This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я сделала это — первый полумарафон позади! 🚀 21,1 км под палящим солнцем, по раскаленному асфальту в центре Москвы — звучит как вызов? Именно так и было.
Жара сегодня была нешуточная. Но когда добегаешь до поливалки или ловишь изотоник и фрукты — кажется, что попала в оазис! А ещё этот кайф от поддержки: бегуны, раздающие друг другу пятюни — это было таким мощным зарядом, что в какой-то момент я сама начала это делать и ловила от этого настоящий драйв.
Первые 13 км шли относительно легко, а потом каждый следующий километр казался бесконечным. Спуски, подъёмы, солнце — всё работало против.
Еще во время забега я увидела Машу в толпе, услышала её поддержку - подзарядилась, получила инструктаж и побежала дальше с новым запалом.
Финишировала с результатом 2:02:56 — и я собой горжусь! Для первого раза считаю результат отличным. Хотя при всем этом последние пару километров были адом, собиралась ускориться — но смогла выжать максимум только на последних 100 метрах.
Мне понравилось. Было тяжело, жарко, местами казалось, что не дотяну, но это невероятный опыт. Продолжу бегать позже. Ну а сейчас — восстановление и заслуженный отдых!
Жара сегодня была нешуточная. Но когда добегаешь до поливалки или ловишь изотоник и фрукты — кажется, что попала в оазис! А ещё этот кайф от поддержки: бегуны, раздающие друг другу пятюни — это было таким мощным зарядом, что в какой-то момент я сама начала это делать и ловила от этого настоящий драйв.
Первые 13 км шли относительно легко, а потом каждый следующий километр казался бесконечным. Спуски, подъёмы, солнце — всё работало против.
Еще во время забега я увидела Машу в толпе, услышала её поддержку - подзарядилась, получила инструктаж и побежала дальше с новым запалом.
Финишировала с результатом 2:02:56 — и я собой горжусь! Для первого раза считаю результат отличным. Хотя при всем этом последние пару километров были адом, собиралась ускориться — но смогла выжать максимум только на последних 100 метрах.
Мне понравилось. Было тяжело, жарко, местами казалось, что не дотяну, но это невероятный опыт. Продолжу бегать позже. Ну а сейчас — восстановление и заслуженный отдых!
1🔥17❤6🏆6🐳2⚡1
Forwarded from Я сказал «Поехали»!
Космический гардероб
Так в ЦПК хранятся общие скафандры. Перед тренировкой космонавты берут подходящий с полки.
Аварийно-спасательные скафандры «Сокол-КВ2» изготавливаются на предприятии «Звезда». Их выбирают из 6 типовых размеров, затем подгоняют регулировками под фигуру, перчатки — персональные.
На Байконуре космонавты проходят несколько примерок корабля. Вторая из них — в «боевых» скафандрах.
Благодарим за фото Ивана Тимошенко
Так в ЦПК хранятся общие скафандры. Перед тренировкой космонавты берут подходящий с полки.
Аварийно-спасательные скафандры «Сокол-КВ2» изготавливаются на предприятии «Звезда». Их выбирают из 6 типовых размеров, затем подгоняют регулировками под фигуру, перчатки — персональные.
На Байконуре космонавты проходят несколько примерок корабля. Вторая из них — в «боевых» скафандрах.
Благодарим за фото Ивана Тимошенко
🔥9❤3👏1
Сегодня выступала на конференции «Околоземная астрономия-2025»
Рассказывала про космический аппарат системы «Млечный путь».
Что это такое?
В состав технических средств мониторинга системы «Млечный путь» дополнительно, помимо наземных оптико-электронных систем (телескопов), будут включены наземные радиолокаторы, а также оптические средства космического базирования для мониторинга техногенных космических объектов, малых небесных тел и состояния Солнца. Последнее исключительно важно для прогнозирования космической погоды.
Для наблюдения за малыми небесными телами, подлетающими к Земле со стороны Солнца, а также за процессами, происходящими на Солнце, предполагается запустить в окрестность точки Лагранжа L1 системы Солнце-Земля специальный космический аппарат. Создание и запуск таких КА преследует целью существенно повысить качество мониторинга техногенных космических объектов в ОКП, космической погоды и малых небесных тел.
По этой теме уже год пытается выйти в свет статья в журнале «Космонавтика и ракетостроение». Если повезет, выпустим в этом году и я покажу ее вам 🤗
Рассказывала про космический аппарат системы «Млечный путь».
Что это такое?
В состав технических средств мониторинга системы «Млечный путь» дополнительно, помимо наземных оптико-электронных систем (телескопов), будут включены наземные радиолокаторы, а также оптические средства космического базирования для мониторинга техногенных космических объектов, малых небесных тел и состояния Солнца. Последнее исключительно важно для прогнозирования космической погоды.
Для наблюдения за малыми небесными телами, подлетающими к Земле со стороны Солнца, а также за процессами, происходящими на Солнце, предполагается запустить в окрестность точки Лагранжа L1 системы Солнце-Земля специальный космический аппарат. Создание и запуск таких КА преследует целью существенно повысить качество мониторинга техногенных космических объектов в ОКП, космической погоды и малых небесных тел.
По этой теме уже год пытается выйти в свет статья в журнале «Космонавтика и ракетостроение». Если повезет, выпустим в этом году и я покажу ее вам 🤗
👍13❤🔥5🔥2⚡1🥰1