только мама, и точка.

Соло-материнство научило меня

❌не рваться на китайский флаг
✅ставить задачи в очередь.

Спустя 7 лет я вышла замуж, и да — муж тоже стоит в очереди, потому что я не исчезаю, даже когда меня любят.

Знать себя — значит понимать
* где я сейчас
*в какой Я роли
* что я могу сейчас, сегодня , всегда
* и чего НЕ могу сейчас , сегодня, всегда
* право сказать НЕТ без оправданий

Личные границы — это не жёсткость и не отказ от жизни, это способ не развалиться на части и остаться живой внутри неё.

Если ты умеешь делать многое одновременно, это не значит, что ты обязана тащить всё сразу. Бережность к себе начинается с узнавания себя и своих границ.

Ты — не бесконечный ресурс. Береги себя .

Если тебе нужна помощь возможно я твой психолог Ксения Мунирова

" Ты стал мужчиной , когда осознал что самый красивый изгиб женщины , это ее улыбка " .

Не знаю чьи слова , но суть в том, что если рядом с тобой твоя женщина улыбается , значит ты умеешь создать такое отношение женщины к себе И это про взаимность отношений мужчины и женщины к друг другу 🙏🏻

В принуждении и созависимых отношениях женщина мягко и счастливо не улыбается , а мужчина не осознает улыбку женщины своей ценностью.